Slik barberer du kjønnshår trygt, hvis du er så tilbøyelig

Hvis du har en vulva og lurer på hvordan du barberer kjønnshår på riktig måte, er du i godt selskap. Det er mye nysgjerrighet (og variasjon) når det kommer til intim pleiepraksis. Eksempel: Når man TikToker spurte følgerne hennes om aktuelle kjønnshårtrender, var svarene alle over stedet. (Vår favoritt: Jeg legger min i en rotete bolle slik at den er krøllete om morgenen.)

La oss få dette ut av veien først: Hva du velger å gjøre – eller ikke gjøre – med håret ditt er 100 % opp til deg. Kanskje du liker å la det være. Kanskje du velger å gå helt naken. Eller kanskje du foretrekker å gi den litt trim fra tid til annen. Det er ingen feil valg her. Men hvis barbering er en del av din vanlige rutine eller du vil eksperimentere med det, er det viktig å vite hvordan du gjør det trygt og vellykket.

Her deler hudleger nøyaktig hvordan du barberer kjønnshår, inkludert de beste tipsene, triksene og produktvalgene som sikrer at huden din er glatt – nei inngrodde hår her, tusen takk – og sunn.

La oss gå over noen farer ved å barbere kjønnshår først.

Selv om du absolutt kan barbere kjønnshåret ditt trygt selv, kan du øke risikoen for irritasjon, kutt, inngrodde og hudinfeksjoner hvis du ikke tenker på hvordan du gjør det. For det formål bør du absolutt ikke gripe noen gammel barberhøvel og komme deg på jobb; en kjedelig (eller tilstoppet) barberhøvel kan øke sannsynligheten for alle de ovennevnte, ifølge ekspertene SelfGrowth snakket med.

Bortsett fra et skarpt, rent blad, trenger du også kroppssåpe og vann, barberkrem eller gel, og en fuktighetskrem som du kan bruke når du er ferdig. Sjekk, sjekk, sjekk og sjekk? Fortsett å lese for produktanbefalingene våre, samt detaljerte instruksjoner for hvordan du barberer kjønnshår som en proff.

Den beste måten å barbere kjønnshår på

Det er visse trinn som er viktige for barbering av kjønnshår, Gary Goldenberg, MD , assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai Hospital , forteller SelfGrowth. Mange av dem er også nøkkelen hvis du barberer andre områder av kroppen din, som din bena eller ansikt , legger han til.

Men før vi går nærmere inn på hva vi skal gjøre – og ikke gjøre – har vi en viktig PSA: Bruk aldri noen av produktene nedenfor (fuktighetskremer, barberkremer, skrubber, etterbarberingskremer osv.) i skjeden, ellers risikerer du å forstyrre bakterie- og/eller pH-balansen, noe som kan føre til smertefull betennelse eller til og med infeksjon . Hold deg til øvre vulva (mons pubis) og ytre lepper (labia majora). Ok, med det ute av veien, her er hva du skal gjøre:

Hvis kjønnshåret ditt er litt langt, bør du vurdere å klippe det kortere med en saks eller en bikinitrimmer før du begynner å barbere deg. Ellers kan overflødig hår ende opp med å tette til barberhøvelen og påvirke dens evne til å levere jevne resultater, Elyse Love, MD , en styresertifisert hudlege på GlamDerm i New York City, forteller SelfGrowth. Ja, det er greit å klippe kjønnshåret med saks - bare sørg for at du er det forsiktig å holde seg over overflaten av huden, selvfølgelig, bemerker Dr. Love.

Noen mennesker har en separat barberhøvel for forskjellige kroppsdeler, men hvis du ikke gjør det, anbefaler Dr. Goldenberg at du i det minste tar hensyn til rekkefølgen du barberer. Jeg ville begynt med kjønnshåret ditt slik at høvelen blir skarpest, sier han. Deretter foreslår han å flytte til andre områder du ønsker å barbere. Selvfølgelig må du være forsiktig fordi jo skarpere høvelen er, jo lettere er det å kutte deg selv, men et skarpere blad gjør en forskjell, legger han til. Det bringer oss til vårt neste punkt...

Dr. Goldenberg sier at skarpe barberhøvler lar deg få en tett barbering uten å trykke for hardt på huden din, noe som kan forårsake irritasjon og kutt. Mens mange modeller har en indikatorstrimmel som forteller deg når bladet er sløvt, sier Dr. Goldenberg at du kanskje må bytte din oftere enn stripen tilsier.

Vær oppmerksom på om høvelen trekker i hårene i stedet for å enkelt klippe dem, sier han. Å trekke betyr at det strekker hår og hud, noe som kan øke risikoen for infeksjon og irritasjon, forklarer Dr. Goldenberg. Så hvis det virker som om barberhøvelen din drar i stedet for å klippe seg (det vil si at det fortsatt er hår igjen selv etter et par omganger, eller du kjenner et lett, ubehagelig rykk mens du barberer), er det på tide å bytte det ut. Hvis du leter etter en generell markør, anbefaler Dr. Love å bytte den ut etter hver femte barbering, i henhold til retningslinjer fra American Academy of Dermatology (AAD).

På samme måte er mindre mer når det kommer til antall blader. Barberhøvler med enkelt eller dobbelt blad gir mye mer presisjon. Du kan enkelt kontrollere sveipet av bladet, mye mer enn du kan med barberhøvler som har flere blader, forklarer Dr. Love. (I følge AAD kan dette også bidra til å minimere sannsynligheten for barberhøvel.) Gillettes Simply Venus 2 Blade Disposable Razors (, Amazon) passer til regningen, det samme gjør Bevels Premium Safety Razor (, Target), som ble designet spesielt for grovt eller krøllete hår.

Gillette Simply Venus 2 engangshøver (36-pakning)

Bevel Premium Safety Razor

Du vil få de nærmeste, jevneste resultatene når både håret og huden er myk, sier Dr. Love. Med andre ord, du vil barbere pubes våte og reservere prosessen som det siste trinnet i din dusj rutine , etter at vannet og dampen har hatt litt tid til å myke kjønnshår og hud; ca 10 minutter er ideelt, Hadley King, MD , en klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University i New York City, forteller SelfGrowth. Dette vil både gjøre det lettere å defuzze og bidra ytterligere til å redusere risikoen for barberhøvelbrann, påpeker hun.

Begynn med å sørge for at huden din er ren - du vil bli kvitt all olje, smuss eller svette som kan tette porene dine og forårsake irritasjon og støt, ifølge Dr. Goldberg. Vask området med litt mild såpe og varmt vann, sier han. Igjen, bruk av varmt eller varmt vann vil gi en tettere og jevnere barbering, legger han til.

Ikke, vi gjentar, ikke barber deg tørr. Barberkrem reduserer mengden av friksjon mellom barberbladet og huden din, og sikrer at den glir jevnere og reduserer sannsynligheten for irritasjon, forklarer Dr. Love. Det er en god grunn til at det kalles barberbrann - de smertefulle ujevnhetene er en indikasjon på at bladet betente huden, legger hun til, og det er derfor det er så viktig å dekke hele området du barberer med et jevnt lag med barberkrem.

Selv om enhver formel er bedre enn ingen, fordi vi snakker om et delikat område av kroppen, anbefaler Dr. Love å velge et alternativ som er fritt for alkohol (som kan tørke ut) og duft, spesielt hvis huden din er sensitiv generelt. Bonuspoeng hvis den inneholder fuktighetsgivende og beroligende ingredienser, sier hun. Vi liker EOS Shea Better Sensitive Skin Shave Cream (, Target), som er parfymefri og tilbyr hudberoligende kolloidal havregryn, samt Oui The People's Sugarcoat Moisturizing Shave Gel-to-Milk (, Oui The People), en splurge som inneholder fuktighetsgivende marulaolje og beroligende aloe.

Kroppslotion eller hårbalsam kan muligens erstatte barberkrem på et blunk, men Dr. Love anbefaler det generelt ikke. Lotion er ikke laget for å være et glidende medium og er ikke designet for å fungere med våt hud, forklarer hun. Og hårbalsam er ment å myke opp håret, ikke beskytte huden, så det er kanskje ikke en god erstatning. Når det er sagt, hvis en fuktighetskrem, balsam eller til og med kroppsvask lar barberhøvelen din enkelt gli over huden din og ikke forårsaker irritasjon etter barbering, så er det ingen skade, ingen stygg.

EOS Shea Better Shave Cream Sensitiv hud

Oui The People Sugarcoat Moisturizing Shave Gel-to-Milk

Selv om det er fristende å gå over den samme flekken med huden til den er ultra-glatt, motstå trangen – hold den til en eller to omganger for å minimere irritasjon. Og hvis du lurer på hvilken retning du skal barbere kjønnshår i, følg alltid retningen for hårveksten, den Mayo Clinic sier. Dette sikrer ikke bare en tettere barbering, men det reduserer også sannsynligheten for irritasjon og inngrodde, legger Dr. Love til. Bruk lett trykk også; det kan være fristende å presse ned hardere mens du går, men hold deg til korte, lette slag gjennom hele prosessen slik at du ikke forverrer huden din, råder Dr. King.

Som du kanskje forestiller deg, vil en barberhøvel som er tett med hår og barberkrem ikke være like effektiv eller hygienisk. (FYI, dette er et godt barbertips for hvor som helst på kroppen, ikke bare kjønnsområdet, bemerker Dr. Love.)

biler med bokstaven u

Dr. Goldenberg foreslår å skylle området med kjøligere vann (for å berolige huden og forhindre betennelse) og klappe deg selv tørr med et rent håndkle for å bli kvitt overflødig hår og barberkrem.

Avslutt barberingen med den fuktighetskremen du ønsker. Mens Dr. Goldenberg sier at mange av pasientene hans bruker en rik fuktighetskrem som kokosolje, elsker jeg ikke ideen om noe veldig tungt, som olje, fordi du kan tette porene, forklarer han. Han legger til påminnelsen om at hvis du har brukt et tyngre produkt du liker, bør du gjerne holde deg til det som fungerer. Men hvis du barberer deg for første gang, foretrekker jeg en lettere lotion eller en krem ​​bare for å være sikker på at du ikke får kviser, hovedsakelig fra [blokkering] av folliklene eller porene, sier han.

SelfGrowth anbefaler en mild duftfri fuktighetskrem som CeraVe Moisturizing Cream for normal til tørr hud ($ 13, Target). Dr. Love legger til at selv vanlig aloe vera gel kan være et godt alternativ for å øke hydreringen og lindre potensiell irritasjon. En å prøve: Earth's Daughter Aloe Vera Gel ($ 12, Amazon).

Cerave fuktighetskrem for tørr hud

Earth's Daughter Organisk Aloe Vera Gel

Disse irriterende støtene dukker opp når håret vokser tilbake inn i huden i stedet for ut og vekk fra kroppen, og forårsaker betennelse, Mayo Clinic forklarer. Det er mer sannsynlig at dette skjer med grovere, krøllere hår, og det er grunnen til at inngrodde hår kan være så vanlig etter at du har fjernet kjønnshårene dine. Den gode nyheten for barberhøvelbrukere: Jeg opplever at barbering har en tendens til å være mindre sannsynlig å forårsake inngrodde hår enn andre hårfjerningsmetoder som voksing eller sukkerbehandling, sier Dr. Love. Inngrodde hår er et problem med gjenvekst. Når du barberer deg, kan du fortsette å barbere håret kontinuerlig slik at det ikke får sjansen til å vokse ut mye, noe det må gjøre før du kan vokse eller sukker igjen.

Likevel kan det å følge trinnene ovenfor for å forberede huden til barbering bidra til å redusere dette ubehagelige problemet. Eksfoliering mellom barberingsøktene – igjen, vær oppmerksom på å holde ethvert produkt borte fra skjeden og kun på bikiniområdet – er også en god idé, ifølge Dr. Love: Ved å eksfoliere overflaten av huden fjerner du døde celler og rydde en vei for at håret kan vokse igjen. Hun liker Nécessaire Body Exfoliant (, Sephora), et skånsomt alternativ som kombinerer både kjemiske og fysiske exfolianter.

Du kan også ha flaks med serum som er ment å forhindre inngrodde hår (hvorav mange har de milde eksfolierende syrene). Tend Skin's Solution (, Amazon), for eksempel, inneholder det anti-inflammatoriske middelet acetylsalisylsyre (aspirin). Og Fur's Ingrown Eliminator Serum ($ 36, Ulta) er formulert med melkesyre, som kan rense porene, samt beroligende aloe.

Body Exfoliator Kit

Tend Skin Solution

Pelsinngrodde Eliminator Serum

Ikke forhast deg med denne prosessen. En artikkel fra 2012 i tidsskriftet Urologi estimerte at fra 2002 til 2010 var det 11 700 pleierelaterte skader i kjønnsområdet (uavhengig av folks kjønn tildelt ved fødselen), og forskere bekreftet at 385 av disse personene endte opp med å besøke legevakten. Hva er verre? Hele 83 % av de totale skadene involverte en barberhøvel.

I relaterte (bedre) nyheter sier Dr. Love at du virkelig kan barbere deg hvor som helst rundt vulvaen, så lenge du er mild og har en stabil hånd. Selvfølgelig, hvis du opplever alvorlige kutt eller tegn på infeksjon (som et stadig mer smertefullt inngrodd hår som er fylt med puss), er det fortsatt en god idé å se legen din for å være på den sikre siden. Husk - de har sett alt!

Relatert:

• Fordeler og ulemper ved laserhårfjerning du bør vite om
• 7 populære bikinivokstyper og -former, forklart
• Hvorfor har jeg 1 til 3 skarpe små hakehår som bare kommer tilbake?