Når du har å gjøre med en kløende, flassende og rett og slett ulykkelig hodebunn, hopper tankene dine sannsynligvis til flass - ikke noe som hodebunnspsoriasis. Tilstanden, som kan være mye vanskeligere å diagnostisere og behandle enn din løpende flass , kan forårsake skjellende hudflekker eller plakk i hodebunnen, og du vet kanskje ikke engang det fordi de gjemmer seg under håret ditt1. For bedre å forstå hva du kan ha å gjøre med, ba SelfGrowth en ledende ekspert om å forklare hvordan psoriasis i hodebunnen ser ut, pluss tilstandens vanligste triggere og behandlinger, slik at du endelig kan få den lindring du fortjener.
Hva er psoriasis i hodebunnen? | Hva er symptomene på psoriasis i hodebunnen? | Hva forårsaker psoriasis i hodebunnen? | Hva er forskjellen mellom psoriasis i hodebunnen og flass? | Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen | Virker hjemmemedisiner for psoriasis i hodebunnen?Hva er psoriasis i hodebunnen?
Psoriasis i hodebunnen er ikke offisielt anerkjent som en undertype av psoriasis, men hodebunnen er en ofte rammet2område for personer som sliter med den autoimmune tilstanden. For en person med psoriasis går immunforsvaret litt i stykker og forteller feilaktig hudceller å vokse for raskt3. Fordi de ekstra hudcellene ikke er nødvendig av kroppen, resulterer det i en haug med hud, og danner de tydelige psoriasisplakkene, ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
Når tilstanden påvirker hodebunnen din, noe som skjer hos omtrent 80 % av personer med psoriasis, ifølge en artikkel fra 2016 publisert i tidsskriftet Psoriasis: Mål og terapi 4, er det ofte kjent som psoriasis i hodebunnen. Noen mennesker kan ha plakk bare i hodebunnen, mens andre kan ha dem i hodebunnen og andre områder av kroppen, ifølge Tina Bhutani5, M.D., en førsteamanuensis i dermatologi og meddirektør for Psoriasis and Skin Treatment Center ved University of California, San Francisco.
bilmerker med bokstaven e
Hva er de vanligste symptomene på psoriasis i hodebunnen?
Du lurer sikkert på hvordan ser psoriasis i hodebunnen ut? Vanligvis kan du legge merke til flassing eller skjellete flekker av hevet hud på hodebunnen din først, sier Dr. Bhutani. Disse lappene kan også være betente, tykke og hovne6, og noen ganger strekker det seg til pannen, baksiden av nakken eller bak ørene. På lyse hudtoner vises psoriasisplakk i hodebunnen vanligvis rosa eller røde med sølvfargede skjell. For personer med mørk hud kan disse lesjonene variere i farge og virke lakserosa, sølvhvit, fiolett eller brun, avhengig av din spesifikke hudtone7.
Men tegnene på psoriasis i hodebunnen går langt utover de fysiske effektene. Psoriasis i hodebunnen, ærlig talt, forårsaker noen av de største innvirkningene på livskvaliteten, sier Dr. Bhutani. Det er fordi alvorlige symptomer kan avbryte søvnen, skape følelser av angst og skade en persons selvtillit, spesielt hvis psoriasisplakkene i hodebunnen er tydelig synlige.
I tillegg til plakk inkluderer andre psoriasissymptomer i hodebunnen6:
- En ekstremt kløende hodebunn som kan være distraherende
- En brennende følelse eller sårhet i hodebunnen
- Sprukket og/eller blødende hud fra riper for mye eller fra tørr hodebunn
- Midlertidig hårtap hvis du berører hodebunnen for mye eller prøver å plukke av skjellene dine, noe som kan tvangsfjerne hårsekkene
Hva forårsaker psoriasis i hodebunnen?
Mens vi vet hva som forårsaker psoriasis plaketter for å utvikle seg i hodebunnen (et overaktivt immunsystem får kroppen til å lage for mange hudceller), forstår ikke eksperter helt hvorfor noen utvikler tilstanden i utgangspunktet eller hva som bestemmer hvor disse lesjonene vil vises. Eksperter mistenker at det er en genetisk komponent til psoriasis fordi folk som har en familiehistorie med tilstanden er mer sannsynlig å utvikle den, men de spesifikke genene som kan være knyttet til psoriasis er ukjente8.
