SLIK PATCHTESTER DU HUDPLEIEPRODUKTER HJEMME, IFØLGE EKSPERTER

Hvis du regelmessig leser hudpleiehistorier, har du sannsynligvis kommet over de ofte omtalte rådene om å lappteste nye produkter før du prøver dem. (Det er absolutt et forslag SelfGrowth har kommet med mer enn én gang!) Men hva innebærer lapptesting av et nytt serum eller fuktighetskrem? Er det noe alle virkelig trenger å gjøre, eller faller det mer inn i vask dyne ukentlig rådkategori – et mål som er idealistisk, men som sannsynligvis ikke vil skje hver gang det skal?

Vi spurte noen få beste hudleger om deres syn på denne vanlige anbefalingen, samt trinnvise instruksjoner for hvordan du lapptest hudpleieprodukter hjemme.

Hva er lapptesting av hudpleieprodukter?

Det er ingen rakett (eller til og med dermatologisk) vitenskap involvert her: En gjør-det-selv-lappetest innebærer ganske enkelt å påføre en liten mengde av et nytt produkt på et lite iøynefallende sted – før du stryker det over hele ansiktet eller kroppen – og overvåke huden din for å se hvordan det reagerer. (Mer om alle disse detaljene kommer.)

by med bokstaven k

Det hjelper deg med å fortelle deg om du kommer til å oppleve en reaksjon på et nytt produkt før du har brukt det på ansiktet ditt, hvor en reaksjon er mye mer ubehagelig å håndtere, Hadley King, MD , styresertifisert hudlege og klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University i New York City, forteller SelfGrowth. Bare ikke forveksle dette med profesjonell lapptesting på kontoret, der en hudlege eller allergiker tester spesifikt for reaksjoner på potensielle allergener, som vanlige hudpleieingredienser eller miljømessige stoffer. Til det punktet kan en DIY-lapptest hjemme hjelpe deg med å avgjøre om du tåler et bestemt produkt, men hvis du har en reaksjon, vil den ikke finne nøyaktig hvilken ingrediens som forårsaker problemet, Michelle Henry, MD , styresertifisert hudlege og klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University i New York City, forteller SelfGrowth.

Hvem bør vurdere lapptesting av hudpleieprodukter?

Alle hudlegene SelfGrowth snakket med var enige om at det ideelt sett er lapptesting hjemme en god idé for alle og alle typer produkter som har langvarig kontakt med huden din, fra fuktighetskrem til sminke . Men det kan riktignok være tidkrevende og tungvint. Som sådan understreket de alle også at lapptesting er spesielt viktig for enkelte personer. hvis du har en historie med sensitiv hud; har reagert dårlig eller opplevd irritasjon etter bruk av nye produkter tidligere; har rosacea, eksem, psoriasis eller andre kroniske hudsykdommer; eller har kjente hudallergier, er lapptesting hjemme spesielt viktig, sier Dr. King.

Du kan også bestemme om du vil lappetest basert på hva slags produkt du prøver. De fleste kan slippe unna med å ikke teste milde formler, for eksempel duftfrie fuktighetskremer som ikke inneholder noen aktive ingredienser, Melanie Palm, MD , en styresertifisert hudlege i San Diego og en klinisk professor ved Scripps Encinitas Memorial Hospital, forteller SelfGrowth. På baksiden, ethvert produkt med en lang ingrediensliste og/eller aktive slik som retinoider , eksfolierende syrer , eller vitamin C , bør lappetestes før du fullt ut inkorporerer det i rutinen din, siden disse er mer sannsynlig å utløse en reaksjon, råder Dr. Palm.

navn på mannlig karakter

Hvordan lappteste et hudpleieprodukt

Ekspertene våre ga noen litt forskjellige råd, så du har alternativer.

Underarmsmetoden

Dr. King foreslår å påføre et tynt lag av det nye produktet på et område i nikkelstørrelse med ren, tørr hud på innsiden av underarmen. Hvorfor her? Det er et diskret sted, så hvis en reaksjon dukker opp, vil den ikke være supersynlig. Likevel er huden delikat nok til at den kan sammenlignes med huden i ansiktet ditt, forklarer hun. La det stå på og ikke vask det av, og påfør deretter produktet på nytt - samme mengde på samme sted - så ofte som instruksjonene anbefaler, enten en eller to ganger daglig.

Målet er å etterligne hvordan din faktiske bruk ville vært, bemerker Dr. King. Gjenta i en uke, overvåk etter tegn på reaksjon (mer om hvordan det ser ut om et sekund). Noen ganger kan disse reaksjonene være litt forsinket, og det tar både flere eksponeringer og/eller lengre tid før de dukker opp, forklarer hun. Hvis du kommer deg gjennom uken uten problemer, er det et ganske godt tegn på at det skal gå greit å bruke det produktet på ansiktet ditt. (For sammenheng, American Academy of Dermatology anbefaler en lignende metode.)

Den målrettede tilnærmingen

Selv om Dr. Palm også anbefaler underarmsmetoden for kroppspleie, sier hun at det kan være nyttig å prøve produkter på området der de faktisk skal brukes: Ansiktsprodukter bør testes på ansiktshud og kan lapptestes bak øret. Kroppspleie bør testes på kroppen og kan lapptestes på indre underarm.

Hvis du vil ha ekstra sikkerhet for at ansiktet ditt ikke kommer til å flippe ut av et nytt produkt (noe som kan være tilfelle hvis det marerittet har skjedd med deg tidligere), er det en god idé å teste bak øret. Dr. Palm legger til at for de fleste er det tilstrekkelig med tid til å se etter en reaksjon å bruke produktet bare én gang og la det virke i 12 til 24 timer. Men hvis du har lidd av reaksjoner tidligere, sier hun at det er smart å teste et produkt i samme område i flere dager på rad for å redusere muligheten for et forsinket problem.

Bandasjeprøven

Dr. Henry tilbyr enda en metode for lapptesting hjemme: Påfør en nikkelstørrelse av produktet på ren, tørr hud på den indre underarmen, og dekk den deretter med en bandasje i 48 timer (prøv å ikke bli våt under denne gangen; du vil ikke vaske av eller fortynne det). Å forsegle produktet på denne måten gir mer absorpsjon av potensielle allergener, forklarer hun. Hvis du ikke har noe imot å bruke bandasje i et par dager, kan du ende opp med å se om det er en reaksjon raskere; og hvis du ikke gjør det, kan du føle deg ganske trygg på at du kan bruke den på ansiktet uten problemer, sier Dr. Henry.

navn på luksusbutikker

Uansett hvilken test du går med, hvis du opplever negative symptomer i løpet av testperioden, bør du vaske av produktet umiddelbart, ifølge alle tre legene. Til det punktet….

Hvilke symptomer bør du se etter når du tester hudpleieprodukter?

Ifølge Dr. Palm bør du se etter tegn på betennelse som misfarging av huden, kløe, støt, hevelser, svulster og avskallinger. Bare husk at disse problemene kan dukke opp litt annerledes på forskjellige hudtoner. I mørkere hud ser du kanskje ikke rødhet i klassisk forstand, slik du ville gjort på lysere hud, men du vil fortsatt se noen endringer i tone. Huden kan til og med se litt lilla ut, sier Dr. Henry. Teksturelle endringer, som små støt og kløe, er universelle for alle hudtyper, så hold øye med dem, som begge vil fortelle deg at huden din er ulykkelig, legger hun til. (Disse reaksjonene har en tendens til å manifestere seg som en kombinasjon av symptomene ovenfor, snarere enn en enkelt, sier Dr. King.)

Hvis huden din begynner å reagere, avbryt testprosessen umiddelbart. Vask det berørte området grundig med en skånsom rengjøringsmiddel og vurder å bruke en kløestillende krem, for eksempel reseptfri 1 % hydrokortisonkrem, for å berolige området, sier Dr. Palm adiv. Hvis symptomene ikke har blitt bedre etter tre til fire dager, ring din primærlege eller en hudlege, hvis du har en, legger Dr. Henry til.

navn på aper

Hva kommer neste gang?

Med fare for å fremkalle en hørbar like: Hvis huden din mislykkes i en lappetest, bør dette produktet være en no-go for deg. Hvis alt ser og føles bra ut, kan du begynne å jobbe med produktet i rutinen din, selv om det alltid er en god idé å inkludere formler som inneholder aktive ingredienser gradvis, som SelfGrowth tidligere rapporterte.

Også viktig: Hvis du regelmessig opplever reaksjoner på nye hudpleieprodukter, bør du vurdere å avtale en time hos en hudlege, hvis du kan. (En primærlege kan gi deg en henvisning hvis du trenger en.) Med lapptesting hjemme kan du ikke skille om du opplever allergisk kontakteksem eller irriterende kontakteksem fordi symptomene er så like, Dr. Henry forklarer. (Den førstnevnte involverer en immunologisk respons, sistnevnte ikke.) Pluss å teste et produkt hjemme vil ikke fortelle deg nøyaktig hvilken ingrediens i det produktet som er synderen. Du vil finne ut hvilke spesifikke ingredienser som er problematiske for deg, slik at du virkelig kan unngå dem, og en lapptest på kontoret er den beste måten å gjøre det på, sier Dr. Henry. Hvis du bestemmer deg for å gå den veien, anbefaler hun å ta inn produkter du har selvtestet tidligere (både med positive og negative resultater), da de kan gi hudlegen din en nyttig referanseramme.

På slutten av dagen kan det kreve mye detektivarbeid å finne ut hva som irriterer huden din. Patchtesting hjemme er et bra sted å starte letingen din – og kan redusere sannsynligheten for å ende opp med en ubehagelig og skjemmende reaksjon – men lapptesting på kontoret er den beste måten å sette sammen alle puslespillbitene på. Huden din er verdt den ekstra innsatsen!

Relatert: