Treningsvesken vi pakker for hver treningsøkt

Velkommen til SELF Checkout, en serie der vi deler de velværeforsterkende produktene i handlekurvene våre. I hver avdrag kan du forvente å finne våre ansattes essensielle ting, så vel som genuint nyttige utgifter og funn som er verdt gruppechat.

Ingen trening er komplett uten vår favoritt leggings og sport godt men treningsveske nødvendigheter som vannflasker hodetelefoner pinner mot gnagsår og andre små must-have er de lavmælte MVP-ene for øktene våre. Og hvis du noen gang har prøvd å trene bare for å føle deg ukomfortabel og distrahert hele tiden, vet du hvor viktig det er å pakke treningsbag med ting som hjelper deg med å føle deg komfortabel selvsikker og fokusert.

SELFs stab inkluderer løpere vektløftere klatrere og turgåere. Men uansett hvordan vi liker å flytte, møter vi alltid opp til aktivitetene våre godt forberedt. Hvis duffelbagen din ser litt tom ut, vet vi nøyaktig hvilke nødvendigheter du bør hente. Ta en titt på fire redaktørers go-to-elementer nedenfor – de er akkurat det du trenger for å oppgradere alt fra oppvarming til nedkjøling.

Katie Gunderman SELFs assosierte sjef for sosiale medier

Frie mennesker

Movement Quiltet bæreveske

Eple

AirPods Maks

Orebella

Blooming Fire parfyme

Hydroflaske

40 oz bred munn med Flex stråhette

Nike

Gratis Metcon 6

Gunderman pakker FP Movement-vesken hennes (varm rosa!) med tidstestet utstyr. Jeg har hatt AirPods Max i noen år nå, og jeg ville ikke kunne leve uten dem, sier hun. Hun legger til at støyreduksjonen deres er uten sidestykke, og at de utskiftbare øreklokkene er enkle å bytte ut når det er tid for et nytt par (noe som kommer godt med hvis du er en svett jente som meg).

Hennes Nike Free Metcon crosstrenere har vært hennes favoritt gymsko de siste tre årene. De har sett henne gjennom HIIT-treningsløp og løfteøkter. (Ekspertene vil godta: Personlige trenere elsker også Free Metcons takket være deres fleksible, men likevel gripende såle.)

For å få ekte arbeidsheststatus har Gunderman stolt på Hydro Flask (uten tvil moren til alle gjenbrukbare vannflasker) i hele ni år for å gå til utallige treningssentre og volleyballøkter. Dette er min absolutte tur eller dø, sier hun.

Vi elsker også at Gunderman ikke stopper med deodorant når hun frisker opp etter trening. Orebella's Blooming Fire Parfum bor i treningsbagen min, sier hun. Det er en blomsterduft av sommergardenia jeg ikke kan få nok av. Etter en dusj på treningssenteret er dette min favorittduft å ha på. Bella Hadid spiste med disse.

Lexi Herrick SELFs seniordirektør for publikum

Osprey

Skimmer 16 Hydration Pack

Stanley

IceFlow Flip Halm Tumbler

Tula Hudpleie

Protect + Glow Daily Sunscreen Gel SPF 30

LifeStraw

Personlig vannfilter

Welly

Quick Fix Kit

Covacure

Sammenleggbare trekkingstaver

Mer en friluftsmenneske enn en treningsgjenger? Ta notater: Herrick treffer stiene med alt hun trenger for en lett, luftig dag ute.

Hun starter med Ospreys superkomfortable (og overraskende romslige) Skimmer-hydreringspakke: Jeg kan fylle den med vannsnacks og et lett lag og fortsatt bevege meg som om jeg ikke bærer en stein på ryggen! Så fyller hun opp Stanley IceFlow (et fint lekkasjesikkert alternativ til standarden 40-unse FlowState ) og dupp på Tulas Protect + Glow Daily Sunscreen Gel som etterlater en duggfrisk finish uten å forårsake kviser. Det får meg til å se levende ut og holder meg beskyttet, sier Herrick.

Ute i naturen er sikkerhet nøkkelen – og Herrick forbereder seg på vanskelige situasjoner med stil. For prekært terreng har hun et sett med turstaver som er sjokkerende solide for prisen. De fleste par av høy kvalitet kan koste over 0, men hennes klokke er under . For riper og blemmer er det Wellys bedårende boks med bandasjeservietter og antibiotikasalver (som du kan gjenbruke og fylle på som du vil).

Endelig har Herrick alltid et Lifestraw-vannfilter på henne og kaller det sinnsro i et sugerør. Den er designet for å filtrere H2O fra stort sett alle naturlige kilder på stedet. Jeg føler meg bedre å vite at jeg kan nippe til en bekk hvis jeg noen gang går tom for vann eller blir borte i skogen, sier hun. Bedre trygt enn beklager!

Sarah Felbin SELFs senior handelsredaktør

Allyoos

Naturlig Juice Drench Nourishing Hair Mask

Beats

biler med bokstaven k

Powerbeats Pro trådløse ørepropper

Lyse

FreeSip isolert vannflaske i rustfritt stål

vennlig

Perk Up Tørrsjampo uten talkum

Spanx

SPANXsmooth OnForm langermet topp

Hvis du leter etter kjøp-det-for-livet-kandidater, sjekk ut Felbins treningsstifter: SELF Home Fitness Award –vinnende Powerbeats-øreplugger som lades raskt har lang batterilevetid og viktigst av alt holder seg på plass. Stykket som går rundt utsiden av øret mitt holder dem på plass selv om jeg strekker meg eller bøyer meg over, sier Felbin. Og jeg legger knapt merke til dem når de først er inne. Hun sverger også til Owalas FreeSip vannflaske som holder vannet hennes iskaldt i timevis og har en smart to-i-en tut for å nippe til og tøffer.

Neste opp: To produkter for de som vet at hårpleie ikke stopper når du starter treningen. Allyoos' hårmaske er Felbins beste valg for en slicked-back bolle eller hestehale. Den stivner til et tynt lag over fuktig hår og holder flyktig hår nede, samtidig som det fukter håret mitt samtidig som hun forklarer og legger til at det skylles lett ut og gjør at håret føles utrolig mykt. Felbin har prøvd sin del av tørr sjampo gjennom årene, og Amikas er hennes nåværende favoritt: Den er superlett – jeg kan ikke føle at den sitter på toppen av håret etter at jeg har brukt den. Det går på hvitt, men synker raskt inn, suger opp olje og gir håret et løft.

For oppvarming og altfor luftkondisjonerte treningssentre skader det ikke å pakke et lett lag. Felbin elsker Spanx sin OnForm Long Sleeve Top: Den er tynn og supermyk med tommelhull og tar ikke opp massevis av plass i treningsbagen min som en genser. Og vi ville vært ettergivende hvis vi ikke nevnte at Felbin bruker den samme vatterte FP Movement-vesken som Gunderman. En treningsbag med flere treningsredaktørers godkjenningsstempel? Nå er det den virkelige avtalen.

Sara Coughlin SELFs senior handelsskribent

Patagonia

Black Hole Pack 25L

2 Toms

SportShield Roll-On

Teva

ApreTrail Slide

BlenderBottle

ProStak

8BPlus

Lagre havbørsten

Sko

Instinkt klatresko

Patagonias Black Hole-pakke er min hovedveske for reiser og treningsstudioet og det har aldri sviktet meg – det rommer massevis av ting; den er værbestandig; og det er tilsynelatende uforgjengelig. Jeg har hatt min i nesten et tiår, og bortsett fra noen hull i de eksterne vannflaskelommene er den i utgangspunktet så god som ny.

Mens jeg vanligvis bruker litt tid på tredemølle og i vektrommet drar jeg hovedsakelig til treningsstudioet for å klatre . Og å trekke i plast er mye morsommere når jeg ikke trenger å bekymre meg for irriterende gnagsår (spesielt rundt armhulene mine – jeg er også en svett jente). Sportshield roll-on sticken fra 2Toms er uten tvil det beste anti-gnagsår produktet jeg har prøvd. Den glir på og sitter i timevis.

Som en kampestein trenger jeg bare en krittpose og et par gode sko for en treningsøkt: Etter 10 år med leting etter en solid allround-sko som passer mine smale føttene med lavt volum, har jeg kommet ganske nær perfekt med Scarpas Instinct. I motsetning til klatresko som bruker borrelås, gjør lissesystemet på dette paret det enkelt å finjustere passformen deres – jeg kan stramme dem der jeg trenger sikkerhet og løsne dem der jeg trenger mer plass.

Jeg liker også å ha en krittbørste på meg i tilfelle jeg trenger å rengjøre noen grep. Børster kommer og går (eller blir beleilig lånt av klatrevennene dine), men jeg holder 8BPlus sin børste i nærheten. Børstene er myke, men likevel stive, håndtaket er solid og det er vinklet for å nå inn i stramme trekk.

Jeg tar restitusjon (og generelt avslapping etter en tøff økt) veldig alvorlig. Min BlenderBottle kommer alltid med meg, og jeg sørger for å oppbevare en elektrolyttpakke eller en skje med proteinpulver i det festbare rommet for en drikk etter trening. Og etter å ha blitt satt fast i et par trange svette klatresko i gummi, elsker tærne mine ingenting mer enn å spre seg og lufte ut i Teva-skliene mine. Deres tykke skummende såler og rillede fotsenger føles utrolige for mine slitne hunder.

Relatert:

• SELF Editors' Favorite Travel Essentials for virkelig lange dager
• De beste treningssporerne for uansett hvor du liker å bevege deg
• De beste yogamattene for din praksis ifølge instruktører og redaktører

Få mer av SELV' s fantastiske produktanbefalinger levert rett til innboksen din (gratis!).