Det er ganske urettferdig at amming kan ta så mye på brystvortene dine. Denne kroppsdelen ble designet for å oppnå det enestående målet om å mate små mennesker, tross alt. I en ideell verden ville amming være enkel, eller i det minste ikke smertefull. Dessverre, for mange kvinner kan det være stikk motsatt.
Visst, noen kvinner seiler gjennom amming uten problemer, og i det lange løp vil brystvortene dine generelt være helt fine, Leigh Anne O'Connor , styresertifisert ammingskonsulent og La Leche League-leder, forteller til SelfGrowth. Men det kan være noen veisperringer underveis. Amming kan være utrolig vanskelig og smertefullt på kvinners brystvorter, Sherry A. Ross , M.D., en kvinnehelseekspert og forfatter av She-ology: The Definitive Guide to Women's Intim Health. Periode. , forteller SelfGrowth. Her er noen brystvorteforandringer du kan oppleve mens du ammer.
objekter med bokstaven u1. De kan bli veldig, virkelig såre.
Det er ulike årsaker til at dette skjer, en av dem er dårlig ammeposisjon. Det er optimalt å ha babyen helt vendt mot brystet med leppene trukket rundt areolaen som en fisk. Alt annet enn det kan føre til en dårlig lås, eller når babyen bare låser seg på brystvorten din når de egentlig burde ha hele brystvorten og så mye av areola som mulig i munnen, sier O'Connor. En dårlig lås kan få det til å føles som om babyen din klyper eller biter brystvorten din – ikke gøy.
Såre brystvorter kan også være et tegn på at du opplever vasospasmer, forklarer O'Connor, som er medisinsk talt for redusert blodstrøm på grunn av kompresjon. Dette er mest vanlig når en dårlig lås skaper for mye press på brystvorten din. Når du fjerner babyen fra brystet, strømmer blod tilbake inn i brystvorten, og stimulerer nervene dine – og potensielt noe sårhet – i prosessen.
2. De kan føle seg mer følsomme.Jada, brystvortene dine kan alltid ha vært følsomme for berøring. Men når du først begynner å amme, kan de føle seg enda mer følsomme fordi de trenger å ta opp babymatingen din for å utløse hormonene som fremmer amming . Et av disse hormonene er prolaktin, som øker når babyen ammer og får kroppen din til å lage melk. En annen er oksytocin, som får melken til å 'slippe ned' (dvs. falle gjennom melkekanalene for å komme til brystvortene). På toppen av det kan den konstante stimuleringen fra babyens munn eller brystpumpen få brystvortene til å føle seg enda mer følsomme, sier O’Connor. Dette er imidlertid vanligvis midlertidig. Brystvortene med tiden vil tøffe seg og bli mindre følsomme, sier Dr. Ross.
3. De kan danne blemmer.
Kjent som melkeblemmer, eller blebs, skjer dette vanligvis når en liten hud vokser over en åpning av en melkekanal, og får melk til å rygge bak den. En melkeblemme kan være smertefullt og ofte forårsaket av feil låsing, ikke riktig pumping eller sugeproblemer, sier Dr. Ross. Behandlingen varierer, men det avhenger til syvende og sist av hva som forårsaket blemmen i utgangspunktet.
4. Du kan få en soppinfeksjon ... på brystene dine.Vaginale soppinfeksjoner får all oppmerksomhet, men du kan faktisk få en soppinfeksjon på brystvortene og areolae når du ammer. [Sopp som forårsaker soppinfeksjoner] lever ikke bare i skjeden, men også i andre fuktige miljøer som brystvortene, areolae og et spedbarns munn, sier Dr. Ross. Den resulterende gjærinfeksjonen kan føre til at brystvortene dine føles tørre og har en ekstremt smertefull brennende og kløende følelse. Ring legen din hvis du opplever disse symptomene, siden du trenger soppdrepende medisiner for å rydde opp i en infeksjon.
betydningen av navnet julia
Det er også en god idé å unngå å fange fuktighet rundt brystene og ved et uhell fremme en soppinfeksjon. Enten du bruker ammeinnlegg for å suge opp melk som lekker eller at jobben faller på BH-ene dine, sørg for at du bytter dem ofte for å redusere risikoen for infeksjon.
5. De små ujevnheter på areolae kan skille seg ut mer enn vanlig.
Enten du ammer eller ikke, Mongtomery-kjertlene dine (den små støt på areolae ) skiller ut talg for å holde brystvortene og areolae fine og fuktige. Disse Montgomery kjertlene kan bli enda mer fremtredende under graviditet og amming. Arbeidsteorien er at disse sekretene kan trekke babyen din til brystet, sier O'Connor. Fuktighetsøkningen kan også bidra til å forhindre tørrhet som fører til såre brystvorter.
sterke mannsnavn
Hvis du opplever at nappene dine føles uvanlig tørre, men du ikke har symptomer på noe som en soppinfeksjon, kan du begynne å følge med på om de virker spesielt tørre etter at du har dusjet. Det kan være at fuktigheten, såpen din eller sjampoen tørker dem ut. I alle fall kan bruk av en fuktighetskrem med lanolin, et oljeaktig stoff som finnes i saueull, bidra til å forhindre tørrhet og sprekker, ifølge Mayo Clinic .
6. Under amming kan brystvortene sprekke eller til og med begynne å blø.Denne typen irritasjon gir smertefull mening - din brystvortene blir sugd og trukket på til alle tider av døgnet, en ganske stor forandring fra før da de stort sett nøt en lengre ferie. I tillegg til en dårlig lås, kan dette også skje hvis brystpumpen din passer feil, eller den er skrudd opp for høyt, sier O'Connor.
Hvis du føler ekstremt mye smerte under amming eller du har lagt merke til at brystvortene dine er sprukket og/eller bløder, snakk med legen din eller en sertifisert ammingskonsulent. Utover å fikse årsaken til irritasjonen, kan de foreslå måter å fremme helbredelse på, som å bruke lanolinbaserte kremer og vaske brystvortene med mild såpe og vann for å unngå infeksjon.
7. De kan være lavere enn de var før amming.Når du avvenner babyen din, krymper de melkehovne brystene dine vanligvis tilbake. Fetttapet kan gjøre at alt, inkludert brystvortene dine, legger seg lavere enn det gjorde før. (Dette kan også skje over tid på grunn av tap av hudens elastisitet, enten du ammer eller ikke.)
Selv om det er fristende å håpe at alt vil gå tilbake til slik det så ut før graviditeten, prøv å ikke legge det urealistiske presset på deg selv. Kroppen din gjorde en ganske oppsiktsvekkende ting , og det er helt OK for brystene dine (og andre deler!) å vise det.
