Etter graviditet vil du ha mye å forholde deg til (forståelig nok). Og det blir bare mer frustrerende når du har å gjøre med noe i postpartum-perioden som du trodde du forlot lenge i tenårene: akne.
diva med briller meme
Å ha de ubehagelige støtene i hele ansiktet kan være både irriterende og forvirrende. Er dette forskjellig fra akne du fikk før graviditeten? Vil de gamle produktene dine fungere? Og hvis du ammer, vil de være trygge?
Her er hva eksperter vil at du skal vite om postpartum akne, samt sikre måter å behandle det på.
Hva forårsaker graviditetsrelatert akne?
Det er ikke en hemmelighet at graviditet kan endre huden din - inkludert forårsake akne. Men hvorfor skjer dette? Det korte svaret: hormoner.
Det lange svaret: Når du blir gravid, frigjør kroppen en bølge av progesteron, hormonet som hjelper til med å fore livmoren og forberede seg på egget. De rask økning av progesteron i første trimester er vanligvis det som forårsaker akne i svangerskapet, Meghan Dickman , M.D., klinisk assisterende professor i dermatologi ved Stanford University, forteller SelfGrowth.
Den bulken i progesteron får kroppen din til å øke produksjonen av talg, en olje som tetter porene. Det øker også sjansene for at porene og hårsekkene dine blir tilstoppet med olje, bakterier og døde hudceller i stedet for å bli kastet. Det etterlater deg med støt i ansiktet.
Og, forklarer Dr. Dickman, progesteron treffer topp i tredje trimester , så etter den første økningen i første trimester, kan du se enda mer fethet og akne senere.
Hvis du opplevde akne som tenåring eller jobbet med det ofte før graviditet, er det mulig at du er en som naturlig produserer mer talg, noe som gjør det mer sannsynlig at du også vil håndtere akne under og etter graviditeten. Å ha hormonrelaterte helsetilstander (som polycystisk ovariesyndrom) øker også risikoen.
spillelistenavn
Etter fødselen, synker progesteron- og østrogennivået til, takket være de klassiske hormonsvingninger , begynner du å menstruere igjen. Så om du ammer eller ikke kan også ta hensyn til sjansene dine for postpartum akne. Når kvinner ammer, har de vanligvis fortsatt ikke menstruasjon, Ashley Crew , M.D., assisterende professor i klinisk dermatologi og residency program director ved USC, forteller SelfGrowth. Men, sier hun, når mensen begynner å komme tilbake, kan de se akne igjen.
Etter graviditet kan det ta så mange som seks til åtte uker før hormonene dine har satt seg. Jeg vil si at det meste av hormonell akne forsvinner [ved] slutten av tredje trimester og noen uker etter graviditet, sier Dr. Dickman. Hvis akne vedvarer utover det, kan du ha et underliggende hormonrelatert problem eller en annen årsak til akne som ikke kan tilskrives graviditet. Pluss, selvfølgelig, kan stress bidra til kviser når som helst.
Hvordan kan du behandle det trygt?
Hvis du ikke ammer, trenger du bare å bekymre deg for hva huden din kan takle. En hudlege kan hjelpe deg med å finne ut hva som skjer og veilede deg gjennom behandlingsalternativene dine - spesielt hvis dette er et nytt problem for deg eller akne er mer alvorlig eller forskjellig fra det du behandlet før graviditeten. Men du har litt mer plass til å eksperimentere.
Men fordi det er bekymringer om at noen akneprodukter kommer inn i morsmelken din og utsetter babyen din i fare, anbefales de ikke hvis du ammer. Det er imidlertid viktig å erkjenne at mange av disse behandlingene ikke har blitt grundig studert hos ammende mennesker, så anbefalingene du kan få er basert på en nøye veiing av hva vi vet, hva vi ikke vet og alvorlighetsgraden av symptomene du har å gjøre med. Derfor er det alltid en god idé å snakke med hudlege, lege eller barnelege som er kjent med dine individuelle forhold før du prøver et nytt akneprodukt.
For eksempel retinoider som f.eks tretinoin og isotretinoin er et nei-nei under graviditet fordi de har vært knyttet til fødselsskader. Tretinoin anses imidlertid som en lav risiko for det ammende spedbarnet med en lokal applikasjon, ifølge U.S. National Library of Medicine . Men fordi så lite er kjent om bruken av disse medisinene mens du ammer, vil hudlegen din sannsynligvis foreslå mildere alternativer først.
Dr. Dickman foretrekker også å unngå benzoylperoksid (den aktive ingrediensen som finnes i mange akneprodukter). Som SelfGrowth forklarte tidligere, anses benzoylperoksid generelt som trygt under graviditet fordi så lite absorberes gjennom huden. Og mengden benzoylperoksid som finnes i de fleste over-the-counter produkter er generelt ganske lav, sier Dr. Dickman. Men hvis du kan, kan hudlegen din likevel anbefale deg å unngå å bruke dette mens du ammer.
apenavn
Over-the-counter aktuelle produkter som inneholder azelainsyre , salisylsyre, glykolsyre eller svovel er generelt mildere, men effektive alternativer. For eksempel anbefaler Dr. Crew CeraVe Renewing SA Cleanser, . Og Dr. Dickman foreslår å sjekke ut merket Belli , som har flere produkter som er trygge under graviditet og mens du ammer.
Når det gjelder reseptbelagte alternativer, er noen antibiotika kjent for å være tryggere enn andre. Aktuelt klindamycin , for eksempel, kan hjelpe trygt å håndtere bakteriene som bidrar til akne. Men andre typer, som f.eks erytromycin og tetracyklin , anbefales kanskje ikke eller kan kun reserveres for mer alvorlige tilfeller eller kortvarig bruk.
Generelt bør du sjekke inn med derm før du prøver noe nytt akneprodukt mens du ammer, bare fordi alle tilfeller kan være forskjellige.
Beslektet
- 5 akneprodukter som er trygge å bruke mens du er gravid eller prøver å bli gravid
- 17 hudpleie- og skjønnhetsprodukter kvinner elsket da de var gravide
- Hvorfor så mange mennesker sverger til azelainsyre for å bekjempe akne og rødhet
