Kan jeg virkelig ikke sove med en tampong i løpet av mensen?

Du har sikkert hørt mange alarmerende advarsler om toksisk sjokksyndrom (TSS), en sjelden, men livstruende komplikasjon av visse bakterielle infeksjoner.

Et av de mest utbredte ryktene er at å sove med en tampong i løpet av mensen er praktisk talt en garanti for at du ender opp med TSS, så du bør aldri gjøre det med mindre du vil ta den risikoen. Men å sove med en tampong er tilfeldigvis også mye mer praktisk og betydelig mindre rotete enn å stole på en pute – så hvor bekymret bør du egentlig være? Her diskuterer eksperter sannheten om tamponger og toksisk sjokksyndrom.



Ingen tvil om at du har hørt om TSS før, men du kan være uklar på detaljene.

TSS er primært forårsaket av Staphylococcus aureus (staph) bakterier, men det kan også være forårsaket av en slags Streptokokker (strep) bakterier, ifølge Mayo Clinic . Clostridium sordellii kan forårsake denne infeksjonen også, ifølge Cleveland Clinic .

sang og lovsang

Skjeden din har sin egen naturlige bakterieflora, og den kan inneholde disse bakteriene uten å gjøre deg syk, forteller G. Thomas Ruiz, M.D., en ob/gyn ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, California, til SelfGrowth. Men noen ganger kan denne bakterien produsere giftstoffer som fører til toksisk sjokksyndrom, ifølge Mayo Clinic .

Dessverre er det ingen som egentlig vet den eksakte mekanismen som knytter tamponger til TSS, forteller Mary Jane Minkin, M.D., en klinisk professor i obstetrikk og gynekologi og reproduktive vitenskaper ved Yale Medical School, til SelfGrowth. En teori er at hvis du lar en tampong være inne for lenge, kan disse bakteriene blomstre og bli fanget, og deretter komme inn i livmoren gjennom livmorhalsen, ifølge Cleveland Clinic .

Dette kan være mer sannsynlig hvis du bruker en virkelig absorberende tampong når mensen er for lett til å trenge en. Ikke bare gjør dette det mindre sannsynlig at du vil skifte den så ofte du burde, men jo mer absorberende en tampong er, jo mer kan den tørke ut skjedeslimhinnen din, Lauren Streicher, M.D., en førsteamanuensis i klinisk obstetrikk og gynekologi ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, forteller SelfGrowth. Dette kan øke risikoen for rifter i skjeden, som kan tillate bakterier å komme inn i kroppen. Kuttene trenger ikke å være store - selv mikroskopiske forstyrrelser i skjedeslimhinnen kan være nok, sier Dr. Streicher.

Men TSS er ikke bare assosiert med tamponger. Folk kan også utvikle TSS etter å ha fått et kutt eller forbrenning på huden, har nylig blitt operert, brukt mellomgulv eller svamper, eller har en virusinfeksjon som influensa eller vannkopper. Mayo Clinic .

Mens dagens tamponger kan forårsake TSS, var tilstanden mest utbredt da kvinner brukte ultraabsorberende tamponger som ikke lenger er på markedet.

Disse tamponger inneholdt ingredienser som polyesterskum og karboksymetylcellulose, et fortykningsmiddel som muliggjorde mer ekspansjon enn andre tamponger gjorde, ifølge Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC). Dette tillot kvinner å holde ultraabsorberende tamponger inne i lengre perioder, men den lengre bruken tillot bakterier å kolonisere, forteller Suzanne Fenske, M.D., assisterende professor i obstetrikk, gynekologi og reproduktive vitenskaper ved Mount Sinai Health System, til SelfGrowth.

spillernavn

Tamponger med disse ingrediensene ble trukket fra hyllene etter bølgen av TSS-saker, ifølge CDC. Nå, den Food and Drug Administration krever at produsenter bruker et sett system for å måle tampongabsorbansen for ikke å komme inn på farlig territorium. Det betyr ikke at tamponger som selges i dag, ikke kan forårsake TSS, men at de er mye mindre sannsynlige for å gjøre det enn tamponger med høyere absorpsjon fra flere tiår siden.

