Ah, ja. Det er den spesielle tiden på året når forkjølelses- og influensasymptomer viker for ustanselig hacking, og du kan ha en vedvarende hoste som ser ut til å ha til hensikt å holde seg til våren. Men la oss være ærlige, hoste – uansett årstid – kan være irriterende, fra den første kilingen i halsen til å håndtere ting som kan komme opp med hver hevning. For ikke å nevne at vedvarende hoste kan være vondt i halsen og kjernemusklene dine.
Å ha en langvarig hoste kan være ubeleilig, men å ha en vedvarende hoste kan være spesielt bekymringsfullt. Så hvordan vet du forskjellen? Og hvordan vet du når du skal oppsøke lege for hoste? Hvis du har å gjøre med hoste og du begynner å mistenke at noe mer alvorlig er på spill, her er en oversikt over når du kanskje vil vente og når du bør sjekke inn med en lege ASAP.
Hva teller egentlig som en vedvarende hoste?
Hoste er en helt naturlig måte for kroppen din å prøve å støte ut irritanter og sekreter som slim fra lungene, ifølge Mayo Clinic . Å leve med en hyppig hoste selv i noen få dager kan føles som en evighet, men du må overgå en ganske høy bar for teknisk sett å ha en vedvarende hoste: Leger anser faktisk ikke en hoste som kronisk før den varer i åtte uker eller mer, ifølge Mayo Clinic .
Med det i tankene, hvis du har nådd det åtte ukers punktet, bør du absolutt oppsøke en lege, Joseph DePietro, M.D., en otolaryngolog med ØNH og Allergy Associates i Sleepy Hollow, New York, forteller SelfGrowth. Saken er: Åtte uker er en lang tid. Så det er helt rimelig å bli sjekket ut før da hvis du er bekymret.
Du bør også sjekke inn med legen din hvis den vedvarende hosten din kommer med andre bivirkninger; selv om, som en heads-up, visse bivirkninger er helt normale når du har å gjøre med en kronisk hoste. De inkluderer en rennende eller tett nese , følelsen av at væske renner ned i halsen, sår hals, heshet, hvesing, halsbrann og sur smak i munnen, Mayo Clinic sier.
Å hoste opp blod, derimot, gir alltid rett til en tur til legen. Det samme gjør uker med å hoste opp sputum (en blanding av slim og spytt). Andre legeavtaleverdige symptomer inkluderer a feber , sliter med å puste og hvesing, som alle kan signalisere en farlig luftveisinfeksjon.
Hvis du har en historie med røyking og ikke kan riste en hoste, bør du oppsøke legen din for å sjekke tilstanden til lungene dine, forteller Alex Li, M.D., assisterende overlege for L.A. Care Health Plan, til SelfGrowth. Du bør også chatte med leverandøren din hvis hosten din forårsaker tretthet ved å holde deg våken om natten, eller hvis det på annen måte påvirker din evne til å fungere normalt.
Her er de vanlige årsakene til en vedvarende hoste.
1. En luftveisinfeksjon
Du kan forvente at hosten din fra forkjølelse eller influensa bør rydde opp omtrent samtidig som du begynner å føle deg bedre. Det er faktisk normalt at det fortsetter i flere uker etter at kroppen din jobber for å komme tilbake til full helse, forteller Flavia Hoyte, M.D., en allergiker ved National Jewish Health, til SelfGrowth.
Men hvis du har brystsmerter når du puster eller hoster, og du også har feber, tretthet, svette, skjelvende frysninger, kvalme, diaré og kortpustethet, kan du ha lungebetennelse , som skjer når luftsekkene i lungene dine blir infisert. Lungebetennelse kan være livstruende, så gå til legen hvis du opplever disse symptomene.
Kikhoste (kikhoste) er en annen luftveisinfeksjon å holde på radaren, selv om det virker som en sykdom fra 1800-tallet du ikke trenger å bekymre deg for. Dessverre finnes denne smittsomme infeksjonen fortsatt. Du ble sannsynligvis vaksinert mot dette som barn, men immuniteten din kan falme over tid, ifølge Mayo Clinic . Så det er verdt å ha en generell bevissthet om symptomene som følger med kikhoste.
Til å begynne med kan kikhoste virke som forkjølelse, og forårsake symptomer som rennende eller tett nese, røde, rennende øyne, feber og hoste. Deretter kan det utvikle seg til en ukontrollerbar hoste som ender i et høyt pustinntak som høres ut som 'puss, derav tilstandens kallenavn. Disse hosteanfallene kan forårsake utmattelse, få ansiktet ditt til å se blått eller rødt ut, og til og med få deg til å kaste opp. Selv om du ikke har den karakteristiske kiklyden (det er ikke like vanlig i mildere tilfeller, den Sentre for sykdomskontroll og forebygging sier), oppsøk legen din hvis hosten din føles så ekstrem.
2. Astma og allergier
Hyppig hoste - spesielt om natten - er et vanlig symptom på astma, ifølge American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). Personer med astma lager vanligvis en plystring eller pipende lyd i brystet når de hoster, men det er også en form for tilstanden som kalles hostevariant astma. Det eneste symptomet er kronisk hoste ACAAI sier.
Akkurat som personer med vanlig astma, har personer med hostevarianter typisk triggere som får symptomene deres til å blusse opp. Det kan være ting som pollen, dander fra kjæledyr, støv, mugg, kald luft, luftforurensning, parfyme, stress og trening. Hvis du tenker at mange av disse høres ut som allergiutløsere, har du helt rett. Allergier og astma går ofte hånd i hånd, med en allergisk reaksjon på et stoff som utløser astmasymptomer inkludert hoste. (Allergier kan også forårsake hoste helt på egenhånd ettersom kroppen din prøver å bli kvitt det som plager den.)
Hvis du kjemper mot en hoste og legen din mistenker at det skyldes astma (enten nylig oppdaget eller tidligere diagnostisert, men dårlig kontrollert), kan de få deg til å se en spesialist som en allergiker. Når du kjenner triggerne dine, er det best å prøve å unngå dem så mye du kan, men legen din kan hjelpe deg med å utarbeide en hel behandlingsplan for å bedre håndtere astmaen din.
3. Hostesyndrom i øvre luftveier
Noen ganger blir nesen og bihulene litt overivrige med slimproduksjonen, som hvis du har det er feber eller a bihulebetennelse . At overflødig slim kan dryppe ned på baksiden av halsen din i et fenomen kjent som øvre luftveishostesyndrom, Mayo Clinic sier. Dette kalles noen ganger postnasal drypp, og ikke overraskende kan det få deg til å hoste.
Det er ganske mye som leger vet ikke ennå om hvordan man best kan diagnostisere denne tilstanden (og noen anser det ikke engang som en tilstand i utgangspunktet). Det hjelper egentlig ikke hvis du stadig svelger slim. Se en lege som kan prøve å finne og behandle årsaken til din overdreven slimproduksjon.
navn på mentorskap
4. Akutt bronkitt
Som om det ikke er utmattende nok å ha en forkjølelse eller annen luftveisinfeksjon, kan det noen ganger bli til akutt bronkitt, også kjent som brystforkjølelse. Akutt bronkitt innebærer betennelse i bronkiene som transporterer luft til og fra lungene dine, ifølge Mayo Clinic . Denne betennelsen kan tvinge deg til å hoste regelmessig i et forsøk på å få irritanter og slim ut derfra, forklarer Dr. DePietro. Det kan også føre til at luftveiene dine smalner og hovner opp, noe som gjør det vanskelig å puste, sier han.
Akutt bronkitt blir vanligvis bedre på 10 eller færre dager. Dessverre kan hosten holde seg i flere uker, ifølge Mayo Clinic .
5. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
Dette er en paraplybetegnelse for langvarige lungesykdommer inkludert kronisk bronkitt og emfysem. Kronisk bronkitt er beryktet for å forårsake en kronisk hoste, sier Dr. Hoyte. Hvis du har denne tilstanden, vil du oppleve nådeløs irritasjon i luftveiene som forårsaker slimproduserende hoste i minst tre måneder, med tilbakevendende anfall for minst to år . Når kronisk bronkitt plutselig blir verre, kan det være fordi du har en infeksjon som forårsaker akutt bronkitt på toppen av den kroniske formen.
Selv om kronisk bronkitt oftest oppstår på grunn av røyking, kan ting som luftforurensning, støv eller eksponering for lungeirritanter også forårsake det, ifølge Mayo Clinic .
Så er det emfysem , som også forekommer hyppigst blant folk som røyker. Det skjer når alveolene (luftsekkene i lungene) blir skadet, slik at du ikke kan puste like godt. Utover hoste som produserer sputum, kan du oppleve kortpustethet, hvesing, tetthet i brystet, mangel på energi og hyppige luftveisinfeksjoner, blant andre symptomer.
KOLS høres veldig skummelt ut, men med adekvat behandling er sykdommen håndterbar. Hvis du tror du har KOLS, se en lege for å få hjelp.
6. Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
Når du har gastroøsofageal reflukssykdom, strømmer magesyre tilbake til spiserøret, røret som forbinder magen og halsen. Den tilbakestrømmen kan til slutt nå og irritere slimhinnen i halsen, noe som kan få deg til å hoste, sier Dr. DePietro. Hudslimhinnen i spiserøret brukes til minst en viss grad av syreeksponering som følge av å være nær magen, [men] hudslimhinnen i halsen ser sjelden sure oppstøt, forklarer han.
I en forferdelig syklus kan den vedvarende hostingen gjøre GERD enda verre Mayo Clinic sier. Den gode nyheten er imidlertid at behandling av tilstanden kan bidra til å temme hosten din.
7. En bivirkning av visse blodtrykksmedisiner
Angiotensin-konverterende enzym (ACE)-hemmere er ofte foreskrevet for å behandle ting som høyt blodtrykk samt tilstander som hjertesykdom, diabetes, visse kroniske nyresykdommer, hjerteinfarkt, migrene og sklerodermi (som er en sykdom som resulterer i herding av huden og bindevevet), den Mayo Clinic sier. ACE-hemmere virker ved å blokkere enzymet som produserer angiotensin II, som gjør at blodårene smalner.
Selv om ACE-hemmere bare forårsaker bivirkninger i sjeldne tilfeller, når de forårsaker dem, kan disse bivirkningene inkludere tretthet, svimmelhet fra lavt blodtrykk, hodepine, tap av smak, økte kaliumnivåer og - du gjettet det - en vedvarende hoste, de Mayo Clinic sier. (I dette tilfellet er hosten vanligvis tørr.) Det betyr ikke at du automatisk skal slutte å ta medisinen hvis du tror at ACE-hemmere ligger bak den vedvarende hosten. Siden så mange ting kan forårsake en vedvarende hoste, sjekk med legen din for å se om ACE-hemmere egentlig er kilden til hosten din i utgangspunktet. Du og legen din kan chatte om mulige alternativer om nødvendig.
8. Lungekreft
La oss ta for oss den gigantiske hostende elefanten i rommet: Ja, en vedvarende hoste kan være et symptom på lungekreft. Med det sagt er det langt mer vanlige hosteskyldige, som de som er oppført ovenfor. Når det er sagt, hvis du har risikofaktorer som en historie med røyking, en historie med eksponering for passiv røyking, eksponering for radongass, en familiehistorie med lungekreft eller eksponering for asbest eller andre kreftfremkallende stoffer, kan det være lurt å sjekke leverandøren din, de Mayo Clinic sier.
Hvis du har en kronisk hoste, ikke sitt på den.
Det kan være fristende å prøve å vente på at hosten skal løse seg, enten fordi du ikke har tid til å besøke en lege eller fordi du er litt redd for hva de kan finne. Men langvarig hoste kan føre til komplikasjoner som brukket ribbein eller til og med besvimelse , så du vil virkelig ikke risikere det. I stedet kan du oppsøke legen din om en hoste, finne ut årsaken til hosten din, og få deg selv på veien til å føle deg bedre.
