Å levere uten hjelp av smertestillende medisiner er som et hedersmerke for noen mødre. Enhver kvinne som har vært gjennom rusfri fødsel, vet at det ikke er noen enkel prestasjon og krever et seriøst engasjement. (Ikke at fødsel med smertereduserende medisiner er noe mindre av en fantastisk prestasjon.) Noen kommende mødre er villige til å takle den intense smerten ved fødsel fordi de enten er bekymret for de potensielle bivirkningene av smertestillende medisiner eller rett og slett. ønsker å følge i fotsporene til kvinner som har født naturlig i århundrer. Men ikke alle fremtidige mødre som har en naturlig fødsel valgte å gå den veien. I noen tilfeller ender de opp med en uplanlagt naturlig fødsel fordi de blir fortalt at de er forbi poenget med smertereduserende medisiner.
Hvis du noen gang har lurt på hvordan naturlig fødsel er eller du gjorde det selv og er nysgjerrig på hvordan andre kvinners erfaringer var, les videre.
'Det var viktig for meg å føle full kontroll.'
«Jeg valgte en naturlig fødsel hjemme fordi det var viktig for meg å føle full kontroll. Den generelle opplevelsen var ganske fantastisk. Jeg var så heldig å ha en relativt kort første fødsel på 10 timer fra første rier til fødsel. Jordmoren min var imponert. Jeg var veldig fokusert på å gjøre ting som ville hjelpe meg under fødselen. Jeg gjorde prenatal yoga, akupunktur hver uke av svangerskapet, en arbeidsstimulerende massasje, gikk 10 000 skritt nesten hver dag etter at kvalmen i første trimester ble mindre, og spiste sunt. Jordmoren min synes at det å ha praktisert yoga i 15 år virkelig hjalp mye. Under fødselen mediterte jeg på bildet av meg selv som flyter i havet. Jeg gjorde også litt hypnoterapi. Jeg føler virkelig at jeg kunne lene meg tilbake og la babyen min gjøre jobben sin for å komme inn i verden. Jeg kan ikke komme på noen ulemper med en naturlig fødsel. Jeg har en følelse av stolthet jeg bærer med meg hver dag på grunn av det, og jeg elsker å inspirere andre.'
– Nikki M., 35
«Jeg følte meg som en drittsekk. Som en superhelt. Som om jeg kunne gjøre hva som helst.
«Når du forteller folk at du ønsker å føde uten rusmidler, får du mye press tilbake – «Hvorfor vil du gjøre det?» og 'Det finnes ingen medaljer for å gå uten narkotika' og 'Du er gal.' Jeg bestemte meg for å ha en naturlig fødsel med mitt andre barn fordi jeg var så frustrert over min første fødselsopplevelse. Jeg ønsket å gå 'naturlig' første gang, men jeg fant ingen støtte for det gjennom legene jeg brukte eller sykehuset der jeg fødte. Da jeg kom til sykehuset hadde jeg god fremgang og sykepleierne på nattevakt trodde jeg ville være ute på et blunk. Jeg ville ikke ha epidural, og da jeg sa det fikk jeg litt sideblikk og holdning. Jeg hadde det faktisk bra helt til de brøt vannet mitt, noe de gjorde uten å spørre. Når de brøt vannet mitt ble sammentrekningene mye mer smertefulle – og utvidelsesprogresjonen min stoppet, ironisk nok. Hele opplevelsen var sånn - jeg følte ikke at jeg hadde noen kontroll eller stemme i min egen fødsel. Jeg hadde en IV og en utvendig monitor, og når de fortalte meg at jeg ville trenge Pitocin [for å fremkalle fødsel], gikk jeg med på epiduralen, som de måtte gjøre to ganger fordi den første bare bedøvet halvparten av kroppen min. Jeg jobbet i 22 timer på det sykehuset, og til slutt hadde jeg to monitorer, innvendig og utvendig, et kateter, 103 graders feber etter å ha jobbet så lenge uten vannet mitt, en epidural som fikk meg til å klø som en gal, IV-antibiotika