Til tross for en nylig bølge av villedende overskrifter, klarer Simon Cowell det helt fint. De Britain's Got Talent Dommeren snakket litt på nettet om helsen hans og forklarte hvorfor han alltid rocker med rødfargede briller i disse dager.
Jeg fant nettopp ut, ifølge internett, at jeg har en 'mystisk sykdom,' skrev Cowell Instagram . For alle det gjelder, jeg gikk glipp av to auditions på slutten av en dag, for to uker siden, fordi jeg får migrene etter lange dager i filmlysene... Det er derfor jeg bruker disse brillene!
På det første bildet av innlegget smiler Cowell og har på seg signaturspesifikasjonene sine mens han sitter ved dommerbordet. I den andre drev han narr av seg selv ved å inkludere et nærbilde av en flue med store kobberøyne. Flere personer i kommentarene viste empati ved å dele at de også håndterer migreneanfall og har prøvd alt mulig for å forhindre dem.
Migrene er en vanlig nevrologisk tilstand som i stor grad er preget av alvorlig bankende hodepine, samt symptomer som kvalme , oppkast og følsomhet for lys og lyd, som alle kan være ødeleggende. Forebygging av et migreneanfall – stadiet når symptomene på tilstanden rammer mest intenst – innebærer vanligvis å unngå triggere, som kan variere mye fra person til person: alkohol, koffeinavvenning, høye lyder, sterkt lys, vedvarende stress og angst, visse lukter eller parfymer, fortsetter listen over muligheter.
Så ja, for noen mennesker med migrene, kan bruk av tonede briller bidra til å holde smerten unna - spesielt hvis visse typer lys eller sterkt lys ser ut til å være en hodepineutløser, Dane M. Chetkovich, MD, PhD , professor og styreleder for nevrologi ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, forteller SelfGrowth.
Disse spesialglassene har vanligvis en fargetone kalt FL-41, Kevin Weber, MD , assisterende professor i nevrologi ved Ohio State University Wexner Medical Center, forteller SelfGrowth. Dette er en type fargetone designet for å blokkere den blå lysdelen av lysspekteret, forklarer han. (Selv om Cowell ikke spesifiserte hvilken type briller han bruker, ligner de på mange FL-41 nyanser på markedet, som vanligvis har linser med en rosa eller rødlig nyanse.)
Det er noen data som tyder på at spesifikke typer lys kan forverre migrenehodepine hos personer med tilstanden. En liten studere av 69 personer diagnostisert med migrene konkluderte med at blått, gult og hvitt lys gjorde hodepine verre. FL-41-briller, som opprinnelig ble laget for å redusere lysfølsomhet forårsaket av fluorescerende fargetoner, ble til og med studert tilbake på begynnelsen av 1990-tallet, i en lite forskningsprosjekt som hadde 20 barn med migrene i de fargede nyansene i fire måneder. Barn som brukte rosafargede briller opplevde spesielt en imponerende nedgang i hodepine, fra omtrent seks i måneden til en til to i måneden.
Når det er sagt, sier ekspertene SelfGrowth snakket med mer forskning er nødvendig for å forstå hvor godt de virkelig fungerer, om andre typer fargetoner kan være nyttige, og hvorfor. Det er mange forskjellige faktorer som påvirker migrenefrekvens og alvorlighetsgrad, og alle har unike triggere, sier Dr. Chetkovich. Medisiner og utstyr som kan hjelpe én person fungerer kanskje ikke for andre.
Det hele kommer tilbake til å finne ut triggerne dine. Hvis du regelmessig har brutal hodepine, anbefaler Dr. Chetkovich å oppsøke en primærlege. De kan vurdere din generelle helse og familiehistorie, og henvise deg til en hodepinespesialist om nødvendig. De neste trinnene dine vil sannsynligvis inkludere å holde styr på når hodepinen din (og andre tilsynelatende relaterte symptomer) oppstår, samt visse aspekter av din daglige rutine (som trening, spise og søvnvaner) slik at du til slutt kan prøv å kartlegge et mønster.
Hvis hodepinen din er spesielt ille eller skjer ofte, kan legen din foreskrive migrenemedisiner som er utformet for å forhindre angrep eller avslutte dem raskt når smertene kommer - men det bør fortsatt være en del av en behandlingsplan.
Vi anbefaler vanligvis folk å prøve livsstilsendringer før de investerer i spesielle produkter som koster mye penger og kanskje ikke fungerer for dem, sier Dr. Chetkovich. Når det er sagt, noen mennesker får store fordeler av tonede linser, og hvis dette er noe som passer inn i budsjettet ditt, er det ingen skade å prøve.
Relatert:
- Migrene vs hodepine: Slik ser du forskjellen
- Hva du skal gjøre hvis legen din ikke tar migrenesmerten din på alvor
- Her er hvorfor du kan føle hodepine bak øynene
