Det kan du teoretisk sett vite som alltid tørker forfra og bak, bør bores inn i hjernen din som et grunnleggende prinsipp for god personlig hygiene, rett ved siden av gjøremål som å pusse tennene hver morgen og kveld og ta av sminken før sengetid. Men hvis du ikke forstår hvorfor det er så viktig å tørke forfra mot bakside, kan det være lett å trekke på skuldrene fra dette rådet og tørke det du vil. Det er faktisk avgjørende at du tørker forfra og bak hver gang du går på do. Her er hvorfor.
Tørking foran mot bak hjelper rumpebakteriene å holde seg der de skal.
Grunnleggende biologi tilsier at anusen din befinner seg ganske nær din vagina . Dette anatomiske oppsettet er litt dårlig gjennomtenkt. Hvis du får en sjanse, kan noen av bakteriene fra baksiden din kaste en skiftenøkkel inn i helsen til skjeden og urinrøret (røret som du sender ut urinen gjennom).
Endetarmen og anus har mange bakterier som er normale for tarmen å ha, men som ikke er normale for andre organer å bli utsatt for, Sara Twogood , M.D., assisterende professor i klinisk obstetrikk og gynekologi ved Keck Medicine USC, forteller SelfGrowth. Ta E. coli , for eksempel. Å høre navnet på denne bakterien kan få deg til å grøsse, gitt at den kan forårsake ganske ekle tilfeller av matbåren sykdom. Men mange stammer av E. coli eksisterer ufarlig i mage-tarmkanalen din Sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC) forklarer. Denne bakterien har imidlertid potensial til å forårsake helseproblemer andre steder, som i skjeden og urinrøret.
Selv om det er umulig å fullstendig eliminere risikoen for at GI-bakterier reiser fremover fra anus, kan du redusere denne muligheten betydelig ved å ikke gi den en gratis tur. Tørking foran til bak minimerer risikoen for spredning av bakterier, Audra Williams , M.D., klinisk instruktør og ob/gyn ved University of Alabama i Birmingham Health System, forteller SelfGrowth. Omvendt, hvis du tørker bakover til forsiden, kan du faktisk flytte bakterier fra GI-kanalen til vaginalområdet og også til urinrøret, Clara Paik , M.D., sjef for avdelingen for gynekologiske spesialiteter og klinikkmedisinsk direktør ved UC Davis Medical Center, forteller SelfGrowth.
GI-bakterier kan forårsake vaginale infeksjoner.
Bakterier fra GI-systemet ditt kan forstyrre skjedens opprinnelige mikrobiom av mikroorganismer som Lactobacillus, som bidrar til å opprettholde en sunt surt vaginalt miljø , sier Dr. Paik. Hvis GI-bakterier er i stand til å tukle med balansen i skjedefloraen din, kan det føre til en infeksjon.
For eksempel bakteriell vaginose (BV) – den vanligste vaginale infeksjonen blant personer med vagina i alderen 15 til 44, iht. CDC - oppstår når det er en overvekst av usunne bakterier i skjeden. Har ikke nok Lactobacillus bakterier er en klar risikofaktor for BV, ifølge Mayo Clinic .
Symptomer på BV inkluderer hvit eller grå stinkende utflod, kløe og svie ved vannlating, iht. U.S. National Library of Medicine. Din primærlege eller ob/gyn kan undersøke deg og ta en prøve av utfloden din for å bekrefte om det er en infeksjon. Behandling for bakteriell vaginose innebærer antibiotika tatt oralt og/eller vaginalt Mayo Clinic forklarer.
Selv om BV ikke er alvorlig, kan hvis den ikke behandles, gjøre deg mer utsatt for helseproblemer som seksuelt overførbare infeksjoner og bekkenbetennelse (når bakterier infiserer reproduktive organer), ifølge Mayo Clinic . Selv om behandling er viktig, er det å gjøre alt du kan for å forhindre denne vanlige infeksjonen i utgangspunktet - som å tørke front mot bakside.
Bakterier fra GI-systemet kan også forårsake urinveisinfeksjon.
Urinveisinfeksjoner oppstår når bakterier kommer inn i urinveiene via urinrøret og formerer seg i urinrøret, blæren eller nyrene, ifølge Mayo Clinic . Beleilig er de hyppigste bakterielle skyldige i UVI, inkludert E.coli, finnes i GI-kanalen.
Kvinner er allerede mer utsatt for urinveisinfeksjoner fordi urinrøret vårt er i umiddelbar nærhet til skjeden og [anus], sier Dr. Williams. Det gjør det ganske enkelt for GI-bakterier å forårsake en trang til tisse hele tiden , skyet eller å ha sterkt luktende urin, og andre karakteristiske symptomer på en fryktet UVI.
Selv om disse symptomene kan oppstå med alle slags UVI, kan symptomene noen ganger avhenge av hvilken del av urinveiene som er infisert, ifølge Mayo Clinic . En infeksjon i selve urinrøret (uretritt) kan forårsake utflod og brennende ved vannlating. En blæreinfeksjon (cystitt) kan føre til hyppig, ubehagelig vannlating, blodig urin og lavere magesmerter eller trykk. Den minst vanlige typen UVI, en nyreinfeksjon (akutt pyelonefritt), kan forårsake flankesmerter, feber, frysninger, kvalme og oppkast. Ubehandlede nyreinfeksjoner kan være livstruende, og det er derfor det er så viktig å oppsøke lege så snart du tror du har en UVI.
Den gode nyheten er at en lege kan diagnostisere en UVI med flere forskjellige laboratorietester, inkludert en urinanalyse, ifølge Mayo Clinic . Når diagnosen din er diagnostisert, kan legen din foreskrive antibiotika for å slå ut UVI.
Selv om det ikke er noen sikre måter å forhindre denne typen infeksjoner på, er dommen klar: Å tørke foran mot bak er en enkel forholdsregel som er veldig verdt å ta.
Relatert:
