Mens hodesmerter er det vanligste migrenesymptomet, er synsforstyrrelser en annen definerende funksjon for noen. Dette kan få deg til å lure på et fenomen som noen ganger kalles 'okulær migrene'. Det som gjør dette litt forvirrende er at selv om 'okulær migrene' er et populært begrep for å beskrive en spesifikk type migrene med synsforstyrrelser, er det ikke et strengt medisinsk begrep med en klar definisjon. Men det er sant at det er mer enn én måte å oppleve helvete som er migrene, og noen migreneopplevelser kan være spesielt forvirrende takket være det visuelle bildet som bokstavelig talt ingen ba om. Her er alt du trenger å vite om dette fenomenet, noen ganger kjent som okulær migrene, fra symptomer og årsaker til hvordan man skal håndtere når man rammer.
Hva er en okulær migrene? | Hva er en okulær migreneaura? | Symptomer på okulær migrene | Hva forårsaker okulær migrene? | Okulær migrene utløser | Okulær migrenebehandling | Forebygging av okulær migrene
Hva er en okulær migrene?
Ærlig talt, det kommer an på hvem du spør. Okulær migrene kan være et forvirrende begrep, ifølge Mayo Clinic 1. Noen eksperter bruker begrepet okulær migrene for å beskrive når du opplever synsforstyrrelser (kjent som aura) som kan komme med migrene, men ikke nødvendigvis plagene de fleste ser for seg når de tenker på tilstanden, sier nevrolog Andrew Charles, M.D., direktør for UCLA Goldberg Migrene Program, forteller SelfGrowth. Så, i dette tilfellet, er det å ha en okulær migrene som å oppleve alt det trippy visuelle du kan få med deg på en konsert eller musikkfestival – men på de mest ubeleilige tidspunktene (og ... minus musikken). Selvfølgelig er dette ikke noe du vil dukke opp ut av det blå.
Mens okulær migrene ikke nødvendigvis er en spesifikk type migrene, refererer uttrykket til en unik opplevelse som noen mennesker med migrene har: en migrene med aura, men uten smerte. Du kan også høre denne typen migrene referert til som en acefalgisk migrene ( cephalgi betyr hodesmerter 2, så acephalgisk er mangelen på det). Mens en migrene uten smerte kan høres ut som ingen big deal, kan de visuelle forstyrrelsene som følger med en okulær migrene forstyrre livet ditt på veldig reelle måter.
Okulær migrene er en type stille migrene, som er en oversikt eksperter noen ganger bruker for migreneanfall som ikke nødvendigvis forårsaker smerte. Mens en okulær migrene er en form for stille migrene, er disse begrepene ikke utskiftbare, Ilan Danan, M.D., M.Sc., en nevrolog ved Center for Sports Neurology and Pain Medicine ved Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute i Los Angeles , forteller SelfGrowth. (For eksempel, hvis du har andre sanseforstyrrelser som å høre musikk, men ikke har hodesmerter, teller det som en stille migrene, men ikke en okulær.)
betyr navnet julia
Som om migrenespråk ikke er forvirrende nok, bruker noen ganger begrepet okulær migrene for å referere til det legene kaller retinal migrene. En retinal migrene er en sjelden tilstand der en person med migrene har gjentatte anfall med nedsatt syn eller til og med blindhet på det ene øyet, som kan skje før eller ved siden av hodesmerter, ifølge Mayo Clinic 3. Det er viktig å merke seg at synstap på det ene øyet oftere er forårsaket av andre ting enn retinal migrene, så det er viktig å oppsøke lege hvis du ikke er sikker på at det er migrene.
Alt dette er å si at hvis du opplever denne typen problemer, er det greit å være så spesifikk som mulig når du snakker om dette problemet med legen din, siden okulær migrene kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker. For formålet med denne artikkelen, når vi diskuterer okulær migrene, refererer vi til en migrene som kommer med synsforstyrrelser uten smerte.
Hva er en okulær migreneaura?
Så la oss snakke aura, de sensoriske endringene som kan følge med migrene (men ikke alltid). Aura manifesterer seg oftest som synsforstyrrelser, ifølge Mayo Clinic 4. Men du kan også oppleve forskjellige opplevelser, som å høre musikk eller føle at noen tar på deg. Når vi snakker om en okulær migrene, snakker vi kun om de visuelle symptomene.
Mens noen mennesker opplever en aura før migrenehodepinen slår til, refererer en okulær migrene til opplevelsen av å bare oppleve synsforstyrrelser - uten den stereotypiske migrenehodepine.
Symptomer på okulær migrene
En okulær migrene kan få deg til å se stjerner ... bokstavelig talt. Eller du kan få krøller, eller blinde flekker, eller andre visuelle kaos som gjør det svært vanskelig – om ikke umulig – å se. Som du kanskje forestiller deg, kan dette gjøre det vanskelig å gjøre stort sett hva som helst, så en okulær migrene kan virkelig ødelegge dagen din.
Her er noen av de vanlige synsforstyrrelsene som skjer med en migreneaura, ifølge a anmeldelsesartikkel publisert i Journal of Hodepine and Pain 5:
- Sterke lysglimt
- Tåkete eller tåkesyn
- Sikksakk linjer i synet ditt
- Blinde flekker
- Flere lyse prikker eller stjerner
- Forvrengt syn som er nesten som å se gjennom vann eller olje
- Tunnelsyn
Hva forårsaker okulær migrene?
Årsaken til okulær migrene er komplisert og ofte omdiskutert, forteller Ann Morrison, O.D., en klinisk instruktør ved Ohio State University College of Optometry, til SelfGrowth.
En potensiell faktor er feiltenning av elektrisk aktivitet i hjernen din. En elektrisk impuls forårsaker unormal elektrisk aktivitet som sprer seg over overflaten av hjernen, og utløser migrene, sier Dr. Danan. Tanken er at hvis disse bølgene av unormal aktivitet beveger seg over den visuelle cortex, den delen av hjernen din som behandler visuelle signaler, kan du ende opp med en okulær migrene, ifølge Mayo Clinic 6.
Det er verdt å merke seg at årsakene til migrene generelt ikke er godt forstått. I følge Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag 7(NINDS), forskere trodde en gang at migrene var forårsaket av utvidelse og innsnevring av blodkar i hjernen, ny forskning tyder på at migrene er knyttet til vår genetikk, noe som kan forklare hvorfor det å ha en familiehistorie med migrene kan øke din egen risiko for opplever det.
Okulær migrene utløser
Det eksperter vet er at de samme triggerne som forårsaker vanlige migreneanfall også kan føre til en okulær migrene, forteller Ahmara Ross, M.D., Ph.D., en assisterende professor i oftalmologi ved University of Pennsylvania Scheie Eye Institute, til SelfGrowth.
Her er noen vanlige migreneutløsere, ifølge NINDS:
- Stress
- Hormonelle endringer
- Angst
- Lyse eller blinkende lys
- Får ikke nok søvn
- Hopp over måltider
- Visse matvarer eller drikker (som alkohol, koffein eller lagrede oster)
Okulær migrenebehandling
Ok, hvordan får vi tilbake ditt vanlige syn, stat? Behandling for okulær migrene ligner på behandling av andre typer migreneepisoder, og det er mange alternativer der ute.
Det første trinnet er å se en helsepersonell for å forsikre deg om at du virkelig har å gjøre med en okulær migrene og ikke noe annet. Synsforandringer kan være forårsaket av så mange forskjellige ting, så leverandøren din vil sannsynligvis ta en oversikt over symptomene dine og kan anbefale at du oppsøker en øyelege, for sikkerhets skyld.
Vi ser ingen endringer [fra en okulær migrene] under en øyeundersøkelse, forteller Colleen Halfpenny, M.D., en hornhinnekirurg ved Wills Eye Hospital, til SelfGrowth. Men, sier hun, hun oppfordrer vanligvis folk med symptomer til å komme inn på kontoret for å sikre at de ikke har noen problemer som netthinneavløsning (når det tynne, lysfølsomme vevslaget på baksiden av øyet ditt blir løsnet) , siden det kan forårsake lignende symptomer og skade synet ditt hvis det ikke behandles.
kvinnelige japanske navn
Hvis du faktisk har å gjøre med okulær migrene, kan du ri den ut, eller du kan spørre legen din hva slags behandling som kan være tilgjengelig. Det avhenger virkelig av hvor mye øyemigrenen påvirker livet ditt. Hvis du bare har synsforstyrrelser av og til, for eksempel, kan du bestemme deg for å håndtere dem etter hvert som de kommer. Det kan selvfølgelig være lettere sagt enn gjort. Okulær migrene bryr seg egentlig ikke om timeplanen din, jobben din eller den eksamenen du må studere til, så det kan slå til i verst mulig øyeblikk. Dette kan bety å kjøre over til siden av veien hvis du kjører bil, eller å ta en sykedag hvis du er på jobb og ikke fungerer som den skal.
Hvis du opplever okulær migrene med jevne mellomrom og det forstyrrer livet ditt, er det en god idé å snakke med legen din om ulike behandlingsmetoder for migrene. Migrenebehandlinger er vanligvis delt inn i abortive og forebyggende terapier.
Abortbehandlinger inkluderer ting som:
- Mayo Clinic, Ocular Migrene: Når skal du søke hjelp
- Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag, hodepine: håp gjennom forskning
- Mayo Clinic, Ocular Migrene: Når skal du søke hjelp
- Mayo Clinic, Ocular Migrene: Når skal du søke hjelp
- Journal of Headache and Pain: Clinical Features of Visual Migraine Aura: A Systematic Review
- Mayo Clinic, migrene med aura
- Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag, informasjonsside om migrene: Hvilken forskning blir gjort?
- Journal of Headache and Pain: Forskjeller i behandlingsrespons mellom migrene med aura og migrene uten aura: leksjoner fra klinisk praksis og RCT-er
- Den svingete veien til migrenebehandling
- Dette er hva migrene virkelig gjør med livet ditt
- Vi må snakke om migrenestigma
Forebyggende terapi inkluderer ting som:
Så ja, det kan ta litt prøving og feiling for å finne riktig passform. Interessant nok, a 2019 anmeldelsesartikkel 8publisert i Journal of Hodepine and Pain fant ut at behandlingene som fungerer best for migrene med aura kanskje ikke er de samme som fungerer best for migrene uten aura.
Som du kan se, er det avgjørende å ha en detaljert samtale om symptomene dine (inkludert hvor alvorlig migrene din er, hvor lenge den varer og hvor ofte den skjer) med leverandøren din slik at de kan hjelpe deg med å finne det beste alternativet for deg. Din primære helsepersonell kan til og med henvise deg til en nevrolog som spesialiserer seg på å diagnostisere og håndtere migrene.
Forebygging av okulær migrene
Hvis du noen gang har hatt en okulær migrene, ville du sannsynligvis gjort omtrent hva som helst for å sikre at det aldri skjer igjen. Avhengig av hvor ofte du får en okulær migrene og hvor alvorlig den er, kan leverandøren din foreslå et forebyggende behandlingsalternativ, eller de kan foreskrive en mislykket behandling til deg neste gang en treffer.
Utover det er det smart å prøve å unngå triggerne dine hvis du vet hva de er, sier Dr. Ross. Hvis du ikke er sikker på nøyaktig hva som utløser migrene, er det på tide å begynne å journalføre. Prøv å føre en dagbok over migreneanfallene dine, sammen med hva du spiser og drikker (og når), hvor mye søvn du får, hvor mye stress du er under, og alt annet som kan være relevant (som mensen, treningsøktene dine osv.). Dette kan hjelpe deg og leverandøren din med å finne ut hvilke triggere som frekt kan tilkalle disse okulære migreneanfallene.
biler med bokstaven e
Kilder:
Relatert:
Redaksjonens
