9 Dark Spot-behandlinger som faktisk fungerer, ifølge hudleger

Hvis du har lett etter de beste måtene å visne hyperpigmentering på, trenger vi ikke å fortelle deg at alternativene er overveldende: Det finnes omtrent to zillioner mørkeflekkerbehandlinger på hudpleiescenen. Så hvordan skal du vite hvilke som er verdt pengene og tiden din?

Det er du ikke, men hudleger er det, og derfor har vi kontaktet flere av dem for deg. Hvorfor har du hyperpigmentering til å begynne med? Hvilke ingredienser bør du se etter? Og viktigst av alt, hvilke spesifikke hudpleieprodukter og behandlinger på kontoret fungerer faktisk for å bli kvitt mørke flekker? For å svare på disse spørsmålene og mer, spurte SelfGrowth noen av våre favorittdermer hvordan de behandle hyperpigmentering i deres praksis.

For å være klar, er det en vanlig tilstand som vanligvis er ufarlig (med andre ord, du gjør det ikke behov å gjøre noe med det). Men hvis du heller vil at den forsvinner eller i det minste blekner, skjønner vi det – og vi har deg. Nedenfor dykker vi ned i alt du trenger å vite om mørke flekker, inkludert nøyaktig hva de er, og de mest effektive måtene å behandle dem på.

Hva får mørke flekker til å vises?

Hyperpigmentering skyldes overproduksjon av melanin i huden av melanocytter, Melissa Doft, MD, en plastikkirurg basert i New York City, forteller SelfGrowth. Dette ekstra melaninet (pigmentmolekylene som bestemmer hud- og hårfargen din) kan utløses av mange forskjellige ting, forklarer Dr. Doft: Hormoner som østrogen og progesteron kan utløse melaninproduksjon - hvorfor noen gravide utvikler mørke flekker kjent som melasma ; solen kan øke melaninnivået – hvorfor mange av oss har mer solflekker etter sommeren; og alder kan gjøre melanocytter større - hvorfor vi ser mørke aldersflekker hos eldre pasienter.

Hyperpigmentering kan også oppstå som følge av betennelse, Brendan Camp, MD , en styresertifisert hudlege ved MDCS Dermatology i New York City, forteller SelfGrowth. Et klassisk eksempel er en mørk flekk som utvikler seg etter at en kvise gror, noe som noen ganger refereres til som postinflammatorisk hyperpigmentering, forklarer Dr. Camp. Skader som brannskader og insektbitt kan også føre til at huden blir mørkere, sier han.

Ok, nå som du vet hvor mørke flekker kommer fra, her er hvordan du blekner dem.

1. Vitamin C

Tenk utover sitrusfrukter: Vitamin C kan brukes som en aktuell antioksidant som hjelper til med å blokkere frie radikaler fra å forårsake oksidativ skade på huden (som kan føre til rynker, fine linjer og en matt hud). Det hemmer også enzymatiske prosesser som produserer melanin, så det kan bidra til å redusere mørk farge på huden, Sumayah Jamal, MD , fra Schweiger Dermatology Group, forteller SelfGrowth.

En annen ekstra fordel er det vitamin C retter seg kun mot hyperpigmenterte områder, så det vil ikke gjøre resten av huden din lysere, Fran E. Cook-Bolden, MD , en NYC-basert styresertifisert hudlege og kosmetisk kirurg, forteller SelfGrowth.

Slik bruker du det: Masser noen dråper daglig på renset hud, helst om morgenen (før du påfører solkrem, selvfølgelig) – mens du kan bruke vitamin C om natten , gjør den sitt beste antioksidantarbeid i løpet av dagen, når huden din blir utsatt for miljøpåvirkninger som UV-stråler og luftforurensning.

Her er noen av våre favoritt, derm-anbefalte vitamin C-serum.

Skinceuticals C E Ferulic med 15 % L-askorbinsyre vitamin C-serum

Paula's Choice Boost C15 Super Booster

Den vanlige askorbyltetraisopalmitatløsningen 20 % i vitamin F

Drunk Elephant C-Firma Fresh Vitamin-C Day Serum

2. Hydrokinon

Når det gjelder behandlinger med mørke flekk, hydrokinon har vært gullstandarden i mer enn 50 år. Du kan finne denne ingrediensen over disk i konsentrasjoner på 2% eller mindre, og du kan også få reseptbelagte versjoner, som har 4% eller mer. På et biologisk nivå virker hydrokinon ved å hemme et enzym kalt tyrosinase, som hjelper til med produksjonen av melanin, sier Dr. Cook-Bolden. Så naturlig nok, mindre tyrosinase tilsvarer mindre melanin.

I noen tilfeller kan hydrokinon lette hyperpigmentering på så lite som to uker, ifølge ekspertene vi konsulterte. Imidlertid bør de fleste regne med å bruke det i 8 til 12 uker før de ser en synlig forskjell, avhengig av noen få faktorer (som omfanget av hyperpigmenteringen, hvor dypt den trenger inn, hvor lenge den har vært der, etc.).

Som med ethvert produkt som påføres huden, kan hydrokinonserum forårsake tørrhet, rødhet og svie, noe som kan signalisere en allergisk reaksjon på ingrediensen, advarer Dr. Cook-Bolden, som alltid anbefaler lapptesting først. En annen potensiell bivirkning er spøkelse, som er utilsiktet lysere hud utenfor målområdet. For å unngå dette, bruk hydrokinon sparsomt på midten av flekken(e) og deretter fjær mot kantene, råder hun.

Slik bruker du det: Påfør den en gang om dagen (om natten) for å starte, og hvis du tåler det godt etter noen uker, kan du øke til to ganger daglig for maksimal effekt. Men ikke dobbel opp for lenge: Ekspertene vi snakket med sa at du bør slutte å bruke hydrokinon etter seks måneder (maks), siden langvarig bruk kan forårsake irritasjon, følsomhet og, spesielt hos personer med mørkere hud, eksogen ochronose -en sjelden tilstand som forårsaker blå-svart pigmentering. Og på den notatet, hvis hudtonen din faller i middels til mørkt område, bør du definitivt snakk med en hudlege før du bruker hydrokinon. Åh, og hvis du bruker det i løpet av dagen, par det alltid med SPF, siden det kan forårsake solfølsomhet.

3. Kojic syre

Kojic syre (en forbindelse avledet fra sopp eller fermentert ris) er en vanlig hudblenner som best brukes sammen med hydrokinon for maksimale resultater. Som hydrokinon virker det ved å hemme tyrosinase og dermed melaninproduksjonen, Carlos Charles, MD , styresertifisert hudlege og grunnlegger av Derma di Colore, forteller SelfGrowth. Risikoen som vanligvis er forbundet med aktuell kojinsyre er allergisk dermatitt , og det er derfor det først og fremst finnes i relativt lave konsentrasjoner.

Hvis du har sensitiv hud, sier Dr. Charles at du bør prøveprøve først og velge små doser (akkurat nok til å dekke flekken din) bare om natten siden betennelse og irritasjon kan være bivirkninger. Forvent heller ikke raske resultater med aktuell kojicsyre - det kan ta flere måneder å se noen forbedring i hyperpigmentering.

shekinah tilbedelse tv

Slik bruker du det: Om natten, kun på mørke flekker, etter rens og før din vanlige fuktighetskrem.

Hvis du er nysgjerrig på kojinsyre, prøv disse derm-godkjente serumene – mange av dem inneholder andre hyperpigmenteringsreduserende ingredienser som niacinamid , tranexamsyre og den nevnte antioksidanthelten vitamin C.

Skinceuticals Misfarging Forsvar

PCA Skin Pigment Gel HQ Free

Dr Dennis Gross Clinical Grade IPL Dark Spot Correcting Serum

iS Clinical Super Serum Advance Plus

4. Jeg er

Soyaekstrakt, som er avledet fra soyaplanten, har også vært det vist for å forbedre hyperpigmentering, Joshua Zeichner, MD , direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City, forteller SelfGrowth. Det er derfor du finner det i tonnevis av hudlysende produkter. I hovedsak fungerer soya som en mørk flekkkorrigerer ved å forhindre at melanin (pigment) overføres fra melanocytter (fargeceller) til keratinocytter (hudceller), forklarer Dr. Zeichner.

Slik bruker du det: Påfør på mørke flekker om morgenen og om natten etter rens og før fuktighet.

