Carson Pierse, 32, fra Bentonville, Arkansas, har levd med bipolar lidelse - en tilstand som forårsaker intense humør- og energiskifter - hele livet, selv om hun ikke ble offisielt diagnostisert før hun var voksen. Det er fordi Pierse har bipolar II, som betyr at hun er oppe, eller manisk , menstruasjonene er ikke så ekstreme som de hos personer som har bipolar I. Selv om det ikke er like umiddelbart gjenkjennelig, antas bipolar II å være like vanlig og ødeleggende som den første typen: Pierse slet med kronisk depresjon i lange perioder og hadde selvmordstanker på sine laveste punkter. Her er historien hennes, fortalt til assisterende helsedirektør Julia Sullivan.
Som barn gikk jeg ofte gjennom store energioverskudd og fall. Jeg vil gå-gå-gå noen dager, konstant snakke eller leke i nabolaget mitt. Så, i neste øyeblikk, ville jeg bare gjemme meg og sove på rommet mitt. Foreldrene mine tenkte ikke så mye på det den gangen – mange små barn går gjennom oppturer og nedturer. Men etter å ha lært om bipolar lidelse i helseklassen min da jeg var 12 år gammel og la merke til at jeg så ut til å ha mange av symptomene, spurte jeg barnelegen min om jeg kunne ha det. Han fortalte meg at folk med tilstanden ofte har aggressive humørsvingninger - jeg var bare noen ganger energisk og noen ganger lav. Han fortalte meg at det ikke var mulig at jeg hadde det, og jeg trodde ham.
Amerikanske guttenavn
Da jeg kom inn i tenårene, beveget jeg meg frem og tilbake mellom perioder med depresjon og intens produktivitet, men du ville ikke ha visst at noe var galt: Jeg var presidenten i klassen min, en heiagjeng og veldig involvert. Jeg slet fortsatt med energinivået mitt, men jeg klarte å skjule det ganske bra. Men da jeg gikk over til en mer avansert charterskole, begynte sprekkene å vise seg. Jeg gikk fra å ta vanlige klasser til kurs på høyskolenivå over natten. Jeg opplevde også mitt første store hjertesorg. Jeg sank lenger og lenger ned i den tristheten, som fikk karakterene mine til å stupe enda mer. Jeg var alvorlig deprimert. Det kom et punkt da jeg sa til mamma at hun ikke skulle la meg være i fred - at jeg ikke stolte på meg selv - så hun bestilte en akutttime med en psykolog. Jeg har kanskje slitt på skolen i løpet av den tiden, men jeg var en smart gutt. Igjen ga jeg oppmerksomhet i helsetimen, så jeg visste nok om moteordene til at jeg kunne snakke med en terapeut uten at de faktisk la meg inn på en psykiatrisk avdeling.
Toppene og dalene økte på college. Jeg kom hjem i pausene og gråt til mamma, og så sekundet jeg kom tilbake til skolen, hadde jeg zoomene. Jeg følte meg urørlig i disse periodene, som om jeg var på sky ni. Imidlertid var jeg i depressive strekk mesteparten av tiden. Jeg tilbrakte uker, til og med måneder, i et lavt nivå, etterfulgt av noen dager i mani. Men jeg følte meg så mektig i de høye periodene, som en gud, og sa til meg selv: Du dreper den. Ingenting kan røre deg. Likevel visste jeg at depresjonen min var et problem, så jeg så en allmennlege for å få hjelp, som satte meg på et antidepressivt middel.
I slutten av 20-årene nådde symptomene mine en topp. Jeg skulle feste i Lower East Side til klokken 02.00 og dra på jobb klokken 08.00 mens jeg bodde i New York City. Å drikke og være ute med vennene mine ville få meg til å føle meg bedre. I 2020 bodde jeg i Washington, DC, da coviden rammet. Vennen min hadde også nettopp dødd, så jeg sørget, og vi var alle i hjemmene våre i isolasjon. Jeg slo ned en flaske vin alene hver kveld for å gi meg selv noe å se frem til og dampet for å prøve å slappe av. Så, i 2022, jobbet jeg ekstremt lange timer; det var en kaotisk tid. Jeg begynte å få selvmordstanker. Jeg husker at jeg gikk på jobb på t-banen og sto på perrongen og tenkte: Hva om jeg bare gikk foran denne bilen akkurat nå? Jeg tenkte at jeg kanskje kunne være sammen med vennen min Ben, han som var død. Hele tiden hadde jeg fortsatt de langt og få energiske episodene. Solen ville skinne og så krasjet jeg det som virket som sekunder senere.
Denne perioden begynte virkelig å skremme meg, så jeg ble hos foreldrene mine i noen måneder for å forhåpentligvis komme ut av det hele. Men depresjonen tok bare aldri slutt. Moren min sørget for at jeg holdt dørene åpne og sjekket meg hele tiden. Jeg ønsket å reise hjem, men hun lot meg ikke. Så vi avtalte en avtale med den forrige fastlegen som hadde skrevet ut min SSRI til meg. Jeg hadde gått på medisinen i fem år på det tidspunktet og følte at det ikke virket lenger. Hun var enig og henviste meg til en psykiater, som til slutt diagnostiserte meg med bipolar II lidelse. Det endte med at jeg tok tre måneders medisinsk permisjon.
Min første reaksjon var sinne. Jeg hadde en anelse om at det var det som foregikk da jeg var yngre, men jeg ble skapt til å tro at jeg ikke visste hva som skjedde i min egen kropp. Jeg følte så mye harme. Hvordan beskriver vi ikke at det er flere typer bipolar lidelse som kan manifestere seg på forskjellige måter, spesielt blant kvinner? Jeg spilte ikke bort sparepengene mine i Vegas i løpet av en eneste helg eller hadde utbrudd, som mange antar er sant for alle med bipolar. Jeg var bare kronisk deprimert med sporadiske energiutbrudd.
I dag går jeg fortsatt gjennom oppturer og nedturer, men de er ikke så intense som de pleide å være - jeg antar at disse er mer som de typene svingninger en normal person føler. Jeg bruker en stemningsstabilisator og antipsykotika for min bipolare tilstand, og medisiner for tvangslidelser (OCD), dystymi (som er en langvarig form for depresjon) og angst. Jeg så også en terapeut og begynte å gå til støttegrupper, inkludert de innenfor Depresjon og bipolar støtteallianse , hvor jeg møtte noen virkelig fantastiske mennesker. Yoga har også blitt en stor del av livet mitt. Legen min sa at det er en øvelse som har vist seg å hjelpe med mental helse. Disse to tingene, yoga og støttegrupper, har virkelig bidratt til å holde meg stabil. (Jeg har nylig kommet tilbake fra et yoga-retreat i Portugal!)
Ting er ikke perfekt, men jeg ser faktisk en fremtid for meg selv nå. Jeg har kommet tilbake til det punktet i livet mitt hvor jeg er livredd for å dø fordi jeg ikke vet hva som er der ute - jeg pleide ikke å bry meg. Jeg brukte også så mye av livet mitt på å ikke vite hvordan jeg skulle be om hjelp. Når du er i en mørk mental tilstand, vil du kjøre på autopilot. Den dagen på t-baneplattformen trengte jeg en guide. Det er greit å stole på noen for å få hjelp . Du trenger ikke, og bør ikke, møte denne typen problemer helt alene.
biler med bokstav w
Hvis du sliter og trenger noen å snakke med, kan du få støtte ved å ringe Selvmord og kriselivslinje på 988 eller ved å sende tekstmeldinger HJEM til 741-741 Krisetekstlinje . Hvis du er utenfor USA, her er en liste over internasjonale hjelpetelefoner for selvmord.
Relatert:
- 3 personer med bipolar Jeg deler det første symptomet som førte til diagnosene deres
- Min depresjon og migrene var så sammenvevd at jeg trodde jeg aldri ville føle meg bedre
- 10 måter å håndtere angst når du har bipolar lidelse
