Protein kan være årets buzzword. Hos SELF er vi helt her for det. Å gi energi til kroppen din er nøkkelen og protein spiller en stor rolle. Det er ansvarlig for å holde deg mett og hjelpe musklene til å komme seg etter trening og mye mer som vi tidligere har rapportert. Men når du strekker deg etter litt gresk yoghurt eller røkelaks (begge mat med høyt proteininnhold ) er ikke i kortene proteinpulver er et utmerket alternativ.
Du jobber hardt i treningsstudioet, og vi jobber hardt gjennom forskning og testing for å sikre at du har akkurat det du trenger for å holde gevinsten i gang. Enten du er en løfter på jakt etter grip-og-gå-shakes eller en hjemmekokk som eksperimenterer med nytt proteinrike oppskrifter det er et proteinpulver for alle.
Fortsatt å finne en som krysser av alle boksene dine kan være vanskelig (og tidkrevende). For å hjelpe deg laget vi denne raske quizen – ta den for å finne ut hvilket redaktør-godkjent proteinpulver som passer perfekt.
langsomhet betydning
