Å føle at du ikke kan ta inn nok luft eller til og med puste i det hele tatt er rett og slett skummelt. Hvis dette er en vanlig opplevelse, er det viktig å finne ut hva som forårsaker kortpustethet. Pustevansker kan være et symptom på så mange ting: COVID-19, lungebetennelse, panikkanfall, hjerteinfarkt og alle typer astma – inkludert allergisk astma – i henhold til U.S. National Library of Medicine (NLM). Og hver av disse grunnårsakene kan kreve forskjellige tilnærminger og behandlinger for å rydde opp i pusten. SelfGrowth snakket med toppleger for å takle alt du trenger å vite om kortpustethet, inkludert vanlige årsaker, allergiutløsere og behandling.
Hva forårsaker kortpustethet?
Dyspné, eller kortpustethet, er generelt en indikator på hjerte- eller lungeproblemer, ifølge Cleveland Clinic . Hjerte-indusert kortpustethet oppstår vanligvis når hjertet ditt ikke kan fylles opp med blod og pumpe det til resten av kroppen din, en prosess som holder ting i orden, ifølge Nasjonalt hjerte-, lunge- og blodinstitutt . Dette skaper trykk i blodårene rundt lungene, og forårsaker kortpustethet.1
Pulmonal kortpustethet skjer på to måter, Tania Elliott, MD , en immunolog og klinisk instruktør ved avdeling for medisin ved NYU Grossman School of Medicine , forteller SelfGrowth. Den ene er at du er så tett at du ikke puster inn nok luft gjennom nesegangene, sier hun. Som et resultat får ikke lungene nok oksygen.
Den andre er på grunn av bronkospasme, som skjer når musklene langs luftveiene i lungene spasmerer og trekker seg sammen, sier Dr. Elliott. Folk kan ha bronkospasmer av mange årsaker, inkludert astma.
biler med bokstaven k
Hvis du finner deg selv kortpustet og også hvesende pust eller hoster, kan det være forårsaket av astma, John Oppenheimer, MD , en lege ved Atlantic Medical Group i New Jersey og en klinisk professor i medisin ved Rutgers University, forteller SelfGrowth. Astma kan blusse opp av mange årsaker, for eksempel trening eller eksponering for et allergen. (Sistnevnte er kjent som allergisk astma.)
Det er avgjørende å finne ut om kortpustetheten din er forårsaket av noe som allergier eller hjerteproblemer, sier Dr. Elliott. Hvis kortpusten din er ledsaget av brystsmerter, eller prikking og nummenhet i armen, ring legen din ASAP eller få akutthjelp bare for sikkerhets skyld.
Hvorfor forårsaker allergier kortpustethet?
Kortpustethet er ikke et av de vanligste allergisymptomene (med mindre du er så tett at du ikke kan puste), ifølge Dr. Elliott. Allergi påvirker de øvre luftveiene,2betyr nese og hals. Generelt opplever folk som har allergier symptomer som påvirker de øvre luftveiene, noe som er fornuftig fordi du puster allergener inn gjennom nesen, sier hun. Dette forklarer hvorfor øynene dine klør og nesen renner etter å ha pustet inn et allergen som pollen. Men hvis du har allergisk astma, betenner allergener også de nedre luftveiene, og får musklene rundt luftveiene til å smalne, noe som fører til astmasymptomer: kortpustethet, hvesing og hoste, ifølge NLM .
Allergi er veldig vanlig hos personer med astma. Omtrent 60 % av astmatilfellene i USA er klassifisert som allergisk astma, ifølge Allergy and Asthma Foundation of America . Hvis kortpustetheten din er ledsaget av tydelige allergisymptomer, kan det være lurt å avtale en legetime for å snakke om å få en allergisk astmadiagnose.
Kortpustethet kan også oppstå under en alvorlig allergisk reaksjon kalt anafylaksi,3som kan være dødelig. Andre symptomer inkluderer kvalme, oppkast, hudutslett og rask hjertefrekvens, ifølge Mayo Clinic . Anafylaksi må behandles umiddelbart med epinefrin, et medikament som slapper av blodårene og musklene i luftveiene, ifølge NLM . Vanligvis er anafylaksi forårsaket av matallergener snarere enn miljøutløsere som pollen.
Hva du skal gjøre hvis du tror allergiene dine forårsaker kortpustethet
Å finne ut hva som får deg til å føle deg så dårlig er et viktig første skritt. Hvis du oppdager at kortpustetheten din er assosiert med noe du gjør som trening eller det fysiske miljøet du er i, er det viktig å merke seg det, sier Dr. Elliott. Behandle kilden. Ikke vent til du føler deg kortpustet og prøv deretter å behandle det symptomet, sier hun. Deretter kan du ta med funnene dine til en allergiker eller en primærlege hvis du har en. Legen din kan kjøre noen tester for å identifisere allergiutløsere og muligens diagnostisere deg med astma. En hudpricktest innebærer å prikke lett huden din for å introdusere små mengder potensielle allergener i systemet og se etter tegn på en reaksjon, ifølge Mayo Clinic . Du kan også utføre noen få pustevurderinger som en bronkoprovokasjonstest, som hjelper til med å identifisere allergiske astmautløsere, ifølge Cleveland Clinic .
Så kan du og legen din komme med en plan. Vanligvis betyr det å unngå triggerne dine så godt du kan og bruke medisiner for å redusere symptomene. I tilfelle av sesongmessige allergener som pollen, anbefaler Dr. Elliott vanligvis å prøve en reseptbelagt steroid nesespray, som reduserer betennelse. Sprayene må være i systemet ditt i omtrent fem dager før du begynner å se fordeler, men de virker virkelig mot overbelastning av øvre luftveier, sier hun. I noen tilfeller kan det ta lengre tid enn en uke før symptomene blir bedre, så det er viktig å holde seg til behandlingen for å se resultater. Allergisk astmabehandling varierer, men kan også inkludere en inhalator for å hjelpe til med å slappe av luftveiene i lungene, og lindre kortpustethet.
Hvis du har ny eller forverret kortpustethet og mistenker at allergi har skylden, avtal en avtale med primærlegen din, hvis du har en, eller en allergiker for å hjelpe deg med å få svar og, enda viktigere, behandling. Folk bør kunne puste lett i allergisesongen, sier Dr. Oppenheimer.
Kilder:
- Sirkulasjon , Kortpustethet
- Thorax , Allergisk betennelse i Unified Airway: Start med nesen fri
- ScienceDirect , Anafylaksi
Relatert:
- Her er hvordan det virkelig er å leve med allergisk astma
- 5 overraskende myter om allergisk astma
- De forskjellige typene allergiske reaksjoner, forklart