Å leve med eksem betyr at du er veldig kjent med utfordringene med å ha betent, kløende, tørr hud. Det du kanskje ikke forventer er de skurrende blikkene og de selvbevisste følelsene som kan dukke opp når du har en synlig oppblussing på huden din. Kanskje har du til og med stilt din andel av upassende spørsmål, som: Er eksem smittsomt?
Dessverre, noen ganger antar folk at denne hudtilstanden er overførbar og handler med det i tankene, Joshua Zeichner, MD , en New York City-basert styresertifisert hudlege og direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai medisinske senter , forteller SelfGrowth. De ser noen med utslett og hold deg unna i frykt for at de skal ta den, sier han.
tilbe lovsanger
Denne samfunnsmessige misforståelsen er i det minste delvis forankret i historien, Jeffrey M. Cohen, MD , assisterende professor i dermatologi ved Yale School of Medicine, forteller SelfGrowth. Før legene hadde muligheten til å se forskjell på smittsomt og ikke-smittsomt utslett, var det bekymring for at berøring av utslett kunne føre til spredning.
Som det viser seg, er det imidlertid helt unødvendig. Her er hva du bør vite.
Hva er eksem? | Er eksem smittsomt? | Er skrapeeksem skadelig? | Eksem behandling
Først, la oss grave i det grunnleggende om hva eksem er.
Eksem, eller atopisk dermatitt, har kapasitet til å gjøre huden din kløende, betent og i utgangspunktet like tørr som helvetes sand. Vanlige symptomer inkluderer tykk, sprukket, skjellete hud og røde eller brungrå flekker som kan dukke opp hvor som helst, men som mest sannsynlig vil utvikle seg på hender, føtter, ankler, håndledd, nakke, øvre bryst, øyelokk og inne i bøyningene av albuer og knær, ifølge Mayo Clinic . Eksem kan også manifestere seg som gråtende små nupper som kan bli helt skorpe når du klør dem, og selve ripingen kan gi deg rå, øm, hoven hud.
Hvis du har eksem, kan du oppleve oppblussing av symptomene dine mellom perioder når huden din ikke plager deg mye. Selv om eksem kan håndteres, hovedsakelig gjennom fuktighetskremer for å bekjempe kløe og medisiner for å bekjempe betennelse og infeksjoner i åpne sår eller sprukket hud, finnes det ingen kur for tilstanden.
På grunn av eksemets synlige natur for alle, kan det være svært stigmatiserende å leve med det. Matthew Lewis, MD, MPH , klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved Stanford sykehus og klinikker , forteller SelfGrowth. Det kan være flaut for folk å være ute i offentligheten med utslett på huden at andre tar feil av en smittsom infeksjon, spesielt for yngre mennesker som barn og tenåringer.
Så er eksem smittsomt eller ikke?
Selv om forskere ennå ikke vet alle årsakene til at noen kan utvikle eksem, er de sikre på at det er ikke smittsom. La oss bare gjenta: Å tilbringe tid med eller ta på noen med eksem kan ikke gi deg eksem, og det er ingen måte for tilstanden å spre seg fra en person til en annen, sier Dr. Cohen.
Det de vet er at det sannsynligvis er en genetisk kobling, ifølge Johns Hopkins medisin . I en eldre studie identifiserte forskere flere endrede gener som kan endre måten huden eller immunsystemet fungerer på hos personer med eksem.1I kjernen kommer eksem ned til et problem med en persons hudbarriere, som er ment å tilby beskyttelse mot trusler utenfor som bakterier, irritanter og allergener, ifølge Mayo Clinic . Hudens tap av barrierefunksjon, som i hovedsak er limet til huden, gjør den mer utsatt for tørrhet. Og tørr, svekket hud kan føre til at immunsystemet aktiveres hos en person med eksem, noe som kan føre til betennelse når de utsettes for sine unike triggere, sier Dr. Lewis. Når det er sagt, er det viktig å også merke seg at betennelse ikke kan spres. Du kan ha hud som er betent uten virkelig å bli infisert [av noe smittsomt], sier han.
Det faktum at eksem har en tendens til å gå i familier kan få det til å virke som om det er smittsomt for en utenforstående. Mange mennesker med eksem har et familiemedlem som også har det, eller som har astma, matallergi eller andre allergier, Marie Leger, MD, PhD , en styresertifisert hudlege på Hel dermatologi , forteller SelfGrowth. Disse tilstandene er alle atopiske sykdommer, eller tilstander som gjør folks immunsystem hyperreaktive på visse stimuli, forklarer hun, så det er fornuftig at de ofte dukker opp sammen. Det er også fornuftig at siden du deler ulike gener med mennesker som er fysisk relatert til deg, kan disse forholdene dukke opp i familien din, og potensielt få noe som eksem til å virke smittsomt selv om det ikke er det.
Ok, så hvorfor blir leger bekymret for å klø?
Hvis du noen gang har hatt en uutholdelig kløe på et sted som bare er utenfor rekkevidde, kan du forstå hvorfor det kan være en utfordring å fortelle noen med eksem ikke å klø seg. Men det er fortsatt gode grunner til å prøve å dempe kløe-skrape-syklusen. Eksem spres ikke ved å klø, men personer med eksem som klør kan ofte gjøre eksem verre, sier Dr. Cohen.
Å klore på utslettet når du har eksem kan også potensielt føre til en hudinfeksjon. Siden eksem allerede svekker hudbarrieren din, kan åpne sår fra riper tillate skadelige patogener å komme inn i huden, ifølge American Academy of Dermatology Association (AAD). Og selv om det er mulig å overføre infeksjoner til forskjellige områder av kroppen hos noen med eksem, sprer de seg sjelden fra en person til en annen.
Bare fordi noen har infisert eksem på huden, selv i det scenariet, er det ikke veldig lett å overføre det til noen som har perfekt intakt hud og et normalt immunsystem, sier Dr. Lewis.
Hvilken type behandlinger kan bidra til å holde eksemoppbluss under kontroll?
Så det er klart at eksem ikke er smittsomt, men ville det ikke vært fint å unngå bluss og uunngåelige misoppfatninger i utgangspunktet? Selv om det er lettere sagt enn gjort, er det noen ting du kan gjøre for å holde eksemutbruddene så få som mulig.
For det første, finn ut hva triggerne dine er, og unngå dem som pesten hvis du kan. Eksem kan blusse opp som reaksjon på ting som støv, dyr, mugg, visse matvarer, pollen, kald og tørr luft, stress og å ha en luftveisinfeksjon som forkjølelse eller influensa, ifølge Nasjonalt institutt for allergi og infeksjonssykdommer .
Harde hudprodukter er en annen stor potensiell eksemutløser. God hudpleie er et must, Gary Goldenberg, MD , assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai i New York City, forteller SelfGrowth. Han ber sine eksempasienter om å unngå å bruke sterke såper og sterkt duftende fuktighetskremer. (Du vil ha milde produkter som sier at de er parfymefrie i stedet for bare uparfymerte, siden sistnevnte faktisk kan har fortsatt dufter .)
Med mindre du har sjekket inn med en derm for å formulere en hudpleieplan som inkluderer eksfolierende ingredienser som salisylsyre eller glykolsyrer og retinol, er det bedre å ta dem, sier Dr. Zeichner. Disse ingrediensene kan også irritere huden din ved å forstyrre dens delikate barriere.
Hvis du allerede har fjernet sterke produkter fra hudpleierutinen din, men fortsatt opplever eksemsymptomer, sørg for at du smører en seriøs fuktighetskrem på huden din minst to ganger om dagen for å slukke tørsten. Mayo Clinic sier. (Sjekk ut disse ekspertgodkjente eksemkremene hvis du leter etter noe nytt.)
Husk også at hudpleieproduktene dine bare kan gjøre så mye hvis du skyller huden med varmt vann. Å ta varme dusjer som varer evig - eller å vaske ansiktet med vann som praktisk talt kan koke et egg - kan forverre eksem og generell hudirritasjon, sier Dr. Goldenberg. Av den grunn er det en god idé å begrense deg til bad og dusjer på ikke mer enn 15 minutter, og bruke varmt vann i stedet for varmt når du vasker huden.
navn på masselauget
Neste gang noen spør deg om eksem er smittsomt, har du et vitenskapelig støttet svar.
Igjen, det svaret er et rungende nei. Og hvis du ikke har eksem , nå vet du at det er absolutt null grunn til å føle seg nervøs for at tilstanden tar til. Hvis en venn eller et familiemedlem har blitt diagnostisert, koker det egentlig bare ned til deres personlige helserelaterte virksomhet. Hvis de tilfeldigvis ber deg om hjelp til å finne ut hvordan de skal temme eksemet deres, har du noen ekspert-godkjente opplysninger som kan være nyttige.
Kilder:
Relatert:
- Her er hvordan du tar vare på eksemet ditt i sommervarmen
- Jeg er en svart hudlege med eksem - her er hvordan jeg håndterer min smertefullt tørre hud
- 18 grunner til at du har kløende bryster eller brystvorter og hvordan du finner lindring
