De 33 beste treningslåtene i 2022

Selv om det siste året fortsatt har vært litt uforutsigbart, er det én ting vi definitivt kan stole på: god treningsmusikk. Enten du trengte låter for å få deg opp på en dårlig dag, beats for å få deg i gang tidlig om morgenen, eller sanger for å gi deg den bølgen av energi for å presse deg gjennom til mål, var det musikk for enhver stemning.

Det er ingen hemmelighet at fantastisk musikk virkelig kan lage eller bryte en treningsøkt. Og det er nettopp derfor, når vi nærmer oss slutten av året, tar vi denne tiden til å se tilbake på noen av favorittlåtene våre fra 2022. Denne spillelisten er stablet med megahits fra omtrent alle store navn innen musikk – Beyonce, Taylor Swift, Megan Thee Stallion, Harry Styles og mer. Vi har også lagt til sanger du kjenner alle ordene til—About Damn Time fra Lizzo, en remiks av abc av Gayle, og Hold Me Closer fra Elton John og Britney Spears; pluss sanger du vil kjenne igjen hvis du brukte når som helst på TikTok i år, som Jiggle Jiggle av Duke & Jones og Louis Theroux, og Billie Eilish av Armani White.



Du finner nesten utelukkende optimistiske spor her for å hjelpe deg med rutinen din – noe som kan være spesielt nyttig for de mørke og kalde morgenene når du egentlig heller vil ligge i sengen. Vi sparker i gang med Break My Soul fra Beyonce, før vi går videre til musikk fra Doja Cat og Kim Petras. Hvis basstunge beats ikke er helt stilen din, er det spor på denne listen for deg også: What I Want av MUNA, I Ain't Worried av OneRepublic og Tonight av Phoenix, alle får en plass. Og etter bangere fra Bad Bunny, Charli XCX og BLACKPINK, tar vi ned ting bare en liten bit på slutten av denne spillelisten med hits fra Maggie Rogers og Mitski. Vi tror de to siste sporene er perfekte for en nedkjøling.

Så uten ytterligere adieu, skru opp volumet og nyt disse 33 sporene som toppet våre (ekstremt uoffisielle) treningslister i 2022.

Full spilleliste:



  1. BREAK MY SOUL av Beyoncé
  2. As It Was av Harry Styles
  3. About Damn Time av Lizzo
  4. Vegas av Doja Cat
  5. What I Want av MUNA
  6. BILLIE EILISH. av Armani White
  7. Jiggle Jiggle av Duke & Jones, Louis Theroux
  8. Throat Goat av Kim Petras
  9. ALIEN SUPERSTAR av Beyoncé
  10. Tonight av Phoenix feat. Ezra Koenig
  11. I'm Good (Blue) av David Guetta, Bebe Rexha
  12. I Ain't Worried av OneRepublic
  13. Lavender Haze av Taylor Swift
  14. Tití Me Preguntó av Bad Bunny
  15. Soltak av Nicky Youre, dazy
  16. Her av Megan Thee Stallion
  17. Constant Repeat av Charli XCX
  18. SAOKO av ROSALIA
  19. Light Switch av Charlie Puth
  20. 21 Reasons av Nathan Dawe feat. Ella Henderson
  21. abc (The Wild Remix) av GAYLE
  22. 2 Be Loved (Am I Ready) av Lizzo
  23. Dårlige beslutninger av Benny Blanco, BTS, Snoop Dogg
  24. Diet Cola av Pusha T
  25. Hold Me Closer av Elton John, Britney Spears
  26. Slå av av BLACKPINK
  27. Eget merke Freestyle av FelixThe1st, Dréya Mac, Finch Fetti
  28. TWINNEM av Coi Leray
  29. The Heart Party 5 av Kendrick Lamar
  30. First Class av Jack Harlow
  31. Bad Vane av Steve Lacy
  32. Want Want av Maggie Rogers
  33. Love Me More av Mitski