Hvis du ikke allerede var klar over det, kan det å leke med rumpa skape den typen nytelse som får deg til å gå rundt hele neste dag og flire for deg selv som, Wow, at skjedde. (Hvis du allerede var klar over dette faktum, vil jeg gratulere deg og baksiden din.) Se, anus og huden rundt har en haug med svært sensitive nerver som kan ta deg med på en ganske vill tur, avhengig av hvordan kroppen din er. fungerer. For noen mennesker er det til og med mulig å nå baksiden av klitoris gjennom den tilstøtende analveggen. (Ja, klitoris er ikke bare den ytre knuten over skjeden din – den har også indre komponenter. Overraskelse!)
Dette betyr ikke at du bør dykke rett inn i rumpespill uten de riktige forberedelsene. Hvis du gjør dette, er det kanskje ikke morsomt, noe som kan sette deg ut av noe du ellers kunne vært interessert i. Dessuten kan det virkelig gjøre vondt. Som sexcoach og pedagog gir det meg stor glede å komme med følgende tips om hvordan du kan utforske rumpa på den tryggeste og morsomste måten som mulig.
1. Sørg for at du faktisk vil prøve rumpespill.
Noen ganger kan det føles som om alle er besatt av rumpe-ting. Den får en hovedrolle i en hel masse porno; og det har til og med blitt mer av medieelsker nylig, med flere publikasjoner (hei, inkludert SelfGrowth) som snakker om hvorfor anal kan være en så behagelig aktivitet. Men ingenting av det spiller noen rolle hvis du er ikke så langt tiltrukket av ideen.
I mitt arbeid snakker jeg ofte med mennesker (spesielt ciskjønnede kvinner) som kun har analsex for partneren sin. Hvis din interesse for anal utelukkende er fordi du ønsker å glede en partner (eller enda verre, fordi partneren din presser deg til å prøve det), er det virkelig usannsynlig at det vil være morsomt eller hyggelig. Anallek bør være noe du er nysgjerrig på eller begeistret for hvis du skal prøve det.
Amerikanske kvinnenavn
Så, utforsk grunnene dine til å ville utforske baken. Hvis det høres sexy ut for deg og du liker ideen om å prøve det, er det et godt tegn.
2. Ha en åpen samtale med partneren din på forhånd.
Hvis du føler deg veldig trygg og komfortabel med å eksperimentere med litt anal stimulering i øyeblikket, er det opp til deg og partneren din. Men jeg anbefaler virkelig å sette seg ned med partneren din på forhånd og snakke om anallek. Vær åpen og ærlig om å prøve noe litt nytt. Anal lek kan føles bra, så det er ikke noe galt eller rart med å ønske å snurre.
Det kan hjelpe å vite tingene dine før du tar denne samtalen. Les noen artikler om rumpespill. Spør noen erfarne venner om tips. Du vil ikke være en analforsker etter grunnleggende forskning (hvis bare), men du vil være mer forberedt på å starte reisen din.
Vurder å komme til partneren din med ideer også. Kanskje det er en buttplug du vil prøve. (Jeg er en stor fan av b-Vibe Novice Plug og Doc Johnsons forskjellige analsex-trenersett). Eller kanskje det er et hot klipp av analsex du vil dele med dem. Uansett, å snakke om nøyaktig hva du vil gjøre (og legge grunnregler som hva du vil si hvis du vil slutte) kan gjøre hele opplevelsen mye bedre.
3. Ikke stress for mye med bæsj tingen.
Analnybegynnere spør meg regelmessig om de trenger å gjøre et klyster før ethvert rumpespill. Noen mennesker bestemmer seg for å bruke klyster for å skylle endetarmen med vann eller saltvann og i utgangspunktet rense seg ut så mye som mulig før anal, men du trenger ikke å gjøre klyster hvis du ikke vil. Jeg lover deg at dette ikke er nødvendig. (Hvis å prøve et klyster virkelig ville gjøre deg mer komfortabel, er det greit, men du bør ikke gjøre dem oftere enn en gang hver annen måned, som SelfGrowth tidligere rapporterte.)
I stedet vil jeg foreslå en mindre intensiv rute. Prøv å bæsj innen en time eller to etter anallek, så det er mindre sjanse for at det henger massevis av bæsj i endetarmen din. Deretter kan du gå i dusjen og vaske rumpa med vann og skånsom såpe før du begynner med anallek.
navnet på et prosjekt
Det kan fortsatt være spor av bæsj i endetarmen, noe som sannsynligvis ikke er ideelt for deg, men ærlig talt fin . Du leker med hullet der bæsj kommer ut, så...du kan komme i kontakt med noe bæsj. Dette er et faktum. Det samme er det faktum at bæsj ikke passer med såpe og vann, og bruk av kondom gjør det spesielt enkelt å kvitte seg med anal-indusert avføring. (Og du burde virkelig bruke kondom med mindre du er i et forpliktet monogamt forhold og begge nylig har blitt testet for seksuelt overførbare infeksjoner.)
Jo før du aksepterer at dritt skjer, jo raskere kan du virkelig nyte anal uten å bekymre deg for mye om en naturlig substans kroppen din lager.
4. Start med fingre og leker.
Ikke gjør det, og jeg gjentar, gjør det ikke hoppe inn i anal penetrasjon med noe stort som en penis eller dildo. Baken din er ikke klar for den utfordringen. De analsfinkter er muskelen som ringer anus som holder den fin og lært opp for å forhindre at bæsj sklir ut i uheldige øyeblikk. Det utvider seg ikke naturlig slik skjeden gjør, så du må jobbe deg opp til store gjenstander.
I stedet, når du er så avslappet og slått på som mulig, start utforskningen med fingre og mindre analeker. (Sørg for at ethvert leketøy du legger i anusen har en utstrakt base, slik at du ikke svelger den rett opp.) Pust inn den nye følelsen, som kan føles litt rar å starte. Det kan ta alt fra noen minutter til noen uker med eksperimentering for å finne ut om du liker følelsen og bli vant til den selv om du gjør det.
Lytt til kroppen din, og gå bare videre til større gjenstander når du er klar. Når du først føler for å prøve penetrering med noe som en penis eller dildo, anbefaler jeg ofte nybegynnere å begynne med å ligge på siden (du kan bruke en pute for å støtte opp hoftene for mer løft) eller ryggen. Disse posisjonene tillater ikke alltid den typen dypere, fyldigere penetrering av å være på alle fire eller på toppen, noe som kan gjøre din anale intro litt mer komfortabel.
Husk også at det å bli penetrert ikke betyr at du ikke kan sette tempoet. Du kan fortsatt ha kontroll; be partneren din om å holde seg i ro og la deg gå tilbake til penisen eller sexleketøyet slik at du virkelig kan få en følelse av det hele.
JimmyJaneSelfGrowth + JimmyJane Pluggsett
JimmyJane
5. Bruk mye (og mye) glidemiddel.
Hvis du spurte meg om tre ikke-omsettelige verktøy for analsuksess, vil jeg si glidemiddel, glidemiddel og, hm...mer glidemiddel. For analsex er glidemiddel et absolutt must. Anusen din gjør mange flotte ting, men det inkluderer ikke å smøre seg selv. Så, for å unngå mye ubehag og muligens til og med rive den sarte analslimhinnen din, må du hjelpe baken.
Jeg anbefaler å bruke enten en silikon- eller oljebasert glidemiddel for anallek. De har stor utholdenhet. Mine favoritter er Boy Butter, The Butters og Uberlube. Husk at hvis du bruker kondomer, kan ikke oljebaserte glidemidler (som The Butters eller Boy Butter) brukes med lateks. Olje tærer på lateks, noe som kan få kondomet til å gå i stykker. Og du bør ikke bruke silikonbasert glidemiddel med silikonleker som buttplugger, da det kan skade leketøyets materiale. Jeg vet at det kan kreve litt miksing og matching, men jeg garanterer at det å finne riktig glidemiddel for analopplevelsen din kan gjøre hele prosessen mye morsommere.
bibelske kvinnenavn
6. Ikke press grensene dine.
Det er en forskjell mellom noe som føles nytt og annerledes og noe som aktivt skader eller ikke er riktig for deg. Hvis du på noe tidspunkt er for ukomfortabel eller bare ikke har lyst til å prøve anal stimulering lenger, fortell partneren din at det er på tide å slutte. (Eller si det slutt hvis du onanerer.) Kanskje du trenger mer glidemiddel eller å gå saktere, eller kanskje anal ikke er noe for deg. Uansett hva er det viktig å respektere dine egne grenser. Det er helt greit å ta en pust i bakken eller avslutte hele analreisen!
7. Rydd opp etterpå.
Etter at du er ferdig med anallek, er det på tide å rydde opp. Når det gjelder kroppen din, kan du bruke milde kroppsservietter (som bør være parfymefrie for å unngå å irritere den sarte huden din der nede), hoppe i dusjen, eller begge deler. Du bør også rengjøre alle sexleketøy du har brukt. Den nøyaktige måten du gjør dette på, avhenger virkelig av det aktuelle leketøyet, så for å hjelpe deg, her er mer informasjon om den beste måten å rengjøre alle sexleketøyene dine på. Til slutt kan vi ikke snakke om opprydding etter sex uten å nevne flekker. Heldigvis har SelfGrowth en hel guide for å bli kvitt sexflekker, bæsj eller annet.
Gigi Engle er en sertifisert sexcoach, pedagog og forfatter bosatt i Chicago. Følg henne videre Twitter og Instagram @GigiEngle.
Alle produktene på SelfGrowth er uavhengig valgt av våre redaktører. Hvis du kjøper noe gjennom våre forhandlerlenker, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.
Relatert:
- Jeg er en sexcoach, og jeg sverger ved å planlegge sex i forhold
- Saken for å fortelle partneren din nøyaktig hvordan du vil føle deg under sex
- Her er alt du trenger å vite om analperler
