7 vaginale produkter og behandlinger du bare ikke trenger

I visse hjørner av velværeverdenen ser det ut til at forestillingen om egenomsorg offisielt har hoppet over haien. Besettelsen av velvære startet uskyldig nok - hvis du føler deg som en glødende Gwyneth Paltrow-versjon av deg selv hvis du drikker en grønn juice eller suser kokosnøttolje i munnen, hvem skal vi dømme? Men nå er til og med skjedene våre en del av samtalen, og mange av kurene som fremmes av kjendiser og velværepåvirkere er bisarre, ineffektive og kan til og med fremme infeksjon.

For å spare deg for litt tid og ubehag, ba vi leger om å veie inn noen få trendende vaginabehandlinger som damebitene dine ikke trenger. Her er hva de sa.

I fjor delte Khloe Kardashian på sin nettside at hun putter vitamin E-olje i skjeden. Detaljene om hvordan og hvorfor er skissere: Ingen spøk: E-vitamin kan styrke vaginalslimhinnen!!! Fukt kjønnsleppene og skjeden med vitamin E-olje for å bekjempe tørrhet og lindre irritasjon, skrev hun.

Det har ikke vært forskning på effekten av å bruke vitamin E-olje til skjeden, selv om du kan kjøpe vitamin E vaginale stikkpiller , som forskning har funnet kan redusere tørrhet hos postmenopausale kvinner. EN 150-kvinners studie i European Review of Medical and Pharmacological Sciences fant at etter å ha brukt daglige stikkpiller som inneholder hyaluronsyre, vitamin E og vitamin A i en måned, var det mindre sannsynlig at postmenopausale kvinner viste og rapporterte symptomer på vaginal atrofi, som kløe og svie. En annen 52-kvinners studie i Iransk tidsskrift for sykepleie- og jordmorforskning fant at postmenopausale kvinner så reduserte vaginale atrofisymptomer etter fire, åtte og 12 uker med bruk av 100 IE vitamin E-stikkpiller, selv om halvparten av gruppen som i stedet brukte østrogenkrem så mer symptomlindring.

Når det er sagt, er det ingen grunn for yngre kvinner uten tørrhetsproblemer å bruke vitamin E på skjeden, sier Dr. McDonald. Det er ikke klart hva Khloe mener med å styrke vaginalslimhinnen, men den eneste måten å styrke skjeden på er å trene den.

De Tikkun Spa berømt tilbyr en $50 30-minutters vaginal damp, og New Yorks VSPOT har sin egen versjon for $100. Når du får denne behandlingen, sitter du naken over en bolle med dampende vann blandet med urter slik at skjeden din visstnok suger opp dampen. Gwyneth Paltrow hevder at vaginal damp renser livmoren, men ob/gyn Aimee D. Eyvazzadeh, M.D. , forteller SelfGrowth at alt de egentlig kan gjøre er å brenne og irritere deg. Dampen kan forårsake termisk forbrenning hvis den er for varm. I tillegg inneholder noen damp eteriske oljer, som kan irritere vulvaens sensitive hud og forårsake kjemiske brannskader. Hvis skjeden eller vulvaen din er følsom, kan eteriske oljer også forårsake kløe, utslett eller elveblest, så Dr. Eyvazzadeh anbefaler å holde dem borte fra skjeden.

På Etsy og Ebay , kan du finne innlegg som selger eikegaller, som er vekster som dannes på eiketrær når veps punkterer dem og legger larver. En innlegg oppdaget av Jen Gunter, M.D. , en ob/gyn basert i San Francisco, hevder at disse gallene har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper som vil være fordelaktige for skjeden. Innlegget, fra en selger som heter HeritageHealthShop, instruerte kvinner til å koke eikegallene i vann og vaske skjedene med vann eller male de kokte gallene til en pasta og påføre den i skjeden. Tilsynelatende brukes også eik galleekstrakt i noen vaginale oppstrammingsgeler (en annen ting skjeden din ikke trenger).

Etter å ha lagt merke til Etsy-innleggene, skrev Dr. Gunter en blogginnlegg om potensielle skader av eikegaller , og forklarer at de faktisk kan tørke opp skjeden. En skjede som ikke er godt smurt er mer utsatt for gnagsår under sex, noe som kan skape lesjoner for kjønnssykdommer og andre bakterier.

Utover det har ikke eikegaller vist seg å ha noen antimikrobielle eller antiinflammatoriske egenskaper, men hvis de gjør det, er bruken av dem som å bringe Clorox til regnskogen, Wendy Goodall McDonald, M.D., en ob/gyn og fakultetsmedlem ved Prentice Kvinnesykehuset, forteller SelfGrowth. Som å skylle, kan de drepe bakteriene som holder skjeden din ren.

Flere dusin leger rundt om i landet tilbyr prosedyrer som G-skudd , en G-punkt injeksjon av fyllstoffet hyaluronan, og Å skudd, som innebærer å trekke blod fra armen og injisere det i skjeden og klitoris. Disse behandlingene hevder å gjøre opphisselse og orgasme lettere, strammer opp skjeden og forhindre urininkontinens.

Problemet er at det ikke har vært publisert forskning på disse behandlingene, og vitenskapen bak dem er vaklende. For det første er ikke G-punktet et anatomisk diskret sted i skjeden, forteller Elizabeth Kavaler, M.D., klinisk assisterende professor i urologi ved Weil Cornell Medical College og direktør for urogynekologi ved Lenox Hill Hospital, til SelfGrowth. Det kan ikke identifiseres, verifiseres eller bekreftes på fysisk undersøkelse. Jeg har aldri sett eller følt G-punktet i over 3500 vaginale operasjoner og tusenvis av undersøkelser. Det er ikke å si at det ikke er et generelt område hvor mange kvinner føler glede når de blir stimulert, men uten en spesifikk anatomisk struktur å finne ut, ville det være vanskelig å injisere noe i det.

I tillegg er det sannsynligvis ikke en god idé å sette en nål i (eller hvor som helst i nærheten av) vaggen din. Klitoris er et delikat blodfylt organ, forteller Adina H. Keller, M.D., obstetrikk og gynekologi ved CareMount Medical, PC, til SelfGrowth. Å injisere en nål i den kan forårsake blødning, arrdannelse, herding av vevet og potensielt mer smerte.

Du har kanskje hørt om FORIA gress tampong, et cannabisstikkpille som inneholder 60mg THC og 10mg CBD, eller Whoopi Goldbergs cannabisproduktlinje for menstruasjonssmerter , som inkluderer en bløtlegging og gni laget med cannabis og en tinktur laget med cannabisekstrakt.

Disse produktene tar sikte på å dra nytte av marihuanas potensial for smertelindring. EN 23-personers studie i Canadian Medical Association Journal fant for eksempel at røyking av cannabis tre ganger om dagen reduserte kroniske smerter mer enn placebo. Og en metaanalyse i British Journal of Clinical Pharmacology fant at 15 av 18 studier på cannabis og smertelindring tyder på at det fungerer bedre enn placebo. Det er imidlertid ikke gjort noen studier på menstruasjonssmerter spesifikt eller på cannabis administrert gjennom skjeden.

Dr. Eyvazzadeh sier det er tenkelig at disse produktene kan hjelpe med smertelindring, siden skjeden har en tendens til å absorbere det du putter i den. Men hun advarer mot å bruke dem hvis du planlegger å få barn - spesielt hvis du allerede er gravid - fordi THC øker anandamidnivået, noe som kan forhindre embryoimplantasjon. I tillegg er det mulig at innsetting av cannabis vaginalt kan føre til irritasjon eller infeksjon.

Lo Bosworth slapp nylig en linje med vaginal kluter og vasker , og andre merker som Sommeraften selge lignende produkter. De hevder å opprettholde sunne pH-nivåer i skjeden for å avverge infeksjoner, men de kan faktisk gjøre det motsatte.

Alt annet enn mild, uparfymert såpe kan drepe de sunne bakteriene inne i skjeden, og gjøre den mer utsatt for bakterielle infeksjoner, sier Dr. McDonald. Så du bør ikke bruke disse til å vaske de indre kjønnsleppene dine. Hvis du vil bruke dem, hold deg i det minste til utsiden. Men selv da vil de ikke gjøre noe mer for deg enn såpe gjør.

Jadeegg er avrundede steiner kvinner legger i skjeden for å gi bekkenbunnsmusklene en treningsøkt. Ifølge Goop , som selger jadeegg for $55-$66, utnytter de kraften til energiarbeid, krystallheling og en Kegel-lignende fysisk praksis for å øke chi, orgasmer, vaginal muskeltonus, hormonell balanse og feminin energi. Men i virkeligheten kan de gjøre mer skade enn nytte.

Siden jadeegg er porøse, kan de plukke opp bakterier og føre dem inn i skjeden, Dr. Gunter skrev i et annet blogginnlegg . Og å bruke dem vil sannsynligvis ikke engang tone bekkenbunnsmusklene dine. Riktige bekkenbunnsøvelser innebærer å knytte og løsne, og å ha på seg et jadeegg vil holde musklene sammenknyttet, noe som kan skade dem over tid. Hvis du ønsker å tone bekkenbunnsmuskulaturen, er det en bedre vei å trekke seg sammen og slappe av rundt Kegel-baller i noen minutter om gangen. I tillegg har de vanligvis rygger, håndtak eller strenger for å forhindre at de setter seg fast - en annen risiko med jadeegg.

Når gynekologer henger på damenes kveld, går samtalen noen ganger rundt om 'hva var den siste tapte gjenstanden du hentet fra noens vagina?' Så langt har ingen av oss sagt 'jadeegg', men en dag vil det skje, Dr . Eyvazzadeh vitser. Ikke vær den personen som mister jadeegget. Jeg lover deg at skjeden din ikke vil utvikle superskedekrefter. Skjeden din er allerede så kraftig.

Relatert:

• 9 mulige årsaker til at du har en kløende vagina
• Det er bokstavelig talt ingen grunn til å ha glitter i skjeden
• Dårlige nyheter: Badebomber er ikke bra for skjeden din

Du kan også like: Yogi Kathryn Budig om hvorfor egenomsorg er så viktig