EKSEM I HODEBUNNEN SYMPTOMER, TRIGGERE OG BEHANDLING

Det er så mange ting som kan gjøre hodebunnen din kløende. Men hvis du stadig klør (og det virkelig begynner å forstyrre livet ditt), vil du kanskje vurdere eksem i hodebunnen som en skyldig. Eksem er en supervanlig hudtilstand - den påvirker omtrent 30 millioner mennesker i USA, ifølge Nasjonalt institutt for allergi og infeksjonssykdommer (NIAID). I tillegg til hodebunnen kan det ofte påvirke hendene, nakken, indre albuer og ømfintlig område rundt øynene ¹.

På toppen av ekstrem kløe, kan eksem forårsake veldig tørr, betent, skjellete hud (som kan virke brun, lilla eller grå, avhengig av hudtonen din). Dette kan forståelig nok gå ubemerket på toppen av hodet ditt, spesielt under håret hvis du har det. I tillegg, hvis du bare har noen flak og kløe på hodet, kan du ganske enkelt tilskrive det flass eller tørr hodebunn. Men det er mulig å bare ha eksem i hodebunnen, og i så fall vil ikke bruk av reseptfrie flasssjampoer kutte det.

I forkant forklarer hudleger hvordan du kan finne ut om eksem i hodebunnen kan gi næring til hudsymptomene dine, pluss hvordan du endelig kan få litt lettelse for hodet ditt.

Hva forårsaker eksem i hodebunnen? | Hva er s Symptomer på eksem i hodebunnen? | Hva er s utløser hodebunnseksem? | Hva er forskjellene mellom hodebunnseksem og psoriasis i hodebunnen? | Hva er behandlinger for eksem i hodebunnen?

Hva forårsaker eksem i hodebunnen?

Eksem (også kalt dermatitt) er et begrep som brukes for å beskrive flere forskjellige hudsykdommer som forårsaker hudbetennelse, ifølge U.S. National Library of Medicine (NLM). Alle former for eksem er forårsaket av en forstyrrelse i hudbarrieren, som vanligvis holder irriterende stoffer ute og hydrering inne, ifølge American Academy of Dermatology Association (AAD). Hvis barrieren ikke fungerer som den skal, kan huden din bli tørr, irritert, følsom for allergener eller utsatt for infeksjoner².

Det finnes mange typer eksem , men de to som oftest påvirker hodebunnen er atopisk dermatitt og kontakteksem.

Atopisk dermatitt er den vanligste formen for eksem som forårsaker kløende utslett , ifølge AAD. Så, i tilfelle av eksem i hodebunnen, kan du ha tørre, kløende områder i hodebunnen som potensielt blør, oser av klare væsker og utvikler en skorpe etterpå. Folk utvikler generelt atopisk dermatitt som barn, men kan også bli diagnostisert med sykdommen som voksne. For omtrent 60 % av barna med atopisk dermatitt forsvinner tilstanden av seg selv ved 12 års alder³. Men andre individer kan ha atopisk dermatitt hele livet. Estimater viser at omtrent 11 % av barna og 7 % av voksne i USA har denne formen for eksem⁴.

Selv om tilstanden er ganske vanlig, er årsakene til atopisk dermatitt komplekse. Eksperter mistenker at atopisk dermatitt delvis er forårsaket av at immunsystemet ditt overreagerer på irritanter eller allergener, noe som fører til kronisk betennelse, ifølge Cleveland Clinic . I tillegg til alder, sier AAD at personer med en familiehistorie med atopisk dermatitt, allergier og enhver form for astma har en høyere risiko for å utvikle denne typen eksem. Og individer som har minst én av disse risikofaktorene og lever i et kaldt klima, kan få atopisk dermatitt utløst av været, både for første gang og for påfølgende eksem-oppbluss.

Kontakteksem, derimot, refererer til enten irriterende kontakteksem eller allergisk kontakteksem. Irriterende kontakteksem er når huden bokstavelig talt blir irritert av det den er i kontakt med, for eksempel harde eller skurende såper som kan skade hudbarrieren, Mary L. Stevenson, MD , en dermatologisk kirurg kl NYU Langone i New York City, forteller SelfGrowth. Dette er forskjellig fra allergisk kontakteksem, der huden har en allergisk reaksjon. Dette kommer ned til en overreaksjon fra immunsystemet til et bestemt stoff som gift eføy eller en duft i sjampo eller såpe, forklarer Dr. Stevenson. Med kontakteksem i hodebunnen får folk vanligvis en utslett på hodet omtrent 24 til 48 timer etter at hodebunnshuden kommer i direkte kontakt med et irritasjonsmiddel eller allergen. Vanligvis kan du håndtere kontakteksem symptomer ved å unngå dine spesielle irritanter eller allergener.

Hvis du allerede har en hudtilstand som svekker hudens beskyttende barriere, for eksempel atopisk dermatitt, er du også mer utsatt for å utvikle kontakteksem. Og å jobbe i miljøer der det er mange potensielle irritanter og allergener, for eksempel en neglesalong, restaurant eller sykehus, setter deg i fare for dette.

Tilbake til toppen

Hva er noen vanlige symptomer på hodebunnseksem?

Når hudens barriere ikke fungerer som den skal, inkludert huden i hodebunnen, vil den ha vanskeligere for å låse inn viktig fuktighet. Dette gjør også huden mer følsom for potensielle irritanter, noe som kan føre til en rekke potensielle symptomer. I følge AAD inkluderer de vanligste symptomene på hodebunnseksem (for både kontakteksem og atopisk dermatitt):

Veldig tørr hud i hodebunnen
Hudflekker som kan virke rosa til røde på lys hud, og grå, fiolette eller brune på mørk hud, avhengig av hudtonen din
Intens kløe i hodebunnen som går over til utslett
Smerte, svie eller svie i tilfelle kontakteksem
Sensitiv eller hoven hud i hodebunnen etter riper
Flasker på klærne eller skuldrene etter riper
Små støt eller blemmer som kan lekke væske
Fortykket eller sprukket hud i hodebunnen

Tilbake til toppen

Hva utløser et eksem i hodebunnen?

Eksemutløsere kan variere fra person til person. Miljøirriterende stoffer, som luftforurensning eller kaldt vær, så vel som genetiske faktorer og livsstilsfaktorer, inkludert tørr hud og stress, kan utløse eksemsymptomer i hodebunnen, ifølge AAD.

Eksemutløsere i hodebunnen du er spesielt sannsynlig å komme i kontakt med inkluderer sjampo, balsam, hårfarge og hårstylingprodukter. Mange av disse egenpleieproduktene inneholder visse ingredienser, som dufter eller vaskemidler, som kan forårsake allergiske reaksjoner eller irritasjon hos personer som er mottakelige. Hvis du børster håret aggressivt, vasker håret for ofte for dine behov, eller varmestyler håret ofte, kan du også forverre tørr hud i hodebunnen og potensielt utløse eksemsymptomer.

Du kan prøve å begrense potensielle utløsere av hodebunnseksem ved å legge merke til produktene du har brukt på hodebunnen din nylig (spesielt hvis du introduserte et nytt produkt), i tillegg til å tenke på eventuelle endringer i rutinen din. For eksempel kan føne håret i stedet for den vanlige lufttørkingen utløse eksem i hodebunnen.

navn på mentorskap

Tilbake til toppen

Hva er forskjellen mellom eksem i hodebunnen og psoriasis i hodebunnen? Hva med seboreisk dermatitt?

Det er mange forhold som kan forårsake kløende hodebunn. Seboreisk dermatitt (ofte kjent som flass), for eksempel, påvirker fete områder som hodebunnen, ifølge NLM. Omtrent 70 % av tilfellene med seboreisk dermatitt involverer hodebunnen⁵. I følge AAD , kan symptomer på seboreisk dermatitt inkludere skinnende, fet hud rundt hodebunnen, hårfestet og øyenbrynene, fete flak eller flass i hodebunnen, samt betente hudflekker.

Leger mistenker at en overvekst av en vanlig gjær kjent som Malassezia som allerede finnes på huden din kan forårsake seboreisk dermatitt, sier Dr. Stevenson.

Psoriasis i hodebunnen kan også se ut og føles som eksem i hodebunnen. Eksem og psoriasis forårsaker begge endringer i hudfarge og kløende hud, men de kan vise seg litt annerledes. De betente hudflekkene som er forårsaket av psoriasis har en tendens til å være tykke og skjellete, og de kan virke rosa eller røde med sølvfargede skjell på lyse hudtoner. På middels til dype hudtoner kan disse lesjonene variere i farge og virke lakserosa, sølvhvite, lilla eller brune, avhengig av din spesifikke hudtone, i henhold til AAD . Disse fortykkede flekkene blir referert til som plakk.

Hvis du ikke er sikker på om hodebunnssymptomene dine skyldes eksem, psoriasis eller seboreisk dermatitt, prøv å ta kontakt med en lege hvis du kan, slik at du kan få den beste behandlingen for dine spesielle symptomer.

Tilbake til toppen

Hva kan du forvente av behandling av hodebunnseksem?

Det første du må gjøre hvis du tror du kan ha eksem i hodebunnen, er å få en riktig diagnose fra en hudlege hvis du kan. Selvfølgelig har ikke alle tilgang til spesialister. I dette tilfellet bør du vurdere å ta kontakt med en primærlege hvis du har en eller avtale time på en medisinsk klinikk i ditt område. ( U.S.A. Department of Health and Human Services har en database med rimeligere helsesentre rundt om i landet.) De kan kanskje hjelpe deg med å finne riktig behandling for hodebunnseksem hvis tilstanden din er mild eller eventuelt henvise deg til hudlege ved behov.

Ta notater om symptomene dine og hvordan de ligner på eksem i hodebunnen før avtalen din, så du er forberedt på å diskutere dem og eventuelle spørsmål du har med legen din. Å finne en effektiv behandlingsplan for hodebunnen din er virkelig avhengig av tilstanden du har. For eksempel seboreisk dermatitt⁶kan vanligvis behandles med flasssjampo - men det er ikke tilfellet for eksem i hodebunnen. For å befeste en diagnose, kan legen din anbefale en hudlapptest, som innebærer å plassere små mengder potensielle allergener og irritanter på huden din under en medisinsk avtale, ifølge AAD . Disse områdene er dekket med flekker som du holder på huden i 48 timer. Deretter går du tilbake til legekontoret slik at de kan inspisere huden din for reaksjoner, for eksempel sår eller utslett. Etter det kan du ha en time til omtrent fire dager senere, slik at legen din kan ha en siste inspeksjon og avgjøre om du er sensitiv eller allergisk mot noen bestemte stoffer.

Hvis legen din diagnostiserer deg med eksem i hodebunnen, kan behandlingsplanen din inneholde følgende trinn:

Unngå irriterende stoffer så mye som mulig. Dette kan virke åpenbart, men prøv ditt beste for å unngå produkter du vet irriterer hodebunnen – ja, selv om du virkelig elsker dem. Hodebunnen din vil ikke få noen lindring ellers.

Berolig huden med en kjølig kompress. Dette kan bidra til å temme kløe, som forhåpentligvis lar deg klø mye mindre for å redusere ytterligere irritasjon! Du kan gjøre dette ved å legge en ispose eller en kald, våt klut på huden din. (Bare sørg for å pakke ispakken inn i et tynt håndkle eller noe lignende først).

Unngå å overvaske håret. Dette kan faktisk gjøre ting verre fordi det fjerner hodebunnen og håret for deres naturlige fuktighetsgivende oljer og kan bidra til tørrhet og irritasjon. Hvor ofte er det for ofte? Det avhenger av hårtype, alder, livsstil og etnisitet, ifølge Cleveland Clinic . Når det er sagt, er tørt, sprøtt hår, kløende hodebunn og flisete tupper noen tegn på at du kanskje vasker deg for ofte.

Bruk milde sjampoer og balsam. Eksem utløses eller forverres ofte av reaksjoner på harde hår- eller hudpleieprodukter. Det er mulig for alle å få denne typen reaksjon - med eller uten eksem. Men hvis du har eksem, er du mer utsatt for disse reaksjonene, og de kan utløse eksemsymptomene dine. De AAD anbefaler å se etter en sjampo som minst er parfymefri. Du kan også se etter produkter som har National Eczema Association Seal of Acceptance . Produkter som generelt er egnet for personer med sensitiv hud kan få dette seglet.

Ta korte, tempererte dusjer . Å bruke noe varmere enn varmt vann kan tørke ut huden din og forverre eksem, som kan utsette deg selv for vann i mer enn 10 til 15 minutter av gangen, ifølge Mayo Clinic.

Vær forsiktig mot hodebunnen. Å skrubbe hardt mot eksem i hodebunnen kan skrape huden din, noe som kan gjøre tilstanden din verre. Prøv å bruke putene på fingrene i stedet for neglene for å vaske håret og unngå å bruke hodebunnseksfoliatorer, som kan være irriterende når hodebunnen allerede er sint.

Vurder å bruke en luftfukter . Hvis tørr luft forverrer eksemsymptomene dine, anbefaler Cleveland Clinic å bruke en luftfukter for å øke fuktigheten i hjemmet ditt.

Snakk med legen din om aktuelle medisiner. Hvis livsstilsendringer ikke hjelper, er det mange eksemmedisiner som kan hjelpe deg å finne lindring. Kortikosteroider er den vanligste behandlingen for atopisk dermatitt. Disse kommer i forskjellige former, inkludert salver, kremer, lotioner, sprayer og skum. Du påfører dem direkte i hodebunnen for å behandle rødhet, hevelse og kløe, men risikoen er at de kan gjøre huden din tynnere over tid. Takrolimus, pimecrolimus og crisaborosalver er ikke-steroide alternativer som behandler symptomer ved å undertrykke betennelse.

Vurder systemiske medisiner. Disse inkluderer orale kortikosteroider og biologiske midler, hvorav sistnevnte direkte retter seg mot immunsystemet ditt for å forhindre den inflammatoriske responsen som gir næring til eksemsymptomer⁷.

Spør om fototerapibehandling hvis andre behandlinger ikke hjelper. Dette innebærer å bruke ultrafiolett lys fra spesielle lamper for å lindre eksemsymptomer. Dette er en prosedyre på kontoret og krever vanligvis to til tre behandlinger per uke uansett hvor lang tid legen din anbefaler.

Mange produkter på din lokale apotek kan love å hjelpe mot en kløende hodebunn - men det er egentlig best å oppsøke lege hvis du ikke kan finne ut hva som skjer. Selv om du ikke har eksem i hodebunnen, kan autoimmune tilstander som dermatomyositt, som forårsaker muskelbetennelse og utslett, gjøre hodebunnen super kløende. Legen din kan hjelpe deg med å identifisere hva som får deg til å klø, finne ut en behandlingsplan med deg, og forhåpentligvis få den kløende hodebunnen til å henge over hodet.

Kilder: