Scott Mescudi, også kjent som Kid Cudi, snakket om sine erfaringer med angst, depresjon og rusbruk på en innsamlingsmiddag for New York–Presbyterian Hospitals Ungdoms angstsenter tidligere denne uken. Rapperen, 38, snakket om hvordan hendelser i barndommen førte til årelange psykiske helseproblemer og forklarte hvordan han til slutt fikk hjelp.
Faren min gikk bort da jeg var 11, og det begynte sakte å bli dårlig etter det, sa Mescudi. Han la til at han, som den yngste av fire søsken, ofte følte seg som enebarn og betrodde seg sjelden til moren sin. Jeg var mye alene, og snakket egentlig ikke med mamma om hva jeg følte. Hvordan kommer du til mamma, som har å gjøre med fire barn og faren din døde og hun tar seg av alle på egen hånd? sa Mescudi. Moren min gjorde en god jobb; det var bare mye for henne å håndtere.
Mescudi sa at fordi han aldri åpnet opp om følelsene sine, ble han veldig god til å maskere galskapen i løpet av årene, å være den yngste av fire, holde seg på stedet mitt, være stille, underholde meg selv. Det var nesten som om jeg var enebarn, for å si det sånn, på den tiden.
Mescudi sa at han festet som tenåring, men stoffbruken hans ble verre etter at musikken hans begynte å bli mer og mer anerkjennelse. Det var ikke skummelt før senere i livet mitt, siden jeg var Kid Cudi, sa han. Etter hvert ble narkotikabruken hans så overveldende at han begynte å vurdere selvmord. Jeg var suicidal. Jeg var mørkere enn jeg noen gang hadde vært i livet mitt, sa Mescudi. Jeg tenker på: ‘Hvordan kunne jeg gjøre dette uten at familien min finner det ut, uten at vennene mine finner det ut?’ Som om jeg egentlig planlegger døden min.
Men dette fungerte som et vendepunkt i Mescudis liv, og fikk ham til å søke hjelp før han fulgte planene sine. Det var det som virkelig skremte meg rett til det punktet hvor jeg sa at jeg trengte å få hjelp ... jeg vil leve for datteren min, for familien min, for vennene mine, for fansen min. Jeg vil leve, jeg vil ha dette for meg selv. Så jeg tok valget for første gang i livet mitt å gå og få hjelp for det jeg ikke forsto.
Mescudi begynte på rehabilitering i en alder av 32, etter å ha tatt opp ideen til manageren sin, som umiddelbart støttet. Det var noen støt i veien - han sa at han prøvde å forlate rehabiliteringen tre ganger mens han ble frisk - men fant til slutt måter å takle følelsene sine uten å stole på stoffer. Det var en veldig god stab, sa Mescudi. De fikk meg til å føle meg veldig komfortabel, og jeg følte meg ikke gal.
I tillegg til å hjelpe Mescudi med å endre forholdet til rusmidler, hjalp rehab ham med å sette sunne grenser rundt jobb. Siden rehabilitering har jeg drevet med jobb. For eksempel slipper jeg ikke et album hvert år lenger; Jeg gjør det annethvert år, sa han. Det var en av tingene som gjorde meg gal frem til 2016, fordi jeg droppet et album hvert år og det tok på meg.
vakre gamle lovsanger
En annen ting Mescudi gjør for å beskytte sin mentale helse er å overvåke hans sosiale medievaner. Du kan komme deg på nett en morgen, ha en flott dag – fuglene kvitrer, du har nettopp spist frokost, du har nettopp trent, alt er kult – og du kommer deg inn på Twitter og du vil se noe dritt som bare vil svekke dagen din, sa han. Du vet, det er så kraftig. Så noen ganger må jeg ta et skritt tilbake og gi meg selv den plassen fordi jeg bare vet at jeg til enhver tid kan se noe som kan ødelegge humøret mitt.
Mescudi snakket også om forholdet sitt til sin 12 år gamle datter, og forklarte at hennes synspunkt gir ham håp for neste generasjon. Han ble spesielt inspirert da hun feiret hans opptreden i 2021 Saturday Night Live , hvorunder han hadde på seg en kjole . Hun sendte meg en melding umiddelbart etter som: 'Du ser så pen ut i kjolen din. Gratulerer pappa.’ Og jeg var akkurat sånn: Å mann, jeg bryr meg ikke om hva noen sier. Datteren min synes jeg er dop, sa han. Hvor åpen hun er for alt – dette er smaken av neste generasjon.
Hvis du eller noen du er glad i trenger støtte på grunn av rusmiddelbruk, ta kontakt med Rus og psykisk helsevern (SAMHSA) nettsted eller ring den nasjonale hjelpelinjen på 1-800-662-4357. Hvis du sliter med følelsen av depresjon og trenger noen å snakke med, kan du få støtte ved å ringe Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje på 1-800-273-TALK (8255) eller ved å sende SMS til HOME til 741-741, Krisetekstlinje . Hvis du er utenfor USA, her er en liste over internasjonale hjelpetelefoner for selvmord.
Relatert:
- Selma Blair avslører hvordan hennes flere tiår lange alkoholisme startet i en alder av 7
- Jessica Simpson reflekterer over 4 år med nøkternhet: 'The Drinking Wasn't Issue. jeg var'
- Kelly Osbourne feirer 5 måneder med edruelighet etter tilbakefallet