Det eksperter imidlertid vet er at visse miljøfaktorer kan utløse psoriasis for første gang hos personer som er disponert for å ha tilstanden. Ifølge Cleveland Clinic inkluderer vanlige psoriasisutløsere9:
- Virkelig stressende situasjoner, som en skilsmisse eller å miste en kjær
- Har en hudskade, som kutt, solbrenthet eller riper
- Utvikle visse infeksjoner eller sykdommer, som strep hals eller bronkitt
- Å bli utsatt for kaldt vær
Hva er forskjellen mellom psoriasis i hodebunnen og flass?
Dr. Bhutani sier at det kan være veldig vanskelig å skille psoriasis og flass i hodebunnen (klinisk kjent som seboreisk dermatitt) – selv for leger! Selv om begge forholdene kan forårsake de irriterende flakene, som kan være det eneste synlige symptomet til å begynne med for noen mennesker, har de en tendens til å dukke opp av forskjellige årsaker. I motsetning til psoriasis i hodebunnen, er ikke flass et autoimmunt problem og kan anspores av forskjellige faktorer, som å ha veldig tørr eller fet hud, noe som kan føre til en overvekst av en gjærlignende sopp som trives i en fuktig hodebunn10.
Men du kan kanskje fange opp subtile forskjeller hvis du ser litt nærmere. Flassflak kan være hvite eller gule, noe som ikke er vanlig ved psoriasis i hodebunnen. Ved psoriasis i hodebunnen har plakk en tørr skala med tydeligere definerte kanter, og selve skjellene er ofte tykkere med en sølvskinnende glans.
Hvis hodebunnen din er ekstremt kløende (til et punkt hvor du hele tiden tenker på det) eller du har andre psoriasissymptomer i hodebunnen, kan det være lurt å avtale en time med en hudlege, som grundig kan vurdere hva som skjer. Hvis du bare merker noe flassing og har prøvd en reseptfri flasssjampo, men ikke har merket bedring, kan det være lurt å oppsøke en hudlege uansett; de vil kunne ta en nærmere titt og foreskrive noe sterkere hvis du trenger det.
Og her er to ting både psoriasis i hodebunnen og flass gjøre har til felles: Ingen av tilstandene er smittsomme eller forankret i dårlig hygiene. Ikke slå deg selv opp over å utvikle noen av dem; hodebunnen er som alle andre deler av huden din som kan trenge ekstra pleie.
Hvordan behandle psoriasis i hodebunnen
Mens psoriasis i hodebunnen er en kronisk tilstand, kan du bidra til å lindre ubehagelige symptomer med den riktige planen. Det er imidlertid viktig å oppsøke en hudlege så snart du mistenker at du kan ha tilstanden, siden behandling av psoriasis i hodebunnen er svært individualisert og krever litt utholdenhet.
Det avhenger av ting som hårtype, hvilke behandlinger folk har prøvd tidligere, om folk har åpne sår, stressnivået deres, til og med hvor langt håret er, sier Dr. Bhutani. Vennligst se din hudlege. Selv om det du har å gjøre med viser seg å være veldig dårlig flass, bør du ikke måtte leve med det.
De vanligste behandlingene for psoriasis i hodebunnen inkluderer11:
- Hvordan henger psoriasis og psoriasisartritt sammen?
- Hva er Psoriasis? Alt du trenger å vite
- 6 ting mennesker med psoriasis skulle ønske alle visste om tilstanden
Jeg anbefaler vanligvis å behandle psoriasis i hodebunnen utenfra først, sier Dr. Bhutani og forklarer at hun ofte foreskriver aktuelle kortikosteroider først. Selv om topiske behandlinger er svært effektive for kortsiktig behandling av psoriasisoppbluss i hodebunnen, kan det være nødvendig med ytterligere behandling hvis symptomene er alvorlige eller hvis plakkene sprer seg til andre områder av kroppen.
Hvis vi har gitt det en god sjanse med de aktuelle emnene og vi fortsatt ikke får nok lindring, vil jeg snakke med pasienter om systemiske terapier, der vi behandler psoriasis fra innsiden og ut, legger Dr. Bhutani til. Fordi psoriasis i hodebunnen er så synlig, vil jeg ikke vente for lenge med å starte systemisk terapi hvis noen virkelig er påvirket av psoriasisen. (Dr. Bhutani bemerker at denne tilnærmingen er av spesiell vurdering for noen fargede personer, hvis hår kan bli skadet av hyppig hårvask som kreves ved bruk av aktuelle behandlinger.) Husk at behandlingsalternativene dine kan endre seg over tid basert på ny forskning og nylig. tilgjengelige terapier. Sørg for at du har løpende samtaler med legen din om hvilke behandlingsalternativer som kan være best for deg.
Virker hjemmemedisiner for psoriasis i hodebunnen?
Hvordan du tar vare på håret og hodebunnen kan ha stor innvirkning på psoriasis-oppblussingen i hodebunnen. I tillegg til behandlingsplanen legen din anbefaler, kan det være lurt å prøve noen av følgende tips hjemme12:
Hopp over stylingverktøy når det er mulig: Siden varme kan tørke ut hodebunnen din ytterligere og forverre symptomene, er det best å unngå føning, krølling og retteverktøy hvis du kan. Når du børster håret, bruk forsiktig trykk for å unngå ytterligere irritasjon. Hvis du har naturlig hår og er vant til konsekvent styling som krever varme, snakk med hudlegen eller stylisten din for å finne ut en plan som reduserer risikoen for potensielle oppblussinger samtidig som du opprettholder helsen til håret ditt.
Unngå den trange up-do: Hvis du har lengre hår og har hårtap, kan det også være lurt å unngå å trekke det tett tilbake i en hestehale, siden det kan trekke i den allerede skjøre hodebunnen og muligens føre til mer hårtap. Hvis du må trekke håret tilbake, hold håret lavt og løst for å unngå overflødig rykking.
Velg hårprodukter med omhu: Bruk av visse hårprodukter, for eksempel hårfarger, kan også være irriterende for hodebunnen. Spør hudlegen din om merkevareanbefalinger eller om det er måter stylisten din kan farge håret som kan være mer skånsomt mot hodebunnen.
Juster dusjrutinen din: Prøv å veksle mellom den medisinerte psoriasissjampoen din med en mildere rensevask for å unngå å tørke ut hodebunnen. Når du bruker sjamponering, vær forsiktig så du ikke skrubber eller gni hodebunnen for kraftig. Å bruke en fuktighetsgivende balsam kan også bidra til å forhindre at håret ryker, og muligens redusere overflødig hårtap.
Slutt å klø: Forståelig nok kan dette være veldig vanskelig når kløen blir uutholdelig. Å legge merke til alle gangene du klør er det første trinnet, sier Dr. Bhutani. Når du er klar over hvor ofte du klør, prøv distraksjonsteknikker. Hver gang du kjenner en kløe, kan du bruke en fidget spinner, klemme en stressball eller tygge tyggegummi, foreslår hun.
Og, selvfølgelig, gjør ditt beste for å være oppmerksom på dine triggere for å unngå oppblussing av psoriasis i hodebunnen så mye som mulig. Jeg ber pasienter om å tenke på hva som utløser huden deres – ting som stress, sier Dr. Bhutani. Det kan være lettere sagt enn gjort, men å føre en journal over ting som måltider, vær, arbeidshendelser og andre daglige aktiviteter kan hjelpe deg med å identifisere de tingene som får hodebunnens psoriasis til å føles verre, eller hjelpe deg med å innse når bluss kan skje. du kan være klar med riktig behandling.
Kilder
1. Sentre for sykdomskontroll og forebygging, hva er psoriasis?
3. American Academy of Dermatology Association, Psoriasis i hodebunnen: årsaker
4. Psoriasis: Mål og terapi, Behandling av psoriasis i hodebunnen: nåværende perspektiver
5. University of California San Francisco, Tina Bhutani, M.D.
6. American Academy of Dermatology Association, Psoriasis i hodebunnen: Symptomer
7. American Academy of Dermatology Association, kan du få psoriasis hvis du har farget hud?
8. International Journal of Molecular Sciences, The Genetic Basis of Psoriasis
9. Cleveland Clinic, Psoriasis
Beslektet :
Redaksjonens
