Den beste treningsshortsen for kvinner som går, sykler og løper

Alle produktene på Self er uavhengig valgt av våre redaktører. Imidlertid kan vi motta kompensasjon fra forhandlere og/eller fra kjøp av produkter via disse lenkene.

Det er mye du tenker på mens du er i vektrommet : Å telle repetisjoner for å opprettholde formen og timing av hvile mellom settene er ingen liten prestasjon. Så hva er ikke på listen? Bekymre deg for at shortsen din skal ri opp (eller enda verre å være gjennomsiktig).

De beste treningsshortsene for kvinner er pustende ugjennomsiktige og holder seg på plass – slik at du kan fokusere på hvor mye du løfter, ikke på det du har på deg. Men det kan være vanskelig å finne det magiske paret. Vi skjønner det: SELV-redaktører tester hele tiden treningsutstyr, og det har vi tanker på hvilke shorts som virkelig er verdt pengene dine. Handle våre favoritter for vektløfting løping fottur sykling og mer nedenfor.

Våre toppvalg

Best sammenlagt: FP Movement Stinger Shorts Best for fotturer: Old Navy High-waisted PowerSoft Pocket Biker Shorts Best for løping: Lululemon Rask og gratis High-Rise Classic-Fit Split Short 3' Best for maraton: Lover 5' Tempo Kort Best for styrketrening: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6' Best for fotturer: REI Co-op Trailmade Shorts Best for sykling: Peloton Cadent High Rise Pocket Bike Short 7' Mest pustende: Athleta Fast Route Mid Rise 2' Run Short

• Kjøp de beste treningsshortsene for kvinner
• Hvordan vi fant den beste treningsshortsen for kvinner
• Hva du bør vurdere når du velger treningsshorts

Kjøp de beste treningsshortsene for kvinner

Hopp på tredemøllen eller kjør løypene i disse komfortable valgene.

Beste sammenlagt: FP Movement Stinger Shorts

FP-bevegelsen

Stinger Shorts

Du får det beste fra begge verdener med disse FP Movement-shortsene: Det ytre laget er flytende og har lommer med glidelås, men den innebygde bikershortsen under vil ikke ri opp eller forårsake lårene å gnage . Dette er mine favoritt-treningsshorts for flere aktiviteter SELFs tilknyttede sosiale medier-sjef Katie Gunderman sier. De er perfekte for løping HIIT treningsøkter løfting og varme jenteturer. Og de har den perfekte lengden for at jeg skal føle meg komfortabel og søt uansett hvilken treningsøkt jeg gjør.

Hun liker at det lagdelte designet gir henne ekstra dekning mens hun løfter vekter og gir lett kompresjon som hjelper henne å føle seg støttet. Også et pluss: De er laget av hurtigtørkende polyester – perfekt for ekstra svette utendørs treningsøkter.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XS til XL | Materiale: Polyester | Innersøm: 2,75 tommer

funko pop baymax

Best for fotturer: Old Navy High-waisted PowerSoft Pocket Biker Shorts

Gamle marinen

High-waisted PowerSoft Pocket Biker Shorts

Jeg har hatt disse Old Navy bikershorts i årevis, og de ser fortsatt ut og føles på samme måte som den dagen jeg kjøpte dem. Jeg identifiserer meg som en jente med tykt lår og har funnet ut at hudtette shorts er det beste alternativet for meg - alt som er løsere, rir opp. Jeg kan gå i timevis i disse shortsene takket være den lengre innersiden og den behagelige mengden kompresjon.

Selv om jeg også har brukt dem på treningsstudioet (og kan bekrefte at de er knebøysikre), liker jeg dem veldig godt til turer fordi de har dype sidelommer som kan holde telefonnøklene mine og AirPods .

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XS til 4X | Materiale: Polyester elastan | Innersøm: 6 tommer

Best for løping: Lululemon Fast and Free High-Rise Classic-Fit Split Short 3'

Mul
lulhemon

Rask og gratis High-Rise Classic-Fit Split Short 3'

Dette er noen av beste løpeshorts der ute – bare spør SELFs direktør for trening og mat Christa Sgobba: De er mitt valg for enkle korte sommerløp når det er supervarmt – splitshortsen er så avkjølende – og når jeg ikke trenger å ha mye med meg – passer lommene til en nøkkelbrikke eller en gel, sier hun.

SELV-skribent Renee Cherry legger til at de innebygde trusene er en livredder. Med andre løpeshorts har jeg funnet ut at truser kan være for trange ved benåpningene og for løse alle andre steder, sier hun. Trusene på disse shortsene passer som ekte undertøy og graver seg ikke inn i lårene mine. De er laget av et mesh-materiale med små pustende hull – en fin touch hvis du har undertøy og trenger litt ekstra ventilasjon.

Fordeler og ulemper

by med bokstaven k

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XXXS til XL | Materiale: Polyester elastan nylon | Innersøm: 3 tommer

Best for maraton: Janji 5' Pace Short

Løfte

5' Kort tempo

Trening til maraton ? Like mye som testerne våre elsker Lululemons Fast and Free-shorts, krever lengre løp en oppgradering – som en lengre innerside for å forhindre gnagsår og større lommer som kan passe til mer av det du trenger.

navn på kosedyr

Disse vil holde massevis: myk flasketelefon og nøkler sier Sgobba. De er mitt valg for et maraton om høsten fordi de holder alt super sikkert uten sprett, så jeg trenger ikke å bekymre meg for gnaging eller gni. Også kjekt å ha: Silikongrep på innsiden av hvert ben som holder shortsen på plass mens du logger milene dine.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XXS til XXXL | Materiale: Nylon elastan polyester | Innersøm: 5 eller 7 tommer

Best for styrketrening: Lululemon Wunder Train High-Rise Short 6'

Mul
lulhemon

Wunder Train High-Rise Short 6'

Når du løfter tungt trenger du shorts som strekker seg med deg i alle retninger, og det er disse den . De er slanke, kompressive og består fullstendig knebøytesten, sier Sgobba.

