Hvordan få den mest intense orgasmen i livet ditt

Orgasmer regel, uansett om du har dem alene eller sammen med en partner. Likevel er det noe spesielt å si for de som gjør at du ikke kan tenke rett i hele fem minutter etterpå, eller som du går rundt følelse for de neste timene. Eller hva en superhet orgasme er for deg! Alle er forskjellige (som alle kropper).

Hvis du har en vagina og du ønsker å komme så hardt at den gir gjenklang gjennom sjelens dyp, les videre for ekstremt morsomme metoder for å øke din seksuelle nytelse og øke intensiteten til mange forskjellige typer orgasmer. (Og selv om du ikke kommer helt dit, er det også helt normalt, og alle disse ideene vil fortsatt føles bra.)

lovpriser for å tilbe gud

Partnersex er fantastisk i seg selv, men å ta tid til å lære hva du liker helt på egenhånd kan hjelpe deg med å komme deg av veien som føles best for deg, enten du er i seng med noen andre eller bare deg selv (og kanskje ditt favoritt sexleketøy).

'Å bli kjent med din egen kropp og typen press og friksjon som føles bra setter virkelig en mal for å vite hvordan du kan opphisse deg selv og få orgasme under sex,' Ian Kerner, PhD, LMFT , AASECT-sertifisert sexterapeut og forfatter av Hun kommer først , forteller SelfGrowth. Hvis du leter etter nye ideer å prøve, har SelfGrowth en guide til onaniteknikker for personer med skjeder som føles fantastisk.

Fantasier kan hjelpe deg med å glemme stressfaktorene i hverdagen, føle deg mindre hemmet og finne ut av hva som gjør deg varm, enten du er alene eller sammen med en annen person. «Ikke undervurder kraften til mental opphisselse,» sier Dr. Kerner.

Hvis du ikke er sikker på hva som får deg til å gå eller din eksisterende spank-bank føles litt foreldet, prøv noe nytt! For eksempel, hvis du er vant til å se pornovideoer, søk etter lyderotikk for en ny vri på en gammel klassiker. Når du føler deg koblet til scenariene som spesielt tenner deg, kan du ta dem inn i onanirutinen din, trekke på dem under oppkoblinger, og etter hvert som du går ned i en hvilken som helst kapasitet, kan du huske dem for å lage hva du enn er. gjør det enda varmere.

Forspill forbereder kroppen din til å få en mest mulig krøllende orgasme senere. Dr. Kerner foreslår å tenke på hele kroppen din som en erogen sone i stedet for å hoppe inn i den wham-bam-thank-you-ma'am type avtale. Enten du har vaginalt samleie eller slapper av i en annen type sex: Ta deg tid til å sminke deg, ta hensyn til brystene dine eller hvor du ellers liker å bli berørt, og ellers varme opp ting før du hopper inn i hovedbegivenheten, uansett det kan være. Å gjøre det til et poeng å bli så slått på som mulig, gir kroppen din en sjanse til å maksimere kroppslige prosesser som skjer som følge av sex, som ekstra blodstrøm som øker følsomheten og muskelspenninger som gjør det desto mer sannsynlig at du vil føler en enorm følelse av utløsning under orgasmen.

Noen ganger er det lett å komme i hodet under sex, eller å prioritere andres nytelse fremfor din egen seksuelle opphisselse. Hvis det høres ut som deg: Prøv å fokusere på det som skaper du føle deg bra i sengen, i stedet for hvordan du ser ut eller om partneren din koser seg. Hvis du er i seng med noen, er sjansen stor for at de vil få deg til å føle deg bra (inkludert ved å få en god orgasme). Gi dem informasjonen de trenger for å hjelpe dem med å komme deg dit.

Prøv noe som å be om en sensuell massasje (uten å føle at du alltid må gi tilbake tjenesten) hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, men generelt sett, bare fortell personen du er i sengen med hva du liker. Du kan også omdirigere dem forsiktig hvis noe ikke fungerer for deg ved å si noe sånt som, jeg ville elske det hvis du rørte ved meg som XYZ akkurat nå – kan vi prøve det? Og hvis du har vanskelig for å snakke med partneren din om sexlivet ditt, prøv SelfGrowths tips for å få det til å føles mindre vanskelig.

Uansett hvilke deler av kroppen din du elsker, vil glidekrem få det til å føles enda bedre enn det allerede gjør. SelfGrowth har en flott guide for å inkorporere glidemiddel i seksuelle handlinger av alle striper, og å velge riktig type smøremiddel for deg vil redusere ubehagelig friksjon eller tørrhet og maksimere de utrolige følelsesmessige aspektene av hva slags handling du får, spesielt under vaginal penetrasjon, analsex, manuell lek og hookups som inkluderer sexleketøy.

En stor ting å merke seg her: Når det kommer til glatthet, er mer mer, noe som betyr at du bør søke på nytt ofte for de beste resultatene, også kjent som den mest besvimelsesfremkallende stimuleringen, og til slutt den sterkeste orgasmen.

navn med dobbel betydning

Dr. Kerner kaller klitoris orgasmenes kraftsenter for personer med vagina, og med god grunn – den er fullpakket med nerveender som reagerer enormt på berøring og oppmerksomhet, noe som betyr at de kan hjelpe deg å låse opp orgasmen til dine villeste drømmer. Tenk på klitoris som tenningen i leirbålet som setter i gang flammene, sier han.

