Hva forårsaker ryggakne?

Kviser kan være en trøkk, spesielt når den etablerer seg på vanskelig tilgjengelige steder, som på ryggen. Men ved å lære hva som forårsaker akne i ryggen og komme til bunns i hva som kan utløse din spesielle type ryggutbrudd, vil du være bedre rustet til å bekjempe irriterende oppblussinger.

Denne læringskurven er spesielt viktig når du skal bekjempe akne fordi den kan være mer sta å behandle. Ryggakne kan behandles omtrent på samme måte som ansikts akne , men det krever oftere aknemedisin for å bli behandlet effektivt, Cybele Fishman, M.D.¹, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York, forteller til SelfGrowth. Dette kan skyldes at huden er tykkere på baksiden enn ansiktet, så aktuelle medisiner trenger kanskje ikke så godt inn.

Sammenlignet med ansiktskviser er det også flere ytre faktorer å bekjempe når man prøver å bli kvitt ryggakne. Ting som friksjon fra klær og ryggsekker, svetteoppbygging fra treningsøkter og overflødig oljeproduksjon i varmt vær kan alle utløse oppbluss og stoppe helingsprosessen².

Heldigvis, når du kjenner hvilke typer ryggakne du er oppe mot, kan du bruke denne informasjonen til å kurere behandlingene og livsstilsjusteringene som er nødvendige for å lindre symptomene dine – og kanskje til og med stoppe oppblussinger før de starter.

Hva er akne i ryggen? | Hva utløser akne i ryggen? | Typer | Whiteheads | Blackheads | Papler | Pustler | Noduler | Cyster | Akne conglobata | Soppakne | Aknebehandlinger i ryggen | Forebygging av akne i ryggen

Hva er akne i ryggen?

Ryggakne, eller bacne, refererer til akne som, spoilervarsling, utvikler seg på ryggen. Bacne kan vises som støt, whiteheads eller hudormer, Marisa Garshick, M.D.³, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Cornell - New York Presbyterian Medical Center, forteller SelfGrowth. For noen individer kan utbruddene virke dypere eller cystiske og kan føre til forskjellige typer arrdannelse. Bacne er mest sannsynlig å manifestere seg på øvre del av ryggen og skuldrene, siden disse områdene inneholder de mest talgkjertlene (kjertler som produserer olje)⁴.

Generelt sett er det som forårsaker dannelse av ryggakne en cocktail av overflødig olje, døde hudceller og aknefremkallende bakterier som cutibacterium acnes (tidligere kjent som propionibacterium acnes) som tetter porene og fører til betennelse. Dette er de samme triggerne som forårsaker utbrudd i ansiktet, sier Dr. Garshick. Og, som ansiktskviser, kan genetikk og hormoner spille en rolle i hvem som er mer utsatt for akne⁵.

italienske mannlige navn

En annen faktor som kan bidra til ryggflekker er malassezia, en gjær som er en naturlig del av hudens mikrobiom. I de fleste tilfeller forårsaker ikke malassezia problemer, men når det er en overvekst av denne gjæren på huden, kan det føre til pityrosporum folliculitis - en infeksjon i hårsekkene som lett kan forveksles med løpende kviser⁶.

Denne typen infeksjon kan ofte forårsake brystakne og skulderakne i tillegg til ryggakne, men er annerledes enn tradisjonelle kviser ved at den er soppbasert, sier Dr. Garshick. (Mer om det senere.)

Hva utløser akne i ryggen?

Som nevnt er to av de største aktørene som bestemmer hvor utsatt du er for å bli smittet, din genetikk og hormoner. Hvis en nær slektning, som dine foreldre eller søsken, er utsatt for akne, kan du også være utsatt for akne, ifølge American Academy of Dermatology (AAD)⁷. Dette kan skyldes at gener påvirker prosessene som påvirker huden din, for eksempel den inflammatoriske responsen og hvordan talgkjertlene fungerer⁸.

I mellomtiden kan svingende hormonnivåer være en medvirkende årsak til oppblussing av bakene. Det vanligste mønsteret er at en oppblussing skjer 7 til 10 dager før begynnelsen av [menstruasjons]blødning og avtar når blødningen starter, Hadley King, M.D.⁹, klinisk instruktør i dermatologi ved Weill Medical College ved Cornell University i New York, forteller SelfGrowth. Dette er fordi det er en økning i progesteron midt i syklusen som stimulerer produksjonen av talg. Androgener (vanligvis referert til som mannlige hormoner) som testosteron stimulerer også talgproduksjonen i løpet av denne tiden. Det potensielle resultatet? Fet hud, tette porer og en ny runde med bacne¹⁰.

Du kan også legge merke til oppblusser under andre hormonelle endringer (tenk under eller etter svangerskapet eller under perimenopause og overgangsalder). Hormonrelaterte tilstander, som polycystisk ovariesyndrom, kan også anspore bacne takket være de intense hormonelle endringene det kan forårsake.

Hvordan din spesielle genetiske sammensetning og hormoner samhandler med andre aspekter av livsstilen din legger til et ekstra lag med potensielle årsaker til akne. Hvis stress er et pågående problem for deg, for eksempel, kan dette være en av grunnene til at bacne også er det – kroppen produserer flere androgener som svar på stress, som presser oljekjertler til å sette i gang høygir⁷.

Overdreven svette er en annen vanlig forløper for bacne - for eksempel fra jobb eller å bo i et varmt klima. Når svette sitter på huden over en lengre periode, kan det føre til tette porer, sier Dr. Garshick. Legg til trange atletiske klær som forårsaker friksjon mens du trener (og fanger varme og svette mot huden din i prosessen), og du har en perfekt storm for utbrudd⁴.

En økning i ryggakne kan også være en bivirkning av visse medisiner, inkludert legemidler som inneholder kortikosteroider, testosteron eller litium, ifølge Mayo Clinic.

Selv om forskningen fortsatt er ustabil på emnet, er det en sjanse for at bacne-utbruddene dine også kan være knyttet til visse aspekter av kostholdet ditt. Studier tyder på at matvarer med høy glykemisk indeks (hvitt brød, hvite poteter, bakverk, hvit ris, milkshakes) kan være fremtredende akneutløsere. Dette er sannsynligvis på grunn av blodsukkeret som oppstår og hvordan dette påvirker insulinnivået og andre hormoner, sier Dr. King. Ditto meieri, legger hun til: Melk og meieriprodukter kan fremme insulinsekresjon og produksjon av hormoner, som IGF-1¹¹, som er kjent for å være en viktig bidragsyter til utvikling av akne¹².

Hvor mange typer akne finnes det?

Det finnes flere typer akne som kan bli en vanlig serie på ryggen. Og det er nyttig å forstå hvilken type du har, slik at du bedre kan behandle akne. Les videre for å lære hvordan du gjenkjenner hver type bacne du kan oppleve.

Whiteheads

Også kjent som lukkede komedoner , hvite kviser slår til når porene blir tette med overflødig olje, bakterier og døde hudceller. Akkurat som de gjør på andre områder av kroppen, er whiteheads på baksiden som en lukket pore med en hevet hvit eller hudfarget spiss på dem¹³, Deanne Robinson, M.D.¹⁴, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale University of Medicine i New Haven, Connecticut, forteller til SelfGrowth.

Blackheads

Som whiteheads, hudormer (eller åpne komedoner) er et resultat av tilstoppede porer. Men i motsetning til whiteheads, er det en åpning som eksponerer oljen og de døde hudcellene som er fanget i poren, for luften, noe som får opphopningen til å oksidere og få en mørk farge¹³, sier Dr. Garshick. (Både whiteheads og blackheads er ikke-inflammatoriske former for akne, sier Dr. Robinson, noe som betyr at du kanskje ikke vet at de er på ryggen din med mindre noen andre ser dem.)

Papler

Denne typen akne er det de fleste omtaler som kviser. Papler oppstår når overflødig olje, døde hudceller og bakterier blir fanget dypere inn i huden og fører til betennelse (rødhet og hevelse), Jacquelyn Sink, M.D.¹⁵, styresertifisert hudlege ved Northwestern Medicine Central DuPage Hospital i Winfield, Illinois, forteller SelfGrowth. De viser seg som små, faste støt¹³. Avhengig av hudfargen din, kan papler være røde, brune eller andre nyanser.

Pustler

Disse zits presenterer mye på samme måte som papler, men er større i størrelse og inneholder en gul- eller hvitaktig væske. Pustler vises vanligvis som en støt som kan ha en sentral pushump, sier Dr. Garshick. Ikke bare kan disse være tilstede ved akne, men i ulike typer follikulitt (betennelse i hårsekken)¹³.

Noduler

En svært betent form for akne, nodulær akne er dypere, fastere støt plassert under huden. Knuter kan virke hudfargede eller røde, avhengig av hvor betente de er, og kan være forbundet med ømhet ved berøring, sier Dr. Garshick. De har en tendens til å være større enn papler og pustler og krever behandling av en hudlege for å forhindre langvarig arrdannelse¹³.

Cyster

Cystisk akne involverer større, mer smertefulle klumper under huden forårsaket av dyptliggende betennelse. Fordi de er fylt med puss, har cyster en tendens til å være mykere enn knuter og kan være assosiert med rødhet eller betennelse, sier Dr. Garshick. De kan drenere eller ha en overliggende skorpe og kan forårsake arr når de gror.

Jeg ser ofte nodulær og cystisk akne på pasientenes rygg, sier Dr. Robinson. Det kan være smertefullt og hoven og variere fra 1-2 lesjoner til mer utbredte klynger. Fordi de er dypere i huden, krever de vanligvis en reseptbelagt aknebehandling, spesielt for å unngå arrdannelse¹³.

Akne conglobata

Det kan være en sjelden form for akne, men akne conglobata er ingen spøk – det er en alvorlig hudtilstand preget av dype, cystiske knuter og abscesser som ofte forbinder med hverandre og vanligvis inneholder illeluktende utflod¹⁶. Fordi arrdannelse er vanlig med denne typen akne, er det viktig å jobbe med en styresertifisert hudlege for å finne det beste behandlingsforløpet for å bidra til å minimere sjansen for arrdannelse, sier Dr. Garshick.

Soppakne

Ok, tilbake til pityrosporum folliculitis (gatenavn: soppakne): Det er vanligvis en balanse mellom bakterier og gjær på huden vår, men visse medisiner og miljøfaktorer kan forstyrre denne balansen, sier Dr. King. Antibiotika, for eksempel, kan tømme bakterier på huden din, og gi rom for gjæren til å vokse ukontrollert og føre til sopp akne .

Å bruke trange, ikke-pustende klær kan også være en faktor fordi det skaper et fuktig miljø for gjær å blomstre, sier Dr. King. Ditto å ha på seg svette treningsklær for lenge eller ikke vaske dem før du bruker dem igjen.

Soppakne viser seg vanligvis som klynger av kviser som klør. Det ser annerledes ut ved at ujevnheter eller pustlene er små (på størrelse med et knappenålshode) og alle ser like ut, kontra 'vanlig' akne, som vanligvis har mange forskjellige typer lesjoner i forskjellige stadier⁶, sier Dr. Fishman.

navn med dobbel betydning

Hvilke aknebehandlinger og medisiner er tilgjengelige?

Nå som du er kjent med hva som kan forårsake bacne og hvilke typer flekker du kan komme over under konsultasjonene dine med et godt posisjonert speil, er det mange potensielle aknebehandlinger og medisiner å vurdere - noen reseptfrie (OTC) ), noen foreskrevet av lege.

For mild til moderat ryggakne kan du sannsynligvis behandle den hjemme med OTC-rensemidler, aktuelle kremer og geler som inneholder aknebekjempende ingredienser. Hvis akne ikke blir bedre med disse, kan det være lurt å be legen din om reseptbelagte medisiner som p-piller eller aktuelle akneløsninger. Nedenfor er noen vanlige reseptfrie og reseptbelagte behandlinger:

Benzoylperoksid.Benzoylperoksid er en nyttig aknerens fordi den ikke bare dreper bakteriene som bidrar til akne, men hjelper også med å forhindre og fjerne blokkerte porer¹⁷, sier Dr. King. Fordi huden er tykkere på baksiden enn ansiktet, anbefaler AAD å la benzoylperoksidet sitte på huden din i opptil fem minutter i dusjen før du skyller den av. Mikroniserte formuleringer er gode fordi de lett kan trenge inn i porene og forårsake mindre irritasjon på huden, sier Dr. King, som anbefaler AcneFree's Oil Free Acne Cleanser for å gjøre jobben (, Target ).Salisylsyre.Denne aknebekjempende ingrediensen er multitalent. Salisylsyre løser opp bindingene som holder kjedelige, døde hudceller på overflaten av huden, og avslører jevnere lysere hud under, sier Dr. King. Og fordi den er oljeløselig, er den i stand til å jobbe på overflaten av huden så vel som inne i porene¹⁷. Prøv Neutrogena Body Clear Body Wash (, Target).Tea tree olje.Tea tree olje har vist seg å ha brede antimikrobielle og antifungale egenskaper, sier Dr. Sink. I følge Mayo Clinic kan geler som inneholder minst 5% tea tree-olje være like effektive som lotioner som inneholder 5% benzoylperoksid, selv om tea tree-olje kan virke saktere. (Bivirkninger kan omfatte kløe, svie, rødhet og tørrhet, så det er kanskje ikke det beste valget for personer med eksem eller rosacea¹⁸.) Prøv The Body Shop Tea Tree Targeted Gel (, The Body Shop).Leave-on behandlinger.Når det gjelder bacne, kan leave-on-behandlinger være mer effektive enn vask, sier Dr. Fishman, da sistnevnte kanskje ikke henger på huden din lenge nok for maksimal effekt. Alternativer som Hero Cosmetics Mighty Surface Patches ($ 18, Target ) og Paula's Choice Clear Acne Body Spray ($ 29, Dermstore) er bygget for å holde seg lenger for å virke magien.Aktuelle retinoider:Retinoider har en komedolytisk effekt, noe som betyr at de bidrar til å forhindre akne og behandle tilstoppede porer. Retinoider øker omsetningen av hudceller og reduserer tendensen til celler og keratinrester til å klumpe seg sammen og tette til porene, sier Dr. King. Økningen i celleomsetning reduserer også helbredelsestiden for akne¹⁹. En av de mest effektive OTC-retinoidene er adapalene 0,1% gel, tilgjengelig som Differin (, Target) og La Roche Posay (, Ulta ), med sterkere aktuelle retinoider tilgjengelig på resept. Begge alternativene kan brukes ved hjelp av et applikatorverktøy, for eksempel Aquasentials Easy Lotion Applicator ($ 10, Amazon ).Isotretinoin:Bedre kjent som Accutane, er isotretinoin et oralt vitamin A-derivat som brukes til å behandle de mest alvorlige tilfellene av akne som ikke har reagert på andre tiltak. Det virker for å redusere størrelsen og funksjonen til oljeproduserende kjertler, samt forhindre tilstoppede porer, sier Dr. Sink. Denne aknemedisinen har komplekse bivirkninger, inkludert potensielle fødselsskader hvis de tas under graviditet, så beslutningen om å starte isotretinoin bør tas i samråd med en hudlege²⁰.Spironolakton:Denne blodtrykkspillen brukes ofte til å behandle akne hos mennesker som har menstruasjon. Det anbefales spesielt for dyptliggende papler eller knuter som påvirker underansiktet, kjevelinjen, nakken og øvre del av ryggen. Spironolakton er svært effektivt når hormoner er årsaken til akne , sier Dr. Robinson. Det virker ved å hemme produksjonen av androgener⁴.Aktuelle antibiotika:Visse antibiotika, inkludert doksycyklin og minocyklin, hjelper til med å kontrollere akne ved å redusere mengden av akne-fremkallende bakterier på huden og lindre betennelse. Antibiotika er vanligvis bare en del av en effektiv behandlingsplan for akne, og bør foreskrives for kortest mulig tid for å unngå bivirkninger og kroniske forstyrrelser av kroppens normale bakterieflora, sier Dr. Sink. Sidefelt: Eksperter anbefaler normalt ikke bruk av aktuelle antibiotika alene på grunn av risikoen for å utvikle bakteriell resistens mot behandling - i stedet kan de få deg til å bruke et antibiotika i kombinasjon med benzoylperoksid⁴.P-piller:Kombinerte hormonelle prevensjonsmidler er p-piller som inneholder østrogen og gestagen. Disse er ofte nyttige for å redusere talg og akne, sier Dr. King, ettersom de jobber for å motvirke androgener og balansere de hormonelle svingningene som kan utløse ryggutbruddene dine.²¹. Ikke alle p-piller er like nyttige for akne, så Dr. Sink anbefaler å snakke med hudlegen din før du starter en.Soppdrepende rensemidler og medisiner:Du kan behandle soppakne ved å bruke enten Nizoral eller Selsun Blue som kroppsvask (ja, flasssjampoene), som begge inneholder soppdrepende egenskaper. American Osteopathic College of Dermatology anbefaler å la sjampoen sitte på huden i ca. 10 minutter før du skyller, og deretter gjenta denne behandlingen ukentlig. Hvis aktuelle behandlinger ikke virker eller din soppakne er alvorlig, kan hudlegen din foreskrive en soppdrepende medisin for å forhindre akne i ryggen, som Nizoral eller Sporonox⁶.

