Når du er midt i et migreneanfall, kan smerten være så intens at du finner deg selv febrilsk søker på nettet etter svar på spørsmål som: Hvor lenge varer migrene? – fordi du trenger at smerten tar slutt nå .
Dessverre er det ikke noe klipp-og-tørt svar på dette spørsmålet. Hver migrene er forskjellig - noen kan vare i noen timer, mens andre kan vare i flere dager. Men med riktig behandlingsplan kan du potensielt forkorte lengden og alvorlighetsgraden av migreneanfallet.
Enten du har slitt med migrene i årevis eller er ny på tilstanden, kan det å forstå hva migrene er, stadiene og behandlingsalternativene dine gå en lang vei mot å hjelpe deg med å finne den lindring du fortjener. Her er all viktig informasjon du trenger å vite, inkludert hvor lenge en migrene vanligvis har en tendens til å vare.
Hva er migrene? | Hvor lenge varer migrene? | Vil en migrene gå over av seg selv? | Hva er den raskeste måten å bli kvitt migrene på? | Hvor lenge er for lang tid for migrene? | Når skal du gå til legevakten for migrene
bil med bokstaven v
Hva er migrene, egentlig?
Ordet migrene refererer ikke bare til hodepine – migrene er en relativt vanlig nevrologisk sykdom som kan forårsake alvorlige bankende eller pulserende hodesmerter, vanligvis på den ene siden av hodet, ifølge U.S. National Library of Medicine . Migrene kan også presentere med andre ubehagelige symptomer som kvalme, oppkast og ekstrem følsomhet for lys og lyd, blant så mange andre.
Noen personer med migrene kan også ha det som kalles en aura før hodepinen begynner eller når den faktisk skjer. En aura kan rote med synet ditt, føre til symptomer som lysglimt eller blinde flekker, eller fysiske opplevelser som prikking på den ene siden av ansiktet eller i en arm eller et ben, ifølge Mayo Clinic .
Mens mange migreneanfall forårsaker intens smerte, kan noen bare forårsake symptomer som visuelle endringer eller intens svimmelhet. Uansett om angrepene dine kommer med smerte eller ikke, inkluderer vanlige triggere stress, visse matvarer, hormonelle svingninger og værforandringer.
Hvor lenge varer migrene?
Det avhenger av hvor mange av de fire migrenestadiene du opplever. Selve angrepet (den delen som er veldig smertefull) kan vare fra flere timer til tre dager, ifølge American Migraine Foundation . Hvis du opplever alle migrenestadiene, kan det vare alt fra en dag til en uke, selv om en syvdagers migrene ikke er veldig vanlig og bør be deg om å oppsøke legen din.
Hver potensiell migrenefase har en tendens til å vare i en viss tid, og det kan hende du ikke takler alle. Her er en rask oversikt over hver:
- Obstetrisk medisin , Gjeldende konsepter innen migrene og deres relevans for graviditet
- Menopause , Evaluering og behandling av migrene hos kvinner midt i livet
- Cephalalgi , Ukjente utfordringer ved behandling av status migrainosus: en observasjonsstudie
- 'De varmere månedene gir næring til migrene - her er hvordan jeg takler det'
- Den svingete veien til migrenebehandling
- Hva du skal gjøre hvis legen din ikke tar migrenesmerten din på alvor
Det er viktig å merke seg at du kanskje ikke takler alle stadiene hver gang du har en migrene, og selv om du har det, kan du begynne å se en viss variasjon i hvor lenge de varer når du eksperimenterer med behandlinger for å redusere smerten og andre symptomer. Generelt løser mange av dem seg innen 24 timer, Amit Sachdev, MD , medisinsk direktør i avdeling for nevrologi ved Michigan State University , forteller SelfGrowth.
kvinnelige sigøynernavn
Vil en migrene gå over av seg selv?
Hvis du har en migrene og ikke vet hvordan du skal behandle den eller ikke har tilgang til medisiner for øyeblikket, kan du være trygg på at et migreneanfall ikke varer evig, selv om du ikke gjør noe. Mange migrene går over av seg selv eller med enkle tiltak som søvn, sier Dr. Sachdev.
Men gitt hvor smertefullt det kan være å oppleve en migrene, er det fornuftig at du vil gjøre det du kan for å bli kvitt det ASAP. Det er mange tiltak som kan tas for å gjøre den migrene levelig eller veldig mild, sier Dr. Mikhael. Noen er så enkle som å gå inn i et mørkt rom og prøve å sove det av, mens andre krever målrettet migrenemedisin for å få ting under kontroll, sier han.
Stort bilde, men: Migreneanfall har en tendens til å være en gjenganger. Det betyr at hvis du har hatt en, er det mer sannsynlig at du får dem igjen i fremtiden, sier Dr. Mikhael.
Noen mennesker som opplever store hormonelle forandringer har sett at migreneanfallene stopper etter å ha blitt gravide1eller etter overgangsalderen.2Det varierer fra person til person, men migrene har en tendens til å bli bedre når du blir eldre også, sier Dr. Mikhael.
vennegruppenavn for whatsapp
Hva er den raskeste måten å bli kvitt migrene på?
Å ligge i et mørkt rom med en ispose eller varmepute på hodet (avhengig av dine personlige preferanser) er et godt sted å starte, men du vil sannsynligvis trenge det som kalles en akutt eller abortiv behandling for å bli kvitt smertene fullstendig, ifølge Mayo Clinic . Disse inkluderer over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen, aspirin og naproxen; reseptbelagte medisiner som triptaner, som får blodårene til å trekke seg sammen og blokkere smerteveier i hjernen din; og CGRP-antagonister, som blokkerer reseptorer for kalsitoningen-relatert peptid (CGRP), et protein i hjernen som kan forårsake migrenesykdom.
Hvis du har alvorlig migrene eller hyppig hodepine og smertestillende midler ikke ser ut til å hjelpe, finnes det forebyggende medisiner tilgjengelig, som betablokkere, som virker ved å redusere blodtrykket, og trisykliske antidepressiva, som påvirker nivåene av serotonin og annen hjerne. kjemikalier knyttet til migrene, ifølge NINDS. CGRP-antagonister kan også tas som forebyggende (de kommer som en månedlig eller kvartalsvis injeksjon), og Botox-injeksjoner gitt en gang hver tredje måned kan forhindre kronisk migrene (som betyr at du har 15 eller flere hodepinedager per måned) ved å forstyrre smerteoverføring mellom kl. hjernen og nervene dine, ifølge Mayo Clinic.
En annen nøkkel for å forebygge migrene er å kjenne til migreneutløserne dine, sier Dr. Mikhael, siden fortsatt, gjentatt eksponering for disse migreneinduserende faktorene kan forårsake flere angrep. Hvis du har problemer med å finne ut hva som utløser migreneanfallene dine, kan det være nyttig å holde journal i noen uker (eller hvor lang tid det tar å ha noen episoder) for å se om du og legen din kan kartlegge et mønster .
Til slutt, hvis du tar en form for migrenemedisin og smerten din fortsatt ikke er tolerabel eller behandlingen din ikke hjelper nok, vær ærlig med legen din i stedet for å prøve å håndtere det på egen hånd. De kan kanskje sette deg på en annen behandling eller identifisere visse livsstilsendringer som kan hjelpe deg å dempe migrene, som å kutte ned på koffein eller holde seg til en mer konsekvent søvnplan.
navn med dobbel betydning
Hvor lenge er for lang tid for migrene?
Lengden på enhver migrene er forferdelig, men hvis anfallsdelen – som igjen vanligvis er den verste delen – varer lenger enn 72 timer, bør du søke legehjelp, Kiran Rajneesh, MD , klinisk assisterende professor i nevrologi ved Ohio State University Wexner Medical Center , forteller SelfGrowth. Hvis du er en person som har en historie med migrene, vil det bety å snakke med din primærlege eller en nevrolog, sier han.
Det er imidlertid noen forbehold her: Hvis du er ny med migrene, sier Dr. Rajneesh at du ikke bør vente 72 timer for å få hjelp. Han anbefaler å ta paracetamol eller ibuprofen med fire timers mellomrom når smertene begynner å komme. Du kan også prøve å ta en liten kopp kaffe, siden koffein kan hjelpe med milde migrenesmerter (bare ikke drikk for mye, da det faktisk kan gjøre migrene verre for noen mennesker). Hvis du fortsatt ikke føler deg bedre, ring legen din eller gå til legevakten hvis det er etter arbeidstid.
Hvis en migrene har vart i 72 timer og fortsatt er alvorlig, faller den inn i kategorien noe som kalles status migrainosus.3Det er en migrene som du kaster alt på og som fortsatt ikke forsvinner, sier Dr. Mikhael. De er alvorlige og du bør få omsorg. Den store bekymringen, sier han, er at personer med status migrainosus er veldig utslitte og svake. Det pleier de også å være dehydrert , spesielt hvis de har kastet opp. Vanligvis vil leger kunne gi deg I.V. væsker og sterke medisiner for å få ting under kontroll, sier Dr. Mikhael.
Når bør du gå til akuttmottaket for migrene?
Hvis du har behandlet migreneanfall før, vet du hva som er typisk for deg og hva som ikke er det. Å ha altfor intens smerte, smerte som bare føles annerledes enn din vanlige, eller nye, bekymringsfulle symptomer bør føre til at du drar til akuttmottaket, sier Dr. Sachdev.
Ditto hvis du tilfeldigvis utvikler feber, kaster opp blod, kaster blod eller har den verste hodepine i livet ditt, sier Dr. Raneesh - det er tegn på at noe annet kan skje med helsen din.
biler med bokstaven k
Hvis du bare har å gjøre med en vanlig migrene, og standard pleiemetoder ikke hjelper, ikke bare føler at du trenger å ri den ut. Det er mange ting leger kan gjøre for å hjelpe, sier Dr. Mikhael. Tross alt bør du ikke måtte miste hele timer eller dager av livet ditt til denne helsetilstanden.
Kilder:
Relatert:
