Med den nåværende tilstanden i verden er stress og angst den høyeste hele tiden. Siden de fleste av oss jobber hjemmefra eller jobber hele dagen og sitter fast i lokalene hver dag, kan det være vanskelig å holde seg optimal. Det er en ting at vi er 100% realistiske på dette usikre tidspunktet. I Blomster Rundt hjemme, spesielt på stedet du jobber, kan du dra nytte av hjernen og være i virkelig humør!
Tro oss ikke? Les videre for å lære om blomsterpsykologi og hvordan de kan påvirke hjernen din positivt.
Kan en blomsterorganisasjon lindre stress?
Blomsterplassering kan faktisk få oss til å føle mindre stress, da det kan redusere blodtrykket og hjerterytmen. Ja, selvfølgelig! I det siste har mange tester og studier på blomstereffekter blitt utført. En studie som skiller seg ut med ytterligere medisinsk behandling. Det viser hvordan alderen på kvinners aldersfrisk rosevase hjalp dem til å føle seg avslappet og stressfri enn før. Deltakerne ble til og med registrert av fysiske indikatorer, for eksempel lavere blodtrykk og hjerterytme!
Denne interessante studien beviser hvordan blomster har en direkte innvirkning på lykke, og hjelper til med å lette angst og en økt emosjonell forhold mellom venner og familie.
I en annen Rutgers University-studie rapporterte Dr. Haviland-Jones at sunn fornuft forteller oss at blomstene er glade for oss. Nå viser vitenskap at blomster ikke bare gjør oss lykkeligere enn vi vet, men også har en sterk positiv effekt på vår emosjonelle brønn. Så vi ønsket å prøve alt.
Fantanysnames Flower Power Check
Alle disse testene fascinerte oss. Så vi bestemte oss for å komme med et lite eksperiment! Vi sendte blomster til 17 personer som eide Fitbits for å overvåke hjertefrekvensen. Så spurte vi dem hvordan de har det før blomstene kommer. Gitt den nåværende situasjonen, er det ikke overraskende når de fleste av dem kom tilbake med en følelse av stress og angst. Blomstene ankom med en liten for å få deltakerne til å gjøre ...
navn på spill
Her er noen interessante resultater:
- 90% Sa at de trakk oppmerksomheten til hva kreativet bidro til å redusere stressnivået
- 68% Sa at de følte seg konsentrert i blomsterstangen
- 53% Sa at de følte seg lettet med blomster
- I gjennomsnitt falt hjertefrekvensen med 30 minutters blomsteroppsett 7.17 BMP
- Hjertefrekvensen fortsatte å avta etter 4,8 BMP ; Det viser at litt tid på avstand og å være i nærheten av blomster, det gjorde mirakler på grunn av stressnivået!
Hvis du vil ordne bukettene med blomster, kan du se på vår Tips for toppblomstoppsettet Fra vår floristiske Harriet! Du kan til og med registrere pulsen for å se hvilken effekt det skaper!
Hvorfor reagerer folk så positivt på blomster?
Studier har vist at mange vakre blomstring rundt skaper følelser av lykke og bidrar til å øke depresjon og angst. Men hvorfor svare så godt på de blomstrende blomstene dine? Over 5000 år har folk oppdratt blomster for sine estetiske og medisinske formål, så vel som den kjemiske effekten de gjør for oss.
Vi spurte Lowri Dowthwaite, psykologisk intervensjon ved Central Lancashir University foreleser, og hun sa:
Når vi opplever stress, lindrer vi så kalt kortisol, det er et stresshormon, men faktisk å delta i blomster, velduftende blomster og avhengig av blomstene, kan faktisk redusere mengden kortisol og bidra til å bli roligere.
Blomster er kjent for å stimulere flere kjemikalier, for eksempel dopamin, oksytocin og serotonin i hjernen vår. De er lykkelige kjemikalier. Og så snart vi ser eller får vakre blomster, gjenkjenner hjernen vår umiddelbart som en god, nyttig ting. I utgangspunktet er det nesten umulig å sørge når du ser på vakre buketter!
Imidlertid mener jeg hva disse kjemikaliene faktisk betyr? På tide å bli teknisk.
Dopamin
- Hjernen vår har vokst opp i en verden der blomster regnes som en nyttig ting. Dopamin forventes å bli belønnet, så de går hånd i hånd. Uansett om du har gitt deg blomster eller ser dem i naturen, fra våren, kan hjernen vår føle at noe spesielt kommer.
kvinnelig klovnekostyme
Oksytocin
- Du har kanskje hørt at dette kjemikaliet kalles sammensatt hormon eller til og med stryker kjemikaliet. Dette er fordi oksytocin skaper en følelse av selvtillit, romantisk og mors kjærlighet. Det er en følelse som er vanskelig å finne og lett miste. Men blomster kan hjelpe deg med å annonsere det! Å få en blomst overfører selvtillit og innsats i forholdet. Dette får oss til å føle oss gode nok til å frigjøre oksytocin.
Serotonin
Serotonin spiller en viktig rolle i å gjøre oss lykkelige. Derfor kan det finnes så mange antidepressiva. Dette kjemikaliet er ikke begrenset til medisiner eller matvarer. Studier viser at serotonin kan være forårsaket av stolthet. Så når du vokser, kjøper eller sender blomster, gir det hjernen din en følelse av stolthet du leter etter. Blomster kan hjelpe deg med å føle deg viktig og spesiell.
Hvilken blomst er den dyreste?
Selv om det er blomster hjemme, er det noen følelser og oppløftende, det er noen som beviser at det fungerer litt hardere enn andre.
- Roser Hører du noen gang ordtaket stopper og lukter roser? Dette er fordi de skaper fantastiske stemningsendorfiner. Studien i Journal of the Physiological Anthropology Bureau ble publisert i Pink Roses. Resultatene viste at deltakerne hadde en betydelig fysiologisk og psykologisk avslappende effekt. I det siste nevnte vi studiet av ytterligere behandlingsmetoder i medisin, og den ydmyke rosen ble igjen testet igjen. Derfor ser det ut til at roser kan hjelpe folk til å føle seg lykkeligere og lettere.
- Pioner Pioner sezona ir visvairāk ziedu sezona gadā. Mūsu dārgie klienti gaida nedēļas, kad viņi tiks atbrīvoti, un katru gadu mēs esam informēti par to, kā viņi mudināja cilvēku dienas.
- Solsikke Dette er gode blomster for å løfte humøret! De er store, lette, dristige og vakre og får oss til å smile like mye som en solskinnsdag.
Interessant nok kan fargen på blomsten også påvirke hvor mye de hever oss. I følge Leatrice Eiseman, administrerende direktør for Pantone Color Institute, er vår reaksjon på farge intenst emosjonell, og blomster kan være en katalysator for følelser som stimulerer ikke bare følelsene våre av syn og lukt. For eksempel er rød vanligvis en farge som symboliserer kjærlighet og lidenskap. Men det har også energieffekter og økning, for eksempel gul. Imidlertid kan andre farger, som blå og hvit, berolige oss mer.
Øker hjemmet å holde hjemme produktiviteten?
I studien ved Rutgers University ble det oppdaget at inntak av en blomst på kontoret kan øke produktiviteten, nyskapende tenking og bidra til å skape et mer positivt miljø! Dessverre, som denne studien vitnet, er ikke blomster på arbeidsplassen en stor del av den britiske kontorkulturen. Det antas at for eksempel Frankrike, der blomster er en stor del av hverdagen, også er en bedre balanse mellom arbeid og personlig liv. Men nå, siden de fleste er karantene og jobber hjemme, har vi muligheten til å bringe blomster til arbeidsplassen og se hvor mye det påvirker humøret og motivasjonen din.
For øyeblikket mangler vi alle omverdenen. Å se alle de vakre vårblomstene, blomstrene, bladene dukker opp på trærne og vendte tilbake til sin ære og sommersol. Å involvere biofilt design på hjemmekontoret ditt ville således være en flott måte å styrke arbeidsmiljøet ditt på. Ved å tilsette planter, naturlige materialer og selvfølgelig en blomsterbukett til hjemmekontoret, kan du ikke bare forbedre produktivitetsnivået ditt, men også den generelle brønnen.
Som Lowri Dowthwaite sier:
Det handler egentlig om hvor du kommer fra og naturen er der vi kommer fra. Når vi med naturen, føler vi oss automatisk som hjemme. Når vi føler oss mer som hjemme, blir vi roligere, vår reaksjon på stress reduseres, og vi vil sannsynligvis oppleve en følelse av håp, en følelse av tilhørighet og fred og fred.
Som en del av blomsterkraftseksperimentet spurte vi deltakerne om blomstene deres har forbedret arbeidet sitt hjemmefra. Alle sa at de ville kjøpe flere blomster for å forbedre arbeidsplassen sin, da det fikk dem til å føle seg lykkeligere og øke produktiviteten.
100% Sa at de følte seg lykkeligere å jobbe hjemme med blomster på rommet sitt
75% Sa at de følte en reduksjon i stressnivået når de satte blomster på arbeidsplassen
50% Sa at de følte seg mer produktive når det var blomster i arbeidsrommet
Vil du prøve det selv? Vi er fremdeles åpne og vi viser så mange blomsterkunder som mulig! Sjekk ut våre fantastiske buketter med blomster som garanterer at du vil belyse din (eller noen) dag!
Du kan også se på vår Blomsterledere Inneholder mye informasjon, råd og inspirasjon, hvordan du kan vedlikeholde og ordne blomster.
