La oss innse det, noen treningsøkter kan virkelig bruke den ekstra energien. Du vet, den typen musikk du ikke kan la være å begynne å svaie eller hoppe med på. Den typen beats som vil vekke deg bedre enn den andre (eller tredje) koppen kaffe. Det er nettopp tanken bak denne ukens spilleliste.
Men det betyr ikke at du trenger å bruke sangene på denne spillelisten for en kondisjonstrening. Jeg elsker å høre på dansemusikk de dagene jeg føler meg spesielt treg. Det er bare noe med den tunge bassen, dunkende rytmene og den fengende vokalen som får meg til å motivere og presse meg gjennom slutten av treningen. Når det er sagt, hvis du ønsker å bruke denne spillelisten til å hoppe rundt, shimmy, riste eller slippe den lavt – bør du absolutt gå for det.
kvinnelige sigøynernavn
Denne spillelisten er også flott for studiepauser, når du vil stå opp og vrikke noen minutter mellom kapitlene, eller til og med som en hype-me-up spilleliste du kan bruke når du gjør deg klar for en kveld ute. Hvorfor ikke gjøre sminkerutinen din til et fullverdig koreografiøyeblikk? Denne listen er full av klassiske bangers du garantert kjenner – Rihannas We Found Love og Lady Gagas Just Dance – pluss nye favoritter – Hold Me Closer fra Britney Spears og Elton John, og SUMMER RENAISSANCE fra Beyoncé. Så frigjør litt plass, skru opp volumet og gjør deg klar til å groove. Lytt til spillelisten nedenfor, eller fortsett å bla for alle sporene.
Full spilleliste:
bil med bokstaven s
- Hold Me Closer av Elton John, Britney Spears
- Just Dance av Lady Gaga, Colby O'Donis
- Leviterende - Don Diablo (offisiell musikkvideo)
- One More Time av Daft Punk
- SOMMER RENESSANCE av Beyoncé
- Cake by the Ocean av DNCE
- Dancing With the DJ av The Knocks
- Crazy av Gnarls Barkley
- You Got the Love - New Voyager Radio Edit av The Source, Candi Staton
- Tilbakebetaling med Cheat Codes feat. Icona Pop
- Burn av Ellie Golding
- Hot Stuff av Kygo, Donna Summer
- Hei av Martin Solveig feat. Dragonette
- Starstruck av Years & Years
- We Found Love av Rihanna, Calvin Harris
- On the Floor Radio Edit av Jennifer Lopez, Pitbull
- Bad Habits - MEDUZA Remix av Ed Sheeran
- Stupid Love av Lady Gaga
- Dark Horse av Katy Perry, Juicy J
- You by Regard, Troye Sivan, Tate McRae
- Syvende himmel av Beck
Relatert:
- 18 dansetreningsvideoer på YouTube som bare er morsomme
- En motiverende spilleliste for å styrke morgentreningen din
- 21 optimistiske sanger for å holde deg løpende inn i høsten