Dette nærende nattkrem fra Aveeno er et solid alternativ, ikke bare for å behandle mørke flekker, men for å redusere matthet og flekker generelt.

Aveeno Positively Radiant Intensive Moisturizing Night Cream

5. Azelainsyre

Denne mindre kjente ingrediensen er en av de beste hudlege-anbefalte behandlingene for mørke flekker i ansiktet. Så hva er det egentlig? Azelainsyre er et naturlig forekommende ekstrakt fra havre, hvete eller rug som forstyrrer produksjonen av unormal pigmentering, forklarer Dr. Zeichner. I hovedsak, som hydrokinon og kojinsyre, hemmer det tyrosinase, og reduserer overflødig pigment som et resultat. I tillegg har azelainsyre også anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper, noe som betyr at den kan behandle akne og hjelpe til med å visne hyperpigmenteringsflekkene som kan etterlate seg.

Slik bruker du det: Påfør den over hele ansiktet en eller to ganger om dagen; du kan bruke den alene eller med din favoritt fuktighetskrem.

Paula's Choice Boost 10% Azelaic Acid Booster Cream Gel

The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension Brightening Cream

REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Toner

HydroPeptide Redefinering Serum Ultra Sheer Clearing Treatment

6. Lasere

Lasere er de dyreste mørkeflekkbehandlingene på denne listen, men derms sier at de også er mest virkningsfulle. De bruker en fokusert lysstråle som retter seg mot, bryter opp og eliminerer pigmentpartiklene i huden, sier Dr. Cook-Bolden. CO₂og Fraxel-lasere er to av de vanligste behandlingene på kontoret, men den beste for deg vil avhenge av din unike hud og behov – og feil kan forårsake uønskede bivirkninger som alvorlig irritasjon og økt hyperpigmentering – så det er viktig å konsultere en hudlege først for å være trygg, legger Dr. Camp til.

IPL [intens pulserende lys] kan også behandle uønsket pigmentering, sier Dr. Cook-Bolden. Den leverer imidlertid mindre fokusert lys enn lasere og kan forårsake brannskader og misfarging i huden rundt, spesielt i mørkere eller solbrun hud. Så ja, det er best å snakk med en derm før du prøver IPL også.

Koste: 0–00

Hva du kan forvente: Forvent så mange som seks behandlinger (muligens flere) med tre til fire uker mellom. Og i tilfelle dette ikke var klart, bare få laser- eller IPL-behandlinger fra en erfaren styresertifisert hudlege eller plastikkirurg.

7. Kjemisk peeling

Eksfolierende behandlinger som kjemisk peeling fjerner døde hudceller, og avslører de nyere, glødere under, forklarer Dr. Jamal. Over tid kan disse behandlingene stimulere kollagenproduksjonen, oppmuntre til omsetning av hudceller og redusere forekomsten av mørke flekker, sier han. Vanlige aktive ingredienser i profesjonell peeling inkluderer glykolisk , mandel, salisylsyre og melkesyre . Selv om du kan kjøpe peeling hjemme, er det mer sannsynlig at disse produktene rett og slett fjerner død hud i stedet for å trenge dypt nok inn til å lette hyperpigmentering, legger Dr. Jamal til.

På den mørke siden: En for kraftig kjemisk peeling kan også forårsake betennelse, svie og til og med brannskader. Så spesielt hvis du har sensitiv hud, sørg for å snakke med en hudlege om hvordan du kan reagere før du bestiller en peeling – eller til og med prøver en potent hjemmeversjon.

Koste: 0–00

Hva du kan forvente: For å se resultater trenger du vanligvis tre til seks behandlinger (muligens flere) fordelt på tre til fire uker. Og samme merknad som ovenfor: Det sikreste trekket er å se en styresertifisert hudlege.

Hvis du likevel er nysgjerrig på effekten av kjemisk peeling hjemme, bør du vurdere et av disse produktene som anbefales av hudleger.

franske etternavn

Den ordinære peelingløsningen AHA 30 % + BHA 2 %

Drunk Elephant T.L.C. Sukari babyansiktsbehandling

SkinBetter Science AlphaRet Exfoliating Peel Pads

8. Mikrodermabrasjon

Microdermabrasion er en annen velkjent eksfolierende behandling for hyperpigmentering som bruker bittesmå partikler for å pusse bort død hud. Dr. Cook-Bolden beskriver mikrodermabrasjon som en ikke-kjemisk prosedyre som er ikke-nablativ, noe som betyr at den ikke ødelegger hudvev og derfor ikke krever betydelig restitusjonstid. Det er imidlertid best for mildere hyperpigmentering, bemerker hun - resultatene er vanligvis beskjedne sammenlignet med mer intense eksfolierende behandlinger, som kjemisk peeling.

