A Little Sweat Never Hurt Nobody: The Ultimate Beyoncé Workout Playlist

Sann historie: Da jeg intervjuet for rollen som sjefredaktør for SelfGrowth – den desidert mest intense ansettelsesprosessen jeg noen gang har vært gjennom – trakk jeg opp Hjemkomst på Netflix flere ganger, vanligvis nettene før de største samtalene, da jeg virkelig trengte å hype meg opp. Jeg visste at kombinasjonen av Beyoncés uovertrufne forpliktelse til fortreffelighet og hennes utrolige musikk ville få meg til å føle meg trygg og dyktig … og utover det, ustoppelig. Som om jeg kunne løfte en bil over hodet mitt. Hvem faen tror du jeg er? Beste hevn er papiret ditt. Jeg tror jeg får for mye penger - alle er sinte. Jeg fortsetter å løpe fordi en vinner ikke slutter med seg selv .

navn på spill

Beyoncés enestående evne til å motivere, kombinert med hennes utrolige utvalg, er det som gjør katalogen hennes så godt egnet for trening. (Det er en grunn til at hun var en SelfGrowth-coverstjerne flere ganger tidligere i karrieren!) Nedenfor finner du Beyoncé-sangene vi synes er ideelle for trening, enten du løper, løfter vekter eller går en tur. Du vil varme opp til de jevne vibbene til Blow, og deretter gå rett inn i Crazy in Love (som fylte 20 år – kan du tro det?), etterfulgt av noen av favorittene mine fra Renessanse. Det er også et par collabs drysset over, inkludert Telefon med Lady Gaga, og den nyere Savage-remiksen med Megan Thee Stallion. Og, selvfølgelig, det er noen Destiny's Child - fordi dronningen aldri ville glemme røttene sine og fordi de første 10 sekundene av Bootylicious fortsatt har kraften til å få hjernen min til å lyse opp. Håper du er klar for denne geléen!



Hele spillelisten:

bil med bokstaven l
  1. Blåse
  2. Crazy in Love feat. Jay-Z
  3. KOSELIG
  4. ENERGY feat. Bjelke
  5. ALIEN SUPERSTAR
  6. Freedom - Homecoming Live
  7. Telefon med Lady Gaga
  8. REN/HONNING
  9. Slem jente
  10. Survivor (Destiny's Child)
  11. Get Me Bodied - Extended Mix
  12. Savage Remix med Megan Thee Stallion
  13. Kjærlighet på toppen
  14. Beklager
  15. MOVE feat. Grace Jones og Tems
  16. OPPVARMET
  17. HUSET MITT
  18. Bootylicious

Relatert: