Tisser i dusjen er en av de tingene mange mennesker har gjort på et tidspunkt, men de kan være motvillige til å innrømme. Det gir så perfekt mening på et praktisk nivå, skjønt! Du er naken, og det er et avløp akkurat der . I tillegg gjør hele situasjonen med rennende vann det ikke akkurat lett å holde i tissen.
Du har kanskje også hørt at urin er steril, så du kan tisse på deg selv med oppgivelse og fortsatt teknisk sett være ren. Men er det egentlig OK fra et helseperspektiv å tisse i dusjen, spesielt hvis du ikke skrubber ned beina og føttene etter at du er ferdig? Her veier eksperter inn på dette presserende spørsmålet.
ideer til spillelistenavn
Hva er til og med i tiss?
Tissen din er for det meste vann, ifølge Mayo Clinic . Imidlertid kan den inneholde en haug med andre ting også, forteller Stephanie Kielb, M.D., en urolog ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, til SelfGrowth. Det inkluderer urea (et avfallsprodukt som dannes når kroppen din bryter ned proteiner), urokrom (et pigment som gir tissen sin farge), kreatinin (et avfallsprodukt som dannes ved normal nedbrytning av muskler), og ammoniakk (en forbindelse som kan gi tissen din en veldig sterk lukt når den blir for konsentrert). Hvis du er sikker medisiner eller ta vannløselige vitaminer, kan du skille ut de i tissen din også, sier Dr. Kielb.
Sammen som en væske går disse forskjellige komponentene fra nyrene dine gjennom to tynne rør kalt urinledere og inn i blæren din, ifølge U.S. National Library of Medicine . Tissen din henger der ute til du er klar til å slippe den strømmen løs (og kanskje et lettelsens sukk også).
Morsomt faktum: Pee er faktisk ikke sterilt.
Hvis du trodde urin var steril, kan vi ikke klandre deg. I lang tid gjorde mange forskere det også.
Ideen stammet fra troen på at urinveiene (som inkluderer blæren) ble forstått å være sterile, mest sannsynlig fordi teknikkene som ble brukt for å oppdage bakterier i dette området var begrenset . Ny forskning peker imidlertid på tilstedeværelsen av en blæremikrobiom , eller bakterier som normalt lever i harmoni inne i dette organet, sier Dr. Kielb. Akkurat som tarmen og skjeden din har mikrobiomer, har også urinveiene, noe som betyr at noen av disse bakteriene kan havne i tissen din. Dette betyr ikke nødvendigvis noe dårlig; bakterier i urinveiene kan faktisk bidra til å holde den delen av kroppen frisk, slik den gjør med tarmen og vagina .
Men hvis du har et helseproblem som en urinveisinfeksjon (UTI), at bakterier også kan komme inn i tissen din, David Kaufman, M.D., direktør for Central Park Urologi , en avdeling av Maiden Lane Medical og en assisterende professor i klinisk urologi ved Weill Cornell Medical School, forteller SelfGrowth.
objekter med bokstaven o
Hvorfor skulle noe av dette påvirke din beslutning om å tisse i dusjen? Teoretisk sett kan skadelige bakterier fra tissen din komme inn i enhver åpen hud på et område som bena og forårsake en infeksjon, Gary Goldenberg , M.D., assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai i New York City, forteller SelfGrowth. For eksempel kan cellulitt, en vanlig bakteriell hudinfeksjon som vanligvis rammer bena, skje når bakteriene Staphylococcus kommer inn i systemet ditt gjennom et brudd i huden din, ifølge Mayo Clinic . Og, ville du ikke vite det, visse stammer av denne bakterien er også kjent for å forårsake UVI . Så hvis du har en UVI eller en brygger uten å forårsake symptomer, kan du teoretisk sett tisse ut noen bakterier.
Du tror kanskje du vil være klar over eventuelle kutt på huden din som vil gjøre en bakteriell infeksjon mer sannsynlig, men til og med noe så enkelt som skrubbe huden din med en fysisk peeling kan forårsake mikrotårer som gir bakterier et inngangspunkt. Barbering kan forårsake mikrotårer i hudens overflate også.
Det er ikke engang i nærheten av garantert at du vil få en hudinfeksjon rett og slett fordi det strømmer litt tiss nedover bena dine i dusjen, selv om du har en infeksjon som en UVI. Men det er teknisk sett en risiko å huske på likevel.
Men, OK, hvor fælt er det egentlig å tisse i dusjen?
Bortsett fra den svært sjeldne risikoen for infeksjon som vi beskrev ovenfor, er det ingen reell helserisiko å tisse i dusjen. Og når det gjelder å bedømme hvor hygienisk det er, kan det være subjektivt. Hvis du ikke vil ha urin på kroppen eller i badekaret etter dusjen, sørg for å såpe opp deg selv og området før du forlater dusjen. Og visst, det er noen ting du kan gjøre for å gjøre dette litt mer...strømlinjeformet...som å spre bena (slik at tissen ikke renner nedover dem) og tisse nær avløpet (slik at urinen ikke virvler rundt) rundt din føtter like mye).
Også selv om du er en stolt dusj urinator , det er mest høflig å begrense denne vanen til når du er hjemme i stedet for på offentlige steder som treningsdusjen. Du vil vel ikke at andre skal tisse der inne? Den gylne regel gjelder definitivt når det kommer til å tisse i dusjen.
På samme måte, hvis du deler dusjen din, bør du virkelig rense området med såpe og vann etter at du har tisset. Fordi, oppførsel.
Relatert:
- Hvor ofte bør du egentlig dusje?
- 11 mulige grunner til at du tisser hele tiden
- Må du virkelig gå til legen for en UVI?
