Innholdsnotat: Denne historien diskuterer detaljer om spiseforstyrrelser.
Nesten et år etter å ha blitt diagnostisert med anorexia nervosa, deler Tess Holliday utfordringene med bedring – en prosess som ofte er ikke-lineær – i et nytt essay for I DAG . Jeg føler meg takknemlig for at jeg er tøff nok til å snakke om dette, men jeg har siden tatt mange skritt bakover i restitusjonen min. Jeg har gått tilbake. Jeg har ikke spist i dag, skrev modellen. Klokken er 11 og jeg har drukket to slurker kaffe, og jeg føler meg kvalm. Dette har vært ekstremt hardt for min mentale og fysiske helse.
Holliday delte først sin spiseforstyrrelsesdiagnose i mai 2021. Folk sa at jeg løy,' Holliday skrev i essayet hennes . Det er folk som tror jeg sa dette for å få oppmerksomhet. Jeg har fått noen folk til å si: ‘Du gjør dette for å holde deg relevant.’ Jeg ler fordi jeg vet at det er usant, men det er en indikasjon på hvor stort problem dette er.
Spiseforstyrrelser hos personer med større kropper er sannsynligvis alvorlig underdiagnostisert . En kultur av fett skjevhet og skadelige stereotyper om sammenhengen mellom kroppsvekt og helse forteller oss (feilaktig) at alle større kropper er usunne, at alle mennesker som sliter med spiseforstyrrelser er tynne. Men skadelig restriktiv spising er ikke utelukkende et problem for tynne mennesker - spiseforstyrrelser kan ikke generaliseres til en bestemt kroppstype.
Leger, selv de med gode intensjoner, er ikke immune mot anti-fett bias. I en 2018 studie publisert i tidsskriftet Grenser i psykologi , fant forskere at praktikanter i mental helse var mer sannsynlig å diagnostisere en klient med symptomer på en spiseforstyrrelse med anoreksi når klienten ble beskrevet som undervektig eller normalvektig kontra overvektig. De anbefalte også færre terapiøkter for klientene beskrevet som overvektige og normalvektige enn for undervektige.
Det er akkurat den skjevheten som gjør det så vanskelig for mennesker i større kropper å få den hjelpen de trenger. Så mange mennesker som er i større kropper har sendt meg meldinger og sagt: 'Jeg trodde aldri jeg begrenset før du begynte å snakke om dette,' skrev Holliday. Det har vært veldig styrkende, men det har også gjort meg utrolig trist... Det er tøft når du hører ordet anoreksi og det er bare likestilt med én type bilde. Det er skadelig for så mange mennesker, inkludert meg selv.
Holliday delte at det var kostholdseksperten hennes som først kom med ideen om at hun kunne ha en spiseforstyrrelse. Da hun sa anoreksi, lo jeg. Jeg tenkte: ‘Ser du hvor feit jeg er? Det er ingen måte det ordet noen gang kan knyttes til noen på min størrelse, sa Holliday. Ernæringsfysiologen henviste henne til en psykolog som bekreftet diagnosen. Jeg sliter fortsatt med å pakke hodet rundt: ‘Hvordan kan jeg være i en feit kropp og være sulten?’ Da skjønte jeg at kropper i alle størrelser og fasonger sulter, skrev Holliday.
Når noen i en større kropp begrenser spisingen på en skadelig måte, kan det diagnostiseres som atypisk anoreksi . Til tross for offisiell klinisk anerkjennelse, er atypisk anorexia nervosa underkjent og oppfattet som mindre alvorlig enn anorexia nervosa, ifølge Akuttsenter for spiseforstyrrelser og alvorlig underernæring. Symptomene er de samme som hos typiske anoreksipasienter, bortsett fra at individets presentasjonsvekt er innenfor eller over normalområdet, ifølge Acute. Pasienter med atypisk anorexia nervosa opplever samme forekomst av overspising, utrensing, psykiatrisk komorbiditet, bruk av psykotrope medisiner, selvskading, selvmordstanker, alvorlige depressive symptomer og tvangstanker som klassisk anorexia nervosa.
Selv med en diagnose er reisen til bedring ikke enkel. Restitusjon for meg er rotete. Det er ensomt. Det er vanskelig å håndtere noe som det ikke er nok støtte for, skrev Holliday. Å ha en diagnose har vært befriende og det har fått meg til å føle meg mindre alene, men det forvirrede blikket på folks ansikter når jeg sier anoreksi eller blikkene jeg får hvis det kommer opp i samtalen – det er vanskelig.
Denne tiden av året er spesielt utfordrende, påpekte Holliday, som nyttår tar nye du-meldinger over feedene dine og IRL-samtalene dine. Kostholdskultur er nådeløs. Så er annonsene for treningsprogrammer lovende å gjøre deg til ditt beste (les: tynneste) jeg. Tjukke mennesker er mer bevisste på denne meldinga enn noen andre fordi den ropes til oss fra det øyeblikket vi presenterer oss som fete i verden, skrev Holliday.
Støtte starter med bevissthet. Måten du kan hjelpe oss på er ved å støtte vår mentale helse, skrev Holliday, og ved å forstå at det er så mange mennesker som sliter med det jeg sliter med, men de vet det ikke, og de kan ikke navngi det, og de kan ikke få en diagnose, fordi systemet vårt aldri har blitt satt opp for å støtte folk i større kropper.
Hvis du sliter med en spiseforstyrrelse, kan du finne støtte og ressurser fra National Eating Disorder Association (NEDA). Er du i en krise kan du sende SMS til NEDA til 741741 for å få kontakt med en utdannet frivillig på Krisetekstlinje for umiddelbar støtte.
Relatert:
- Gabourey Sidibe om hvordan bulimi ble hennes 'selvforsvarsmekanisme' mot depresjon
- Et brev til alle som føler press for å miste 'karantene 15'
- Tess Hollidays helse er ikke noe for deg
