Vi har alle hørt om The Change og assosierer det med å bli eldre, ikke lenger kunne få barn og aldri å måtte bekymre oss for en periode igjen (sølvfôr). Men for noen kvinner skjer overgangsalderen mye tidligere enn de ville ha forventet, noe som overrasker dem fullstendig og avsporer planene for en voksende familie.
'For tidlig overgangsalder er relativt uvanlig,' Alan B. Copperman, M.D., direktør for avdelingen for reproduktiv endokrinologi og infertilitet ved Mount Sinai Hospital og medisinsk direktør for Reproductive Medicine Associates i New York , forteller SelfGrowth. Men for kvinner som planla å få barn mot slutten av deres reproduktive år, kan det være ødeleggende.
amerikanske mannlige navn
Gjennomsnittsalderen for en kvinne i overgangsalderen er 51. Perimenopause, eller perioden med naturlig nedgang i reproduktive hormoner, starter vanligvis i en kvinnes 40-årene, men kan også skje midt i 30-årene. Det er preget av symptomer som en uregelmessig menstruasjonssyklus og de kjennetegnende hetetoktene. Du har offisielt nådd overgangsalderen etter å ha vært periodefri i 12 måneder på rad.
Noen kvinner når imidlertid overgangsalderen før de i det hele tatt fyller 40. Dette omtales som for tidlig eller tidlig overgangsalder, og forhindres av prematur ovariesvikt (POF) , en tilstand der en kvinnes eggstokker slutter å virke før hun fyller 40. Omtrent 1 prosent av kvinnene er rammet av POF. For noen av disse kvinnene kan POF utvikle seg så tidlig som i tenårene, og for andre skjer det i 20- eller 30-årene.
Ofte brukes for tidlig overgangsalder og POF om hverandre, sier Copperman. Den viktigste forskjellen er imidlertid at POF kan være intermitterende, ifølge American Society of Reproductive Medicine . En kvinne som opplever POF kan fortsatt bli gravid gjennom assistert reproduksjonsteknologi som IVF - anslagsvis 10 prosent av kvinnene med POF blir gravide ved å bruke sine egne egg, med eller uten assistert teknologi.
Men når mensen er borte i et helt år, har du offisielt gått inn i overgangsalderen - og overgangsalderen er for alltid.
Hva forårsaker tidlig overgangsalder?Tidlig overgangsalder kan enten skje av seg selv eller være forårsaket av visse medisinske behandlinger, men mange ganger er årsaken ukjent. Kromosomfeil, som Turners syndrom, kan påvirke eggstokkdannelsen og føre til at noen opplever veldig tidlig overgangsalder. En autoimmun sykdom som får immunsystemet til å feilaktig angripe eggstokkene er en annen potensiell årsak, det samme er genetikk. 'Hvis moren din hadde overgangsalder i 20- eller 30-årene, kan det være arvelig,' sier Copperman.
morsomt kyllingnavn
Kreftbehandlinger som kjemoterapi og strålebehandling kan skade eggstokkene og forårsake POF. Noen kvinner kan oppleve at en del av eggstokkfunksjonen deres kommer tilbake naturlig over tid, mens andre ganske enkelt kan fortsette inn i overgangsalderen. Kvinner som gjennomgår kirurgi for å fjerne eggstokkene - som Angelina Jolie, som valgte å få fjernet eggstokkene og egglederne sine samtidig som de gjennomgikk en dobbel mastektomi etter å ha fått vite at hun hadde BRCA1-mutasjonen - vil oppleve overgangsalder umiddelbart etter.
Selv om tidlig overgangsalder er uvanlig, vil hver kvinne begynne å se eggstokkfunksjonen avta med alderen, uansett hva. 'Det er bare én retning eggstokkene går,' sier Copperman. 'Det er uunngåelig at det vil være reproduktiv aldring,' noe som betyr at mengden og kvaliteten på eggene dine vil sakte og jevnt avta over tid. Så hvis du planlegger å få barn senere i livet, er det ikke en dårlig idé å besøke en reproduktiv spesialist og få en full fertilitetsundersøkelse for å vurdere din nåværende reproduktive helse. Å ha all informasjonen vil hjelpe deg å ta den best mulige avgjørelsen.
Hvordan kan du vite om du begynner å gå gjennom overgangsalderen tidlig?Tegnene på tidlig overgangsalder er i hovedsak de samme som tegnene på overgangsalder, forårsaket av de hormonelle endringene du går gjennom når reproduktive organer forbereder seg på å slutte. Her er symptomene som kan signalisere en nedgang i eggstokkfunksjonen. (Merk at de også kan signalisere en rekke andre helseproblemer som kan løses. 'Vi kan ofte forsikre kvinner om at eggstokkene deres ser fine ut, og vi må lete andre steder for å finne årsaken til symptomene deres,' sier Copperman. 'Bare fordi mensen har uregelmessig eller du har hormonelt relaterte endringer betyr ikke at eggstokkene svikter.')
1. En uregelmessig menstruasjonssyklus
morsomt kyllingnavn
En uregelmessig menstruasjonssyklus betyr at det er noe galt med eggløsningen din. «Når en kvinne gjennomgår eggstokkaldring, skjer eggløsning ofte tidligere i syklusen. Menstruasjonene begynner å komme litt tidligere, og etter noen kortere sykluser er det en hoppet over, forklarer Copperman. Mange andre ting kan gjøre mensen uregelmessig, så det kan faktisk være et helseproblem som kan behandles og ikke et tegn på at du nærmer deg overgangsalder.
2. Hetetokter
Hetetokter er det vanligste symptomet på overgangsalder, ifølge Mayo Clinic . Noen kvinner får dem en gang om dagen, noen en gang i timen. De kan også manifestere seg som nattesvette, forstyrre søvnen din og til og med forårsake søvnløshet. Heldigvis er det mange behandlingsalternativer, inkludert hormonbehandling, reseptbelagte medisiner og alternative medisinmetoder, som kan hjelpe deg med å lindre symptomene.
3. Vaginal tørrhet
biler med bokstaven d
Østrogen spiller en viktig rolle i å opprettholde naturlig smøring i skjeden. Når østrogennivået faller frem til overgangsalder, er det sannsynlig at du vil oppleve tørr skjede. Prøv å bruke glidemiddel for å gjøre sex mer behagelig, og snakk med legen din om å lindre tørrhet på daglig basis.
4. Humørsvingninger
Du svetter ukontrollert, sover dårlig, og hormonene er i fritt fall. Hvis det ikke får deg til å knipse, er du en helgen.
Selv om du går gjennom tidlig overgangsalder, har du alternativer.Hvis legen din gjennomfører en fertilitetsundersøkelse og konkluderer med at du har redusert eggstokkreserve eller til og med for tidlig eggstokksvikt, betyr det ikke at du aldri vil få barn. 'Det fine med IVF i dag er at vi kan ta ut egg, befrukte dem og finne ut hvilket som er normalt,' sier Copperman, og maksimerer en kvinnes sjanse for å få en sunn baby. Hvis du går tidlig i overgangsalderen og ikke er i stand til å bli gravid med din egen eggforsyning, legger han til at alternativer som eggdonasjon er tilgjengelige, og gir kvinner med eggstoksvikt sjansen til fortsatt å bære og føde.
