Hva bestemmer bryststørrelse og brystform?

De fleste kroppsdeler vokser til en viss størrelse og stopper deretter. Når det kommer til bryststørrelsen din? Ikke så mye. Din bryststørrelse og formen kan endre seg mye gjennom livet. (Hvis du er noen som får større bryster rundt mensen, vet du hva vi snakker om.)

Tro det eller ei, men brystene dine begynte å vokse i livmoren med utviklingen av melkekanalsystemet. Så, under puberteten, endres de takket være økende østrogennivåer. (Østrogen er et hormon som bygger fett i bindevevet ditt.) Bryststørrelsen, areola og brystvorten din vokser vanligvis større, noe som gjør endringer i brystform og størrelse mer merkbare. Puppene dine vil sannsynligvis fortsette å endre seg gjennom hele livet, noe som er helt normalt.

Hvis du lurer hvorfor brystene dine ser ut på en bestemt måte, det er ikke bare ett svar. Hvordan puppene dine ser ut kan avhenge av flere faktorer, fra din biologi til din alder og treningsrutine.

I forkant, alt du trenger å vite om brystene dine, inkludert endringer du kan se over tid.

Er det normal bryststørrelse og -form? | Hva bestemmer bryststørrelse og form? | Kan du få puppene til å vokse? | Hvordan måle bryststørrelse

Er det noe som heter normal bryststørrelse og -form?

Nei. Bryststørrelse og form varierer så mye at det er vanskelig å finne en bestemt arketype, Marco Harmaty, MD , en plastisk og kosmetisk kirurg og førsteamanuensis ved Mount Sinai , forteller SelfGrowth. Du har kanskje hørt at det finnes forskjellige brystformer, for eksempel runde eller dråper, men sannheten er at det ikke finnes noen autoritativ guide til brystformer, bemerker Dr. Harmaty. Det er imidlertid én egenskap som mange bryster deler: Å være asymmetrisk, noe som betyr at en bryst ser annerledes ut enn den andre. For eksempel kan venstre bryst se rundere og større ut sammenlignet med høyre bryst. Så hvis det ene brystet ditt ser annerledes ut enn det andre, vet at dette er ekstremt vanlig, og du er ikke alene.

Tilbake til toppen

Hva bestemmer bryststørrelse og form?

Så mange ting. La oss dykke inn:

Akkurat som genene dine hjelper med å diktere hår- og hudfarge, hvor høy du er og en haug med andre egenskaper, har de også en viss innvirkning på bryststørrelsen din. Det betyr ikke at du er garantert en C-cup hvis andre i din nærmeste familie er det, men det er mer sannsynlig for deg enn noen som kommer fra en familie med en historie med A-cups.

Kvinner blir ofte født med bryststørrelsen, men den kan endre seg i løpet av livet, Ukjent Khakpour, MD, FACS , en kirurgisk onkolog som spesialiserer seg på brystkreft kl Moffitt Cancer Center , forteller SelfGrowth. Kort sagt er familiehistorie en indikator av mange, og det er andre faktorer som bidrar til de svingningene som kan skje over tid.

Brystene dine er en kompleks del av anatomien din, som består av støtte- eller bindevev, melkekjertler og -kanaler og fettvev. Hvor mye av hver vevstype du har er unikt for deg. Noen mennesker har mer støttevev enn fett og omvendt. Hvis brystene dine inneholder en høyere konsentrasjon av fettvev, kan du se en forskjell i bryststørrelsen når du går opp eller ned i vekt, Sheryl Ross, MD, FACOG , ob-gyn kl Providence Saint Johns helsesenter i Santa Monica, California, forteller SelfGrowth. Husk at vekttap kan se annerledes ut for alle. Noen mennesker kan legge merke til at brystene deres er mindre eller formet annerledes etter å ha gått ned i vekt, mens andre kanskje ikke. Men generelt kan det å miste store mengder vekt (tenk: over hundre pund) føre til mindre bryststørrelse og muligens hengende¹.