Mange mennesker med vagina trenger direkte klitorisstimulering for å komme, enten det er under forspill eller som du også gjør andre ting. Uansett hva du liker, sørg for at enten du eller partneren din bruker den teknikken før eller under sex. Du kan få partneren din til å leke med klitoris mens de penetrerer deg med en penis eller leke, gå lenge på oralsex eller bruke en klitorisvibrator mens du går – mer om dette om litt.

Enten du har lurt på anal, men faktisk aldri gitt det en sjanse, eller du er en erfaren utøver av bakdørskunst, kan det å bringe byttet inn i den seksuelle blandingen gi deg opplevelser som får en orgasme til å føles desto mer intens når du får der.

Hvis du ikke er klar for full penetrerende sex, kan du fortsatt nyte følelsene som følger med ekstern lek, og hvis du ønsker å gjøre full butt monty, her er en guide for å forberede deg på analsex.

For maksimal nytelse, ta med tipsene ovenfor om hvordan du får klitoris til å føles bra inn i blandingen mens du elsker rumpa – de kombinerte stimuleringstypene kan sende deg over månen når du kommer. Uansett hva du gjør, er analsmøring din beste venn - og en viktig del av enhver seksuell aktivitet som involverer rumpa.

G-punktet er en region med svampete vev inne i kroppen langs den fremre skjedeveggen, og det kan føles veldig bra for noen mennesker å ta hensyn til det. Den enkleste måten å utnytte den gleden på er ved å sette inn pekefingeren (eller få en partner til å sette inn deres) noen få centimeter inn i skjeden din, og krølle fingeren i en kom-hit-bevegelse mot den fremre veggen av skjeden, også under din navle.

tilbedelsessalmer

'Å kombinere klitorisstimulering med G-punktstimulering kan gi deg følelsen av en blandet orgasme,' sier Dr. Kerner, og bruker en betegnelse for en kombinert vaginal og klitoris orgasme, siden G-punktet er nær de indre delene av klitoris. . Du må kanskje eksperimentere litt for å komme dit, men hvis du er fascinert, husk at øvelse ofte gjør mester.

Eksperimentering med forskjellige posisjoner – og områdene av kroppen din de stimulerer – under en oppkobling kan legge til variasjon og dybde til nytelsen din, og til slutt sørge for en orgasme. SelfGrowth har gode råd om hete sexstillinger å gjøre med en partner, eller du kan bare sykle gjennom arrangementer du vet du liker for å treffe forskjellige områder av kroppen din med sexy oppmerksomhet og omsorg mens du jobber mot en stor finish.

Vibratorer og andre leker kan tilby X-faktoren som får deg til å vente-hva er-mitt-navn-igjen slags orgasmer, og du trenger ikke å henvise din til solospill. 'Du kan bruke en vibrator for å forbedre sexen' med en partner også, sier Dr. Kerner.

Du kan få en partner til å bruke favorittvibratoren din på deg før du gjør andre sexhandlinger, bruke en klitorisstemning på deg selv mens de trenger inn i deg for å øke en vaginal orgasme, eller ta med en leke som er spesielt utviklet for bruk av par. Mulighetene er uendelige – og hvis du er interessert i hvordan inkorporering av sexleketøy føles for deg, kan den resulterende orgasmen også føles uendelig.

Kanting er en betegnelse for å utsette en orgasme når du er veldig nærme. For eksempel: Kanskje du er på randen når noen spiser deg ute, og du ber dem fokusere på kjønnsleppene eller vulvaen i stedet for klitoris, eller du bremser ned akkurat når en bestemt posisjon er i ferd med å bringe deg over kanten.

Å utsette det store øyeblikket akkurat når du skal komme, for så å til slutt bare gi etter når det ikke er et alternativ å vente lenger, kan få orgasmen til å føles absolutt mørkleggingsfremkallende på de aller beste måter. Hvis du er vant til å skynde deg mot målstreken, vil du kanskje finne ut at denne teknikken gir deg en måte å komme deg dit på som er langsommere, men som kan være så mye mer tilfredsstillende av en seksuell opplevelse hele veien, også på slutten.

Hvis du kommer en gang og finner ut at du er klar til å prøve et nytt klimaks, har SelfGrowth en grundig guide til å få flere orgasmer , inkludert tips om hvordan du forbereder deg mentalt så vel som de mer fysiske tilnærmingene til sex som kan hjelpe deg med å forberede kroppen din for påfølgende OS.

Ikke tving det hvis en er nok – eller hvis du ikke kommer deg over målstreken i det hele tatt, uansett hva du gjør! Det er fullt mulig å ha en sexy, tilfredsstillende tid uten å komme i det hele tatt. Det som betyr noe er at du føler deg bra på akkurat den måten som gjør deg glad. Ha det gøy – og nyt hvert sekund av oppkoblingen eller soloøkten, uansett hva slags orgasme du har (eller ikke).