Vinteren bringer med seg mange ting vi elsker, som varm kakao, snø og koselige netter ved bålet. Men det kommer også med den fryktede vindkulen som vikler seg rundt beinene dine, suger ut fuktigheten fra luften og gjør alles hud kløende og tørr. Spesielt leppene dine har en tendens til å bli flassende og sprukket , og noen ganger er det eneste som ser ut til å hjelpe å slikke dem (det gjør det ikke).
Siden de to største faktorene som påvirker fuktigheten i leppene dine er ingrediensene du bruker og miljøet ditt, har vi snakket med noen hudleger for å få noen tips for å behandle og forebygge tørre lepper slik at de holder seg myke og hydrerte hele vinteren. Neste gang du tar deg selv i å skrelle den døde huden din eller over-påføre leppepomade med kanelsmak, vet du hva du skal gjøre i stedet. Sjekk ut denne nyttige veiledningen for hvordan du kan bli kvitt sprukne lepper.
objekter med bokstaven u
1. Drikk vann.
De varmere månedene er ikke den eneste gangen kroppen din ønsker hydrering. Vann påvirker fuktighetsnivået i kroppen hele året. Mindre vann betyr mindre spyttproduksjon, noe som kan få leppene til å føles virkelig tørke. Lily Talakoub, M.D., hudlege ved McLean Dermatology and Skincare Center i Virginia, anbefaler at du drikker to glass før hvert måltid (eller omtrent seks til åtte glass om dagen). Te er et annet alternativ, men sørg for at det ikke er koffein i den. Koffein er et vanndrivende middel, noe som betyr at det oppmuntrer væske til å forlate kroppen, som igjen vil føre til at leppene dine føles dehydrerte.
2. Sov med en luftfukter.
Hudcellene våre har en naturlig fuktighetsgivende faktor (NMF), som bidrar til å opprettholde hudens elastisitet og forhindrer at leppene sprekker og sprekker, forklarer Talakoub. Personer med tørr hud har færre NMF, mens personer med fet hud har flere. Når det er lite fuktighet i luften eller mye tørr varme hjemme, fordamper fuktigheten i huden vår raskere og forårsaker tørre og sprukne lepper. Å sove med en luftfukter er et klassisk forslag fra hudleger for å tilføre fuktighet til luften og hjelpe huden med å holde seg smidig gjennom de kalde, tørre vintermånedene. Det fungerer like bra for å holde leppene hydrerte.
3. Se etter leppeprodukter med nærende ingredienser.
Noen av de beste fuktighetsgivende og helbredende ingrediensene for tørre lepper er bivoks, sheasmør, moringaolje, dimetikon og vaselin, Shasa Hu, M.D. , hudlege ved University of Miami Health System, forteller SelfGrowth. Vi anbefaler Cliniques Pep Start Pout Restoring Night Mask, , som er et duftfritt mykgjørende middel formulert med vaselin, eller Sara Happs Lip Slip Balm, , som har fuktighetsgivende ingredienser som jojobaolje og druekjerneolje.
objekter med bokstaven u
4. Eksfolier med en naturlig, sukkerbasert leppeskrubb.
Uansett hva du gjør, ikke skrell eller bit av den tørre huden på leppene dine! Lag deg en enkel leppeskrubb hjemme i stedet. Bland brunt sukker og kokosolje, og masser deretter forsiktig på leppene dine for å fjerne den døde huden. Du kan også bruke en myk vaskeklut eller en myk tannbørste for å eksfoliere. Følg opp med en tykk, duftfri mykgjøringsmiddel, for eksempel La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, , eller NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, , over natten for å fremskynde helingsprosessen.
5. Bruk et medisinert leppeprodukt bare hvis du har forkjølelsessår eller feberblemmer.
Noen ganger flipper huden på eller rundt leppene dine, men det er ikke på grunn av tørr hud. Du vil trenge et besøk til hudlegen din for å bekrefte om du har forkjølelsessår eller feberblemmer for å bruke medisinerte leppeprodukter. Uansett anbefaler eksperter å starte søknaden så snart som mulig.
navn på luksusbutikker
6. Velg en fuktighetsgivende, kremet leppestift.
Selv om matte leppestifter og leppepudder er populære akkurat nå, anbefaler eksperter å bruke en kremere formel med fuktighetsgivende ingredienser når leppene dine er tørrere. Vi anbefaler RMS Beauty's Wild With Desire Lipstick, . Den kommer i 15 forskjellige farger og inneholder antioksidanter, bivoks og eteriske oljer for å nære leppene.
7. Unngå å overslikke leppene.
Leppeslikking er sannsynligvis den verste vanen du kan ha med tørre lepper. Selv om du kanskje tror at du fukter leppene dine, gjør du faktisk det motsatte. Spytt inneholder mange enzymer som er ment å hjelpe til med fordøyelsen av mat, forklarer Hu. Så bare forestill deg hvor irriterende spytt kan være på den sarte leppehuden.
8. Hold deg unna leppepomader med smak som inneholder mynte, mentol eller kanel.
Leppepomade er bra for leppene dine hele tiden. Høyre? Feil . Mange leppeprodukter inneholder farger, fargestoffer og voks som kan forårsake irritasjon og allergier. De føles i utgangspunktet bra på tørre lepper, men overforbruk kan gjøre dem enda tørrere, sier Talakoub. Hun anbefaler å bruke vaselin, , Aquaphor, , eller Avene's Cold Cream Lip Butter, , i stedet. Disse mykgjørende produktene bidrar til å skape en barriere for å låse inn fuktighet.
9. Leppeplumpere og matte leppestifter kan også gjøre tørre lepper verre.
Dette kan virke åpenbart, men mye av det leppeplumpere som hevder å øke leppevolumet inneholder irritanter eller kjemikalier, for eksempel de som kommer fra kanel eller kajennepepper. Disse ingrediensene kan føre til kontinuerlig sprukne lepper eller til og med kontakteksem på leppene dine, forklarer Hu. I stedet anbefaler hun Dr. Brandt Skincares nåler ikke mer 3-D LIP PLUMPfix , , som inneholder en leppeplumper på dagtid med hyaluroniske fyllsfærer og peptider, og en kveldsleppebehandling med planteavledede oljer og lipider som moringaolje, kokosnøtt olje og solsikkeoljer for å nære og helbrede tørre lepper. Produktet inneholder ikke irritantene som vanligvis brukes i en leppeplumper, sier Hu, og legger til at resultatene over tid gjenspeiler reell forbedring i leppekvaliteten i stedet for en midlertidig hevelse fra irritantene.