Hvis du nylig begynte å løfte og la merke til at puppene dine virker litt mer oppsiktsvekkende, kan det være en sammenheng der. Å gjøre brystøvelser, som for eksempel brystpress, kan styrke brystene dine, som er fire hovedmuskler som sitter bak brystvevet og letter dyp pusting og armbevegelser. Hvis brystmusklene vokser, kan dette føre til at brystene presses ut litt mer enn vanlig, Albert Matheny, RD, CSCS , fra SoHo Strength Lab, forteller SelfGrowth. Husk at disse øvelsene faktisk ikke vil gjøre det øke bryststørrelsen din – men de kan vokse musklene bak brystene dine. Hvis disse musklene blir større og skyver brystvevet lenger ut enn før, kan det hende brystene dine vises litt større.

spillernavn

Har du noen gang lurt på hvorfor brystene dine blir større rundt mensen? Din menstruasjonssyklus kan gi ganske tydelige endringer i bryststørrelse, tekstur og form. I løpet av første halvdel av syklusen din produserer kroppen østrogen, et hormon som stimulerer eggløsningen og melkekanalene i brystene, Hopkins medisin forklarer. Men i andre halvdel av syklusen (når du kommer nærmere mensen), stimulerer progesteron dannelsen av melkekjertler, som kan få brystene til å hovne opp, ifølge Hopkins Medicine. Så puppene dine kan midlertidig føles litt større på grunn av hevelsen. Mens du har mensen, kan brystene dine også føles litt klumpete enn vanlig, men dette er ingen grunn til bekymring - kjertlene dine utvides ganske enkelt for å forberede seg på en mulig graviditet. Til slutt vil brystene dine gå tilbake til normal størrelse og tekstur.

Din prevensjon kan gjøre mer enn å forhindre utilsiktet graviditet og hjelpe regulere mensen : Hormonelle prevensjonsmetoder som pillen, skuddet og hormonspiral kan faktisk påvirke bryststørrelsen din, Jennifer Wider, MD, forteller SelfGrowth. Dette er fordi østrogen og progesteron i hormonell prevensjon kan forårsake vannretensjon, sier hun - men det er usannsynlig at det varer. Det er vanligvis mest merkbart når noen starter prevensjon, legger Dr. Wider til.

Når det er sagt, er forskning om vektøkning og endringer i bryststørrelse motstridende. I noen studier rapporterer folk å gå opp i vekt mens de tar prevensjon, men andre studier viser at noen individer går ned i vekt mens de tar prevensjon². Det er ikke klart hvorfor dette skjer. Eksperter teoretiserer prevensjon som inneholder hormonet progesteron³kan øke noen menneskers appetitt, muligens føre til vektøkning og endringer i bryststørrelse, ifølge Teresa Tan, MD , en ob-gyn med Stanford Children's Health. Imidlertid har ingen studier funnet en signifikant sammenheng mellom vektøkning og prevensjon.

Graviditetspupper er et reelt fenomen - og brystforandringer, som ømhet og hevelse, er noen av de tidligste tegnene på graviditet. En persons bryster kan vokse flere koppstørrelser under graviditet på grunn av noen få faktorer, inkludert normal vektøkning, vannretensjon og hormonelle endringer⁴, sier Dr. Khakpour. Under graviditet øker progesteronnivået for å hjelpe kroppen til å produsere flere melkekanaler og lobuler, som er kjertler som produserer melk. Som et resultat kan brystene dine bli større, og brystvortens størrelse kan endre seg og se mørkere ut⁵. Brystene dine kan fortsette å hovne opp under postpartum hvis du bestemmer deg for å amme, men de går vanligvis tilbake til normal størrelse omtrent tre til seks måneder etter at du slutter å amme, sier Dr. Khakpour.

Kroppene endres kontinuerlig, så brystene dine kan se annerledes ut i fremtiden sammenlignet med hvordan de ser ut nå. Når du nærmer deg overgangsalderen, kan hormonelle endringer påvirke størrelsen og formen på brystene dine. Når østrogennivået faller, blir bindevevet i brystene dehydrert og mister elastisitet, ifølge Hopkins Medicine. I tillegg krymper brystvevet og mister noe av formen. De flestes bryster vil bli mindre oppkvikkede med tiden, og det er helt normalt, sier Dr. Ross. Det er i stor grad på grunn av en endring i hudens elastisitet og strakte leddbånd, legger hun til.

Selv om det er normalt at brystene dine endrer seg over tid, er det viktig å snakke med legen din hvis du opplever plutselige brystforandringer og du ikke er sikker på hvorfor. For eksempel, hvis du plutselig får brystsmerter, legger merke til en fast flekk på brystet eller opplever utflod fra brystvorten, er det gode grunner til å bestille time, da de kan være et tegn på en svulst eller vekst i brystet.

Tilbake til toppen

Kan du få puppene til å vokse?

For det første er det ingen ideell bryststørrelse eller -form som noen burde føle seg presset til å etterligne. Og det er viktig å være klar over gimmicker som forteller deg noe annet. For eksempel hevder noen kosttilskudd å forbedre brystene, men vitenskapen støtter ikke slike påstander. Mange av disse kosttilskuddene inneholder urter som saw palmetto, som ikke gjør mye når det gjelder å vokse bryster, ifølge Mayo Clinic . Dessuten er kosttilskudd ikke regulert, så det er ingen måte å vite ingrediensene et bestemt produkt inneholder⁶. Videre kan visse kosttilskudd føre til at andre legemidler er mindre effektive eller føre til bivirkninger, som blodfortynnende, ifølge US Department of Health and Human Services . Bunnlinjen? Det er sannsynligvis best å unngå kosttilskudd som hevder å forbedre brystene dine; Hvis du har tenkt å prøve en, må du først få OK fra legen din.

På slutten av dagen er brystforstørrelse den mest effektive måten å endre bryststørrelsen på permanent. Prosedyren innebærer å plassere implantater fylt med saltvann eller silikon bak brystvevet eller under brystmuskelen, ifølge Nasjonalbiblioteket for medisin . Å velge brystimplantater er en svært personlig avgjørelse, og det er viktig å snakke med en kirurg du stoler på om sikkerhet og potensielle risikoer. Du kan søke etter styresertifiserte plastikkirurger (som er dokumenterte eksperter på sitt felt) på American Board of Plastic Surgery nettsted.

Tilbake til toppen

kvinnelige japanske navn

Lurer du på hvordan du måler bryststørrelsen?

Hvis du noen gang har blitt frustrert mens du handler BH, vet du at BH-kopper og -størrelser ikke er universelle. På grunn av dette er det ikke en standardmetode for å måle bryststørrelse. Koppstørrelse er en veldig subjektiv måling. Det kan variere veldig mellom ulike selskaper, sier Dr. Harmaty. Målene du får fra en kommersiell produsent kan være forskjellige fra et tilpasset bh-selskap. Plastiske kirurger estimerer vanligvis brystvolumet ved å bruke et 3D-kamera og en datamaskin. Men den målingen er i gram og oversettes ikke til koppstørrelse. Dr. Harmaty bruker 3D-bildet og en persons historie med koppstørrelser for å gi folk personlige estimater.

Hvis du virkelig vil vite det hvordan måle bryststørrelse Når du kjøper BH-er, gå til nettstedet til merket du er interessert i. Mange forhandlere tilbyr veibeskrivelse for å hjelpe deg med å måle bånd- og bystestørrelse, sammen med et tilsvarende størrelsesdiagram for produktene deres. Profftips: Du trenger et mykt målebånd.

Hovedpoenget: Bryststørrelse og form avhenger av en rekke faktorer, hvorav mange er utenfor din kontroll. Alle bryster er forskjellige, og det er absolutt ingenting galt med det.

Tilbake til toppen

Kilder:

1. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery , Mastoplastikk etter massivt vekttap: redefinering og stabilisering av brysthaugen med submuskulær autoprotese
2. Institutt for kvalitetseffektivitet i helsevesenet , Prevensjon: Gir hormonelle prevensjonsmidler vektøkning?
3. Modenhet , Sexhormoner, appetitt og spiseatferd hos kvinner
4. Institutt for kvalitetseffektivitet i helsevesenet, Graviditet og fødsel: Vektøkning under graviditet
5. International Journal of Women's Dermatology , Fysiologiske endringer i svangerskapet: En gjennomgang av litteraturen
6. StatPearls , Urtetilskudd

Beslektet :

• 37 av de beste BH-ene for å slappe av komfortabelt hjemme
• Hva du trenger å vite før du bruker Natural Cycles, den første FDA-godkjente prevensjonsappen
• 18 grunner til at du har kløende bryster eller brystvorter – og hvordan du finner lindring