Kim Kardashian kom nylig under ild for en tweet hun delte om at influensa er bra for vekttap. 'Influensa kan være en fantastisk diett,' skrev hun i et innlegg hun senere tok ned. 'Så glad det kom i tide for Met lol #6lbsdown.' Hun delte senere to bilder av henne i et drapsdrakt med bildeteksten , 'Influensa fikk meg som.'
Selv om Kardashians kommentarer var ment i spøk – hun sa tross alt «lol» – folk tok dem ikke så vennlig mot. For det første er influensa ingen spøk - tusenvis av mennesker dør av den hvert år, pr Sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC). For ikke å nevne, å spøke med at raskt og usunt vekttap er 'utrolig' er ikke morsomt. Faktisk er det potensielt utløsende for Kardashians følgere som har slitt med spiseforstyrrelser.
Influensa er ikke en diett – det er en farlig sykdom.
Influensa virker kanskje ikke som en stor sak. Du får en influensasprøyte, du oppsøker lege hvis du blir syk, og alt er bra – ikke sant? Selv om det er tilfelle for mange mennesker, er sannheten at et sted mellom 12 000 og 56 000 dør av influensa årlig ( CDC anslår varierer fra år til år).
«Friske barn og friske voksne dør av influensa» David Beuther , M.D., en lungelege ved National Jewish Health, forteller SelfGrowth. «Og yngre mennesker eller friske mennesker har en tendens til ikke å erkjenne sin egen sårbarhet. ... Hundre og hundretusener blir innlagt på sykehus fra det hvert år.' (Merk: Mange bruker ordet influensa når de snakker om magefeil og andre virus. Selv om vi ikke er sikre på hva slags influensa Kardashian hadde, snakker vi om influensa.)
Og mens du kan forvente å gå ned litt i vekt under en sykdom, er det ikke et godt tegn å miste for mye, sier Dr. Beuther. 'Enten du snakker om influensa eller et gastrointestinalt virus, mister du vanligvis mye væske og spiser ikke så mye,' sier han. 'Det meste av vekttapet er dehydrering.' Hvis du klarer å kompensere for alle væskene du mister ved å drikke nok, bør du ikke gå ned mer enn noen få kilo, sier Dr. Beuther.
bilmerker med bokstaven e
Å miste mer enn det er et tegn på at sykdommen din har blitt alvorlig - og ekstrem dehydrering kan senke blodtrykket eller komplisere eksisterende medisinske problemer, sier han. Så du bør enten drikke mer væske eller dra til sykehuset for en IV. 'Jeg vil ikke oppmuntre noen til å se hvor mye vekt de kan gå ned under en sykdom,' sier Dr. Beuther. «Hvis noe, bør de prøve å sette på vekt.'
Og å spøke med usunt vekttap er bare ikke OK – det kan også være skadelig.'Det er viktig å tenke på kommentarer du kommer med når du har en slik plattform og den mengden følgere,' Claire Mysko, administrerende direktør i National Eating Disorders Association (NEDA), forteller SelfGrowth som svar på Kardashians spøk. Mysko forklarer at spiseforstyrrelser og spiseforstyrrelser er på 'epidemi-tall' i vårt land, så det er sannsynlig at en del av Kardashians følgere for tiden sliter med (eller står i fare for å slite med) denne oppførselen.
'Det understreker også generelt besettelse rundt vekttap - når du snakker om å gå ned i vekt fra å være syk,' sier Mysko. 'Det understreker virkelig hvor skjeve våre tanker og tankesett rundt vekt er i denne kulturen - og det kan være spesielt farlig for folk som sliter med spiseforstyrrelser og spiseforstyrrelser.'
Hvis du føler deg trigget etter å ha lest en kommentar som denne eller sett noe på sosiale medier, oppfordrer Mysko deg til å ta kontakt for å få hjelp. 'Hvis du ser en slik kommentar fra en kjendis (eller hvor som helst) og du finner deg selv å gjøre mange sammenligninger eller komme inn i tvangstanker om mat, vekt, trening eller kroppsbilde - ta kontakt,' sier Mysko. 'Det kan være vanskelig å skille når det er et problem, og jeg tror slike kommentarer fra kjendiser virkelig forsterker det ved på en måte å gjøre lett på det faktum at det er en generell besettelse i vår kultur rundt vekt.'
Hvis du eller noen du kjenner sliter med en spiseforstyrrelse eller forstyrret spiseatferd, kan du besøke NEDAs nettsted for flere ressurser. Du kan ringe NEDAs hjelpelinje på (800) 931-2237 eller chatte med en representant ved å ved å klikke her . Frivillige vil være der for å tilby ytterligere ressurser eller gi generell støtte.
Relatert:
- Kim Kardashian avslører at hun ikke kan bære flere barn
- Hvordan 'spare kalorier' for alkohol kan føre til Drunkorexia
- Ja, du kan faktisk dø av influensa
Du vil kanskje også like: Hva alle tar feil om spiseforstyrrelser
