Hvis du er en vår- eller sommerallergiker du har sannsynligvis drevet gjennom din rimelige andel av antihistaminer nå. (Og hvis det er det fall pollen som fyller opp bihulene dine, kanskje du lager opp.) Disse medisinene blokkerer histamin – kjemikaliet kroppen din frigjør som svar på allergener – og gir søt lindring fra kløende øyne, rennende nese og andre elendige symptomer det utløser. Men å stoppe medikamentene er ikke alltid enkelt. For noen mennesker kan en form for antihistaminabstinens dukke opp i deres fravær.
Hovedsymptomet på denne typen abstinenser er kløe over hele kroppen, spesielt når du plutselig slutter å ta Zyrtec (cetirizin) eller Xyzal (levocetirizin) etter måneder med kontinuerlig bruk Sheryl Mathew MD en styresertifisert allergolog og immunolog ved ØNH and Allergy Associates Pennsylvania forteller SELF. Etter å ha mottatt mer enn 200 rapporter om denne reaksjonen de siste årene utstedte FDA en sikkerhetserklæring mai krever at reseptbelagte versjoner av disse legemidlene inkluderer en advarsel og ber produsenter om å legge til en til OTC-alternativer. Og det tallet inkluderer bare menneskene som rapporterte det til byrået ; hvis Reddit er noen indikasjon antihistaminabstinens kan være enda mer utbredt.
Fortsett å lese for å lære hvordan og hvorfor abstinenser fra allergier skjer og hva du kan gjøre for å roe den kløende responsen.
Hvordan ser antihistaminabstinens ut og hvorfor skjer det?
Ordet tilbaketrekning er litt misvisende her da denne typen reaksjon ikke er forårsaket av å bli avhengig på antihistaminer på den måten vi tenker på, si nikotin- eller koffeinavhengighet Payel Gupta MD en Brooklyn-basert styresertifisert allergiker og immunolog og medlem av det medisinske rådgivende rådet Allergi- og astmanettverk forteller SELV. Tenk i stedet på det som en boomerang-respons av histaminreseptorene dine. Når de har vært begrenset så lenge av antihistaminene, kan de i hovedsak overkompensere ved å bli ultrasensitive, forklarer Dr. Gupta. Så når du stopper medisinene, er de klar til å springe i overdrive - som er det som kan utløse kløen. (Huden din er full av histaminreseptorer.)
Denne endringen i histaminfølsomhet utvikler seg sannsynligvis over tid, og det er grunnen til at du er mer sannsynlig å oppleve abstinens hvis du har tatt medisinen daglig i flere måneder eller år (for eksempel for å håndtere flerårige allergier mot dander eller mugg fra husdyrmidd). Men som Dr. Gupta påpeker har allergisesongen også vært snikende tidligere hvert år og utvidet senere på grunn av klimaendringer så selv de som lider av sesongen kan ta antihistaminer lenge nok til å be om abstinens når de slutter. (Og i noen få tilfeller rapportert til FDA opplevde folk den kløende responsen etter mindre enn en måneds bruk.)
Noen anekdotiske rapporter om abstinens av antihistaminer siterer også humørsvingninger i søvnløshet og forverrede allergisymptomer - men det eneste fenomenet som har vist seg å være knyttet til å slutte med medisinen, er kløen Dr. Mathew sier. Hvis det virker som om din tette nese og rennende øyne er verre etter bruk av antihistamin enn før du begynte, påpeker Dr. Gupta at du mai har bare glemt hvor ille det faktisk var. Disse andre symptomene peker mer sannsynlig på at de underliggende allergiene dukker opp igjen (som også sikkert kan ødelegge søvnen din og i sin tur humøret ditt) i motsetning til abstinenser fra medisinene.
spillernavn
Hvordan komme i forkant av antihistaminabstinens og finne lindring fra den intense kløen
Hvis du er i kløende helvete, er det beste alternativet å starte antihistaminen på nytt i noen dager med den forrige tråkkfrekvensen din og deretter sakte trappe ned (i stedet for å stoppe plutselig), sier Dr. Mathews. Dette er også en god tilnærming til forhindre antihistaminabstinens: Hvis du tar Zyrtec eller Xyzal hver dag, gå ned til annenhver dag i en uke eller to, og deretter hver tredje dag i ytterligere et par uker hvis du fortsatt føler deg bra, foreslår Dr. Gupta. På denne måten vil det ikke komme som et sjokk for systemet ditt når du til slutt kutter det ut.
tilbedelsessalmer
I mellomtiden anbefaler hun å ta på en mild fuktighetskrem (inkludert ingredienser som aloe vera-ceramider eller sheasmør) et par ganger om dagen å ta kjølige kolloidale havregrynbad (og unngå supervarme dusjer) og ha på seg løstsittende klær for å bidra til å roe huden din . Du kan også få lindring med en kortikosteroidkrem som hydrokortison designet for å dempe betennelse - men det er best å sjekke inn med legen din før du bruker en, da selv OTC-alternativene kan komme med bivirkninger hvis de brukes for lenge.
Du kan også omgå antihistaminabstinens ved å kontinuerlig ta medisinene så lenge du holder deg til andregenerasjons antihistaminer. Dette er de ikke-sederende alternativene inkludert både Zyrtec og Xyzal samt Allegra og Claritin. (Eldre antihistaminer som Benadryl kan komme inn i hjernen din og gjøre deg døsig og øke risiko for andre bivirkninger ved langvarig bruk.) Det er lurt å sjekke med legen din for å se om denne ruten er riktig for deg, sier Dr. Gupta.
Og hvis du bare foretrekker å ikke kontinuerlig selvmedisinere eller risikere potensialet for tilbaketrekning etter hvert? Vet at det er nok av andre alternativer for å håndtere allergier som kan være verdt å snakke med legen din. For eksempel kan du være i stand til å redusere allergiene dine på lang sikt med allergisprøyter . Det finnes også reseptbelagte medisiner som har forskjellige mekanismer for å stoppe den allergiske responsen, som antileukotriener og mastcellestabilisatorer, påpeker Dr. Gupta, samt alternative OTC-løsninger som nasale steroider (som Flonase eller Nasacort) og allergiøyedråper (som Pataday og Zaditor) som direkte retter seg mot symptomer i sine respektive områder.
Men hvis orale antihistaminer er din ideelle allergi-buster vet at du ikke er dømt til ubehag etter å ha sluttet med disse medisinene heller ikke må du bli på dem for alltid. Selv en tøff abstinensreaksjon kan temmes, og legen din kan hjelpe deg med å finne den beste alternative allergiløsningen du kan bruke i stedet.
Relatert:
- Kan du utvikle allergi senere i livet? Dessverre ja - her er hvordan du skal forholde deg
- 6 tegn på at ditt sinte hudutslett kan være en allergisk reaksjon
- Allergier vs. forkjølelsessymptomer: Hvordan finne ut hva som gjør deg elendig
Få mer av SELFs flotte tjenestejournalistikk levert rett til innboksen din .