De aller fleste som lar en tampong stå for lenge vil ha det bra.

TSS er ikke så vanlig som det en gang var, men det er fortsatt en liten risiko for å utvikle det. På sitt høydepunkt i 1980 var forekomsten av TSS 6 til 12 per 100 000 kvinner mellom 12 og 49 år, ifølge CDC . I 1986 gikk det ned til 1 av 100 000 kvinner mellom 15 og 44 år, og det er fortsatt omtrentlig forekomst i dag .

objekter med bokstaven e

Den vanligste bivirkningen [av å bruke en tampong for lenge] er en stinkende vaginal lukt, Sherry A. Ross , M.D., en ob/gyn og kvinnehelseekspert ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California, og forfatter av She-ology: The Definitive Guide to Women's Intim Health. Periode. , forteller SelfGrowth.

Det er uklart hvorfor noen få uheldige mennesker utvikler TSS etter å ha latt en tampong være inne for lenge mens så mange andre ikke gjør det, Maura Quinlan, M.D., M.P.H., en assisterende professor ved Institutt for obstetrikk og gynekologi ved Northwestern University Feinberg School of Medisin, forteller SelfGrowth. For noen kvinner kan det hende at immunsystemet deres ikke bekjemper bakteriene også, sier hun. Men igjen, leger vet egentlig ikke.

Likevel er det viktig å lære tegnene på TSS, slik at du kan få hjelp så snart som mulig, hvis det noen gang skjer med deg eller noen som står deg nær.

Vanlige TSS-symptomer inkluderer plutselig høy feber, lavt blodtrykk, oppkast eller diaré, utslett som ser ut som solbrenthet, forvirring, muskelsmerter, anfall og hodepine, ifølge Mayo Clinic .

Hvis du mistenker at du har TSS, gå til akuttmottaket umiddelbart—tilstanden kan utvikle seg raskt, sier Dr. Quinlan. Det er ingen test for TSS, men leger vil sannsynligvis ta blod- og urinprøver for å teste for en staph- eller strep-infeksjon, ifølge Mayo Clinic .

Mens leger prøver å finne ut kilden til infeksjonen, vil du bli behandlet med antibiotika, motta medisiner for å stabilisere blodtrykket hvis det er lavt, få væske for å behandle dehydrering og ha annen omsorg basert på hvordan sykdommen din presenterer seg. I svært alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å fjerne dødt vev som er et resultat av infeksjonen.

Bunnlinjen: TSS er skummelt, men du kan sove med en tampong så lenge du ikke presser grensen på åtte timer.

Det er også viktig å bruke tampongen med lavest mulig absorpsjon for å redusere sjansene for at du vil utvikle TSS, sier Dr. Minkin. Jo mindre absorberende tampongen din er, desto mindre sannsynlig er det at du lar den ligge for lenge, og jo mindre sannsynlig er det at den vil tappe for mye fuktighet i skjedeslimhinnen din. Retningslinjene er der av en grunn – hvis du vil være så trygg som mulig, følg dem.

kreative barnavn

Dr. Ruiz anbefaler å sette i en ny tampong rett før du legger deg og skifte den så snart du står opp. Enda bedre hvis du kan klare det når du står opp for å tisse midt på natten, sier han, men det er ikke et krav – hvis du heller vil falle tilbake i sengen og takle det om morgenen, er du velkommen. Og hvis du foretrekker å unngå hele spørsmålet om å sove med en tampong i det hele tatt, kan det være lurt å prøve noe som en menstruasjonskopp i stedet. Disse gjenbrukbare produktene er vanligvis laget av medisinsk silikon, samler blod i stedet for å absorbere det, og kan brukes trygt i opptil 12 timer - mer enn nok tid til å slå slumre og fortsatt være helt i det fri.

Relatert: