Tilbake på college våknet jeg en vintermorgen med tørre øyelokk for første gang. Det var året vi begynte å bruke begrepet polar vortex (som betyr at det var superkaldt), og utover vinteren ble huden rundt øynene mine gradvis tørrere og flassere.
Flassingen gjorde alt mitt øyesminke så sprukken og rotete ut, så jeg sluttet å bruke den. Etter hvert utviklet jeg små, blødende sprekker i øyelokket, som var følsomme og smertefulle. Øynene mine svi hele tiden; huden var rå av å prøve å eksfoliere forsiktig.
Jeg klarte å roe det ned når været ble varmere, men likevel, hver desember eller januar, som et urverk, eroderer øyelokkene mine til flak akkurat rundt det tidspunktet vi ser flak for første gang av året.
Hva forårsaker tørre, flakende lokk?
Alle får tørr hud fra tid til annen. Men hvis de tørre, flassende øyelokkene dine er spesielt alvorlige og utløses av visse ting, kan de betraktes som en type eksem, som atopisk dermatitt eller kontakteksem . Disse forholdene forårsaker ofte flekker med tørr, rød, kløende, flassende hud som svar på utløsere som allergener, endringer i temperatur eller fuktighet.
Eksem er et generelt begrep som brukes for å referere til flere forskjellige typer utslett forårsaket av forstyrrelse av det ytre hudlaget, tap av hydrering og betennelse, forteller Joshua Zeichner, M.D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved avdelingen for dermatologi ved Mount Sinai Hospital, til SelfGrowth. Disse utslettene kan virkelig skje hvor som helst på huden din, men øyelokkshuden er tynnere enn huden på andre deler av kroppen og ansiktet. Det betyr at hudbarrieren [på øyelokkene] blir lettere forstyrret enn i andre deler av kroppen, noe som gjør øyeområdet spesielt sårbart for eksem, sier Dr. Zeichner.
Allergener og irritanter er noen av de vanligste triggerne for eksem og påvirker ofte den sarte huden på øyelokkene våre før de forårsaker problemer andre steder på huden, forteller Amy Kassouf, M.D., en hudlege ved Cleveland Clinic, til SelfGrowth. Det er mange luftbårne allergener i miljøet vårt – tenk på parfymedråpene på kjøpesenteret etter at noen har brukt en tester, eller pollen i luften om våren – og de reagerer ofte med den svært sensitive øyelokkshuden først, og forårsaker rødhet, kløe, flassing, og til og med hevelse, sier hun. Mange ting vi berører overføres til øyelokkets hud, som nikkel fra håndtering av penger eller berøring av dørhåndtak, akrylater eller formaldehyd i neglelakken vår.
Og, som tilfellet er med mitt eget lokkproblem, Dr. Zeichner, er skiftende vær også en veldig vanlig utløser for tørre øyelokk. Kaldt, tørt vær om vinteren stripper huden for oljer, noe som til slutt fører til tørrhet, sier han. Andre potensielle irritanter som kan forårsake flak er øyesminke (den pigmenter i øyenskyggen kan være en utløser), hårspray, kjemikalier og gni deg i øynene.
Noen ganger signaliserer tørre, avflasende øyelokk et større helseproblem, og derfor er det viktig å søke råd fra en hudlege dersom hudtilstanden din varer mer enn noen få uker. Tørre, flassende øyelokk kan være et symptom på mange systemiske helsetilstander, sier Dr. Kassouf, inkludert skjoldbrusk lidelser og psoriasis.
Hvis flassingen er ledsaget av røde, hovne eller lilla misfarging rundt øynene, sier Dr. Zeichner at dette sjelden kan bety en underliggende medisinsk tilstand, spesielt autoimmune tilstander som lupus eller dermatomyositt , som også vanligvis kommer med muskelsvakhet og smerte. Disse er sjeldne, men alvorlige. Så hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker de tørre øyelokkene dine eller du har andre symptomer sammen med tørrheten, ta kontakt med legen din eller hudlegen din.
Slik behandler du tørre, flakende øyelokk:
Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker de tørre øyelokkene dine, vil det første trinnet være å sjekke inn med en hudlege. Det kan være lurt å gjennomføre noen lappetesting for å se om du har en udiagnostisert allergi, sier Dr. Kassouf. Imidlertid er det noen få tiltak du kan ta på egen hånd hvis du har øyelokkeksem og håndterer et overskudd av flak.
1. Først, forenkle hudpleie- og makeuprutinene dine.
Start med å unngå så mange produkter som mulig, hold øyelokkene rene og tørre og bruk bare litt fuktighetskrem, råder Dr. Kassouf. Når øynene dine har blitt bedre, kan du starte ett produkt på nytt med noen få dager, sier hun. Hvis irritasjon oppstår, bør du være i stand til å identifisere hvilket produkt du er følsom overfor og fjerne det fra rutinen din.
Det er også viktig å strømlinjeforme øyesminkerutinen din. Vurder på nytt om du trenger å bruke alle disse produktene, som primer, skygge, liner og mascara, som alle har konserveringsmidler eller til og med duft som kan forårsake en reaksjon – noen ganger uker, måneder eller år etter at du begynte å bruke et produkt . Alle disse inneholder ingredienser med potensielle irritanter eller allergener.
Å ta av sminken kan også forårsake irritasjon i øyeområdet hvis du trenger å gni for mye, og sminkefjernende produkter er enda en potensiell kilde til irriterende stoffer. Det kan være best å velge sminke som kan fjernes med bare vann og/eller et skånsomt rengjøringsmiddel, sier Dr. Kassouf. Du bør heller ikke gni øyelokkene med et håndkle etter rensing, som kan forstyrre det skjøre ytre hudlaget.
2. Bytt ut øyekremer med enkle salver foreløpig.
mannlig polsk navn
Jeg prøvde en øyekrem da jeg hadde å gjøre med min første omgang med flassing av øyelokk, og, gutt, gjorde det huden min betent. Noen øyekremer har sterke aktive ingredienser som retinol, sier Dr. Kassouf. Ingredienser som disse er nyttige for å håndtere fine linjer og rynker, men de kan også forverre de sensitive øyeområdene hos noen mennesker.
Velg i stedet et enkelt mykgjørende middel som Aquaphor Healing Ointment (, Amazon) eller Vaselin ( for en pakke med 3, Amazon) (min personlige go-to) under en oppblussing, som Dr. Kassouf sier kan være enklere på øynene i perioder med irritasjon. Noe som Vaseline All-Over Body Balm Stick ($ 6, Target) kan være lettere å ta på farten, sier Dr. Zeichner.
I tillegg anbefaler Dr. Zeichner å prøve en reseptfri 1% hydrokortisonsalve to ganger daglig i en uke. Hvis det ikke hjelper, sjekk med en lege eller hudlege. Når det gjelder utslett, er noen ganger de enkleste behandlingene de beste, sier han.
3. Når øynene dine føler seg bedre, vær forsiktig med produktene du bruker i det området.
Ofte er vi ikke klar over hva som kan irritere øyelokkene våre eller utløse en allergisk reaksjon, og det er her hudlegen din, eller lappetesting, kan komme til nytte. Men det er noen ingredienser som er kjent for å være irriterende som du kan prøve å unngå å bruke i dette sårbare området akkurat nå. Avhengig av din hudtype kan det inkludere ingredienser som retinoider og kjemiske eksfolieringsmidler, sier Dr. Ziechner.
Fokuser i stedet på å bruke fuktighetsgivende, beroligende og fuktighetsgivende ingredienser rundt øynene. Prøv Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (, Ulta) eller Aquaphor, som hudleger anbefalte til SelfGrowth tidligere. Du kan også sjekke ut det ultrahydrerende (og SelfGrowth Healthy Beauty Award-vinnende!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Filler Concentrate (, Ulta).
Dobbeltsjekk også utløpsdatoer på hudpleieprodukter og sminke fordi de som er over utløpsdatoen kan være mer sannsynlig å forårsake irritasjon eller inneholde forurensninger, sier Dr. Zeichner. Påminnelse: Hvis et øyeprodukt – eller et produkt, egentlig – ikke ser ut, føles eller lukter slik det gjorde da du først kjøpte det, eller hvis du oppdager synlig forurensning, kast det. Bedre å kjøpe på nytt enn å risikere et flakutbrudd (eller annen form for irritasjon).
Alle produktene på SelfGrowth er uavhengig valgt av våre redaktører. Hvis du kjøper noe gjennom våre forhandlerlenker, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.