Koste: 0–0

Hva du kan forvente: Hudleger anbefaler vanligvis tre til seks behandlinger (muligens flere), fordelt på to til fire uker.

9. Microneedling

Denne er ikke for sarte sjeler (eller sensitiv hud). Utført med en rulle i rustfritt stål av medisinsk kvalitet dekket med hundrevis av små pigger, microneedling skaper en serie mikroskader som utløser produksjonen av kollagen (som holder huden fast) og elastin (som gjør den tøyelig og, jepp, elastisk). Mens det finnes verktøy for mikrodermabrasjon hjemme, anbefaler Dr. Doft på det sterkeste å se en erfaren, styresertifisert derm for denne behandlingen for å unngå komplikasjoner som infeksjoner og arrdannelse.

For best resultat kombineres ofte microneedling med aktuelle behandlinger. Når hudbarriere er 'åpnet', er det også mulig å tilføre lysende ingredienser, som vitamin C, sier Dr. Doft. Hudlegen din kan også bruke et sårhelende serum, spesielt hvis du har en dypere hudtone, noe som kan gjøre deg mer utsatt for arrdannelse. Mørkere i huden kan også oppleve at de blir det flere pigmentert i utgangspunktet, legger hun til. Men [når mikroneedling utføres riktig av en bordsertifisert hudlege] bør du se en lysere hud innen neste uke etter behandlingen.

Koste: 0–50

Hva du kan forvente: Du vil sannsynligvis gjøre tre behandlinger (muligens flere) hver sjette uke med hudlegen din.

En ting til: Ikke glem solkrem.

Å forhindre at mørke flekker dannes - og kommer tilbake - er ofte så enkelt som å bruke solkrem (som du allerede gjør hver dag ... ikke sant??). Daglig solkrem er den absolutt beste måten å forhindre hyperpigmentering på, sier Dr. Zeichner. Selv lave nivåer av eksponering for UV-lys øker i løpet av livet og kan forårsake mørke flekker.

Alan J. Parks, MD , styresertifisert hudlege og grunnlegger av DermWarehouse , enig: Mørke flekker vil bli mørkere med soleksponering, forteller Dr. Parks til SelfGrowth. Solkremer, og spesielt fysiske solkremer som har enten sinkoksid eller titandioksid, kan blokkere de fleste strålene som vil gjøre flekkene mørkere.

For beste beskyttelse , må du bruke en bredspektret formel (minst SPF 30) for å beskytte mot skade forårsaket av UVA og UVB-stråler. Du bør også påføre solkremen på nytt annenhver time – selv om den er merket hele dagen, 24 timer, vanntett osv., legger Dr. Cook-Bolden til. Hun råder også til å unngå solen så mye som mulig mellom klokken 10.00 og 16.00, når UV-strålene er som sterkest. Hvis du ikke kan unngå solen i løpet av disse timene, søk etter kjølige, skyggefulle områder når du kan, eller bruk en bredkantet hatt og, ideelt sett, UPF-klær, som bidrar til å beskytte mot solflekker (og UV-skader).

Slik bruker du det: Påfør SPF daglig ( selv om du er innendørs ) og påfør den på nytt annenhver time hvis du er i direkte sollys. Og se etter en vannavstøtende formel hvis du svømmer eller svetter.

Når det gjelder solbeskyttelse av høy kvalitet, spenner alternativene dine fra apotekprodukter fra derm-godkjente merker som CeraVe til Supergoop!s kultfavoritttilbud til splurge-y lotions fra Shiseido og andre luksuriøse merker. Men de beste alternativene for deg, i henhold til dermene vi konsulterte, er de du liker å bruke - så det å sladre er ikke en oppgave du vil hoppe over.

Supergoop! Usett solkrem

Cerave Hydrating Mineral Face Sunscreen Lotion med sinkoksid

Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ solkrem