Alle produktene som er omtalt på seg selv er uavhengig valgt av redaktørene våre. Vi kan imidlertid motta kompensasjon fra forhandlere og/eller fra kjøp av produkter gjennom disse koblingene.
Uansett hvor sikkert forholdet ditt ser ut på papiret tvil kan fortsatt krype inn: Hva om jeg kunne gjøre det bedre? Er det noen andre der ute for meg? Ville jeg være lykkeligere hvis jeg bodde sammen med den fyren fra college?
Disse hva hvis angst er overraskende vanlige, spesielt hvis du har vært sammen med partneren din i mange år eller store beslutninger (om å flytte inn sammen, si eller gifte deg) er i horisonten. Men de er spesielt forskjellige fra å bosette seg Vanessa Bennett Lmft medforfatter av Det er ikke meg, det er deg: Bryt skyldsyklusen. Forholdet bedre forteller meg selv. Settring er en spesifikk tiltenkt handling fra din side: det er det som skjer når du holder deg i et forhold, ikke fordi det er oppfylt eller kompatibel, men fordi det er trygt kjent og ser ut til å være et bedre alternativ enn å være alene.
Så hvordan kan du fortelle om din nåværende forbindelse holder deg tilbake fra det du virkelig fortjener? Her er noen røde flagg som du bosetter deg i et forhold ifølge eksperter.
1. Du føler at romkamerater ikke er romantiske partnere.
I langsiktige forhold er det normalt at den første gnisten legger seg i en jevn forutsigbar rytme. Men hvis romantikken din føles som om det bare ... eksisterer (mer er dette fin energi enn ekte spenning og lykke) det kan være en rødt flagg At du nøyer deg med komfort over forbindelsen ifølge Bennett.
Jeg forventer ikke at det skal være lidenskap og ild hver dag Bennett forklarer. Det vil være tider når du bare gjør regninger eller tar barna på skolen. Fortsatt bør du se frem til de små tingene: å avvikle sammen etter jobb å se dem etter en helg fra hverandre eller planlegge din neste månedlige datakveld. Enkelt sagt bør det være øyeblikk av spenning selv om det ikke er det samme som det var i løpet av de første seks månedene av dating hun sier.
2. Du prioriterer en tidslinje fremfor den faktiske personen.
Kanskje forholdet du er i samsvar med livsplanen din - du vil være forlovet med kjæresten din på videregående skole med 30 Har barn med 32 kjøp et hus med 40 osv. Selv om det ikke er noe galt i å se frem til disse milepælene, kan det bli grunn til bekymring når du treffer dem, er hovedgrunnen til at du blir værende Anita Chlipala Lmft Eier av forholdet reality 312 i Chicago og forfatter av Først kommer oss: Det travle parets guide til varig kjærlighet forteller meg selv.
I dette tilfellet kan din ideelle sjekkliste begynne å overskygge din faktiske lykke, og det er hvordan bosetting skjer: du overbeviser deg selv om at forholdet fungerer fordi det passer til en plan selv om personen ikke passer deg.
3. Du er med dem fordi det å forlate føles skumlere.
Spør deg selv Hvorfor er dette forholdet verdt det for meg? Hvis svaret ditt sentrerer rundt frykt ( Jeg er redd for å være alene; Jeg har allerede investert seks år; Ingen andre vil stille opp med meg ) Det er et sterkt tegn du holder på med komfort og unngåelse, ikke tilkobling.
Jeg har fått klienter til å fortelle meg at det å være sammen med denne personen virket som den logiske avgjørelsen. De er som et trygt valg Chlipala sier. Men i en virkelig oppfyllende bånd bør årsakene dine være spesifikke for din kjære og dynamikken. For eksempel kan du bli trukket til hvordan ambisjonene deres utfordrer deg eller hvordan de støtter veksten din og får deg til å føle deg som aldri før.
4. Du klamrer deg fast til hvem de kan bli.
Med andre ord holder du håp om hvem partneren din kunne Vær snarere enn hvem de er akkurat nå. Kanskje antar du at de om noen år vil endelig bli mer imøtekommende eller ambisiøs eller følelsesmessig til stede. Men som Chlipala påpeker at du prioriterer håp over virkeligheten som kan holde deg i vente på endringer som kanskje aldri kommer i stedet for å være sammen med en person som tilfredsstiller dine behov i dag.
betydningen av navnet julia
5. Du kompromitterer dealbreakers bare for å beholde freden.
Legg merke til hvis du filtrerer hvem du er det du sier eller hvordan du viser Bennett sier. Kanskje du bagatelliserer popkulturen din het tar eller skjule visse vaner (sent på kvelden snacking din lidenskap for spill) bare for å virke mer akseptabel. På en mer alvorlig merknad kan du begynne å gi opp din Dealbreakers - som enige om ikke å ha barn når du faktisk vil ha dem eller overser partnerens tunge drikking - alt for å holde bindingen flytende. Når du krymper deg selv for å passe andres ide om nok, men Chlipala sier at det er et klassisk eksempel på å bosette seg i et forhold.
6. Du er mer investert i hva om enn det som er.
I en grad er det normalt å lure på om gresset er grønnere. Kanskje du drømmer om å være singel igjen eller for en kamerat som er høyere rikere eller kanskje mer atletisk enn din nåværende. Men ett spørsmål Bennett stiller kundene sine er: bruker du mer tid på å forestille deg å være sammen med noen andre enn å faktisk være til stede i forholdet du er i?
Med andre ord når du er ute med din enkeltvenner Kryper tilbakevendende tanker om hvor mye enklere (eller mer spennende) livet ditt ville være hvis du var solo? Eller ruller du forbi et tilsynelatende perfekt par på Instagram og føler et prang for det som mangler i din egen dynamikk? Å være så Innpakket i en fantasi kan være litt av et rødt flagg Bennett sier siden det ofte signaliserer at romantikken din ikke oppfyller dine behov - og du kan stille lengter etter mer enn du får.
Heldigvis betyr ikke å føle at denne måten automatisk betyr at du må bryte opp. Snarere anbefaler begge ekspertene å ha en ærlig samtale med partneren din om hva som mangler - noen dedikerte datakvelder kanskje emosjonell støtte. Hvis ingenting endrer mangelen på oppfølging kan indikere at det er på tide å gå videre og finne noen som faktisk dukker opp for deg.
Hvis du virkelig tror at du fortjener bedre enn det du får, vil du ikke kaste bort mer tid med noen som ikke er en passende Chlipala sier. For helt sikkert føles det enklere - spesielt etter år sammen og med en delt fremtid som allerede er kartlagt. Men jo lenger du bosetter deg, jo mer går du glipp av tilkoblingsspenningen og partnerskapet du har rolig håpet på. (Og hvis du sitter her og bare skjønte at du har bosatt deg og tenker Hva nå? Vi anbefaler lesing dette .)
Relatert:
- 5 subtile tegn du faktisk kan være i et kodeavhengig forhold
- 5 dårlige vaner som gjør det vanskeligere å komme over et samlivsbrudd
- 5 klare tegn du har gått videre fra eksen din - og er klare til dags dato igjen
Få mer av selvets praktiske forholdsråd levert rett til innboksen din - gratis .
