De beste basketballskoene å prøve, ifølge vår fastboende Hooper

Hvis du tar hentespillet ditt til neste nivå fottøyet ditt bør få en oppgradering også. De beste basketballskoene kan hjelpe deg med å unngå skader og bevege deg selvsikkert. Hvis du spiller basketball mer enn tilfeldig – spesielt på innendørsbaner eller i organiserte omgivelser – er en dedikert basketballsko ikke bare tilrådelig, den er viktig Stefanie Bourassa PT DPT en styresertifisert idrettsklinisk spesialist og sportsmedisinsk leder ved Hartford HealthCare Rehabilitation Network forteller SELF.

Heldigvis er det tonnevis av elegante støttende par å velge mellom (hvorav mange koster mindre enn et par standard joggesko). Med hjelp fra eksperter og en SELF-medarbeider som regelmessig treffer banen fant vi de beste basketballskoene du kan ta på deg til neste trening.

Våre toppvalg

Beste lav-topp: Nike A'One 5Best for ankelstøtte: Nike LeBron Witness VIII 5Best for svette føtter: Under Armour Curry 12 Saturn-ringer Best for å leke ute: Wade All City 12 9Mest stilig: Nike KD18

• Handle de beste basketballskoene
• Hvem trenger egentlig basketballsko?
• Kan du spille basketball i vanlige joggesko?
• Hva bør du se etter når du handler basketballsko?

Handle de beste basketballskoene

La oss få hodet med i spillet .

Beste Low-Top: Nike A'One

Nike

A'One

Katie Gunderman SELFs assosierte sjef for sosiale medier anmeldt Nikes A'One – den første signaturskoen fra WNBA-stjernen A’ja Wilson – da den først kom ut. Hun anså det som en av de kuleste baneskoene hun noen gang har prøvd.

De gir meg en fast base å starte fra og akkurat passe mengde polstring når jeg kommer ned fra et hopp. Trekkraften holder meg også jordet og gir meg kontroll på banen hun skrev. Bonus: A'Ones er lett den mest komplimenterte skoen jeg har brukt, og hvem liker ikke en selvtillitsøkning før de konkurrerer?

navn på masselauget

Gunderman la merke til at hun måtte bruke paret sitt noen ganger før de følte seg komfortabelt støpt etter føttene hennes - men i hennes erfaring som idrettsutøver på videregående skole og college pleier det å være tilfelle med basketballsko. Som et sølvfôr gjør den stivere følelsen A'Ones mer holdbare, slik at du kan vise dem frem lenger.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelser: US 5 til 19,5

Best for ankelstøtte: Nike LeBron Witness VIII

Nike

LeBron vitne VIII

Gunderman har elsket LeBron James's Witness-linjen siden college, og det er lett å se hvorfor. Den delte sålen bøyer seg med foten din, den polstrede kragen holder deg komfortabel, og dens overordnede design prioriterer stabilitet og støtte.

Det er et unikt skumstykke inne i skoen som vikler seg rundt foten din, som hjelper den å passe tett og holder foten på linje under sidebevegelser. Strukturen fortsetter oppover skoens midt-topp skaft: Den hindrer ankelen i å rulle, men føles ikke klumpete eller begrensende.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelser: US 5 til 19,5

Best for svette føtter: Under Armour Curry 12 Saturn-ringer

Under Armour

Curry 12 Saturn-ringer

Hold luften flytende og si farvel til sumpete føtter med Under Armour's Curry 12 Saturn Rings nok et par av Gunderman-godkjente spark. Overdelen er laget av pustende (men slitesterkt!) mesh og skummellomsålen har en lett sprettende følelse. Det vil myke opp landingene dine hele kampen.

Til tross for alle de komfortable funksjonene har denne skoen massevis av kraft. Den har en segmentert intern plate som stabiliserer mellomfoten mens den bøyer og bøyer seg med tærne. Og for å hjelpe deg med å sette på en krone, griper UA Flow yttersålen sømløst gulvet.

ting med bokstav a

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelser: US 6,5 til 17,5

Best for å spille utenfor: Wade All City 12

Li-Ning

biler med bokstaven k

Wade All City 12

Elizabeth Daughtry DPM FACFAS en fotterapeut basert i North Carolina forteller SELF at Wade All City 12 er ideell for lek på utendørsbaner takket være dens imponerende trekkraft og over gjennomsnittlig demping. Skoens yttersåle er laget av tøff ekstra tykk gummi som øker grepet og holdbarheten. Fortau er hardere for sko enn hardtre, slik at motstand mot slitasje er nøkkelen for utendørs basketballsko, sier Dr. Bourassa.

En ting å merke seg: All Citys størrelse er kun oppført i herrestørrelser, så det kan være nyttig å konsultere merkets størrelsesguide for å finne den rette passformen.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelser: US 6,5 til 13

Mest stilig: Nike KD18

Nike

KD18

Dr. Daughtry bemerker at KD18 er en av de beste skoene du kan prøve fra Nike (som sier noe gitt merkets dominans i sporten). Den opptrer på banen ser seriøst kul ut på gaten og har godkjenningsstempel fra Olympiske hopper Katherine Plouffe .

Blant KD18s bemerkelsesverdige funksjoner (hei ultra-pustende netting ekstra polstring under hælen og en fjærende forfot) er en fast plastramme som holder foten din på plass. Det vil forhindre at du sklir og sklir inne i skoen, slik at bevegelsene dine føles mer kontrollerte.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelser: US 5 til 19,5

Vanlige spørsmål om basketballsko

Hvem trenger egentlig basketballsko?

Hvis du bare skyter rundt eller spiller et raskt pickup-spill utendørs, kan du slippe unna med å ha på deg en solid crosstrener Dr. Bourassa sier. Men selv da ofrer du sannsynligvis både komfort og beskyttelse.

Hver gang du gjør en bestemt aktivitet, bør skoene dine passe til bevegelsene knyttet til den aktiviteten. Ellers vil du ikke være i stand til å utføre disse trekkene også - og du kan bli skadet, sier Dr. Daughtry. For basketball spesifikt bruk av feil fottøy kan øke risikoen for ankelforstuinger og overbelastningsskader, sier Dr. Bourassa. Så hvis du planlegger å spille mer enn et og annet spill, er det ikke en dårlig idé å kjøpe et par dedikerte bøylesko.

Kan du spille basketball i vanlige joggesko?

Amerikanske guttenavn

Så mye som vi elsker et par gode joggesko de kan ikke gjøre alt . Hovedproblemet med å bruke dem til basketball er at de kun er bygd for fremover (og ikke side-til-side) bevegelser, sier Dr. Daughtry. Basketballsko er unikt designet for å beskytte spillernes føtter mot behovet for plutselige bevegelser i forskjellige retninger, forklarer hun. Noen par kan ha lignende demping som løpesko (for å hjelpe til med å absorbere støtet fra hopping), men de har en tendens til å være stivere og har en bredere gripebase.

Tenk på det på denne måten: Løpesko er designet for kjørelengde ikke manøvrerbarhet. Basketballsko er bygget for kontrolldemping og banefølelse, sier Dr. Bourassa. [Disse funksjonene er] alle essensielle når du svinger innlegg opp eller sprint fra baseline til baseline.

Hva bør du se etter når du handler basketballsko?

Demping

Mens basketballsko har en tendens til å føles fastere enn sprettende myke løpesko du trenger fortsatt litt polstring for å beskytte føttene og leddene, sier Dr. Daughtry. Dr. Bourassa anbefaler å se etter sko med mellomsåle i skum som er laget for støtdemping og som ikke føles for myke.

Støtte og stabilitet

Som vi nevnte tidligere må basketballsko støtte de flerveis bevegelsene du naturlig gjør under spillingen. De skal være strukturert rundt sidene av skoen har en stiv og stabil base (les: du bør ikke være i stand til å vri skoen lett) og hindre ankelen og den indre foten fra å rulle, sier Dr. Bourassa. Hun legger til at du ikke nødvendigvis trenger en høysko for å få maksimal ankelstøtte (selv om den stilen kan være nyttig for noen Dr. Daughtry sier). Hvis du foretrekker joggesko med lav topp, sørg bare for at paret ditt har en fast hælkrage og føles innelåst gjennom midtfoten.

Trekk

En slitesterk yttersåle laget av gripende gummi er en ikke-omsettelig i basketballsko Dr. Bourassa sier. Godt grep støtter eksplosive retningsendringer og forhindrer sklir, legger hun til. Se etter sildebein eller radielle mønstre som griper godt på hardtre.

Relatert:

• De beste Adidas-løpeskoene å prøve i år
• De beste Puma-skoene for å løpe og hoppe rundt
• De beste New Balance-skoene som løpere og fotterapeuter fortsetter å anbefale

Få mer av SELV' s gode produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).