og trusselen om et keisersnitt over hodet mitt. Jeg fødte sønnen min vaginalt etter å ha presset i to timer, men jeg var ikke fornøyd med opplevelsen i det hele tatt. Jeg sluttet med legen min rett etter det og dro for å se jordmødrene på Pennsylvania Hospital. Min andre fødsel var helt annerledes. Jeg fant mye støtte for å arbeide naturlig, med sykepleierne som heiet på meg mens jeg arbeidet gjennom natten. Jeg var ikke koblet til noen form for IV eller maskin, og jeg var oppe og gikk rundt i rommet hele tiden, og gjorde det som var behagelig og hjalp meg gjennom riene. Jeg var i stand til å lytte til kroppen min. Jordmødrene var veldig klare og trygge i fødselsprosessen. Kroppen min gjorde alt arbeidet. De rørte ikke vannet mitt og brøt det bare når jeg var klar til å presse. De ga meg gode forslag for å komme meg gjennom de tøffere delene av fødselen, inkludert å fortelle meg om å arbeide i dusjen. Det var det beste rådet jeg fikk hele natten, for det hjalp meg å komme meg gjennom overgangen fra 7-10 centimeter. Jeg følte meg helt fri og hadde kontroll hele tiden. Ingen forhastet meg, og det tok omtrent 11 timer. Min siste sammentrekning før jeg var klar til å presse var en av de verste. Jeg kunne imidlertid fortelle at jeg var nær fordi jeg hadde en overveldende trang til å presse. Han kalte jordmødrene inn, og jeg var klar. Jeg dyttet ut sønnen min på to minutter, så det varte ikke lenge. Etter at det var over følte jeg meg som en drittunge. Som en superhelt. Som om jeg kunne gjøre hva som helst. Jeg var på topp i flere dager. Det var smertefullt, men hvis jeg valgte å få en baby til, ville jeg valgt rusfri igjen på et blunk.'
– Jenny R., 46
'Jeg følte meg fullstendig prisgitt naturen.'
«Min naturlige fødsel var en vakker avslutning på et veldig vanskelig svangerskap. Etter å ha mistet mitt første svangerskap langt inn i andre trimester, var mitt andre svangerskap stressende og langt fra den bekymringsløse opplevelsen jeg hadde håpet på og forestilt meg. Så da høyrisikolegen min fortalte meg at livmorhalsen min ble kortere og jeg trengte en cerclage for å sy den lukket, var jeg livredd for at denne nye graviditeten skulle ende som den første. Etter måneder med hvile og bekymring, ble cerclagen min fjernet ved 37 uker, og til min glede forble jeg gravid til nesten 41 uker, da vannet mitt brøt spontant mens jeg var ute og spiste middag. Min mann og jeg hadde tatt en dag lang klasse om bevisst, naturlig fødsel, og vi hadde også ansatt en doula for å støtte oss gjennom prosessen. Fødselsrommet vårt var rolig, og arbeidet mitt fokuserte – favorittøyeblikket mitt var å være i et varmt badekar og oppleve intense sammentrekninger mens mannen min og doulaen la iskalde lavendelduftende vaskekluter på pannen og ryggen min. Det virker som en selvmotsigelse, men i det øyeblikket følte jeg meg utrolig mektig og også fullstendig prisgitt naturen. Etter 10 timer med intens fødsel og ytterligere fire pressing, ble min vakre, glatte, jamrende datter lagt på brystet mitt. Når jeg ser tilbake på det nå, angrer jeg ikke, men jeg undrer meg over hvor intens den naturlige fødselsopplevelsen er. Jeg tror det er mange grunner til å forfølge en lavintervensjonsfødsel, men også mange gode grunner til at en kvinne kanskje ikke velger å gå den veien. Så lenge fødselen ender med en sunn baby, er det bare et kort øyeblikk i det som forhåpentligvis er et langt, dypt, komplekst og gledelig forhold.'
—Maggie G., 34
'Det var mye mindre skade på kroppen min.'
«Jeg har tre barn. Med min første fødsel ønsket jeg en naturlig fødsel, men ble indusert og endte opp med å få epidural. Jeg endte også opp med en rive i tredje grad, som tok over en måned å gro. Så da det var på tide å få mitt andre barn, var jeg livredd for at jeg skulle få en tredjegrads rift igjen, eller enda verre. Jeg sa til meg selv at jeg ville prøve en naturlig fødsel, men ville ta en epidural hvis jeg trengte det - jeg ville ikke legge for mye press på meg selv, så hvis jeg ender opp med en epidural, ville jeg ikke føle meg som en fiasko . Vel, det viste seg at jeg ikke engang fikk valget, for da det andre kom, gikk jeg videre til aktiv fødsel så raskt at det ikke var tid til epiduralen. Heldigvis gikk det veldig raskt, men det var definitivt mer smertefullt. Det som virkelig bidro til å ramme det for meg, var da den vagthavende ob/gyn fortalte meg at jeg trengte å 'presse inn i brannsårene.' Jeg tenkte først 'oh shit' da jeg skjønte at det ville bli mer smertefullt før det ville føles bedre, men så sa jeg til meg selv at jeg bare måtte gå for det. Jeg gjorde det, og min andre ble født og det var mye mindre skade på kroppen min. Jeg hadde knapt en annengrads rift, og restitusjonen var bare dager kontra uker med min første. Med mitt tredje barn gjorde jeg alt for å holde det naturlig fordi jeg tror den naturlige fødselen gjorde mindre skade på kroppen min. Jeg holdt meg utenfor sykehuset til siste øyeblikk, og jeg fødte to timer etter at jeg kom dit. Jeg skal innrømme at den intense fødselen var litt lenger med fødselen til min tredje, og akkurat da jeg vurderte epiduralen, gikk jeg i aktiv fødsel og det var ingen vei tilbake. Babyen ble født omtrent tre minutter senere! Igjen, det var mye mindre skade der nede – knapt en annen grads rift – og jeg var tilbake til normalen i løpet av noen dager.'
– Laura K., 40
'Datteren min og jeg ble født på samme sykehus, uten narkotika.'
«Jeg følte at så lenge det ikke var noen medisinske komplikasjoner med graviditeten, hadde kroppen min sitt eget innebygde fødselssystem. Jeg har en mastergrad i folkehelse, og jeg følte at det å involvere medisiner eller smertebehandling potensielt kunne skade babyen min, og jeg trodde ikke det til slutt ville gjøre det lettere for meg å føde. Jeg gikk på en fødselstime som var veldig pro-epidural, vel vitende om at jeg ikke ville bruke epidural, og jeg lærte at du kanskje ikke engang vet når du skal presse. Jeg fødte på et sykehus og den første sykepleieren som fulgte meg spurte om jeg noen gang hadde følt ekte smerte før, noe som tydet på at jeg ville trenge en epidural. Jeg fortalte henne at jeg var i ferd med å finne ut av det. Det var selvfølgelig veldig smertefullt, men å vite hva jeg vet om narkotika, ville jeg ikke ha ombestemt meg. Ulempen var at jeg var innstilt på naturlig fødsel og å være på sykehus, noe som gjorde det vanskelig fordi det ikke ser ut til å være normen. I ettertid kunne jeg ha sett etter et fødesenter eller et sted som var mer støttende for en mindre medisinsk fødsel, men jeg kan si at jeg ble født på samme sykehus som datteren min, og vi ble begge født uten medisiner eller epidural.
– Phyra M., 38
'Når du møter den typen smerte, må du være eksepsjonelt engasjert.'
«Jeg valgte ikke å ha en naturlig fødsel for mitt andre barn – det ble bare sånn fordi vi ikke kom til sykehuset i tide. Smerten var ulik noe jeg kan beskrive. Men når sønnen min ble født – 3 1/2 time fra første sammentrekning til fødsel – ble jeg sjokkert over hvor raskt kroppen min helbredet sammenlignet med mine to andre epiduralfødsler. Smertene avtok nesten umiddelbart, og jeg var oppe og gikk med letthet sammenlignet med mine andre fødsler. Jeg satte også pris på opplevelsen av å ha gjort det begge veier for min egen personlige kunnskap og vekst. Men i de øyeblikkene med smerte, hvis jeg hadde vært i stand til å få en epidural, ville jeg sannsynligvis ha fått det. Når du møter den typen smerte, må du være eksepsjonelt forpliktet til en naturlig fødsel. I mitt tilfelle hadde jeg ikke noe valg fordi jeg savnet epiduralvinduet.'
– Tracy E., 46
Det gikk ikke som planlagt.
Det morsomme med fødselshistorien min er, som de fleste andre, at det ikke gikk som planlagt. Jeg hadde ikke tenkt på en naturlig fødsel. Jeg regnet med at jeg ville ha lang fødsel og trenge epidural. Arbeidet mitt fra start til slutt viste seg å være syv timer. Min største bekymring var at jeg ikke ønsket å gå til sykehuset for tidlig. Jeg ønsket å arbeide hjemme naturlig så lenge som mulig, og når sammentrekningene mine var i et mønster, gikk jeg inn. Jeg brukte yogateknikker og massasje (takket være mannen min) for å arbeide gjennom hver sammentrekning. Jeg vugget side til side gjennom hver sammentrekning. Da vi bestemte oss for at det var på tide å gå til sykehuset, brøt vannet mitt ved sykehusheisen, og da jeg kom til fødsels- og fødselsgulvet følte jeg det som om babyen min kom ut. De fikk meg inn på et rom og ut av å være nervøs ba jeg om epidural. De så på meg og spurte: 'Kan du sitte stille i 10 minutter?' ingen måte var svaret. Så vi gjorde det, uten smertestillende. Tre dytt og datteren min var ute! Jeg var heldig fordi jeg gikk så fort og kunne håndtere smertene med yoga- og pusteteknikkene mine som jeg lærte i fødselsklassen. Hvis jeg noen gang skulle gjøre det igjen, ville jeg prøve naturlig. Når det er sagt, vet jeg ikke om jeg kunne klare en 30+ timers arbeidskraft som noen venner. Men min generelle opplevelse var flott. Jeg følte meg fantastisk etterpå. Datteren min var supervåken og ammet umiddelbart.'
—Sara G., 41
'Jeg føler virkelig at det ikke er noen fordeler med å gjøre det naturlig.'
«Tanken på å ha en nål stukket inn i ryggraden min var langt skumlere enn tanken på selve fødselen. Når riene mine startet, var de selvfølgelig så intense at jeg ba om epidural. Jeg hadde imidlertid gått til en jordmor i New York for begge fødslene mine, og hun sa – begge ganger – at fødselen min var for langt fremskreden og hadde gått for raskt til å få epidural, og at jeg kunne klare meg uten. Jeg klarte meg, men i ettertid er jeg ikke sikker på om det er 'for sent' for en epidural. Jeg føler at den første gangen kunne jeg ha hatt godt av en slags smertelindring fordi fødselen min var veldig intens og rask, og den svekket meg i en slik grad at pressingen var veldig hard. Med den fødselen presset jeg i over tre timer og hadde sprukket blodårer overalt av anstrengelsene med å presse, selv i øynene mine. Jeg hadde hemoroider og måtte amme stående i det meste av de første tre månedene, siden det å sitte var så smertefullt. Jeg hadde revet på et tidspunkt jordmoren min ikke forventet at jeg skulle og på en veldig vanskelig måte som var vanskelig å reparere, noe som forårsaket smerte selv seks måneder senere og etterlot arrvev som plager meg den dag i dag. Jeg hadde lagt merke til at venner som fødte med epidural var på telefonen en time etter fødselen, alle spente og knapt med arr, mens jeg så ut og følte meg som om jeg hadde vært gjennom en krig. Min andre baby gled ut på 45 minutter og jeg rev ikke i det hele tatt. Jeg tror at hvis jeg fikk en baby til, ville jeg definitivt fått epidural fordi jeg virkelig føler at det ikke er noen fordeler med å gjøre det naturlig. Fødsel er veldig vondt!
– Savita I., 47
'Jeg følte virkelig at kroppen min visste hva jeg skulle gjøre.'
«Jeg visste at jeg ønsket en naturlig fødsel siden jeg ble gravid. Jeg er et veldig helhetlig, sunt individ. For meg var det bare fornuftig å fortsette filosofien min under fødselen av datteren min. Når det er sagt, siden jeg trente frem til 39 uker gravid, følte jeg virkelig at kroppen min visste hva jeg skulle gjøre og hvordan jeg trygt kunne levere barnet mitt til verden, så jeg satte all min tillit til min bemerkelsesverdige kropp og lot den ta over og gjøre det den naturlig visste hva den skulle gjøre. Det var en fantastisk, vakker opplevelse. Jeg fødte på badegulvet og ble deretter brakt rett inn i sengen min med hele familien rundt meg. Det var livsforandrende.'
— Jordan R., 41
'Jeg har alltid vært imot enhver form for medisinering.'
