PROSTATAMELKING: HVORDAN GI EN PROSTATAMASSASJE SOM ER TRYGG OG MORSOM

Hvis du har hørt om hvordan lek med P-punktet eller prostatamelking kan føre til eksplosiv, superhet sex, er du kanskje nysgjerrig på hvordan du masserer en prostata. (Eller ... du håper å få en prostatamassasje selv.) For nybegynnere kan det virke litt skremmende, men jeg forsikrer deg: Fordelene med prostatamassasje er enorme, fornøyelsesmessig. Prostatakjertelen kan føles bra når den blir stimulert, og å stryke perineum og gå inn i rumpa er to måter å få den magien til å skje.

Her er hva du bør vite om den edle prostatamassasjen - og de beste, mest sexy og sikreste måtene å prøve det selv.

Ok, nøyaktig hva og hvor er prostata?

Prostata er en valnøttformet kjertel plassert inne i bekkenet. Prostatavæsken den frigjør bidrar til å produsere sæd, Mark Hong, MD , en urolog i Phoenix, forteller SelfGrowth. (Betydning: ciskjønnede kvinner har ikke prostata.) Den ligger rett under blæren - prostatakanalene i kjertelen flyter faktisk inn i urinrøret, og det er grunnen til at prostataproblemer kan påvirke urinstrømmen og urinfunksjonen mer generelt.

Har prostatamassasje noen helsemessige fordeler?

Du er kanskje kjent med prostata fordi når folk blir eldre (og spesielt hvis de også har visse helsemessige forhold som erektil dysfunksjon), er det ganske vanlig at de kan ha en forstørret prostata eller godartet prostatahyperplasi (BPH). De med BPH kan oppleve at de har en hyppigere trang til å tisse, blant andre symptomer som smertefull ejakulasjon eller andre problemer med seksuell funksjon, ifølge NIH . Bare i tilfelle: Hvis du er bekymret for prostataproblemer, som også inkluderer kronisk prostatitt, a.k.a. betennelse i prostatakjertelen, og kan være like alvorlig som prostatakreft, se en lege som spesialiserer seg i urologi for å løse eventuelle bekymringer om prostatahelsen. Til tross for bruken av prostatamassasje i kliniske omgivelser i flere tiår tidligere (og tvilsomme påstander du kanskje ser på nettet), er det faktisk ikke bevist helsemessige fordeler med prostatamassasjeterapi. I stedet trenger du medisinsk råd fra en kliniker som vet hvordan du skal ta opp hva som skjer med kroppen din og hva de beste behandlingsalternativene kan være.

Hvorfor kan prostatamassasje føles så fantastisk?

Anus og området rundt er fullpakket med nerveender, forklarer Dr. Hong. Det er nettopp derfor anallek kan føles så fantastisk, enten du har prostata eller ikke. Nervene i P-punktet (som er også noen ganger kalt det mannlige G-punktet, når vi snakker om det når det gjelder sex) antas å gjøre området mer følsomt, noe som betyr at stimulering av prostata kan øke seksuell nytelse, enten med en partner eller under onani.

kreative barnavn

Er det noen risiko eller bivirkninger ved prostatamassasje?

Analslimhinnen [dvs. slimhinnen i anus] og selve anus er svært følsomme, forklarer Dr. Hong. Selv om anus er bygget for å strekke seg til en viss grad, smører den ikke seg selv, så hvis du ikke tar forholdsregler, kan anal stimulering forårsake smerte og rive (som også gjør deg sårbar for infeksjon). Dette betyr at det er superviktig for alle involverte å forberede seg på å gi og motta en prostatamassasje (mer om det nedenfor). Og hvis du har hemoroider eller analfissurer, ikke få en prostatamassasje - det kan irritere dem enda mer.

Hvordan gjør du deg klar til å gi en prostatamassasje?

Når det gjelder seksuell helse, er det to typer sikkerhet: fysisk og psykisk. Psykologisk sikkerhet starter med tillatelse, forklarer Dr. Hong. Prostatastimulering er ikke noe du overrasker [partneren din] med – det krever litt forberedelse, Lexx Brown-James, PhD, LMFT , forteller SelfGrowth. Det betyr å snakke gjennom det før du går i gang. En enkel, du vet, det er noe jeg har vært veldig spent på å prøve... kan hjelpe til med å starte samtalen, sier Dr. Brown-James.

Hvis du og partneren din begge ønsker å prøve det, må du også ta hensyn til fysisk sikkerhet - som går ut på å unngå analt traume. Så det kan være nyttig å lære noen gode fremgangsmåter før du snakker med partneren din. På den måten kan du diskutere eventuelle bekymringer hver av dere måtte ha.

Det første trinnet i sikker prostatalek er å vaske hendene med såpe og vann. Som du sikkert vet, er å holde hendene rene en måte å unngå å spre bakterier på hendene til øyne, nese eller munn.

Derfra kan du ta på deg en latekshanske hvis du vil (og du og partneren din har ikke lateksallergi). Hansker kan sørge for at eventuelle anale bakterier holder seg borte fra andre områder av kroppen (som penis eller vagina) etter prostatavirkning, og reduserer risikoen for infeksjon. Det er andre fordeler med hansker: Hvis du har lengre negler, reduserer de sjansen for at neglene skader partneren din. De kan gjøre nødvendig opprydding enklere. (Her er noen tips om analsex som vil gjøre det mindre sannsynlig at du vil støte på bæsj - selv om det noen ganger bare er en realitet, og det er også greit.)

Hvordan bør du gjøre deg klar til å motta en prostatamassasje?

Å få en prostatamassasje kan få deg til å føle at du må tisse, så du bør prøve å tømme blæren på forhånd. Da bør du puste dypt. Dyp pusting aktiverer kroppens avslappingsrespons – noe som er bra for alle involverte – og en avslappet lukkemuskel er en glad lukkemuskel (og en som er mye lettere å trenge gjennom). Husk at jo mer avslappet og påkoblet du er, jo mer komfort og glede vil du sannsynligvis føle.

Den fysiske stillingen du er i kan gjøre det bedre å få en prostatamassasje. Det er ikke en garanti, men noen opplever at det å være på toppen eller på annen måte oppreist gjør anal penetrasjon lettere, som SelfGrowth tidligere rapporterte. Hvis du får massasje, kan du for eksempel knele med partnerens hånd mellom bena. Når det er sagt: Det vil sannsynligvis kreve litt eksperimentering for å finne ut hvilken posisjon som føles best.

Hvordan finner du prostata?

Du kan komme til prostata eksternt via perineum, et sted midt mellom testiklene og anus. Hvis du begir deg ut i baken til noen, gjelder de samme plasseringsreglene, bare fra innsiden. I utgangspunktet, enten du kommer på ting internt eller fra utsiden, leter du etter et lite område på den fremre analveggen, rett i rommet mellom noens penis og rumpe.

bil med bokstaven i

Hvordan gir du en prostatamassasje med fingrene?

Kommunikasjon er viktig under hvert trinn. Før du begynner og gjennom hele oppkoblingen, snakk med partneren din om hva du skal gjøre. Du kan bestemme om du vil holde deg til en ekstern massasje eller gå inn i endetarmen, og hvis du gjør det siste, hvor mange fingre som kan føles best inni dem.

Dr. Brown-James har råd om noen teknikker. Ta sammen pekefingeren, mellomfingrene og ringfingrene, og skyv deretter opp i [perineum], sier Dr. Brown-James. Å stimulere dette området med milde, men faste slag, stimulerer også prostata. Dr. Brown-James anbefaler teknikker som å gni med klokken i 8 til 10 slag, deretter gå mot klokken, stryke mot pungen for å massere partnerens perineum. Du kan bygge videre på dette ved å gi partneren din en håndjobb mens du går.

Hvis du ønsker å gå videre fra perineum og faktisk gå inn i anus, er glidemiddel viktig. Husk at oljebaserte smøremidler svekker kondomer og silikonbaserte kan skade sexleketøy i silikon, men hvis du bare bruker fingrene, bør begge være i orden. Du kan vurdere analsmøring som er designet bare for rumpelek, som Pjur Back Door Silicone Lubricant (; Babeland ).

Pass på at du ikke bruker bedøvende kremer. Som SelfGrowth tidligere rapportert, er bedøvende midler som bruker aktuelle anestetiske ingredienser, som benzokain, lett tilgjengelige, men det betyr ikke at de er gode for anallek: Smerte er der for å fortelle deg å slutte, som Dr. Brown-James sier . Hvis du og partneren din begge er nye med anal penetrering, eller nye til det med hverandre, er det en god idé å starte med en pinky med mindre du er ekstremt komfortabel med å gå for mer rett utenfor balltre, noe som kan føre til sårhet eller smerte. Du kan prøve å gni partnerens anus og området rundt, og deretter sakte skyve en tungt smurt finger inn.

Når du har fått en finger inn og partnerens klarsignal, er det opp til dere begge hva som skjer videre. Som Dr. Brown-James nevnte, er området en lekeplass, så beveg gjerne fingeren rundt for å se hva som føles bra for partneren din. Hvis du leter etter en spesifikk teknikk, foreslår Dr. Brown-James å flytte fingeren oppover i en kom hit-bevegelse mot forsiden av kroppen. Fordi prostata er litt lenger inne og høyere enn anus, er den oppadgående bevegelsen en god måte å få kontakt på.

betyr navnet julia

Hva med å gi en prostatamassasje med en leke?

Hvis du bruker et sexleketøy, velg bare et som er spesielt laget for anallek, noe som betyr at det har en utsvingt base eller en annen funksjon som gjør det slik at ingenting kan gå inn som ikke kan komme ut igjen. Du kan prøve noe som Booty Bling Plug (; Babeland ), men det finnes også leker laget spesielt for prostatalek. Hugo prostatamassasjeapparat (9; Babeland ) er et elegant leketøy med to motorer for trykk og vibrasjon, og Duke Vibrating Prostate Massager (5; Babeland ) har en unik form som retter seg mot prostatastimulering sammen med perineumtrykk. Uansett hva du gjør, vennligst ikke bruk tilfeldige ting som ligger rundt huset ditt for å utforske prostata nytelse. Hver lege som noen gang har jobbet på akuttmottaket har en historie om et analsexleketøy i husholdningen som har gått galt, advarer Dr. Hong. Hvis du kan forestille deg det, har det sannsynligvis vært opp i endetarmen.

Kan folk få en prostata-indusert orgasme?

Hvis alt dette føles bra for partneren din, kan de få orgasme på grunn av de økte følelsene som kan komme med å leke med den delen av kroppen deres. Men ikke vær nervøs hvis et klimaks ikke involverer utløsning – ifølge Dr. Brown-James kan det skje under prostataspilling, spesielt hvis du ikke stimulerer penis direkte samtidig. Så lenge du og partneren din koser dere, gjør dere alt riktig.

Noen siste tips å huske - eller ting å unngå?

La oss gjøre en rask oppsummering, skal vi?

Å stimulere prostata – en kjertel på størrelse med valnøtt inne i bekkenet – kan føles veldig, veldig bra takket være de mange nerveendene i anus og området rundt.
Fordi analslimhinnen og anus er svært følsomme, kan prostatamassasje komme med risiko som smerte og rive. Det er viktig å forberede seg på forhånd, inkludert ved å kommunisere hva du og partneren din er og ikke er komfortable med.
Du må også forberede deg fysisk ved å vaske hendene, ta på deg latekshansker hvis du vil, puste dypt og delta i forspill.
Hvis du bruker fingrene til å gi en prostatamassasje, kan du prøve å påføre et fast, men skånsomt område på perineum, biten av huden mellom testiklene og anus, og eksperimentere derfra.
Smøring er et must før anal penetrering skjer - men la de bedøvende midlene være ute av det.
Bruk kun sexleketøy som har en blusset base for anallek.

Nyte!

Relatert: