De beste kardiomaskinene for alle typer løpere, roere og syklister

Alle produktene på Self er uavhengig valgt av våre redaktører. Imidlertid kan vi motta kompensasjon fra forhandlere og/eller fra kjøp av produkter via disse lenkene.

Enten du er en roersyklist eller elliptisk elsker, fortjener du den beste kondisjonsmaskinen som ditt hjemmetreningsstudio (eller stuekontor eller garasje) vil tillate. Tross alt kan et godt kondisjonsutstyr hjelpe deg med å få opp pulsen selv når været er dårlig, du kan ikke komme deg til treningsstudioet eller studioet, eller du har bare noen få minutter til overs for trening.

Det er derfor vi så tilbake på tidligere års SELF Home Fitness Award-vinnere og tidligere anbefalinger fra profesjonelle innen treningsindustrien for å finne effektive kondisjonsmaskiner som virkelig er verdt investeringen. Vårt utvalg inkluderer livlige modeller fra boutiquemerker som Peloton og SoulCycle, samt buy-it-for-life treningsmaskiner fra merker som NordicTrack og Concept2. Uansett hva du velger kan du stole på, det vil gjøre kardiotreningsrutinen din litt enklere (og mye morsommere).

Våre toppvalg

Beste romaskin: Concept2 innendørs roer modell D 00Beste tredemølle: NordicTrack Commercial 1750 99Beste treningssykkel: Peloton Bike+ 95Beste elliptiske: NordicTrack FS10i Interactive Elliptical Trainer 99

• Kjøp de beste romaskinene
• Handle de beste tredemøllene
• Kjøp de beste treningssyklene
• Handle de beste elliptiske

Beste romaskiner

Konsept 2

Innendørs roer modell D

Peloton

Peloton Row

Hydrow

Bølgeroer

biler med bokstaven e

NordicTrack

RW900 Roer

For en helkroppstrening som inkluderer både kondisjonstrening og styrketrening, er en romaskin et utmerket valg. De fleste modellene på markedet tilbyr en rekke motstandsnivåer slik at du kan justere vanskelighetsgraden etter din smak, og så er det opp til deg om du velger en roer med tekniske bjeller og fløyter eller en med en mer strømlinjeformet brukeropplevelse.

For førstnevnte, gå med Hydrow en roer med oppslukende funksjoner og medlemskap til massevis av on-demand-klasser (som koster per måned). For sistnevnte er Concept2 ansett som standarden for romaskiner for dens evne til å engasjere hele kroppens enkle grensesnitt og lang levetid (tonnevis av eksperter anbefalte den til SELF, og den er seriøst bygget for å vare).

Vi er også store fans av Peloton Row – det er det SELV-sertifisert og a Vinner av SELF Home Fitness Award – for alle som fokuserer på å forbedre teknikken sin. Den gir visuell tilbakemelding på formen din i sanntid med tips om hva du kan trenge å justere for en bedre treningsøkt, og gir også oversikt over ytelsen din etter klassen.

Hvis du er helt nybegynner Framtid trener Laura Carl anbefalte tidligere NordicTracks roer til SELF. Jeg elsker >

Amerikanske gjengnavn

Lær mer om hvordan du handler en romaskin og se alle våre toppvalg for beste romaskiner her .

Beste tredemøller

NordicTrack

Kommersiell 1750 tredemølle

Peloton

Slitebane+

ProForm

Karbon TLX

Sunny Health & Fitness

SF-T4400 tredemølle

Vi kommer rett på sak: Den beste tredemøllen for de fleste løpere er NordicTrack 1750. Den vant en 2024 Home Fitness Award for sine høyteknologiske funksjoner innebygd i en brukervennlig sammenleggbar design . Den svingbare skjermen gjør det enkelt å følge med i iFit-klasser (som du kan melde deg på per måned) mens det solide, polstrede dekket og rammen sørger for en komfortabel tur hver gang. Du får det du betaler for vår utmerkede tester en maratonløper bekreftet.

Hvis ørene dine ble friske av høyteknologiske funksjoner, bør du også vurdere Peloton Tread+ som en ekspertgodkjent arbeidshest med en stor berøringsskjerm med lang løpende belte og ekspertisen til Pelotons trenere til fingerspissene (du trenger et Peloton-medlemskap per måned for å dra nytte av plattformens klasser). Katherine Wuestenfeld en NASM-sertifisert personlig trener og RRCA-sertifisert løpetrener i Chicago har tidligere fortalt SELF at løpebrettet fikk henne til å føle seg komfortabel under høyintensive anstrengelser: På andre tredemøller har jeg prøvd når hastigheten kommer under et tempo på 7-minutters mil, føles ting ikke like glatt og det føles ikke alltid som en trygg overflate for å løpe fort sa hun. Tread+ føles glatt på lamellbeltet selv ved høyere hastigheter.

Lite plass? Vurder ProForms Carbon TLX eller Sunny Health & Fitnesss Home Fitness Award-vinnende SF-T4400-modell. De har begge mindre fotavtrykk enn gjennomsnittet og brettes opp vertikalt når de ikke er i bruk. Hovedforskjellen er at ProForm er egnet for høyere hastigheter (opptil 12 miles per time), mens Sunny Health & Fitness er bedre for gåtrening.

shekinah tilbedelse tv

Lær mer om hvordan du handler en tredemølle og se alle våre toppvalg for beste tredemøllene her .

Beste treningssykler

Peloton

Sykkel+

SoulCycle

Hjemmesykkel

biler med bokstaven v

Schwinn

IC4 innendørs sykkel

Ulykkelig

S19 liggende treningssykkel

Alle disse innendørs treningssyklene møter deg rett på ditt kondisjonsnivå med funksjoner som justerbare styreseter og motstandsinnstillinger. Hvis du vil ha en fullstendig guidet opplevelse, har Peloton og SoulCycle det du leter etter. Vi testet begge modellene på egen hånd og ble spesielt imponert over hvor sømløst de brakte studioklassens vibber inn i hjemmene våre.

Nybegynnere på sykkel eller noen som bare vil hoppe på og sykle vil elske Schwinns IC4. En SELF-medarbeider syntes det var enkelt å montere og elsket at det kommer med hantelholdere og nettbrettholder (fordi hvem vil ikke streame favorittprogrammet sitt mens de tråkker?).

Og så er noen modeller designet for å holde deg komfortabel mens du utvikler kardiovaskulær helse eller rehabilitering, en skade som Merachs Home Fitness Award-vinnende liggesykkel . Denne typen treningssykkel fungerer litt annerledes muskler enn standard stasjonære sykler, og den gir en treningsøkt med enda mindre effekt.

Lær mer om hvordan du handler en treningssykkel og se alle våre toppvalg for beste treningssyklene her .

Beste elliptiske

NordicTrack

FS10i interaktiv ellipsetrener

BowFlex

Maks totalt 16

Fin dag

Elliptisk maskin

italienske mannlige navn

Når vi snakker om treningsøkter med lav effekt, er en elliptisk maskin et annet flott alternativ. Det vil ikke legge stress på underkroppen din som løping, og den har mye å tilby når det gjelder allsidighet: Du kan fokusere på de kardiovaskulære fordelene og bare tråkke gjennom føttene. Eller for en helkroppsøkt med høyere intensitet kan du øke motstanden og engasjere overkroppen ved å presse gjennom styret og tråkke med like stor innsats.

Vi ga NordicTrack FS10i en Home Fitness Award i fjor for sitt utvalg av motstandsinnstillinger og oppslukende iFit-klasser (En dag kan jeg gå på fottur i Alpene neste dag kan jeg gå på ski i Norge, og dagen etter kan jeg løpe på en strand på Hawaii sa testeren vår). For litt mer penger leverer Bowflexs splurgy Max Total 16 en luksuriøs tur i trappe-stil med gripende styre og teksturerte pedaler. Du kan melde deg på et JRNY-medlemskap for per måned som lar deg streame klasser samt Netflix og Amazon Prime Video fra 16-tommers skjermen.

For en sub-00 maskin som rett og slett prioriterer funksjon Carla Baccio en ACE-sertifisert personlig trener anbefalte tidligere Nicedays elliptiske til SELF. Hvis du er mer selvmotivert til å trene og ikke trenger noen ekstra funksjoner er alt du trenger [a] Niceday Elliptical en god podcast eller video, og du kan få en god treningsøkt samtidig som du sparer litt ekstra penger, sa hun.

Finn ut mer om hvordan du handler en ellipsetrainer og se alle våre toppvalg for beste elliptiske her .

Relatert:

• De beste treningsskoene for enhver type aktivitet
• De beste kettlebells for å ta hjemmetreningen opp et hakk
• Det beste hjemmetreningsutstyret for små rom ifølge eksperter og redaktører

Få mer av SELV' s fantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).