«Jeg har alltid vært imot enhver form for medisinering hvis jeg hadde et valg. Da jeg ble gravid bestemte jeg meg for at jeg ikke ville ta epidural og ville gå gjennom den naturlige prosessen. Jeg hadde fødsel i åtte timer med min første datter og omtrent tre timer med min andre. Når det er sagt, var begge døtrene mine to uker forsinket, så til slutt måtte de bukke under for medisiner for å bli indusert, men jeg hadde ingen smertestillende medisiner under fødselen. Derfor var fødselen min kortere enn de fleste og smertene var mye mer intense. For min andre datter visste jeg hva jeg kunne forvente og ville fortsatt ikke ha epidural, men jeg følte smerten var mer intens enn den første gangen. Jeg husker jeg skrek og ba legen gi meg epidural, men han var snill nok til å tåle raserianfall og minnet meg på at jeg virkelig ikke ville ha det. Jeg ville definitivt ikke endret noe hvis jeg skulle gå gjennom fødselen igjen.'
— Aarti A., 47
'Jeg ble for distrahert av smerten til å virkelig fokusere på babyen.'
«Jeg valgte naturlig fødsel med min andre baby fordi jeg hadde hatt epidural med min første baby tre år tidligere, og det var noen problemer. Jeg følte ikke at det gjorde noe for smertene mine og ba sykepleieren sjekke epiduralen – det viste seg at det ikke fungerte som det skal. Etter at det var 'fikset' hadde jeg fortsatt smerter og endte opp med et helt nummen høyre ben. Jeg husker tydelig at mannen min hjalp meg med å halte/dra beinet mitt til barnehagevinduet for å se datteren vår bli sjekket! Så da det var på tide med baby nummer to, trodde jeg at jeg i utgangspunktet hadde kommet meg gjennom fødselen uten hjelp av epiduralen første gang, og at denne gangen ville smertene være omtrent de samme, minus det døde beinet. Som det viste seg, må den epiduralen ha gjort mer enn jeg trodde fordi smertene var betydelig mer. Jeg trengte også å bli reparert etter fødselen, og når du ikke har medisiner til fødselen, har du heller ikke medisiner for det. Mannen min fortalte meg at jeg virkelig ikke ville ha noe med babyen vår å gjøre på en stund etter fødselen hans. Jeg tror jeg ble for distrahert fra smerten til å virkelig fokusere på babyen. Men totalt sett er jeg glad jeg gjorde det. Jeg hadde tenkt å bli rusfri med baby nummer tre. På et tidspunkt under fødselen var smertene maksimalt, og sykepleieren mente jeg hadde ca 30 minutter til med fødsel. Så jeg gikk med en epidural i siste øyeblikk, som startet akkurat i det øyeblikket jeg trengte å presse. Det var liksom det perfekte kompromisset!
—Kirsten A., 38
'Jeg var den gale personen som ropte: 'Jeg kan ikke gjøre dette!''
«Jeg hellet meg mot naturlig fødsel mest fordi jeg ikke ønsket å håndtere bivirkninger [av medisiner] og nåler, og bare ønsket at ting skulle være så enkelt som mulig. Jeg ønsket å være normal og sammen når jeg fikk en baby i armene. Når det er sagt, lot jeg det stå åpent fordi det virket sprøtt å bestemme meg før jeg visste hvor vondt det egentlig gjorde. Jeg hadde tilfeldigvis veldig raske leveringer: Den første gangen, da jeg kom til sykehuset, var jeg nesten utvidet og fikk babyen min bare et par timer senere. Legen min var flott, jeg følte at jeg hadde kontroll, og selv om det gjorde mer vondt enn jeg kunne ha forestilt meg, gikk det raskt og jeg følte meg på toppen av det hele. Jeg var veldig stolt og god av det. Med mitt andre barn hadde jeg nok en rask fødsel - denne gangen innen en time etter ankomst til sykehuset. Men jeg hadde ingen sjanse til å komme på toppen av det. Jeg gikk fra fire centimeter til utvidet så raskt at jeg ikke tålte smertene. Jeg var den gale personen som ropte: 'Jeg kan ikke gjøre dette!' Men den gode nyheten er at jeg kunne takle det fordi det var så raskt. Det var vanskelig, men totalt sett er jeg glad jeg gjorde det begge gangene. Det var fantastisk å være så tilstede. Men jeg ville aldri ha nektet meg selv medisiner hvis jeg trodde jeg trengte det for å komme trygt og lykkelig gjennom. Jeg tror ærlig talt at du må gå med din erfaring. Jeg vil si at jeg ble sjokkert da fødselen startet andre gang. Jeg hadde virkelig glemt hvor vondt det gjorde. Vi er fantastiske, vi kvinner.'
– Sharlene B, 52
Fødselshistorier som er ekte:
