Kan du utvikle allergi senere i livet? Dessverre, ja – her er hvordan du skal forholde deg

God vår til alle og alt – bortsett fra tilsynelatende splitter nye allergier som ble med i livet ditt, fra absolutt ingensteds, selv om du er en fullvoksen voksen som aldri har hatt dem før. Jepp, dette kan skje. Selv om overraskelsesallergier med voksendebut er ubeleilig, ubehagelig og bare ... frekk, er de et faktum for noen mennesker, ettersom du muligens lærer førstehånds.

I følge CDC , nesten en tredjedel av voksne i USA har en allergi, enten mot mat eller deres omgivelser, og ikke alle disse allergiene dukker opp i barndommen. Allergier kan utvikle seg når som helst på grunn av en kombinasjon av genetiske, miljømessige og immunologiske faktorer, Payal Gupta, MD , en trippelbrett-sertifisert allergi-, astma- og immunologispesialist basert i Brooklyn, forteller SelfGrowth.

Det betyr ikke at du bør pakke inn deg selv for å beskytte deg mot kontakt med potensielle allergener, selv om du går gjennom det akkurat nå. Solide behandlinger finnes for å bidra til å sikre at allergier ved voksendebut gjøre påvirke deg, kan du finne måter å håndtere. Her er hva du bør vite om denne morsomme nye utviklingen – og hvordan du effektivt kan håndtere allergier som oppstår hos voksne.

Mat- og miljøallergier er forskjellige på noen få viktige måter.

En allergi er immunsystemet ditt som reagerer – eller rettere sagt, overreagerer – på noe det anser som en trussel. Mens eksperter sier at enhver form for allergi kan utvikle seg i alle aldre, er det en stor hjelp å forstå forskjellen mellom mat- og miljøallergier når det gjelder å diagnostisere og behandle dem.

En klar forskjell mellom mat- og miljøallergier er serien av symptomer hver presenterer, Corinna Bowser, MD , en styresertifisert allergiker og immunolog ved Bryn Mawr Specialists Association i Havertown, Pennsylvania, forteller SelfGrowth. En miljøallergi gir vanligvis nysing, kløende øyne, kløende nese, tett nese, hoste, slim eller hudutslett, sier hun. Eksempler på miljøallergener inkluderer pollen (som er det som ligger bak sesongmessige allergier), mugg, kjæledyr, kakerlakker, mus og støvmidd.

Miljøallergier kan være litt vanskeligere å spore hvis de er sesongbetont (for eksempel hvis de utløses av pollen om våren). I det første året etter å ha fått symptomene, kan folk tenke: 'Har jeg covid? Har jeg influensa? Rhinitt? Jeg forstår ikke hva som skjer,' Timothy Craig, DO , en allergiker, klinisk forsker og professor i medisin ved Pennsylvania State University, forteller SelfGrowth. Vanligvis, gjennom noen sesonger, finner folk ut av det.

Hvis du reagerer på noe i kostholdet ditt, vil symptomene dine sannsynligvis gi deg en pekepinn. Ifølge Dr. Craig, når du opplever en matallergi, presenterer den seg ofte annerledes enn en miljømessig. Du kan få kløe i munnen, noe GI-opprørt, utslett og kløe, kortpustethet eller følelse av at du kommer til å besvime, en kombinasjon av disse, og noen ganger alle, dessverre, sier han.

Matallergier kan være dødelige hvis din sender deg inn anafylaksi , som påvirker anslagsvis 5 % av befolkningen. Anafylaksi er en allergisk reaksjon som kan føre til respirasjonskollaps hvis den ikke behandles med epinefrin (som en injeksjon med en EpiPen). Annet enn mat, er vanlige allergener skyldige som kan føre til anafylaksi insektstikk, lateks og medisiner, ifølge Cleveland Clinic . Det er alt for å si at det ville være utrolig usannsynlig for en allergi mot pollen eller støv å sende deg inn i anafylaktisk sjokk.

Den generelle konsensus er at matallergier er mindre vanlig enn miljøallergier for første gang i voksen alder. En grunn til dette er at sesongmessige allergier er mer vanlig enn matallergier. Anslagsvis 25,7 % av voksne har sesongallergi, mens 6,2 % har matallergi. For barn er disse tallene henholdsvis 18,9% og 5,8% prosent.

kvinnelige japanske navn

Forske indikerer at skalldyr er den vanligste matallergien hos voksne. Du kan være 50 år gammel og få en rekeallergi - eller annen allergi for den saks skyld også, sier Dr. Craig.

Andre matallergier som kan oppstå i voksen alder inkluderer følsomhet for peanøtter og trenøtter. Noen ganger blir folk uvillige til frukt- og grønnsakpollen, som er assosiert med oralt allergisyndrom (OAS). OAS, eller pollen matallergisyndrom (PFAS), er en slags hybrid av mat- og sesongmessige allergier, fordi det utløses av frukt og grønnsaker som har lignende proteiner som de som finnes i pollen.

Hvorfor utvikler noen allergier senere i livet?

I betydningen kalde, harde fakta er det et slags mysterium. De eksakte årsakene til at allergier utvikler seg til enhver tid kan variere fra person til person og forblir ofte uklare, sier Dr. Gupta. Likevel støtter forskning flere medvirkende årsaker bak allergier som dukker opp i voksen alder.

En måte å få en følelse av hva som kan være på vei i allergiavdelingen er å chatte med din biologiske familie om deres egne allergier, hvis mulig. Personer med en familiehistorie med allergier er mer sannsynlig å utvikle dem, sier Dr. Gupta.

EN 2020-analyse av 117 130 mennesker støtter den ideen - spesielt med hensyn til astma, høysnue (som er det som ligger bak sesongmessige allergier) og eksem. Så langt har genetiske studier av allergisk sykdom undersøkt tilstedeværelsen av sykdommen i stedet for alderen der de første allergiske symptomene utvikler seg, skrev studieforfatterne. Resultatene våre støtter oppfatningen om at tidlig og sent oppstått allergisk sykdom har delvis distinkte genetiske arkitekturer. Så hvis du plutselig nyser rundt hunden din, kan du kanskje skylde på moren din.

Noen ganger betyr en endring i plassering en endring i miljøet, noe som kan gi et morsomt nytt sett med potensielle irriterende stoffer som plager immunsystemet ditt. Den første gangen du opplever eksponering for allergener [som] forurensning kan påvirke utviklingen av allergier, sier Dr. Gupta. Dette kan bety at du har symptomer på en allergi du alltid har hatt, men aldri visste om fordi du aldri har vært betydelig eksponert for allergenet før.

Hvis du har gjort et trekk i det siste, eller til og med bruker mye tid på et nytt sted, kan det forklare hvilken reaksjon du merker. For eksempel: Hvis du har, si, en lærer som aldri har hatt noen allergier og som nå underviser i et offentlig skolesystem i en storby hvor det er mus og kakerlakker ... ville det ikke forundre meg om de utvikler nye allergier, sier Dr. Bowser . Mens læreren i dette scenariet alltid kan ha vært allergisk mot mus og kakerlakker, kan det hende de aldri har møtt dem i en grad som satte immunsystemet deres i høy beredskap og forårsaket symptomer, så allergien viser seg som ny i voksen alder.

Immunsystemet er komplekst og i endring, noe som kan påvirke måten vi reagerer på allergener på. Og ja, det strekker seg til voksendebut allergier. Immunsystemet kan påvirkes av mange faktorer – av hva du spiste i barndommen, tarmens bakteriesammensetning, eller hvor ofte du bruker antibiotika, sier Dr. Bowser. Alle disse tingene, sier hun, kan utløse potensielle allergiske reaksjoner, fordi allergier er, som en påminnelse, en immunologisk respons - hvis immunsystemet ditt endrer seg, kan måten det reagerer på eksterne stoffer også på.

Hvordan behandle og håndtere allergier hos voksne

Etter å ha innsett at du sannsynligvis har å gjøre med en ny allergi, er det på tide å gjøre noe med det. Den gode nyheten er at du i mange tilfeller, ved hjelp av medisinsk behandling og livsstilsendringer basert på en plan laget med en lege, kan gå mer komfortabelt gjennom livet ditt.

Din første oppgave er å se en primærlege. Derfra kan de henvise deg til en allergiker for ytterligere testing for å hjelpe deg med å begrense hva som irriterer deg. De kan utføre allergitester og foreskrive medisiner, allergisprøyter eller andre terapier for å lindre symptomene dine.

Hvis du mistenker at du har miljøallergier - hvor symptomene dine kan være vedvarende og irriterende, men ikke livstruende - Dr. Gupta sier at du skal føre en logg og deretter dele med legen din. Hold styr på når og hvor du opplever disse symptomene, og rådfør deg med en allergiker eller helsepersonell for riktig testing og behandling, sier hun. Disse dataene kan hjelpe leverandører med å finne en diagnose- og omsorgsplan for deg.

Noen behandlingsalternativer inkluderer medisiner som antihistaminer og nesesteroidspray. Histamin er kjemikaliet som forårsaker allergier i kroppen vår, så medisiner som blokkerer dette kjemikaliet er veldig viktige. Antihistaminer kan komme i form av piller, nesespray og øyedråper, sier Dr. Gupta. Allergier forårsaker betennelse, så antiinflammatoriske medisiner som steroider kan også hjelpe. Legen din kan også foreslå at du prøver allergisprøyter eller sublingual immunterapi, som er et alternativ for allergisprøyter i form av en oral tablett.

For matallergier, snakk med legen din om en epinefrininjektorresept.

Når du har identifisert allergien din og søkt behandling av en medisinsk spesialist for å hjelpe deg med å lage en personlig behandlingsplan, er det på tide å sørge for at du har forsyningene du trenger for hånden, inkludert oppdaterte resepter i medisinskapet. For lindring fra miljøallergier, foreslår Dr. Craig å bruke orale antihistaminer eller nasale steroider. For matallergier anbefaler American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) å bruke en epinefrininjektor etter behov for nødintervensjon for å behandle anafylaksi og søke øyeblikkelig medisinsk behandling. Sørg for å ha injektoren med deg – som i vesken eller lommen – til enhver tid.

Etter at du har identifisert en allergi, er den mest effektive behandlingen for både mat- og miljøallergi å få så lite kontakt som mulig med det som plager deg.

Men ... du har et liv å leve, og i tilfelle av miljøallergier, er det kanskje ikke realistisk å fullstendig unngå menneskene, stedene og tingene som er en del av det. I stedet vil visse livsstilsjusteringer ikke endre livsstilen din fundamentalt, men vil bidra til å redusere allergisymptomene dine, som å ikke løpe ute på dager med høyt pollentall (som du kan sjekke på nettsteder som f.eks. Pollen.com ), eller la hunden din sove i det andre rommet, i stedet for i sengen din.

Bevæpnet med kunnskap om symptomene dine og en plan for å håndtere dem, sier Dr. Craig at du sannsynligvis kan unngå å gjøre noen omfattende endringer i livet ditt: Før du gir opp å date noen på grunn av katten eller hunden, gå for allergisprøyter. Og hvis du ikke er et kjæledyr, gjelder det samme for utendørsløp om våren, eller hva det nå er som gjør deg så glad at du kan gråte – glade tårer, ikke rennende allergitårer, altså.

Relatert:

• Hvordan behandle en allergisk reaksjon på stort sett alt
• Er øyesminken din faktisk 'øyesikker'?
• Slik takler du en allergisk reaksjon i ansiktet ditt