Det er vanskelig å navigere i triggere for hidradenitis suppurativa. Å bli diagnostisert med hidradenitis suppurativa, en smertefull, kronisk tilstand som forårsaker at det dannes klumper under huden når hårsekkene blir blokkert, resulterer vanligvis i en følelse av lettelse og bekreftelse. Jeg ville vite - jeg har tilstanden selv. Men jeg vet også godt at personer med hidradenitis suppurativa raskt lærer at det kan være komplisert å finne riktig behandling. Det som fungerer for noen, fungerer ikke for andre. Livsstilsendringer – inkludert å unngå utløsere av hidradenitis suppurativa – er en nyttig vei for personer med hidradenitis suppurativa å utforske når de søker etter behandling.
Nedenfor snakket jeg med Benjamin Kaffenberger , M.D., en hudlege ved Ohio State Universitys Wexner Medical Center, for litt innsikt i hva som kan gjøre hidradenitis suppurativa verre.
Selvvekst: Jeg ønsket å starte med noen grunnleggende ting. Hvor viktig er det for personer med hidradenitis suppurativa å følge en hudpleierutine ?
Dr. Kaffenberger: Det er ikke sterke data som sier at det må gjøres på noen måte, men mange hudleger kommer til å si at det er viktig å følge. Mest kritisk er å ha en såpe som har en antibakteriell komponent, noe som klorheksidin (som f.eks. Hibiclens ) eller noe sånt som en Dial antibakteriell ville være tilstrekkelig, spesielt i hudfoldene der det er mer sannsynlig at hidradenitis suppurativa oppstår, hvor bakteriell kolonisering kan forekomme.
Noen pasienter med hidradenitis suppurativa kan imidlertid ha eksem i tillegg til andre vanlige hudsykdommer. Og de kan si, hei, jeg tørker ut hvis jeg legger antibakteriell såpe på bena om vinteren. Det er veldig rimelig å bruke en mye mildere såpe overalt ellers på kroppen, bortsett fra hudfoldene – armhulene, baksiden, lysken, under brystene.
Bør personer med hidradenitis suppurativa unngå vaskekluter og loofahs? Irriterer disse tingene abscessene eller byller?
kvinnenavn med ca
Det kunne det. Jeg tror det kommer an på stadium av hidradenitis suppurativa og hvor alvorlig det er. Jeg tror definitivt det kan være smertefullt for noen. Men jeg tror egentlig ikke det er kritisk for pasienter å unngå det så lenge de ikke hadde drenerende sår. Hvis det kommer mye væske ut, så vil jeg ikke at de bruker en loofah eller vaskeklut bare fordi det kan spre bakterier. Men hvis de er i en tidlig fase, synes jeg det er rimelig å bruke dem.
Hva er noen ting personer med hidradenitis suppurativa bør unngå når det gjelder smertebehandling? Jeg vet at å påføre en varm kompress på byller eller abscesser kan bidra til å redusere smerte og/eller få en byll, men er det ting å unngå?
Å påføre en varm kompress er sannsynligvis noe av det beste du kan gjøre. Pasienter bør ikke ta andres piller eller gå over de anbefalte grensene med smertestillende medisiner.
Generelt, hvis noen ønsker å se en akupunktør som fokuserer på kronisk smerte, har jeg ingen bekymring for det så lenge de ser noen anerkjente som ikke sikter mot områder med hidradenitis suppurativa.
Og noen med hidradenitis suppurativa bør ikke prøve å sette opp eller lansere en abscess selv, ikke sant?
Sannsynligvis ikke. Jeg har pasienter som gjør det, og da føles smertene bedre, men det er en risiko for infeksjon. Og det kan skje av seg selv til en viss grad også, på grunn av presset ved å sitte eller bruke en varm kompress. Generelt vil jeg oppfordre pasienter til ikke å gjøre det selv.
spillernavn
Hva er risikoen ved å bruke trange klær eller bruke potensielt irriterende produkter som vaskemidler eller kremer?
Du kan få en allergisk reaksjon eller betennelse. Irritasjon rundt hårsekkene kan bidra til tilstopping av folliklene, som ville være det første trinnet i hidradenitis suppurativa. Derfor vil jeg være forsiktig med produktene noen bruker.
Når det gjelder trange klær, er friksjonskomponenten ved å gni på huden den store bekymringen. Klær som ikke øker mengden friksjon på huden er det viktigste.
Når det gjelder leggings, er det jeg forteller pasientene at mens tettsittende klær generelt anses å være dårlig, tror jeg det har mer å gjøre med hvordan det sitter. Hvis det ikke gnis på huden din, og hvis det beskytter lårene dine mot å gni sammen, synes jeg det er greit.
Det er mer sannsynlig at du får problemer når du har klær som sitter dårlig, og klærne i seg selv forårsaker ytterligere gnisninger. Det er derfor det er en anbefaling for løstsittende klær. Men hvis du har på deg noe løst og lårene fortsatt gnider seg sammen, er det fortsatt friksjon på huden.
Anbefaler du noen med hidradenitis suppurativa barbering eller prøve laser hårfjerning?
kvinnelige sigøynernavn
De fleste av pasientene mine barberer seg. Hvis de ikke får barberhøvel eller irritasjon, er det greit å gjøre det. Men hvis en pasient merker at symptomene på hidradenitis suppurativa forverres, må vi endre teknikken deres.
Hårfjerning med laser har vist seg å være nyttig , hvis det lar seg gjøre. Utfordringene er kostnader og om forsikringen din dekker det. Hvis de kan få det til å fungere, oppfordrer jeg pasientene mine til å se nærmere på det, så du ikke har med barbering å gjøre.
Hvordan spiller vekt en rolle i hidradenitis suppurativa?
Vi vet ikke helt hvorfor, men det er en forening mellom vekt og hidradenitis suppurativa symptomer. En hypotese er at individer som er tyngre er mer disponert for mer hud-mot-hud-kontakt, noe som forårsaker friksjon.
Men det er en annen hypotese som hidradenitis suppurativa setter pasienter i høyere risiko for metabolske problemer , som fører til vektøkning.
Er det noen kondisjon aktiviteter som du mener personer med hidradenitis suppurativa bør unngå?
Hidradenitis suppurativa-pasienter har alle forskjellige kroppsformer, så det er vanskelig å si hva som vil hjelpe eller ikke. Jeg har hørt fra en rekke pasienter at sykling kan være svært utfordrende på grunn av friksjonen forårsaket av sykkelsetet.
Å komme i bassenget er en flott ting å gjøre først. Det er en aktivitet med lav effekt og lav friksjon som hjelper pasienter med å bli aktive og få opp hjertefrekvensen. Det og å gå er to aktiviteter jeg først vil anbefale.
Bør de med hidradenitis suppurativa dusje rett etter trening?
Ja, jeg har pasienter til å gjøre det med en gang for å få svetten av huden – sammen med å bruke antibakteriell såpe. For pasienter som sykler eller gjør en aktivitet med større effekt, finnes det en rekke anti-gnagsår eller kroppssmør de kan bruke for å redusere friksjonen. Men du vil sørge for at de er tynne og ikke vil tette hårsekkene.
Røyking og tobakksbruk er spesielt ikke anbefalt for personer med denne tilstanden, ikke sant?
kvinnelig klovnekostyme
Ja, definitivt. Det er en forening involvert. Og det er ingen grunn til ikke å hjelpe pasienter med å slutte å røyke, uansett hva. Hvis det er én livsstilsendring å gjøre for å hjelpe med hidradenitis suppurativa, er dette det.
Har du lagt merke til at stress spiller en rolle?
Jeg tror det spiller en rolle i alle hud- og autoimmune sykdommer, og pasienter har en tendens til å blusse opp i stressende tider . Det er forskjellige triggere for alle, men denne er vanlig. Noen ganger er det vanskelig å ta tak i dette, men jeg tror det kan være nyttige verktøy .
Dette intervjuet er redigert for lengde og klarhet.
Relatert:
- 5 overraskende hudsymptomer som kan være Hidradenitis Suppurativa
- 10 måter å gjøre livet med Hidradenitis Suppurativa enklere
- Min kroniske hudtilstand fikk meg til å slutte på treningsstudioet
