For mange av oss var ikke puberteten spesielt gøy: Akne, emosjonelle berg-og-dal-baner og den generelle keitetheten ved å være 13 år gammel, alt var ganske rart. Selvfølgelig er jeg glad for at det er i fortiden ... eller jeg var det, helt til jeg fikk det virkelig nervøs da jeg så folk snakker om å ha en ny pubertet på TikTok .
Hvis du ikke har sett disse videoene dukker opp i feeden din, består de stort sett av kvinner i midten til slutten av 20-årene som snakker om fysiologiske endringer, som vektsvingninger og voksenakne, som minner dem om å gå gjennom puberteten. (Disse innleggene skisserer et annet fenomen enn når transpersoner beskriver å gå gjennom en andre pubertet etter å ha startet en medisinsk overgang, spesielt en som inkluderer hormonbehandling.)
Som én bruker skrev i en kort video : Noen andre ~27~ år gamle jenter føler at du går gjennom en ny pubertet!? Som om håret mitt ikke vil vokse lenger og kvisene mine kom tilbake... også er jeg den tyngste jeg noen gang har vært? Alt er bra, bare nysgjerrig wtf er oppe med kroppen min og håper å kjenne meg igjen snart. En annen bruker beklaget at hun endelig hadde funnet bukser som passet kroppen hennes godt før hun ble rammet av det hun kalte sin andre pubertet.
Disse historiene om store endringer som påvirker mennesker i 20-årene fikk meg til å lure på: Hva kan skje med folks kropper i løpet av denne tiden som kan få dem til å føle seg 13 igjen? For svar snakket SelfGrowth med Alyssa Dweck, MD, FACOG , en New York-basert gynekolog.
Med en gang: Dr. Dweck sier at det ikke er noe slikt som en ny pubertet – vi kommer bare til å lide gjennom det én gang, gudskjelov. Men kroppen din er kommer til å endre seg naturlig når du blir eldre, og en rekke ting kan rote med hormonene dine i 20- og 30-årene, noe som kan forårsake pubertetslignende symptomer.
Før vi dykker ned i en rekke omstendigheter som kanskje eller kanskje ikke gjelder deg, noen raske påminnelser: Det er virkelig ingen måte å fortelle hva som skjer med kroppen din uten å snakke med en lege, dette er ikke en uttømmende liste over hver enkelt ting som kan forårsake pubertetslignende symptomer, og selvdiagnostisering er alltid en dårlig idé. Når det er sagt, nedenfor finner du de vanligste synderne bak andre pubertet. (Som igjen, heldigvis ikke er en ekte ting.)
Hormonelle endringerEn ting om konseptet med andre pubertet er sant: Kroppen din kan overraske deg gjennom årene. Det ville være flott om kroppen din bare ville sette seg ned i en normal rytme permanent, men det er dessverre ikke slik det fungerer. Min gjetning er at noen av menneskene som formidler sine erfaringer [på TikTok] går gjennom hormonelle endringer, sier Dr. Dweck, og legger til: Folk går gjennom hormonelle endringer under ulike livsendringer, som under pubertet, graviditet, overgangsalder og i en rekke andre grunner.
For eksempel kan bekkenområdet fortsette å utvide seg frem til 30-årsalderen (og kanskje bli mindre etter 40) for noen mennesker, forske foreslår. Dette er sannsynligvis knyttet til alderen der en person er mest fruktbar, som er påvirket av hormonelle svingninger, bemerker forskerne. Endringer i bryststørrelse og form bør ikke nødvendigvis forårsake panikk heller, som SelfGrowth tidligere rapporterte. En rekke faktorer kan påvirke hvordan puppene dine ser ut og føles, inkludert treningsrutinen din, vekt og alder.
Å starte eller bytte til en ny prevensjonsmetode, spesielt hormonelle alternativer som kombinasjonsp-piller eller visse spiraler, kan også anspore til noen merkbare endringer som minner deg litt for mye om puberteten, sier Dr. Dweck. For eksempel kan du oppleve ømme bryster eller endringer i mensen, pr Planlagt foreldreskap . Den gode nyheten er at disse bivirkningene bør være midlertidige, vanligvis forsvinner innen tre måneder etter at du har startet en prevensjonsmetode.
Det viktige, forklarer Dr. Dweck, er at det ofte er en forklaring på hva du går gjennom hvis du mistenker at kroppsendringene dine kan være relatert til et hormonskifte—det er derfor du bør snakke med en primærlege eller ob- gyn hvis du merker noen symptomer som oppriktig angår deg langs andre pubertetsstil. Noen endringer kan være helt normale, mens andre kan kreve en liten undersøkelse.
LivsstilsendringerVisse livsstilsvaner kan også få kroppen din til å se og føles annerledes, eller potensielt til og med forstyrre ditt generelle velvære, iht. Cleveland Clinic . Nærmere bestemt, å unnlate å holde stressnivået i sjakk, å spise en diett som ikke gir energi og gir næring til deg, ikke får nok kvalitetssøvn, og røyking eller bruk av andre tobakksprodukter kan påvirke helsen din – noe som igjen kan forårsake eller forverre symptomer noen forbinder med å ha en ny pubertet, som vektøkning eller hormonell akne .
Hvis du ikke har endret en eneste av dine daglige vaner, men du har lagt merke til at kroppen din føles litt annerledes i det siste, er det verdt å reflektere over hva du har gjort for å holde deg frisk og lykkelig i det siste – spesielt gitt det faktum at alle rutinene våre har blitt oppgradert gang på gang under pandemien – og flagger og justerer alt som ikke tjener deg godt. Å nyte et næringsrikt kosthold, få regelmessig bevegelse og å prioritere hvile kan potensielt hjelpe deg med å unngå symptomer som er på linje med kropps- og humørsvingninger.
PCOSPolycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand som oppstår når en persons eggstokker eller binyrer produserer flere hormoner kjent som androgener enn normalt, og det påvirker mange mennesker - opptil 12 % av personer i reproduktiv alder som har eggstokker i USA , ifølge Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ).
Noen av symptomene på PCOS, som vektøkning og akne, stemmer overens med de som folk på TikTok får frem til en ny pubertet, sier Dr. Dweck. Dette betyr noe siden PCOS ofte ikke blir diagnostisert før langt opp i voksen alder, legger hun til: Noen kommer sent til bordet med diagnosen dette. (Faktisk vet de fleste ikke engang at de har det før i 20-årene eller senere, ifølge Kontoret for kvinners helse ). Så det er en sjanse for at noen som snakker om andre pubertet på nettet faktisk kan oppleve symptomer på PCOS, gitt hvor vanlig tilstanden er, sier Dr. Dweck. Igjen, bare en lege kan hjelpe deg med å navigere i dette - og de vil se etter andre tydelige tegn på tilstanden for å bekrefte en diagnose, som uregelmessig menstruasjon eller hårvekst som kan føles overdreven for noen mennesker.
Selv om PCOS er vanlig, er det ikke den eneste tilstanden som fjerner hormonene dine. Skjoldbruskkjertelproblemer, for eksempel, kan også forårsake symptomer som ligner på de folk assosierer med andre pubertet, men dette problemet er sjeldnere, sier Dr. Dweck.
Når du skal snakke med legen dinAlt som får deg til å bekymre deg for hva som skjer med kroppen din, bør be om et legebesøk. Å sjekke inn med en gyno er en veldig god idé, fordi noen ganger kan ting reduseres, sier Dr. Dweck. Det kan være at du har en underliggende tilstand som tidligere leger ikke har oppdaget ennå, men gynekologen din bør kunne hjelpe deg med. De kan også hjelpe hvis du mistenker at prevensjon er skylden eller hvis du ikke vet hva det er akkurat det som forårsaker symptomene dine - bare at noe definitivt føles av.
Husk at legen din er der for å hjelpe deg med å komme til bunns i store endringer i sinnet eller kroppen - du trenger ikke å prøve å finne ut av det på egen hånd. Få det sjekket ut, sier Dr. Dweck, fordi det finnes handlingsplaner for disse symptomene. Som alltid, husk: Folk på TikTok er ikke helseeksperter! Selv om andre pubertet kan være en fengende etikett, fortjener du å se nærmere på hva som egentlig skjer med deg som en ekte-blå voksen.
Relatert:
