Som en profesjonell idrettsutøver Caitlin Clark har tilgang til noen av de mest innovative velværebehandlingene – rødt lysterapi dry needling hyperbariske oksygenkamre – som hun for øyeblikket bruker når hun kommer seg etter lyskeskaden som hindret henne i å konkurrere i fredagens 3-punktskonkurranse og lørdagens All-Star Game under WNBA All-Star Weekend . Men favoritttaktikken hennes for å holde seg mentalt og fysisk på punkt er den mest grunnleggende - og den mest tilgjengelige. Jeg har tydeligvis gjort alt under solen, men [for meg] er det ingen bedre hvile og restitusjon enn å bare sove rett opp, fortalte hun Glamour Global redaksjonell direktør Samantha Barry i Indianapolis på lørdag. Når hun ikke sover, sa Caitlin at en av hennes favorittmåter å stresse ned og dekomprimere er ved å se Disney-filmer på nytt. Her om dagen så jeg på Foreldrefellen som bokstavelig talt aldri blir gammel selv om jeg kan hvert eneste ord i den sa hun. Ting hun ikke gjøre: Pumpe seg opp før spillet ved hjelp av intens musikk (hun foretrekker stillhet eller beroligende sanger) eller fortape seg i Elsker øya . (Jeg så den første episoden, men klarte ikke å komme inn i den. Kanskje det var for grusomt for meg? Og det tar mye tid – det er en ny episode som hver eneste dag! Jeg kunne bare ikke gjøre det.)
Dette var bare noen av de personlige innsiktene Clark delte under et All-Star Weekend-arrangement Glamour var vertskap sammen med Eli Lilly and Company, det Indiana-baserte selskapet som sponser Clarks WNBA-lag, Indiana Fever. (Clark er også en Lilly-ambassadør.) En feiring av kvinners idrettshelse og fellesskap, begivenheten sentrerte seg rundt en nøkkelstatistikk fra American Cancer Society: Det er en femårig slektning overlevelsesrate på opptil 99 prosent når brystkreft oppdages tidlig og ikke har spredt seg utover brystet. Lilly sendte minneverdig denne statistikken på den første Women's College All-Star Combine under NCAA kvinners Final Four-turnering i april, hvor den utstyrt alle 30 WNBA-utkastprospekter i matchende 99 trøyer . De samarbeidet også med Black Health Matters og Meridan Mobile Mammography for å bringe mobile mammografienheter til All-Star Weekend. Jeg oppfordrer dere til å spre nyhetene rundt 99. Lina Polimeni Lillys sjef for bedriftens merkevare fortalte publikum på Artsgarden. Sørg for at så mange mennesker som mulig får vite dette tallet og viktigheten av tidlig screening.)
Å være vertskap for denne begivenheten under WNBA All-Star Weekend handlet om mer enn feiring – det var en uttalelse som Barry sa. Idrettsutøvere som Caitlin Clark redefinerer hvordan styrkefokus og spenst ser ut.
Clark åpnet opp om hvordan hun prioriterer både sin fysiske og mentale helse mens hun navigerer i et høyt presset yrke i offentligheten. Det er klart jeg elsker å spille basketball, men det kan være stressende å ha så mange øyne på deg hele tiden, og i løpet av sesongen går du bare kamp til kamp til kamp, sa hun. Det er derfor hun sørger for å nyte litt gjenopprettende nedetid med lagkameratene sine under reisen, selv om det bare er å gå på kveldstur eller finne en restaurant å prøve. Hennes andre favorittmåte å slappe av når hun har tid: spille golf som hun er ivrig etter å komme tilbake til etter skader. Dette er første gang jeg ikke har følt meg som en ung kropp som kan løpe rundt og spurte hver dag og bare fortsette å gjøre det, sa hun. Som en profesjonell idrettsutøver må du virkelig ta vare på kroppen din og tankene dine – det har vært en reise å lære om det.
Det inkluderer regelmessig å åpne opp for en profesjonell om hvordan hun har det. Vi har en sportspsykolog i staben vår som jeg noen ganger møter flere ganger i uken for ikke bare å snakke om basketball, men andre ting i livet, og det er noe som har vært viktig for meg i løpet av karrieren, sier hun. Jeg snakker ikke bare om ting som stresser meg, men også gledene i livet mitt, og det er alltid en god påminnelse og tilbakestilling for meg. Hun har også vokst til å forstå viktigheten av å henvende seg til familievenner, treneren og lagkameratene hennes for å få støtte. Når du har en idrettsutøver eller et forbilde du ser opp til, er det lett å se dem som alltid glade og leve et glamorøst liv, men det er ikke alltid slik hun sa. Vi går gjennom vanskelige ting også, og det er veldig viktig å kunne stole på folk og fortelle dem frustrasjonene dine eller at du ikke har det bra. Et annet utløp for mental helse: Clark har et langvarig journalføringsritual før spillet. Det gjør meg veldig bevisst på hva jeg ønsker å oppnå og er en god tilbakestilling hvis jeg føler meg nervøs eller engstelig for spillet for å på en måte tørke det bort, sa hun.
bilmerker med bokstaven e
Lørdagens begivenhet – som inneholdt sunne snacks, en ferdighets- og øvelsesøkt med en profesjonell coach Pop-A-Shot og egendefinert 99 T-skjortelaging – inkluderte også en brannprat mellom to andre store navn innen idretter hvis liv har blitt påvirket av brystkreft: ESPN Sportssenter anker og overlevende brystkreft Hannah Storm og Juju Watkins Vakt ved University of Southern California som mistet bestemoren sin på grunn av brystkreft i 2019. Det er så viktig for kvinner å ta seg tid til å sette seg selv og helsen først, sa Watkins. Hun husket en gang da en jente kom til et av spillene hennes med en plakat med to avmerkingsbokser på: slå kreft og møt Juju. Hun så meg som en inspirasjon på en eller annen måte, men jeg var som «Du er bokstavelig talt en superhelt som står foran meg.» Dette emnet er så personlig for meg på grunn av historien min med bestemoren min. Det er så viktig å spre ordet og budskapet at selv om du ikke nødvendigvis kan forebygge kreft, kan du komme i forkant. Storm la til noe av sitt eget perspektiv som nylig overlevende kreft. Hvis du finner kreften din tidlig – noe som skjedde med meg i fjor – kan du ha opptil 99 prosent overlevelse. Det er derfor det er veldig viktig å gjøre den testen hun sa.
Deltakere inkluderte NBA-spillerne Tyus Jones og Tre Jones; Caitlins Fever-lagkamerat Lexie Hull; UCONN Huskies-spiss Sarah Strong; tidligere WNBA-stjerner som ESPN-vert/analytiker Chiney Ogwumike podcaster/analytiker Renee Montgomery ; komikerne Leslie Jones og Cedric the Entertainer og TV-stjerner liker Hjem-redigeringen Joanna Teplin og Clea Shearer en brystkreftoverlever og Bethenny Frankel fra Ekte husmødre i New York City. Vi trenger alltid å bli påminnet som kvinner om at [brystkreft] kan skje med hvem som helst i alle aldre hun sa i sin Instagram-historie fra arrangementet. Jeg elsker det Glamour er her sammen med Lilly for å øke bevisstheten om tidlig brystkreftscreening.
Den viktigste takeawayen fra en begivenhet fylt med unike personligheter og perspektiver: For kvinner som ofte er så opptatt av å ta vare på andre, er det avgjørende å prioritere helse, enten det er å ta regelmessige selvsjekker for brystkreft og mammografi eller bare ta seg tid til å redusere stress og finne glede. Samtalen vår i Indianapolis handlet ikke bare om basketball; det handlet om rutinene, mental grit og velværepraksis som gir næring til storhet og viktigheten av hvile og restitusjon sa Barry. Caitlin legemliggjør den kraften, og vi er stolte av å sette søkelyset på stemmer som hennes som fortsetter å inspirere på og utenfor banen. Takk til Lilly for samarbeidet med Glamour å bruke dette søkelyset og scenen for virkningsfulle samtaler – inkludert tidlig oppdagelse av brystkreft.
Denne historien dukket opprinnelig opp i Glamour .