Hvordan kan du forhindre akne i ryggen?

Hudleger anbefaler en-to-talls behandlinger og livsstilsjusteringer for både å bli kvitt akne og forhindre at den kommer tilbake. Når det gjelder hvilke akneforebyggende taktikker de føler vil ha din, vel, tilbake, les videre:

• Hold deg på toppen av svetten. Å holde akne-utsatt hud ren og tørr er avgjørende for å håndtere kviser, spesielt i varmt og fuktig vær. Innestengt svette kan ytterligere tette porene og avle flere av de akne-fremkallende bakteriene, sier Dr. Robinson.

  Du vil ikke tørke ut huden for mye med overdreven dusjing, men å holde renseservietter tilgjengelig, som Cetaphil Gentle Skin Cleansing Cloths ($ 12, Amazon) kan være en god måte å sveipe bort svette og oljer mens du er på farten. Dr. Robinson anbefaler også å sprøyte ryggen din med en kroppsspray som inneholder luktnøytraliserende og fuktighetsabsorberende ingredienser for å bidra til å forhindre bacne før den starter. Prøv Arm & Hammer Invisible Spray Powder for luktforsvar (, Walmart).

• Vask håret først. Din dusjkur kan påvirke hvorvidt du opplever ryggutbrudd eller ikke. Noen mennesker som opplever akne på ryggen eller øvre skuldre kan merke det i innstillingen av nye hårprodukter, sier Dr. Garshick. Hårprodukter som inneholder olje kan føre til at overflødig olje overføres til ryggen og føre til tette porer. Å vaske kroppen etter håret er viktig for å fjerne eventuelle oljerester som er igjen fra sjampo og balsam – og hvis det ikke virker, prøv å fjerne oljeholdige hårprodukter helt fra repertoaret ditt.

• Eksfolier huden din forsiktig. Skånsom fysisk peeling - for eksempel to ganger i uken med en Aquis Exfoliating Back Scrubber ($ 20, Amazon) - hjelper til med å holde porene fri for urenheter og skyve nye, sunne hudceller til overflaten. Nøkkelen er å være skånsom, fordi overdreven peeling kan fjerne huden for olje (talg), og utløse mer produksjon, sier Dr. Robinson. Det kan også kompromittere hudbarrieren, som er avgjørende for å regulere hudens fuktighet og beskytte den mot ytre irritanter²². Du kan også inkludere milde kroppsvasker som tar sikte på å eksfoliere kroppshuden din kjemisk med aktive ingredienser som salisylsyre som fjerner døde hudceller.

• Ikke glem å fukte. Mange akne-bekjempende produkter kan føre til tørr hud. Siden overdreven tørrhet kan få kroppen til å produsere mer olje (og til slutt holde baknesyklusen i gang), er fuktighetsgivende regelmessig et must. Bonus: Flittig bruk av fuktighetskrem kan hjelpe deg med å tolerere aknemedisinene dine bedre, slik at de er mer effektive, sier Dr. Sink.

  Fuktighetskremen du smører på bør si en gjengivelse av oljefri, ikke-komedogen eller vil ikke tette porene på etiketten. (Cetaphil Moisturizing Lotion er en populær hudlege-anbefalt alternativ som du enkelt kan finne på Amazon for eller i apotek.) De bør påføres direkte på fuktig hud etter vask for optimal absorpsjon, sier Dr. Sink. Å bruke en lotionapplikator, som Bearback Lotion Applicator (, Amazon), kan hjelpe deg med å dekke de vanskeligste tilgjengelige områdene.

• Bruk solkrem. Solen kan føre til at urenheter blir mørkere, og får dem til å vare lenger, sier Dr. Sink. Hvis ryggen din kommer til å bli utsatt for solen, sørg for at du beskytter den med en ikke-komedogen, bredspektret solkrem som er SPF 30 eller høyere². (Versed Guards Up er et populært alternativ. Versed Skin , .)

• Vask sengetøy og håndklær regelmessig. Mange hårprodukter inneholder olje, inkludert sjampo, balsam, stylinggeler og sprayer. Rester fra slike produkter kan ende opp på putevar, sengetøy og håndklær og til slutt overføres til ryggen, noe som fører til akne (kalt 'acne cosmetica'), sier Dr. Sink. I følge AAD vrimler sengetøy og håndklær av produktrester, døde hudceller og bakterier etter bare én uke. Å komme inn i et ukentlig vaskeritual kan være nyttig for å forhindre overføring av akne-forårsakende bakterier og oljer til huden din².

• Unngå kvisepopping. Hvor fristende det enn kan være, kan det å sprette og plukke ut kviser øke betennelse og risiko for infeksjon, for ikke å nevne forlenge tilhelingstiden og potensielt føre til misfarging og arrdannelse. Hvis du har en dyp, smertefull utbrudd, ta kontakt med hudlegen din, sier Dr. Robinson. De kan være i stand til å se deg raskt og gi et injiserbart steroid for å redusere hevelsen og hjelpe lesjonen til å helbrede raskere⁵.

• Endre treningsvanene dine om nødvendig. AAD anbefaler å velge løstsittende klær laget av svettetransporterende stoff eller bomull for å unngå at svette samler seg inntil huden din. Bruk et rent håndkle for å tørke av svette under treningen, sier Dr. Sink. Klapp heller enn å gni huden din for å fjerne svette og unngå ytterligere irritasjon.

  Det er også viktig å skifte ut svette treningsklær så snart som mulig og vaske dem etter hver bruk – ellers kan de døde hudcellene, bakteriene, oljene og svetten som ble etterlatt fra den siste treningsøkten overføres til huden din og føre til tette porer. og bacne-oppblussing².

  Etter trening, dusj om du kan og bruk et mildt, oljefritt rensemiddel for å fjerne bakterier og svette. Hvis du ikke klarer å dusje med en gang, bør du vurdere å bytte til rene, tørre, løstsittende klær og tørke av all akneutsatt hud med en oljefri renseserviett eller medisinpute som inneholder salisylsyre for å forhindre tilstoppede porer, Dr. Sink sier.

• Før matdagbok. For dype, hovne knuter og pustler, vil Dr. Robinson noen ganger anbefale pasienter å prøve å eliminere meieri fra diettene deres for å se om det er noen bedring i bacne-symptomene deres. Meieri er kjent for å være en svært inflammatorisk matvare, og siden akne er en betennelsestilstand, har den en tendens til å trives når det er betennelse i kroppen, sier hun.

  Å spise mindre høyglykemiske og mer lavglykemiske matvarer (grønne grønnsaker, mest frukt, kikerter, linser, frokostblandinger med kli) kan også bidra til å beskytte deg mot flere oppblussinger²³. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte disse assosiasjonene og avgjøre om andre matvarer eller dietter kan forbedre eller forverre akne, sier Dr. Sink.

  Hvis du mistenker at kostholdet ditt kan være en del av problemet, hold en matdagbok i noen uker, mens du også sporer alvorlighetsgraden av akne, og ta med resultatene til neste legetime.

Å finne den rette aknebehandlingen kan ta prøving og feiling. Ved å identifisere hvilke typer ryggakne du har å gjøre med og hva som potensielt utløser utbruddene dine (hormoner, stress, kosthold eller alt det ovennevnte), kan du deretter sette sammen en personlig angrepsplan. Men vær tålmodig: I følge AAD kan det ta rundt 6-8 uker før du begynner å se resultater, med fullstendig klargjøring kan ta opptil 3-4 måneder².

Hvis du ikke ser noen forskjell innenfor denne tidsrammen eller har lesjoner som er betente, smertefulle og potensielt forårsaker arrdannelse, anbefaler Dr. King å oppsøke en hudlege for å diskutere behandlingsalternativer. (Eventuelle tegn på infeksjon – varme, ømhet, hevelse, rødhet og puss – bør også sjekkes ut av en lege, sier hun.) Med riktig veiledning kan praktisk talt alle typer akne reagere på minst et visst nivå på behandling – inkludert sta bacne.

Kilder:

1. Advanced Dermatology, PC, Cybele Fishman, M.D.
2. American Academy of Dermatology, Ryggakne
3. MDCS Dermatology, Marisa Dr. Garshick, M.D.
4. Mayo Clinic, Akne
5. Cleveland Clinic, akne
6. American Osteopathic College of Dermatology, Pityrosporum Folliculitis
7. American Academy of Dermatology, Adult Acne
8. BMC Medical Genomics, genvarianter assosiert med akne vulgaris presentasjon og alvorlighetsgrad
9. Dr. Hadley Dr. King Dermatologi, Hadley Dr. King, M.D.
10. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Perimenstrual Flare of Adult Acne
11. JAMA Dermatologi , Sammenheng mellom voksenakne og kostholdsatferd
12. American Academy of Dermatology, kan riktig kosthold bli kvitt akne?
13. American Academy of Dermatology, hvordan behandle forskjellige typer akne
14. Yale School of Medicine, Deanne Dr. Robinson, M.D.
15. Northwestern Medicine, Jacquelyn Dr. Sink, M.D.
16. StatPearls, Acne Conglobata
17. Mayo Clinic, reseptfrie akneprodukter
18. Mayo Clinic, Tea Tree Oil
19. Dermatologi og terapi, hvorfor aktuelle retinoider er bærebjelken i terapi for akne
20. American Osteopathic College of Dermatology, Accutane
21. Mayo Clinic, kombinasjonsp-piller
22. American Academy of Dermatology, 10 hudpleievaner som kan forverre akne
23. Mayo Clinic, glykemisk indeksdiett

Beslektet :

• 17 aknebehandlinger som virkelig fungerer, ifølge hudleger
• Hva du bør vite om hormonell akne - og hvordan bli kvitt det
• 8 årsaker til voksen akne - og hvordan man faktisk behandler det