Den brede linningen vil ikke rulle ned, og den lengre 6-tommers innersømmen hindrer bena i å skli opp. Wunder Trains er sannsynligvis den mest komprimerende shortsen på listen min hun skrev i en anmeldelse . Jeg har funnet meg selv i å strekke meg etter disse på mine tyngste styrkeøkter i underkroppen når støtte er veldig avgjørende.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: 0 til 14 | Materiale: Nylon elastan | Innersøm: 4 eller 6 tommer

Best for fotturer: REI Co-op Trailmade Shorts

REI Co-op

Trailmade shorts

Enten du bestiger et fjell eller legger ut på en skogssti, vil du forbli søt og komfortabel i disse turshorts . Jeg elsker disse shortsene så mye at jeg måtte kjøpe et annet par, sier en SELV-tester. De er lange nok til at jeg ikke trenger å bekymre meg for at de samler seg sammen, lommene er super romslige og den justerbare midjen sikrer en god passform. De er også veldig lette - perfekte for varme fuktige dager. Pluss at stoffet har UPF 50+ solbeskyttelse den høyeste vurderingen et klesplagg kan ha.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XS til 3X | Materiale: Nylon elastan | Innersøm: 5 tommer

Best for sykling: Peloton Cadent High Rise Pocket Bike Short 7'

Peloton

Cadent High Rise Pocket Bike Short 7'

Vi er så imponert over disse sykkelshortsene at vi ga dem et SELV Activewear Award . Testerne våre sa at lengden deres forhindrer ubehagelig kameltå, og at de er komprimerende nok til å holde dem igjennom tøffe repetisjoner.

I likhet med noen av de andre valgene våre har disse shortsene to dype sidelommer for å holde telefonen din og andre ting du må ha. Bruk dem med riktige sykkelsko for en ikke-mislykket passform enten du topper Peloton-poengtavlene eller takler en triatlon.

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XS til 3X | Materiale: Polyester elastan | Innersøm: 7 tommer

Mest pustende: Athleta Fast Route Mid Rise 2' Run Short

Atlet

bibelske kvinnenavn

Fast Route Mid Rise 2' Run Short

SELFs livsstilskribent Jenna Ryu sier at disse shortsen gjør maratontreningen hennes jevnere. De rir ikke opp eller gir meg en ubehagelig kile, og jeg er i stand til å zoome gjennom løpeturene mine med dem – jeg har dem på for lette løp på fem kilometer og til og med 15 kilometer sier hun. Jeg elsker dem så mye, og jeg har det samme paret i flere farger.

Med en to-tommers indre søm er de det korteste paret på denne listen - men du vil sette pris på mangelen på stoff hvis du lett overopphetes . Pluss sidespaltene deres slipper inn enda mer luft (noe som er nøkkelen når det er varmt og fuktig ute).

Fordeler og ulemper

Produktspesifikasjoner

Størrelse: XXS til XL | Materiale: Polyester elastan | Innersøm: 2 tommer

Hvordan vi fant den beste treningsshortsen for kvinner

SELF-teamet tester aktivt tøy hele året. Så da det var på tide å velge de beste treningsshortsene, var de klare til å gå med rekreasjoner for løpende fotturer og mer. Trenere ga oss også scoop på hva de ser etter i et par gode shorts, inkludert pro-shoppingtips som kan hjelpe deg med å finne dine nye go-tos.

Hva du bør vurdere når du velger treningsshorts

Materiale

Uansett hva slags trening du gjør er det en god idé å bruke klær laget av svettetransporterende materialer som polyesternylon og elastan Alysha Flynn grunnlegger av det kvinnelige løpemiljøet What Runs You forteller SELV. Disse stoffene er lette og holder deg tørr og føles elastisk (ikke begrensende).

Innvendig lengde

Innsømslengden (a.k.a. hvor lange bena på shortsen din er) kommer ned til hva som ser ut og føles bra for deg. Lengre innsømmene kan bidra til å forhindre gnagsår på lårene, men det avhenger virkelig av bygningen din og typen trening du gjør, sier Flynn. Hvor en shorts treffer bena kan variere basert på høyden og bygningen din, men lengre betyr vanligvis minst fem tommer.

Ekstra funksjoner

Hold øynene åpne for ekstra funksjoner som kan få en shorts til å skille seg ut over andre. En snøring kan justere passformen til shortsen din, mens lommer på bena eller i linningen kan inneholde mindre nødvendigheter. Noen av våre andre favoritter: silikongripere som hindrer bena på shortsen din fra å kjøre opp innebygde shorts som reduserer gnagsår og en UPF-klassifisering for solbeskyttelse ( hvis treningsøktene tar deg utenfor ).

Relatert:

ting med bokstav a

• Trenere sverger til disse støttende snikene for bedre HIIT-treningsøkter
• De beste kardiomaskinene for enhver type løperroer og syklist
• De beste trampolinerebounderne for kondisjonstrening med lav effekt hjemme

Få mer av SELV fantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).