Hudleger sverger til denne negleforsterkeren på apoteket for sterkere, sunnere negler

Hvis neglene dine er noe som mine, blir de spinkle og papiraktige etter en gel- eller akrylmanikyr: De skreller, river og bretter seg over seg selv når jeg holder på med et halskjede. Det ser ut til at for å ha pene negler, kan jeg like godt få en mani hver uke - men jeg har ikke disponibel midler til det.

bil med bokstaven l

Nylig har innboksen min oversvømmet med skjønnhetsmerker som viser fordelene med deres nye aktuelle negleforsterkere. Ifølge Ivy Lee-Keltner, MD , en styresertifisert hudlege og medisinsk direktør for Direkte dermatologi , de fleste negleforsterkere skaper en beskyttende, fuktighetsgivende film på toppen av neglen, noe som bør gjøre det mindre sannsynlig at den flasses, knekker eller sprekker. Men er disse produktene verdt hypen – og pengene dine? Dr. Lee sier at det ikke er betydelig vitenskapelig bevis som beviser effektiviteten til reseptfrie negleforsterkere (det meste er anekdotisk). Men alt som hydrerer eller beskytter neglene dine vil sannsynligvis ikke skade - bare unngå aktuelle produkter som er formulert med formaldehyd, sier hun, da kjemikaliet kan forårsake alvorlig irritasjon hos noen mennesker.

I min søken etter håndmodellverdige negler, lærte jeg at det er et rimelig, mer allsidig alternativ til disse produktene som jeg allerede hadde i medisinskapet: Aquaphor. Å påføre en salve som Aquaphor eller vaselin på neglebåndene kan bidra til å forsegle neglebåndet og fremme sunne negler, Fatima Fahs, MD, FAAD , en styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Dermy Doc Box, forteller SelfGrowth. Tilsynelatende kalte TikTokers dette spiker slugging i 2022, men dette er en trend som sannsynligvis ikke vil forsvinne. Dr. Lee bemerker at hun også anbefaler produkter som Aquaphor eller Vaseline til sine pasienter som er bekymret for sprø negler. I min kliniske erfaring har jeg hatt pasienter som selv rapporterer forbedret holdbarhet av neglene når de hydrerer neglefolden med en fuktighetsgivende salve, sier hun.

Hvordan styrker petrolatum neglene dine?

Hovedingrediensen i salver som Aquaphor og vaselin er hydrert vaselin (a.k.a. vaselin). [Det er] en okklusiv fuktighetskrem, som danner en barriere som tetter vann inn, sier Dr. Lee. Å påføre dette på den proksimale neglefolden og neglebåndet hjelper til med å hydrere området der negleplaten begynner å vokse. Dette resulterer i en jevnere og mer holdbar negleplate. (Den proksimale neglefolden er huden som grenser til den nedre enden av neglen; det er her neglebåndet ditt vokser over neglen. Negleplaten, ofte bare kalt neglen, er den delen du maler med lakk.)

Petrolatum-baserte salver kan hjelpe neglebåndene dine med å holde på fuktighet, som er nøkkelen for generell neglehelse. Åpne, irriterte eller fillete neglebånd kan bidra til svake negler og en svak negleseng, sier Dr. Fahs. Ditt første instinkt kan være å ta tak i neglebåndstangene og klippe ekstremt tørr hud rundt neglen eller skyve neglebåndene tilbake, men det beste du gjør er å holde dem fuktet og ellers la dem være i fred. Neglebåndet er avgjørende for å beskytte neglen mot bakterier og andre bakterier som kommer inn i kroppen [som kan] forårsake infeksjoner, Nada Elbuluk, MD , en klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved University of South California, tidligere fortalt SelfGrowth .

Siden medisinskapet mitt allerede er fylt med Aquaphor, er det det jeg skal bruke, men Dr. Lee bemerker at du kan prøve alle petrolatumbaserte produkter, som vaselin eller CeraVe Healing Ointment. Hold glasset ved siden av sengen og påfør den langs neglefoldene og neglebåndene før du legger deg, råder Dr. Lee. Hvis du ikke liker den klissete, fete følelsen av disse salvene, påfør et tynt lag på neglene med en bomullspinne (eller bruk fingrene hvis teksturen ikke plager deg), jobb det inn i neglene og la det bløtlegg over natten. For å gjøre det til en konsekvent vane, betrakt det som en del av et nattlig avslapningsritual.

navnet på et prosjekt

Og for å holde neglene sterke, foreslår dermene SelfGrowth snakket med å unngå å bruke neglene som verktøy for å for eksempel åpne pakker (skyldig); kutte ned på tøffe negler som gel- og akrylmanikyr og overdreven polering (også skyldig); og få regelmessige kontroller hos din primærlege eller hudlege for å sikre at det ikke er underliggende problemer.

Jeg bestemte meg for å prøve negleslugging med Aquaphor etter å ha chattet med disse dermene, og selv om det bare har gått en uke, har jeg lagt merke til at neglesengene og neglebåndene mine ser mer hydrerte ut. Jeg kan ikke si at det har styrket neglene mine ennå, men jeg håper at jeg med tid og konsistens vil være i stand til å vokse dem lange og sterke.

Aquaphor Healing Salve

I tillegg til fuktighetsgivende og beskyttende hydrert petrolatum, er Aquaphor formulert med fuktighetsgivende glyserin og bisabolol, en beroligende ingrediens avledet fra kamille. Bruk den på neglene, leppene eller andre steder som føles ekstra tørr.