Hva er tannkremtabletter? Pluss 5 alternativer for å prøve neste gang du børster

Hvis du ikke har hørt om tannkremtabletter, har vi sannsynligvis ikke den samme TikTok-algoritmen. Tannkremtabletter er et livlig alternativ til tradisjonell tannkrem i tuber; de inneholder vanligvis lignende aktive ingredienser som renser tennene dine, men har en solid formel (i motsetning til vanlig gel tannkrem). Alt du trenger å gjøre for å aktivere tablettene er å tygge dem, og deretter begynne å børste. De begynner å skumme opp på sekunder når de er blandet med spytt eller vann.

Høres litt gøy ut, ikke sant? Tannkremtabletter er trendy, men er de like gode for tennene som vanlig gammel tannkrem i tube? Vi ba munnpleieeksperter om å veie inn – og avrundet noen få produkter som du også kan vurdere.

Hva er fordelene med tannkremtabletter?

Fra et munnpleiestandpunkt inneholder mange tannkremtabletter ingredienser som tradisjonelle tannkremtuber er avhengige av for å holde tennene og tannkjøttet rent og sunt.

Ifølge Michael Wei, DDS , en New York City-basert generell og kosmetisk tannlege, bør du se etter tannkremtabletter som inneholder kalsiumkarbonat (en ingrediens som hjelper til med å fjerne plakkoppbygging), silika (et slipemiddel som hjelper til med å polere tenner og bryter ned flekker), natriumbikarbonat (a.k.a. natron, som hjelper til med å bleke tenner), og selvfølgelig fluor. Fluor, som er et mineral som bidrar til å styrke emaljen på tennene, er veldig viktig, Dianne Sefo, RDH, MEd , en klinisk førsteamanuensis og leder for tannhygiene og tannbehandling ved NYU College of Dentistry, forteller SelfGrowth. Det gjør tennene mindre utsatt for hull og mindre sannsynlighet for å slites ned fra sur mat og drikke.

amerikanske mannlige navn

Det finnes også fluorfrie tabletter som ofte er avhengige av mineralet nano-hydroksyapatitt (N-HA); noen studier – som analyserte ingrediensen i tradisjonell tannkrem, ikke tabletter – viser at den kan bidra til å styrke emaljen. Mens tannekspertene SelfGrowth snakket med bemerket at fluor er veldig viktig, er de fluorfrie alternativene nyttige for personer som er følsomme eller allergiske mot ingrediensen; for eksempel kan noen tannkremer med fluor utløse perioral dermatitt, eller betennelse i huden rundt munnen, hos personer som er mottakelige.

Gitt deres solide formel, er tannkremtabletter også mye mindre rotete enn deres klemme, sprutende alternativer, forteller Dr. Wei til SelfGrowth. Dessuten kan de små tappene være mer reisevennlige enn tannkrem, siden du kan sette hvor mange du trenger i en boks og ikke bekymre deg for TSA-forskriftene. Tablettene er vanligvis plassert i glass-, aluminium- eller papiremballasje, så du vil sannsynligvis også redusere plastavfallet. (Hver liten bit teller, folkens!)

Er det noen ulemper å vurdere før du prøver tannkremtabletter?

Vi nevnte viktigheten av fluor for tennene dine ovenfor, så det er også viktig å merke seg at det for tiden er svært få tannkremtabletter på markedet som inneholder fluor. Med mindre du er sensitiv eller allergisk mot fluor, oppfordrer både Sefo og Dr. Wei sterkt til å bruke tannkrem som er formulert med det. (Sefo bemerker også at ingen tannkremtabletter på markedet for øyeblikket har American Dental Association (ADA) Seal of Acceptance ; Imidlertid godkjenner ADA bare tannkremformler forsterket med fluor, og fordi disse tablettene er ganske nye, er det sannsynligvis nødvendig med mer data.)

Amerikanske guttenavn

Hvis du aldri har brukt en tannkremtablett før, vil tannpussopplevelsen din føles litt annerledes i begynnelsen. Noen tannkremtabletter skummer opp som vanlig tannkrem når de kombineres med vann eller spytt, mens andre har en grynere tekstur. Alt er et spørsmål om personlig preferanse, men generelt er det mer tilfredsstillende å finne en som skummer godt (fordi det gir deg den rene følelsen). Sørg for å virkelig tygge opp tabletten før du begynner å børste for å få så mye skummende virkning som mulig.

Det er fortsatt begrenset forskning om tannkremtabletter, men hvis du liker dem og det er fluor i dem, kan du bruke dem, sier Sefo. Bare sørg for å sjekke inn med tannlegen eller tannpleieren under de vanlige rengjøringene for å sikre at tennene dine forblir beskyttede og sunne.

De beste tannkremtablettene å handle akkurat nå

Her er de beste tannkremtablettene du kan prøve for sømløs reise, plastfri emballasje og frisk minte. Vi brukte ekspertveiledningen ovenfor for å skreddersy funnene våre, og inkluderte alternativer med og uten fluor, fra merker som Bite, Huppy og Hello. (Bare ikke glem det tanntråd også!)

Bite Fresh Mint Tannkrembiter

Bites siste innovasjon er fluorinfunderte tannkrembiter som kommer i en gjenfyllbar glasskrukke. Utover fluor er de formulert med peppermyntesmak, mentol, kokosnøttolje og natriummonofluorfosfat, som er en forbindelse som kan bidra til å styrke emaljen. Per nå er Bites anti-hule tannkrembiter kun tilgjengelig via abonnement, til for en fire-måneders forsyning.

Huppy Peppermint Tannkremtabletter

Disse fluorfrie tablettene fra Huppy, vinneren av SelfGrowth Healthy Beauty Award 2021, bruker kokosnøttolje, peppermynteolje, tea tree-olje, natron og N-HA for å gi tennene en knirkende rene følelse. En tester sa: Mens noen [tannkremtabletter] er krittaktige, blir disse jevne og deigaktige umiddelbart når de blandes med vann. Mintsmaken er superfrisk, men smaker ikke kunstig, og tannkremen forblir skummende hele tiden jeg pusser – noe som ikke alltid er tilfelle med tannkremtabletter.

Unpaste tanntabletter Mint med fluor

Unpastes fluorforsterkede tannlapper bruker rensemidler som natron og silika for å polere overflaten av tennene manuelt. Unpaste tabs er sulfatfrie og skummer ikke opp, så hvis du liker den skummende handlingen, kan det være lurt å velge en annen nettbrett. Merket lager også fluorfrie tabletter, som du kan finne her .

Hei Antiplakk- og blekende tannkremtabletter

Et annet fluorfritt alternativ, Hello's tabs bruker silika-polish for å rense tenner og fjerne overflateflekker. Anmeldere synes teksturen er tilfredsstillende, og en bemerket: Pastaen skapte en veldig fin konsistens og lot munnen min føles frisk og ren. De er også flotte for reiser, fordi de ikke er flytende.

Kaylaan Mint Tannkremtabletter

Pakket med hulrom-hindrende fluor, er Kalyaans tappene et ideelt alternativ for å beskytte tennene dine og bytte til et plastfritt alternativ. Utover inkluderingen av fluor, er de formulert med kalsiumkarbonat og natron, og de kommer også i en rekke ikke-mynte smaker.