Det er ingenting som å få en kvise. Hvis en lyte er uhøflig nok til å dukke opp i ansiktet ditt, klør fingrene dine sannsynligvis for å prøve det – selv om du sannsynligvis har hørt at du ikke bør få pussene dine til å slå. Men det er det akkurat der , og å vente på å la naturen gå sin gang er ikke et tilfredsstillende alternativ.
Selv hudleger skjønner det: Å få en kvise er så gledelig, sier hudlege i New York City Doris Day , M.D., forfatter av 100 spørsmål og svar om akne og den kommende boken Beyond Beautiful , forteller SelfGrowth.
Selv om du kanskje har hørt en generell anbefaling om ikke å få kvisene dine, er det bare ikke realistisk når klokken er 01:00. og du stirrer på en puss gjennom forstørrelsesspeilet ditt. Heldigvis, å ignorere dette rådet betyr ikke nødvendigvis at du kommer til å ende opp med å skade huden din.
Å slå en kvise kan være en god ting eller en virkelig dårlig ting – alt avhenger av kvise og hvordan du får den, Cynthia Bailey, M.D., en diplomat fra American Board of Dermatology og grunnlegger av Dr. Bailey Hudpleie , forteller SelfGrowth. Her er når du kan gi deg selv kvise-popping tillatelse og når du bør praktisere kunsten å selvkontroll.
For det første, her er en viktig ting å vite: Ikke alle kvise er like.Generelt kan zits deles inn i noen få forskjellige kategorier: hudormer og whiteheads, papler og pustler, og knuter og cyster, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). De starter alle når porene dine blir tette, men utover det viser de noen viktige forskjeller.
En hudorm eller whitehead kan dannes når olje, døde hudceller og bakterier tetter opp en av porene dine, ifølge AAD. Hvis poren forblir åpen, kan denne pluggen bli mørkere når bakteriene og oljen blir eksponert for luft , derav begrepet hudorm. Hvis den lukkes, ser den hvit ut, og du kan sikkert gjette hva den heter.
Hvis den involverte huden i det hele tatt blir irritert, kan hudormen eller hvithodet bli en papule, som er en hard, rød kul som ser ut som en klassisk zit. Hvis bakterier infiserer papelen, pus kan dannes som en del av immunsystemets forsøk på å bekjempe infeksjonen, og du vil få en pust for kroppens plager. (Selv om pustler har et hvitt eller gult hode, er de større enn whiteheads, så det er slik du kan se forskjellen.)
Så er det cyster og knuter, som skjer hvis en blokkert, irritert pore overvinner ved å bli større, gå dypere inn i huden og forårsake smerte. Mens cyster er harde og knuter er myke, kan de både få folk til å føle seg selvbevisste og er vanskelige å behandle, bemerker AAD.
Hvorvidt du er OK til å takle en puss på egen hånd, avhenger til syvende og sist av typen du har å gjøre med.
Generelt går det fint an å prøve å (forsiktig!) presse ut innholdet til en hudorm fordi det allerede er åpent til overflaten, sier Dr. Day. Popping en whitehead kan også være OK hvis whitehead er rett ved overflaten, ikke ligger under huden, sier Dr. Bailey. Det siste betyr at du virkelig må tvinge huden din til å åpne seg for å fjerne innholdet, noe som kan skape en portal for infeksjonsfremkallende bakterier. I utgangspunktet, hvis du må jobbe veldig hardt for det, bør du sannsynligvis ikke rote med det.
Papler er en slags hands-off situasjon, både siden du må jobbe hardt for å bryte opp disse harde røde kulene, og også siden det foregår mye betennelse under huden. Hvis du prøver å presse det, kan du gjøre det verre, og føre til mer rødhet og hevelse, sier Dr. Day. Dessuten vil du sannsynligvis ikke få mye ut av en papule, om noe.
Du kan kanskje få litt puss ut av en pust som enten siver eller har et hvitt eller gult hode klar til å gå, men du må tøyle deg selv. Hvis du får ut noe, rengjør [pustlen] og så tilbake, sier Dr. Day. Du kan føle trangen til å virkelig presse den selv etter at alt puss er ute, men det kan skade huden din. Mens forsiktig trykk for å få puss på overflaten ut er greit, er det ikke kraftig trykk.
Å prøve å få cyster og knuter er en no-go, sier Dr. Day. Siden disse er større, dypere og vanskeligere å behandle, vil det ikke å bli kvitt dem (og vil sannsynligvis bare skade).
Måten du stikker på er også viktig.Du ber bare om problemer hvis du prøver å få en kvise med skitne verktøy som pinsett eller uvaskede hender, Gary Goldenberg , M.D., assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai, forteller SelfGrowth. Å blande et åpent sår med bakterier øker risikoen for arrdannelse og infeksjon.
Hvis du har en hudorm eller fast whitehead, er det best å bruke en komedonekstraktor, som er en håndtert enhet med en hul sirkel på enden som er spesielt designet for å hjelpe deg med å trekke ut stoff fra denne typen kviser, sier Dr. Goldenberg. (Men igjen, ikke bruk en komedonekstraktor hvis zitten din ikke er klar, og ikke legg for mye press på huden din.) For å bruke en komedonekstraktor må du først rengjøre huden slik du vanligvis gjør, og deretter bruke extractor for å prøve å tømme innholdet i zitten. Å påføre en varm vaskeklut i noen minutter eller ta en varm dusj på forhånd kan bidra til å myke huden din og gjøre ekstraksjonen lettere, sier Dr. Day.
Hvis du har å gjøre med en pustel, er det OK å bruke fingrene, forutsatt at de er rene og du ikke bruker neglene (de kan skrape huden, skape en åpning for bakterier å komme inn og forårsake infeksjon), Dr. sier Day. Enda bedre, etter at du har vasket hendene, trykk forsiktig på huden rundt pustlen med en vev slik at fingrene fortsatt ikke kommer i kontakt med området.
Uansett hvordan du får en kvise, bør du etterpå påføre en liten mengde antibiotikakrem på området for å unngå infeksjon, sier Dr. Bailey.
Hvis du er nervøs for å takle en puss på egen hånd, eller bare vil ha litt backup, kan du kontakte hudlegen din.Hudleger [håndterer kviser] daglig, sier Dr. Goldenberg. Legen din kan sette opp kvisen for deg, men de kan også gi antibiotika (oral eller topisk) hvis den er infisert, finne ut hvorfor du fikk kviser i utgangspunktet og hvordan du kan forhindre at mer dukker opp, og finne ut om det dannes flere i nærheten, sier Dr. Day.
Hvis du har å gjøre med en cyste eller knute, kan legen din velge å injisere kvisen med et steroid som kortison, noe som vil føre til at den tømmes og blir mindre smertefull. Kortison er som en tryllestav når det kommer til krympende gigantiske akne [humper], sier Dr. Bailey.
Selv om det kan være greit å takle kviser på egenhånd, ikke vær redd for å ringe for sikkerhetskopiering hvis dette begynner å bli et vanlig problem - legen din kan gjøre mye for å hjelpe.
Relatert:
- Hvordan vite om den kvisen på øyelokket ditt faktisk er en Stye
- 9 kjendiser som også takler irriterende hudproblemer
- Min kroniske hudtilstand fikk meg til å slutte på treningsstudioet
