Jeg har funnet min daglige solkrem, prøvd endeløse dobbelrensvarianter og utforsket de mange, mange kjemiske peelingalternativene. Men den eneste hudpleiestiften jeg ikke har vært i stand til å spikre fast er retinol. Jeg har definitivt lengtet etter å være i retinolklubben, men min sensitive hud og rosacea har gjort det litt skremmende. Så jeg er utrolig glad for å kunne rapportere at jeg tok steget – med et apotekserum , ikke mindre – og så langt har det fungert helt til det beste.
Retinol, som andre retinoider, bidrar til å fremskynde den normale hudcelle-omsetningsprosessen. Det kan bidra til å redusere forekomsten av noen tegn på aldring, samt håndtere akne. For meg var hovedmålene å få tak i kjevekantaknen som nylig har kommet tilbake i livet mitt og redusere forekomsten av post-aknemerkene jeg nå får etter tilsynelatende hver kvise.
Amerikanske mannsnavn
Fordelene med retinol er noen av de best dokumenterte innen hudpleie - men det samme er bivirkningene, som kan inkludere irritasjon, rødhet, tørrhet og til og med hudavskalling . Med sensitiv hud visste jeg at jeg måtte være spesielt forsiktig. Da jeg startet søket etter en retinol for nybegynnere, visste jeg at jeg ville ha noe med lav konsentrasjon av retinol, som ville gi meg den beste sjansen til å venne meg til ingrediensen uten å bli for skremt av bivirkninger.
Så jeg valgte noen få retinol-serum for nybegynnere og lapptestet dem på innerarmen. Av de tre jeg testet, CeraVe Retinol Resurfacing Serum (, Amazon ) ga meg minst reaksjon. Den oppførte heller ikke spesifikt en konsentrasjon av retinol, noe som fikk meg til å tro at den ville være ganske lav ( Beautypedia setter den til rundt 0,01 %, noe som definitivt er lavt, men likevel nok til å se noen fordeler).
Først brukte jeg serumet bare tre ganger i uken, alltid om natten, og brukte bare to andre produkter: min favoritt milde rengjøringsmiddel og en av noen få forskjellige grunnleggende fuktighetskremer. De andre nettene mine prøvde jeg å holde meg til lignende milde hudpleieprodukter, men jeg byttet inn min pålitelige azelainsyre da rosaceaen min blusset opp. I løpet av noen få uker var jeg i stand til å støte det opp til annenhver natt. Nå, nesten åtte uker, bruker jeg den omtrent fire til fem netter i uken.
mannlig polsk navn
Den første uken fikk jeg litt irritasjon umiddelbart etter at jeg tok den på, men den varte bare i omtrent fem minutter og etterlot ingen varig rødhet eller irritasjon. Det hjalp at jeg, i utgangspunktet siden første gangs bruk, begynte å våkne med mykere hud. Etter hvert la jeg merke til min porene rundt nesen min så mindre ut , ble den mindre solskaden under øyet betydelig lysere, og huden min så bare fyldigere og sunnere ut over det hele.
Selv om akne ikke har gått helt bort, går kvisene mine over så mye raskere når jeg bruker retinol-serumet enn når jeg har brukt stort sett noe annet. I hovedsak tar en helingsprosess som pleide å ta opptil en uke nå bare én til tre dager. Og, avgjørende, har jeg lagt merke til en enorm forbedring i min post-akne hyperpigmentering. Merkene jeg hadde da jeg begynte er helt borte, og de nye jeg får går relativt raskt over (det tar ca to uker nå, i motsetning til måneder tidligere).
Nå som jeg er nesten to måneder inne i denne prosessen, er jeg bare så stolt av huden min! Det er vanligvis så sårbart og følsomt, men dette lærte meg at det, med passende forholdsregler, kan håndtere mer enn jeg tror. Det er vanskelig å si hvor mye mer av dette serumet jeg har igjen fordi emballasjen er en ugjennomsiktig luftløs pumpe (noe som er bra da det vil forhindre at ingrediensene brytes ned), men jeg antar at jeg er omtrent halvveis. Og jeg planlegger definitivt å fortsette på min retinolreise, kanskje til og med komme meg opp til en tidel prosent en dag.
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Amazon
Et kremaktig serum som inneholder retinol, ceramider og niacinamid som kan brukes til å redusere forekomsten av porer og post-akne merker.
