Alle produktene på Self er uavhengig valgt av våre redaktører. Imidlertid kan vi motta kompensasjon fra forhandlere og/eller fra kjøp av produkter via disse lenkene.
bil med bokstaven l
Når du tenker på hva du kan komme ut av terapien —emosjonelle gjennombrudd klarere grenser— forelskelse med personen på andre siden av rommet er sannsynligvis ikke høyt på listen. Og likevel er det nøyaktige scenariet det som utløser en bølge av diskurs (og kontrovers) på sosiale medier.
I en viral serie med flere deler forklarte en TikTok-bruker hvordan hun utviklet følelser for psykiateren sin – en tilståelse som raskt åpnet opp for en samtale om hva som er normalt (og hva som ikke er det) når bånd dannes i terapirommet. Var dette ekte kjærlighet? Et grensebrudd? En projeksjon av pasientens fantasier? Ifølge eksperter på mental helse er en del av det denne TikToker opplevde (i hvert fall til en viss grad) mer vanlig enn du skulle tro – og den tabu-forelskelse-lignende forbindelsen har et navn: Overføring.
Hva er "overføring" - en vanlig årsak til at folk blir knyttet til psykiaterne sine?
I mange show— Drakter Sopraner Du – Det er ofte en flørtende gnist (eller fullblåst seksuell spenning) mellom en pasient og leverandøren. Men i det virkelige liv handler det kanskje ikke om en intens tiltrekning mot din terapeut eller psykiater dem i det hele tatt.
I psykologi er overføring når du ubevisst omdirigerer følelser og forventninger fra noen i fortiden din (si en forelder eller eks) til leverandøren din Lauren Larkin LMHC en New York City-basert terapeut forteller SELF. Det forklarer hvorfor en person med problemer med forlatelse kan for eksempel bli uvanlig knyttet til en terapeut som tilbyr den jevne, ikke-dømmende støtten de aldri har hatt fra en inkonsekvent partner. Eller hvorfor noen som arbeider med dyp ensomhet kan tolke psykiaterens oppmerksomhet og varme som et tegn på ekte vennskap – når de egentlig bare gjør jobben sin.
Noen ganger kan denne dynamikken til og med utvikle seg til det som kalles erotisk overføring. I dette tilfellet kommer romantiske eller seksuelle følelser inn i blandingen Jessi Gold MD psykiaters sjef for velvære ved University of Tennessee System og forfatter av Hvordan føler du deg? forteller SELV. Det kan dukke opp som en pasient som er personlig fornærmet når terapeuten deres er OOO og trenger å planlegge på nytt. Dr. Gold legger til at det kan manifestere seg som en plutselig nysgjerrighet på terapeutens personlige liv – et ønske om å vite detaljer som ikke er relatert til omsorgen din, for eksempel deres familiebakgrunn eller tilknytningsstil.
Amerikanske mannsnavn
Så intens som erotisk overføring kan høres ut, grunnen til at det er ganske vanlig er enkelt: I økter føler klienten seg ofte hørt ivaretatt og akseptert, forklarer Larkin. Så det er lett å forvirre de profesjonelle relasjonsfølelsene for romantisk kjærlighet. Men det betyr ikke at forbindelsen din faktisk er romantisk - eller til og med ekte på den måten den kan føles i øyeblikket.
Det er fordi du ikke virkelig kan være forelsket i noen du ikke kjenner Erin Runt LMFT en Chicago-basert lisensiert terapeut forteller SELV. En pasient kan synes de kjenner sin terapeut eller psykiater, men i enhver profesjonell setting med de rette grensene gjør de det ikke. Så ofte handler det som virker som forelskelse faktisk om hva terapeuten symboliserer – ting som trøstgodkjenning og validering.
Hva terapeuter gjør når pasienten fanger følelser
Overføring er så vanlig at det er noe de fleste terapeuter er opplært til å forberede seg på og håndtere. I stedet for å ignorere det som kan virke som en ubehagelig eller upassende forelskelse, sier Dr. Gold at standardprotokollen er å adressere spenningen direkte. Ellers kan viktige grenser bli enda mer uklare og gjøre din mentale helsebehandling mindre effektiv (eller enda mer skadelig) i det lange løp.
For å navigere i denne dynamiske måten sier Runt at hun vanligvis vil starte med å forklare pasienten hva overføring er betryggende at det er naturlig, og utforske hva som kan ligge bak disse følelsene. ( Ønsker du oppmerksomhet fra en forelder? Føler du deg uhørt i kjærlighetslivet ditt? ) Derfra kan det også kreve å forsterke fastere grenser Larkin legger til – som å forby kontakt utenom økter (med mindre i nødstilfeller) eller å avvise fysiske gester som klemmer.
navn på mannlig karakter
Ved å ta disse forholdsreglene er det mulig at det terapeutiske forholdet kan briste som et resultat, noe som betyr at noen klienter kan bestemme seg for å gå bort. Og i visse situasjoner kan psykiatere finne det mer hensiktsmessig å henvise dem til en ny leverandør, spesielt i mer etisk komplekse situasjoner (som når pasienten kontinuerlig flytter grenser og prøver å forfølge et romantisk forhold).
Gitt intimiteten og sårbarheten som er involvert i terapi, oppstår det en følelse av litt tilknytning (med eller uten en 18-delt TikTok-eksponering). Det betyr likevel ikke at forbindelsen er virkelig romantisk - og enhver etisk veltrent profesjonell er utstyrt for å holde disse linjene krystallklare.
Relatert:
- 5 grunner til at terapi "ikke fungerte" for deg
- Arbeidsplasssaker er mer vanlig enn du skulle tro. Her er hvorfor
- Bør familiemedlemmer se samme terapeut?
Få flere av SELFs gode råd om mental helse levert rett til innboksen din .
